Podcast #CoRsÉ | Mieux communiquer en coparentalité

Le grand rassemblement de la santé mentale - édition 2022 Ma semaine a été une éloge à la santé mentale et j'espère que tu as pu te régaler à travers les conférences qui était disponible. Tu peux encore t'offrir le coffret juste ici : https://bit.ly/3sZlHUO Le balado CoRsÉ de cette semaine était consacré au thème de la santé mentale et je t'ai partagée une multitudes de ressources.  Je t'ai parlé...

Es-tu du genre à planifier tout à outrance ? Est-ce que tu aimes vraiment tout contrôler ou tu aimes apaiser ton anxiété ? Es-tu à bout d’entendre les gens te dire de lâcher-prise ? Comment gères-tu le chaos dans ta vie ? Long fleuve tranquille ou besoin d’intensité …qu’est-ce qui est vraiment un équilibre sain ? Et si je te disais qu’on ne contrôle pas grand-chose ? Comment te sens-tu ? Si je te...

Est-ce qu'on est trop sévère envers soi-même parfois ? Est-ce qu'on se prend trop au sérieux ? Est-ce qu'on se permet d'être vulnérable et faible ? Est-ce qu'on prône la bienveillance, mais on ne l'est pas ben ben envers soi ? Je veux savoir comment tu te traites et je t'ouvre mon cœur sur un constat que moi j'ai fait... On aborde toute ces questions dans l'épisode d'aujourd'hui ! Pour voir l'outi...

Aimer librement ses deux parents, est-ce possible pour tous les enfants ?  Est-ce que tu sais c'est quoi le conflit de loyauté ?  Quand cela se produit-il ?  As-tu des exemples de comportements qui expliquent un conflit de loyauté ?  Est-ce que c'est seulement chez les parents séparés ou aussi chez les parents encore ensemble ?  Je veux t'entendre ...ou plutôt te lire !!!! L'épisode de cette semai...

Violence ou affirmation de soi ?  Il existe un spectre entre les deux et c'est exactement de cela que je parle dans cet épisode.  Qu'est-ce que c'est l'affirmation de soi au juste ?  La différence entre un comportement violent et un être violent c'est possible ? Quelques pistes pour changer la dynamique vers l'affirmation de soi  Pourquoi une personne qui vit de la violence peut elle-même devenir...

Est-ce qu'on couvre trop nos enfants ? Comment apprend-on à s'affirmer ? Nos peurs de parents - on en fait quoi ?  L’évitement ou l’exposition devant une situation qui me fait peur ?  C'est quoi le courage ?  Comment aider son enfant à s'affirmer ?  On aborde toute ces questions dans l'épisode d'aujourd'hui ! Pour voir l'outil visuel, rends-toi sur mon Instagram- Highlight  Capsules- CoRsé      C'...

La santé mentale ...est-ce encore tabou ?  Vivre avec un coparent qui a un trouble de santé mentale...est-ce que ça fait de lui un moins bon parent ?  Comment interagir avec les enfants alors que le parent a une santé mentale fragile ? On en parle ou pas ?  Comment une personne développe-t-elle un trouble de santé mentale ?  Est-ce que ça peut arriveer à tout le monde ?  De grandes questions qu'on...

Je suis vraiment heureuse de te retrouver après quelques semaines à se reposer !  Aujourd'hui je te parle de ce qu'on va vivre ensemble durant la saison 2 de CoRsÉ   #psychoéducation #séparation #séparationconjugale #médiationfamiliale #bienveillance #coparentalité #famille #enfants #équipeparentale #coparentage  Pour voir l'outil visuel, rends-toi sur mon Instagram- Highlight  Capsules- CoRsé    ...

C’est la minute famille sur le podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  «Est-ce qu'il y a un meilleur moment pour annoncer notre séparation à notre enfant ? Vrai OU faux ?  C’est vrai et Faux ! Est-ce que c’est le QUAND ou le COMMENT qui est le plus important ?  A-t-on besoin d’être présent tous les deux ?  Est-ce que c’est OK si je dis QUI et POU...

C’est la minute famille sur le podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  «Je ne comprends pas pourquoi maman reste couchée le jour depuis quelques temps...mes parents me disent que c'est une grippe...mais elle ne tousse pas...» Est-ce qu'on parle de notre santé mentale à nos enfants ?  Nos enfants doivent-ils savoir si je fais une dépression, si je...

C’est la minute famille sur le podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  «Est-ce vrai qu’il y a une différence entre faire une crise et vivre une crise ? Je ne sais plus quoi faire avec les enfants...» Vrai ou faux ?  C’est vrai !  Faire une crise renvoie à quelque chose d'intentionnel alors que vivre une crise renvoie à quelque chose qui nous arri...

C’est la minute famille sur le podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  «Je sais que je ne dois pas crier après mon enfant, mais je n'y arrive pas, pourquoi ? ?   Parce que … On est humain ! On est vulnérable et on fait des erreurs. On n’est pas parfait ...désolé, moi aussi j'aurais aimé ça. Alors peut-on prendre soin de nos émotions pour prendre...

