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イケオバロード

Health JA ↓ 6 episodes

「イケオバROAD」この番組は、「イケオバクリエイター」であるデメタンこと内原絵美が、イケオバには欠かせない「美」と「健康」と「キャリア」の3本柱をテーマに、今と未来を輝かせるためのヒントをお届けしています。＜でめたんについて＞🏃‍♀️ 医療健康分野のPRコンサルタント（メディカルライター） 💄Mrs. of the year2024群馬大会グランプリ  💼 国主催ビジネスプランコンテストで経済産業大臣賞受賞  👩 官民連携女性起業支援プロジェクト「Lady★Go」主宰 👗 伝統工芸×ビジネスブランドプロデューサー

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Author

demetan

Episodes

起業の不安あるある三選！不安を蹴散らすには？ 14.12.2024 13:09

ここ数年、女性の起業って増えてますよね。でも、起業っていうと「私ができるわけないよなぁ」と思って一歩踏み出せない人も。起業コーチもしてる私が、起業したい女性からよく聞く「起業の不安あるある」をご紹介！起業の始め方もお伝えします。 #起業 #女性起業家 #起業コーチ #ママ起業 #40代 #美と健康 #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...

体組成計を使った簡単すぎるダイエット法をご紹介！ 12.12.2024 9:41

みんなの家には体組成計ある？ある人は朝と夜に体組成計に乗ってみて！乗っただけで健康的にダイエットできるのよ。どうやって？って思った方は是非聴いてみてね。 #ダイエット #ダイエット情報 #美と健康 #40代 #更年期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66035eb833dbc9cdffc78093

40代になったら唇に色味を入れるの必須！ 12.12.2024 7:15

大人の女性はメイクの中でも口元がとっても大事！ここを疎かにしてると10歳は老けて見える！みんなはどんな口元ケア＆メイクしてる？ 40代以降の女性への私のオススメは、リップクリーム→ティント→口紅っていう三段メイク💄 参考にしてみてね。 #メイク #口紅 #口元ケア #40代 #イケオバ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66035eb833dbc9cdffc78093

40代からの自分の市場価値の高め方 15.11.2024 11:56

40代ってキャリアを見直したいなと思う人多いですよね。実は起業のメイン層って40代なんですよ^_^ 自分の市場価値高めていきたいなとか、キャリア見直したいなって思った時、まずやってほしいのが、「自分の棚卸し」そのやり方とか考え方についてお話しています。みんなも一緒にどんどん市場価値高めていきましょ！ #キャリア #起業 #女性起業 #起業支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...

疲れにくい体へ　今日からカラダ変えてみない？ 15.11.2024 10:30

みなさん体調の悩みありますか？私は20代、30代は心身共に疲れてたけど40代の今は絶好調！でもやっぱり年齢とともに代謝も下がるし回復も遅くなったなーとは感じている今日この頃。そんな、40代の私がオススメする40代からの体調管理のコツをお伝えしてます。 #健康 #健康法 #更年期 #更年期対策 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66035eb833dbc9cdffc78...

手は年齢を映す！大人のためのハンドケア 13.11.2024 9:23

顔は年齢不詳でも手元がオバさんだったら嫌じゃない？手にはしっかり年齢出ちゃうし、意外と見られてるのが手元だと思うのよ。ってことで、手のエイジングサインに気づいて、やばって思い始めた方は、一緒にズボラハンドケア始めていきましょ！ #はじめまして #美容 #ハンドケア #イケオバ #アンチエイジング #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6...