卧龙凤雏

聊聊我们的青旅故事，以及最近的青旅争议 加入听友群：wolongfengchu818 🍻 01:01 青旅拒绝35岁以上的人住宿 02:36 一线城市青旅一晚50块，价格极其亲民 07:01 青年旅舍的初始概念 11:42 青旅逐渐退出历史舞台，变成中登回忆 18:15 青旅已经从年轻人的理想变成生活上的捷径 22:10 相比较与青年，现在的中年人反而是消费主力 27:26 如何破解青旅现在的营销困境？ 30:58 三十五岁的中年人好惨 在小宇宙查看该单集文稿

录这期节目的时候，Lily刚刚办完了在山西的第一场婚礼。这次婚礼Lily体验非常好，但坦诚说也有不小的文化冲击，感觉很开眼界，于是有了这期和资深山西人食欲的讨论。结婚这样的大型家族仪式，其实是一个最好的窥见民风民俗的窗口，当地的社会观和经济观可以一览无余。 加入听友群：wolongfengchu818 此外其实Lily还办了一场在北京的、100%是同龄人朋友的婚礼，非常温馨欢乐，而且花了非常少的预算，超级省钱！可以点击这里查看～...

越长大越发现心力是一件重要的事，职业发展、生活推进，都需要内在力量的支持。本期我们来聊聊那些看似成熟，实则没有长大的人，为什么会这样，以及如何从内到外成长。 加入听众群：微信搜 wolongfengchu818 🍻 02:01 很多人看起来是成年人的年龄，但是却是小孩的内心 10:25 遇到问题，你是向外看还是向内看？ 12:36 内心力量不足的人，很难面对新困难 15:35 被过度保护的孩子，成年后很难社会化 20:59 内在小孩如何成长？ 22:49...

这一期来分享我们的欧洲旅行故事～十一假期Lily刚刚去了比利时&法国度蜜月，食欲在留学期间也在这两个国家生活和游玩过，闺蜜的脚步在异乡的街头跨时空重合了～ 这一期包含布鲁塞尔、布鲁日、巴黎、阿维尼翁、马赛五个城市，如果想了解更多关于这些城市的信息，也欢迎加入听友群！ 加入听友群：wolongfengchu818 （微信搜索） 🍻 01:03 欧洲旅行是要不停走路的 04:23 巴黎如果想玩好的话最起码需要玩半个月 05:53 欧洲人的效率...

一年一度双十一！今年食欲会从博主的角度来讲讲怎么买最省钱！本期全程无广，可放心收听～ 加入卧龙凤雏听友群：wolongfengchu818 🍻 01:54 贵价夏季商务服装经典款、夏季美利奴羊毛T恤 02:36 高端中秋月饼平替日常小甜点（618我会囤端午粽子） 03:45 开年年货，有2025日历的笔记本 04:52 马上出新品的手机，往往上一代会大跳水，但实际上性能依然很能打 07:01 送长辈家人的大牌护肤品，会有很多赠的面膜小样啥的 07:13 日清日化：...

食欲做客播客电台【中女Radio】啦！一期有干货有态度的串台🎉 加入卧龙凤雏听友群：wolongfengchu818 🍻 10:55 户外攀登，能登顶说明是山接纳了我们，不是我们把山征服了 11:42 8000米以上，全世界只有14座这样的雪山，很多人的梦想是登顶这14座 31:16 压垮咱们年轻人的三座山基本就是房子、车子、结婚，我房子、车子都解决了，然后我又不结婚 33:03 我每段感情都短暂而肤浅，没有必要指望着一个伴侣什么都陪你聊 38:49 每个人只能...

本期我们邀请到了哈佛毕业之后一直在做公益的刘泓学长，和我们分享对于公益、对于教育的思考。上学是我们每个人都经历过的阶段，也是我们会不断回望和反思的阶段，相信这一期会让大家有触动。 刘泓学长的公益项目：PEER毅恒挚友 有非常丰富的长期、短期、捐款项目，大家可以用自己喜欢的方式参与进来 加入卧龙凤雏听友群：wolongfengchu818 🍻 00:36 欢迎本期嘉宾，刘泓学长 01:23 在做什么样的公益项目以及在什么城市做 07:40 在...

食欲串台洪晃老师的播客《歪打正着》啦！双厨狂喜～ 加入卧龙凤雏听众群和我们聊天：微信搜wolongfengchu818 🍻 00:52  从广告公司老板到户外博主 05:49  “蔡鸟事件” 19:37  为什么老登精英容易翻车 28:45  四川省甘孜州乡城县然乌乡的“旅游大使” 35:40  “老一代”营销人 43:37  艺术家如何进行商业变现 52:22  “哪怕过精英的生活，也要有屌丝一样的思考” 在小宇宙查看该单集文稿

你知道华莱士是著名的“喷射战士”吗？食欲之前不知道，并为此付出了惨痛的代价... 加入微信群：wolongfengchu818 🍻 00:50 食欲今年经历了非常糟糕的登山季 04:36 从悬崖上下降，发生降雨差点嘎在悬崖上 06:18 朋友从悬崖另一侧破口大骂 07:37 登山前吃喷射战士差点没有熬过下山 09:23 距离登顶只差36米的地方低血糖 15:19 当地的师傅只收了三百块就把我和我的装备抬下了山 16:00 男大学生的体能是真好~ 20:20 雅姆雪山的最佳登顶期...