C’est la minute famille sur le podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  «Est-ce qu'on devrait se séparer si on ne s'entend pas sur les manières d'intervenir auprès des enfants ? C'est faux, mais ça pourrait devenir vrai si on ne fait rien.  Si vous ne faites rien avec ça et que vous arrivez à la séparation et bien avec le/la prochain/ne partenaire...

C’est la minute famille sur le podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  « Je ne comprends pas pourquoi je mens à maman quand elle me pose des questions sur papa ? » Est-ce vrai que ce qui se passe chez maman reste chez maman ?  Ce qui se passe chez papa reste chez papa ? C'est faux !  Les enfants ont le droit de parler avec qui ils veulent et d'êt...

C’est la minute famille sur la podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  « Est-ce que ça veut dire que moi aussi je ne suis pas une bonne personne quand papa dit ça de maman ? » C'est faux !  Bien entendu me diras-tu, mais parfois pour les enfants la réponse n'est pas aussi clair.  Un enfant qui vit un conflit de loyauté vient à croire que d'aimer...

C’est la minute famille sur la podcast CoRsé  Durant l’été, je réponds à des questions et cette semaine la question est :  «Est-ce vrai que je ne dois pas donner de conséquences aux enfants de mon/ma conjoint/conjointe ? » Il serait si agréable qu’une question puisse être répondu simplement par un oui ou un non…la vie de famille et les défis de celle-ci font en sorte que c’est rarement si simple. ...

Accueillir les émotions des enfants dans la tempête émotionnelle de la séparation Lors d’une séparation , il est préférable de nommer à l’enfant ce qui se passe. Tenter de le protéger en lui cachant la vérité ne sert à rien. En effet, les enfants ont des antennes et ressentent qu’ils se passent quelque chose qui les rend inconfortables. Si l’enfant n’a pas d’explications, il risque d’être insécure...

Est-ce que ma situation est favorable à la médiation familiale? Quand vient le temps de choisir la manière dont nous allons régler notre séparation conjugale, nous pouvons nous demander quelles sont nos options. Selon moi, il n’y a pas mille et une façons de régler sa séparation. Suite à un sondage fait par le ministère de la Justice en 2021, 84 % des gens qui ont fait la médiation familiale étaie...

Invité Carrefour Aliénation Parentale - témoignage d'une mère et de sa fille de 15 ans qui ont vécu l'aliénation parentale.  C’est quoi l’aliénation parentale? L’hypothèse privilégiée aujourd’hui est celle d’une problématique familiale complexe de nature systémique dans laquelle un enfant rejette un parent de façon injustifiée, habituellement sous l’influence de l’autre parent, et ce, sans...

Invité Carrefour Aliénation Parentale Les impacts de l’aliénation parentale sur l’enfant  L’organisme : Le Carrefour Aliénation Parentale Québec peut vous aider et vous pourrez y trouver plusieurs outils afin de mieux comprendre votre situation.  « Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même. » - Jesper Juul Le carrefour aliénation parentale :...

Invité Mélanie Bilodeau  Adaptation à la parentalité  Se séparer, est-ce vraiment la bonne solution?   Quand devenons-nous parent? Quand pouvons-nous dire que nous sommes adapté à notre rôle de nouveau parent? Est-ce qu’à l’arrivée de mon deuxième ou troisième enfant, je me redéfinis comme parent? Est-ce que c’est normal que mon/ma partenaire me tape sur les nerfs? Dans le podcast de cette semaine...

Vous êtes séparés ou vous pensez que vous êtes rendus là ? Je pense qu’il est bon de connaître quelques notions entourant le fameux partage du temps de vie des enfants. Depuis, la réforme de la loi sur le divorce en 2021, les termes : GARDE ET ACCÈS sont disparus des textes de loi. Je suis bien heureuse de cela, car je trouve que ça apporte une connotation particulière pour les parents. Nous ne ga...

Est-ce qu’il vous arrive de perdre patience avec votre coco?  Est-ce que vous vous sentez coupable quand vous avez levé le ton auprès de votre enfant?  Est-ce que vous avez de la difficulté à accueillir les émotions de votre chérubin?  Est-ce que vous écoutez et accueillez vos propres émotions? Ou vous les refoulez? Beaucoup de questions pour parler de : COMMENT MIEUX ACCUEILLIR LES ÉMOTIONS DE NO...

Est-ce que ça vous arrive d’être submergé par mille et une choses en même temps ? Est-ce que ça vous arrive de gérer les agendas de tout le monde autour de vous, mais de ne pas avoir du temps pour vous ? Est-ce que vos priorités d'une journée sont vraiment ce qui compte pour vous ?  Faire de la place pour ce qui compte vraiment pour soi est parfois un grand défi avec toutes les tâches à faire, le...

De façon générale, 80 % des enfants vont bien s’adapter à la séparation des parents. Toutefois, environ 20 % des enfants risquent de vivre des difficultés passagères ou chroniques. Un des facteurs de protection de l'adaptation saine des enfants est la manière dont les parents vont gérer leur séparation et garder les enfants à l’écart des conflits. Les enfants ont tous des besoins similaires en lie...