卧龙凤雏

中国女生独自在印度深度游是种怎样的体验？近期，我们的好朋友梨酱刚刚从印度回来，这趟魔幻之旅从她办理签证、登上去印度的飞机开始，就充满了惊奇。本期我们来听听梨酱在印度的见闻。 🍻 00:44 欢迎前一段时间去了印度刚刚回国的梨酱 02:00 关于印度的快问快答~ 02:52 印度行关键词：魔幻、混乱、有活力 09:32 印度城市大赏 10:51 在印度旅游是绝对不能自由行的！ 12:08 印度的创业和投资氛围是怎么样的？ 17:02 我打开了他们的...

这是一期真正的闺蜜闲聊节目💗我们在一个冬季的深夜，坐在温暖的壁炉前，聊了聊我们这几个月生活的点点滴滴。很开心可以和你分享～也欢迎你进群和我们一起聊天！微信搜 wolongfengchu818 添加小助手，也别忘了关注我们的新事业：众山晓户外旅行社 🍻 05:18 今天用阿式攀登登顶一座高达四米三的高山！ 05:58 留给大家进藏的方式不多了~ 10:18 又到了一月一次吃低保的时候啦 13:11 在香格里拉徒步居然还要写ppt！还要汇报！ 13:27 老...

这期来吐槽一下友情和职场关系中的“假朋友”、“真伥鬼”！我们会讲一些我们和朋友、伙伴、同事相处过程中踩的坑，也希望能帮助大家避雷～ 🍻 【本期福利】 感谢One A Day 对本期节目的支持！ One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品 拜耳水晶鱼油，鱼油中的钻石...

集美们，咱就是说，女明星也卡粉啊！本期食欲对谈朱娅，来一起听听演员的美丽心得分享。 朱娅老师小红书点这里 也欢迎加入听众群和我们畅聊！微信 wolongfengchu818 添加小助手备注卧龙凤雏哦～ 🍻 01:01 欢迎演员朱娅老师~ 01:29 《扎西的羊》 02:34 朱娅老师暴露自己曾经真实体重 04:55 如何从暴食症以及高体重中挣脱 09:38 如果吃饭停不下来可以在吃饭途中用一下漱口水或者牙线 10:19 慢慢的吃东西会变瘦 11:43 如何急速减肥 13...

本期很开心邀请到了Lily的好朋友&三校亲校友小怪，来和我们分享她的旅游故事～本期节目有美丽景色，有神奇冒险，有跨国友谊，也有令人唏嘘遗憾的瞬间。旅行本身就是我们看世界、拥抱更多可能性的过程，这期节目让我们跟随小怪的步伐，去更多看看不同目的地的美好吧！ 也欢迎微信搜索 wolongfengchu818 加入听众群和我们交流，节目时长有限，很多内容（比如通过内观解决晕车晕机的方法）我们还没来得及分享，欢迎大家在群里聊哦～...

本期我们来聊聊怎么养护自己的身体～感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 1. 进入MoveFree专属购买链接 2. 复制淘口令购买：87£v4sT3CQa6I4✔ https://s.tb.cn/h. TftKEY1 CZ3460 卧龙凤雏 3. 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”...

我们的电影分享会分为两期节目，本期先由Lily来介绍她喜欢的电影，下次会由食欲来推荐哦！也欢迎大家评论区/听众群和我们交换你的挚爱电影清单～ 🍻 01:23 披着情色片外皮的生命题材电影：墨西哥《你妈妈也一样》 06:13 慢节奏的黑白电影：苏联《士兵之歌》1959年的老电影！ 12:02 藏语《气球》万玛才旦（宗教、父权、社会对女性的影响） 15:24 庭审片&悬疑片&黑色电影《控方证人》 1957年的老电影！ 17:08 《坠落的审判》有一些《...

本期是我们和卧龙凤雏听友共创的节目！两周前，我们在听众群发出问卷，调查大家的日常花销和消费降级情况，有近30位听友回信（感谢大家的积极参与！） 本期，我们来看看大家到底花了多少钱，有什么省钱小妙招。 🍻 01:01 不是，到底是谁在日消费过万啊？？？ 03:16 上海有自己的沪币 04:09 刚刚毕业没多久的上海市糯米老师（不想买盲盒了，情绪消费变少了） 07:17 自己做饭便宜又卫生又省钱 09:02 在上海生活的养猫人士谢很好老师...

本期我们邀请到了食欲的朋友、女导演靓靓，来讲讲当导演能遇到的那些奇（傻）葩（缺）事儿，超精彩、超劲爆、超乎你想象！ 🍻 01:02 欢迎本期嘉宾靓导~ 01:48 不行！你的八字克我，你别碰我项目了！ 04:23 我们这些导演在投资人面前和股票一样 08:07 影视从来不是艺术，而是工业艺术品 09:22 靓导锐评当代短剧疯癫至极 11:03 《霸道总裁爱上绝育的我》 13:35 每一种生活都值得被记录-慢脚 14:35 现在的时代是人人都可以做表达的时...