加更来啦～用社会学和传播学的视角打开最近的西贝vs罗永浩大战。 公众号文章：今天食欲还好嘛 加听众群：wolongfengchu818 🍻 00:48 西贝事件的来龙去脉 03:49 早期的西贝是什么样 07:14 食欲结合自己的广告行业经历，分析这个行业曾经的兴盛，和现在的衰落 14:37 西贝的危机公关，无法破局 17:49 大人，时代变了。自媒体的要点，是挑逗起群众的情绪 20:00 建议老罗去开个品牌爆破班 22:00 福柯的全景监狱如今已经被打碎，我们处在...

本期装修全部自己搞定的食欲和选择了外包团队的Lily来聊聊装修！这个话题真的是学无止境，细节满满啊～ 加听众群：wolongfengchu818 🍻 01:01 旧房改造新房装修指南 04:49 食欲家的装修都是由永爱女士和食欲来负责的 05:49  Lily家的装修是由外包团队来负责的 08:24 在北京一百多平的房子花六十万装修是很正常的事情？ 10:49 省钱装修小技巧之如何找小工 14:49 隔壁邻居花了三四十万打柜子，而我们只花了十来万 17:04 彩电太...

本期邀请到了Lily的前同事&好朋友，勇敢选择高考复读的山河四省做题家 & 资深大厂人开拓，做客卧龙凤雏。本期我们的对谈相信很多朋友会非常共情，因为我们聊的大概是中国人的最大公约数话题，如何用做题家思维在学校和职场生存，那些应试教育带给我们的一生记忆和惯性。 欢迎大家在评论区和听众群（微信wolongfengchu818）进行互动讨论～ 另外，开拓的播客节目 东方之声，Lily大力推荐！“在时代最佳观景台，记录东方之声” 🍻 00:36...

神兽们开学了，打工人也来到第三季度的最后一个月，今天我们来聊聊好的工作习惯和办公工具带给我们的效率提升～ 本期感谢飞书多维表格的大力支持（点击这里查看官网）现在不用下载飞书，也可以使用飞书多维表格！更惊喜的是，它还可以在钉钉、企微等其他平台打开～ 免费体验飞书多维表格请点击这里，可以通过内置模板顺畅感受它的神奇，探索最新AI功能。 听友群：微信 wolongfengchu818 🍻 01:00 今年的第三季度是打工人的噩梦 02:...

一转眼Lily和老甲离开职场已经两年了，告别了熟悉的职场，两个人都是越来越走出风采，来到了生活的新阶段。我们一直在感叹，搞钱先搞脑，很多朋友不会在职场轨道之外赚钱，是认知和心态还没有转变过来。这一期我们总结了具体路径、认知升级、搞钱心态，从方方面面给大家提供切实的支持。 如果你想加听众群，或者和我们咨询/交流：微信wolongfengchu818 🍻 00:47 欢迎老甲第四次来参加我们的节目 01:01 走出职场走进自己 02:01 Lily...

这一期我们邀请到了美食方面的专家圆圆～从知名美食博主，到开起来自己的家烧餐厅，她一直走在研究美食的路上，同时也在探索自己的职业兴趣和与这个世界相处的方式。 圆圆的餐厅叫“SOGOOD蛮好·家烧Bistro”，酒吧叫“SOGOOD蛮好·酒馆”，以前的公众号叫“吃啥” 加入卧龙凤雏听众群：wolongfengchu818 🍻 00:43 欢迎本期嘉宾圆圆~ 02:15 从毕业开始就在创业并且一直在做与食物相关的工作 03:26 把爱好变成工作后，痛苦也随之而来 04:26...

本期我们来聊聊消费！曾经我们有多会花钱，现在就有多会省钱+挣钱～ 🍻 ☂ 感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持！ 这个品牌大家应该不陌生，我们在第53期节目就介绍过，身边的朋友体验过也反馈特别好评～ 本期小雨伞特别贴心地为卧龙凤雏的听友准备了限时优惠，0.01元预约就可以获得一对一的保险顾问咨询服务。把保险的问题弄明白，可以很大程度地减少自己和家人的生活风险哦！ 1⃣点击 https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/...

七月过去，大J人Lily火速完成了求婚和领证，变成了已婚身份！今天来分享盛大的雁门关求婚，看看食欲等好友是如何瞒过Lily，共同营造这一美好回忆的～ 加入听友群：wolongfengchu818 🍻 00:45 Lily领证了！！！ 10:05 食欲去上个山的功夫家就被偷了~ 02:23 男嘉宾和Lily是如何认识的呢？ 02:52 去徒步吧家人们，徒步可以捡到对象！ 04:45 这场求婚策划项目在五月份就开始执行了 09:28 家人们谁过生日会去雁门关啊？ 16:20 天啊！到...