王哥就是那个促使Lily决定裸辞的人！Lily惊奇地发现，王哥自己裸辞后不仅0焦虑、快乐自由至今，这种松弛的背后还有强大的心态和与众不同的超低消费生活方式。王哥带Lily看到了生活的另一种可能性，本期我们邀请到了王哥分享他的生活理念，希望这期节目也能为更多朋友带来一点点启发～ 封面：王哥攀岩照（王哥小红书请点） 片尾曲：《Gravity》Tim McGraw 来自电影《Free Solo》（《徒手攀岩》） 🍻 00:46 欢迎本期嘉宾王哥 01:34 L...

相信很多人都有这个困扰，该如何选择心理咨询师？选不好的话，钱花了，时间和感情还浪费了。本期Life Coach从业者Lily和闺蜜食欲会从自己的职业经验，和多年与心理咨询师的互动体验出发，和大家聊些心得感受。 🍻 02:52 对专业人士的手艺难以评判，最重要的反而是自己的感受 07:14 什么样才是一个规范又正规的心理咨询师或者life coach 10:47 一个咨询师有多种丰富的生命体验很重要！ 16:01 食欲：xx咨询师，no！ 16:59 相信自己的...

食欲Lily在大理重逢！本期讲讲我们的大理生活和南极洛徒步，节目结尾还有重磅消息！下一个元旦和春节，你可以选择和食欲Lily一起云南玩耍哦～小红书搜索 众山晓NextStop 获取更多信息💗 结尾BGM：佤写不来情歌2024 封面：Lily在香格里拉南极洛徒步 🍻 01:25 在大理古城小心喝酒聊天刺客 02:37 北京人在大理一天得做八件事！没有办法Lily皆辛苦 05:51 内卷王在旅游的时候也是会内卷的 07:34 大理！素食人的天堂！ 11:04 大理！手残...

快乐的九月十月真是假期多多，我们特意推荐了一些旅行中的必备好物，可以大幅提升你的旅行体验哦～ 备注说明：节目里提到的通便rapid西梅片只适合在极端便秘的情况下（两三天不上厕所的那种）吃一片哦，日常情况下无需服用，而且注意孕期哺乳期不要吃、服用后可能根据体质不同会有轻微肚子疼&腹泻 🍻 01:44 本期全程无广告，请放心食用~ 【衣】 02:07 防晒装备：冰丝防晒手套、 03:40 鬼子帽、小野和子防晒面罩 04:01 肌效贴 04:28...

Sai是Lily曾经的英语老师，也是Lily一直非常钦佩的一名理想主义者。 每个阶段Lily和Sai聊天都能收获很多震撼和启发，这一次也不例外。Sai从他在美国接受文理教育然后退学，讲到去烟台创业开办“死亡诗社”，讲到3年游荡花光积蓄，再讲到从实习生到老板的职业逆转。 一转眼Lily和Sai相识十余年，彼此见证了很多成长和变化，在这期节目里，我们会把我们的思考浓缩呈现～ 🍻 00:44 逃离北上广特别节目，欢迎Sai！ 02:41 Sai的奇怪教育经...

关系的维系需要很多智慧和技巧哦～很多听众都很磕食欲和Lily的友情，那我们是怎么做的呢？本期我们来聊一聊关系保鲜秘籍！ 🍻 00:15 食欲要暂时离开北京去大理啦~ 00:51 如何可以和朋友感情保鲜 01:19 爱ta就要走进ta的世界！ 03:03 爱她就要去冲卡去接她~ 04:22 食欲：Lily宝贝快看猛男出浴（bushi） 07:05 维持爱情的秘诀~争吵不过夜！ 13:01 希望大家多在评论区提提商业化的建议 13:30 老贾磕到啦，贴脸磕到cp啦 18:07 我希望亲...

食欲和Lily惊奇的发现，身边一位好朋友竟然是摩门教信徒！为什么一位中国男生会信仰这一起源于美国、早期信奉一夫多妻教义的宗教呢？本期我们邀请到了Nick，给我们讲述这段神秘又刺激的经历。 🍻 00:48 本期嘉宾摩门教信徒Nick 01:13 摩门教小知识 04:47 为什么会选一个国外新型教派所建立的大学呢？ 05:25 入教学费直打五折！ 06:06 很多男生不愿意信仰摩门教，因为不允许有婚前性行为~ 06:22 美国少有的安全之所杨百翰大学 07:03...

转眼间卧龙凤雏一年了！食欲和Lily真的感慨万千～这一年有太多的快乐时光和美好缘分，留下了50多期节目记录我们珍贵的友谊，也积累了不少做播客内容的心得。本期，我们来讲讲卧龙凤雏的台前幕后和前世今生！ 🍻 00:45 卧龙凤雏播客一周年啦~ 02:28 故事的开始是从梨酱考出了SAT 2380分 04:48 食欲：四中的同学都很无趣，我不要认识她 07:37 阿姨，给我来个最便宜的花 14:51 食欲：我这辈子没受过这种罪居然让我用飞书 18:50 制作不...