2024年，丹丹被字节裁员，经历了一段很迷茫的时光。但也正是因为离开大厂，她有了重新审视自己生活的机会，决心做一个自己喜欢的品牌，把好吃的家乡菜衢州风味带给更多人。 餐厅信息：乐衢小馆 @北京望京 地址：北京市朝阳区望京东园七区8号楼8-37（15号线望京东地铁站附近） 卧龙凤雏的朋友去乐衢小馆吃饭，可以报上暗号「卧龙凤雏」，会收获惊喜盲盒小菜品一份～ 🍻 丹丹写的一篇文章，里面记录了她对于两年字节生活的思考，有满...

你体验过颂钵或者颂钵音疗吗？曾经Lily对这种疗愈形式嗤之以鼻，现在则是对它痴迷不已。 本期Lily邀请到了她的大美女颂钵老师翀翀(chong)，讲述她从在字节确认甲状腺癌、抑郁、焦虑，如何转型拥有自己的一份音疗事业，找到内心的平静。 如果你也想体验/学习颂钵，欢迎联系 wolongfengchu818 🍻 00:44 欢迎本期嘉宾音疗师翀翀chongchong老师~ 02:22 大厂裸辞，重病傍身，重新找回自己 07:19 音疗课是一种什么样的课程？ 08:27 我可...

看到认识十几年的老友登上戛纳领奖台，是一种怎样的体验？Lily知道！ 本期我们邀请到了Lily的朋友陈剑莹导演，来和我们分享她一路求学、工作、拍电影的精彩故事，看这个坚定又坚韧的女孩如何走上戛纳领奖台，又如何从短片走到拍自己的院线长片。 片尾曲：陈剑莹作词+演唱的《她的眼光》 陈剑莹Story的小红书 & 微博 欢迎关注哦，看美女导演的日常！ 陈剑莹导演已上映的部分作品：《她的眼光》《水下美人鱼》《海边升起一座悬崖》《...

本期节目邀请大理休学营营地主理人摘摘，聊聊她和休学青少年之间的故事 加入卧龙凤雏听友群：wolongfengchu818 🍻 00:46 本期嘉宾00后斋斋 06:33 其实大理的教学环境很先进~ 08:36 北上广深的孩子有机会一定要来一次大理 15:03 什么是正确的财商教育？ 25:53 我们该如何帮助孩子解决身份认同问题？ 30:47 除了工作之外你还会去做一些什么其他的事情吗？ 33:47 斋斋只有22岁！ 35:02 在大理长大的孩子自信又开朗 36:01 美国十大名校...

食欲和Lily两个人在过去几年从能躺就躺的运动废柴到热爱运动的小小健将，一路练，也一路学！本期我们分享了很多干货知识，希望为我们听友的安全运动保驾护航～ 忙碌的生活中，要兼顾工作、运动和各种各样的事情，营养补充也不能少！ 本期节目感谢【AG1】AG小绿粉对本期节目的大力支持！小绿粉相信大家都不陌生，是食欲在之前节目里就推荐过的，且已经喝了很久的产品。 AG小绿粉是拥有全球竞技级安全黄金标准-- NSF运动认证的多合一...

食欲尝试了自己人生中第一次医美项目，然后脸变得又紧又有光泽！ 本期全程无广，只聊两位主播自己的医美体验和在过程中了解到的知识，可放心食用。 加入听众群：微信 wolongfengchu818 🍻 另外插播一条消息！Lily的单口播客《再见了低谷》周二6月24日起正式上线！每周二晚8点更新，我会和你分享我对于情绪的思考和对于生活的观察，是个心理健康和个人成长话题的陪伴型播客哦。 不论你是否处于低谷，都欢迎你收听，让我陪你走过生活...

本期我们非常开心邀请到了女性户外品牌岳下的主理人老柴，这位鲜活、热烈、勇敢、美好的姐姐。Lily和老柴在互联网上神交已久，终于在线下见面并且一起酣畅淋漓地聊了一期，从职场到创业，从户外到自媒体，每一段精彩的故事背后都是对生命的无限热情。 如果你想加入卧龙凤雏听众群，微信搜索wolongfengchu818添加助手 如果你想更多了解老柴，以下是老柴的自媒体： 播客账号：《Slightly Open》《岳下｜户外频道》《晚安，老柴》 小...

本期节目采访了一位住在大理的人生教练张博伦，感受一下他的大理生活与精神世界。 加入卧龙凤雏听友群：wolongfengchu818 🍻 00:43 欢迎本期嘉宾博伦~ 03:16 大理！一个月！两居室！别墅小区！两千多！ 07:48 在大理生活，收入是一个很大的问题 11:34 刷新十八岁小镇青年的概念 12:35 大理，一个民俗文化和现代文化结合的城市 21:52 在大理做人生教练该怎么获客？ 25:44 教练对话和普通对话有什么区别呢？ 36:20 每一个教练的风格...