奥运会结束啦，你看比赛了吗？这个激情的夏天，你有走出家门感受运动的快乐吗？ 本期节目大家超爱的嘉宾老甲回归，和食欲&Lily畅聊。来听听我们喜欢哪些运动，又为什么在运动中感受到如此多的快乐吧～ 听完这期节目，保证你想立刻出门动起来！ 🍻 00:45 欢迎老甲再次来到节目~ 01:20 我们在看奥运会什么项目？英式橄榄球（肌肉男帅哥） 03:41 老甲人生高光时刻：跑过全程马拉松 05:38 北京周一运动局欢迎大家来参加 09:26 运动到底...

让我们看看还有谁在反复内耗？本期两位主播强力输出，让你从此再也不知道内耗是什么！一切自我怀疑、反复担心，统统别来沾边🫷 🍻 01:03 食欲：我，从不内耗 01:33 不要反省自己，直接辱骂世界 02:36 家人们~谁懂啊？居然还有人觉得Lily声音不好听！ 06:01 你就是一个员工，不要越界，不要被洗脑 07:27 不要做伸手党，多怀着感恩的 11:01 借钱大法门，解决一切周围人带给你的困扰 12:28 不要被宏大的词语绊到手脚 16:28 逃避可耻，...

本期翘班姐妹手把手教你旅游途中如何合理维权！拒绝内耗，不做包子，勇敢争取！ 另外我们开通小红书和视频号啦，欢迎搜索“翘班姐妹”哦～ 结尾BGM：《西出阳关》张楚 🍻 00:54 两女子十二小时狂开九百公里，只为录制播客 02:20 出门在外不要做包子，要做上帝 04:55 神秘的古格王朝 08:33 微信步数一千五百步的距离，观光车收30块钱 11:07 食欲：“他还得谢谢咱呢。” 18:45 爽文一样的酒店维权，文旅局副局长亲自下场处理 23:01 朋友...

如今，“逃离北上广”成为了年轻人梦寐以求的生活方式。但离开北上广后的新环境、新工作、新生活方式，又让无数人望而却步。“逃离”虽然挂在嘴边，但“逃离方案”又毫无头绪。因此，本台决定成立新系列播客内容，邀请那些已经成功逃离北上广的年轻人，讲述自己的“逃离方案”。 本期内容邀请嘉宾闪闪讲述。闪闪毕业于北京师范大学，曾经在北京最大的教培机构之一——学而思工作。去年离职后，决定前往新疆乌鲁木齐，成为一名私立学校的老师...

炎炎夏日，有哪些好喝又解暑的小饮料？本期无广！良心推荐！ 🍻 本期要感谢植物超人为我们提供福利～ 🍃植物超人青汁很推荐不爱吃蔬菜的人喝，不会有传统青汁的苦涩感，入口清甜不苦涩。 🍃膳食纤维真的很重要，是决定咱们生活顺畅的重要因素之一！大家要重视起来呀～ 【抽奖方法】 本期品牌助力官*植物超人VEGEHERO*为大家提供了10份超值大礼包，满足你一周的健康饮料需求。其中7份在本期节目评论区抽选，3份在我们的听友群抽选。...

又是一年暑假，很多人即将升入大四/研三面临残酷的求职季，也有很多人正在为裁员和重新找工作发愁。求职真是一件令人头秃的事！本期我们会分享那些年找工作的笑与泪，并聊聊现在的求职环境，也为大家提供一些实用的建议。 🍻 本期感谢小雨伞的赞助！小雨伞保险经纪有限公司是于 2013 年经中国金融管理局会批准正式成立的一家全国性保险经纪平台，累计服务超千万用户。 小雨伞为卧龙凤雏听众带来了超值福利： 1. 1分钱即可预约的一...

大家期待已久的冈仁波齐节目来啦！路线选择、高反应对、心态问题...你关心的，本期应有尽有！如果有更多想了解的，也欢迎评论区或者wolongfengchu818进群和我们互动哦～ 结尾BGM：《达摩流浪者》万晓利 我们的账号：卧龙凤雏的｜食欲的｜Lily的 🍻 01:41 推荐纪录片《冈仁波齐》！ 06:30 翻越卓玛拉垭口，原本令人叹为观止的风景便会逐渐稀少 08:55 如何缓解和预防高反，摆脱高反迷信 12:30 高原反应的等级划分 14:00 大部分在高海...

食欲和Lily在西藏旅行遇到的人，也太有趣了吧！身高8848的男人、高海拔又强又弱的马拉松大哥、穿西装去冈仁波齐转山的“强者”、跟抖音学做菜的藏族小姑娘......怪不得有人说旅行当中最美妙的不是风景，而是遇到的奇妙缘分（当然啦，西藏风景也超美！） 我们的账号！翘班姐妹的｜食欲的｜Lily的 封面：Lily被偷拍的布达拉宫偷感照（wolongfengchu818进听众群看完整版） BGM：《曾经的你》许巍 🍻 05:01 一脸纯良古老师：我们是在几千...