Podcast AGB

Dans le podcast de cette semaine, je reçois pour une deuxième fois Samuel St-Arnaud pour jaser des suppléments efficaces pour augmenter les performances physiques.  Tu peux suivre Samuel juste ici 👇 Facebook : https://www.facebook.com/samuelstarnaudnutrition  Instagram : https://www.instagram.com/nutrition.ssa/ Site web : https://nutritionssa.com/ Email pour consultation : sam.st-arnaud...

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Simon Latulippe pour jaser de 10 choses que nous sommes plus capables d'entendre dans le monde du fitness en tant que coachs. Tu peux suivre Simon juste ici 👇 Instagram : https://www.instagram.com/coachsim_st/ Son podcast 👇 https://linktr.ee/coachsim.lat ------------------------------- Pour nous suivre : Facebook : https://www.facebook.com/CENTREAGB In...

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Jean-Philippe Morin pour parler de la variabilité cardiaque (HRV) comme mesure de récupération à l'entrainement. Tu peux suivre Jean-Philippe juste ici 👇 Facebook : https://www.facebook.com/jpmorinkinesiologue Instagram : https://www.instagram.com/jpmorinkinesiologue/ ------------------------------- Pour nous suivre : Facebook : https://www.facebook.com...

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Cédrik Marchand pour parler d'entrainement pour les travailleurs autonomes et les dirigeants d'entreprises.  Comme mentionné dans le podcast, voici les liens des 2 livres :  Par amour du stress - Sonia Lupien : https://www.amazon.ca/Par-amour-stress-Sonia-Lupien/dp/2981783955/ref=asc_df_2981783955/?tag=googleshopc0c-20&linkCode=df0&hvad...

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Patrick Gagnon pour parler de myokines, des bienfaits de l'entrainement et de l'avantage de faire de la musculation. Comme mentionné dans le podcast, voici quelques liens utiles :  Comment et pourquoi les humains brûlent des calories : https://www.science.org/content/article/scientist-busts-myths-about-how-humans-burn-calories-and-why?fbclid=IwAR17N...

Dans le podcast de cette semaine, suite à ma deuxième lecture du livre The One Thing , je te parle de l'effet domino. Bonne écoute 💪 ------------------------------- Pour nous suivre : Facebook : https://www.facebook.com/CENTREAGB Instagram : https://www.instagram.com/centre_agb_training/ Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/podcast-agb/id1484278955?l=fr Spotify : https://open.spo...

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Marc-Antoine Roussel pour parler du concept du Growth Mindset vs Fixed Mindset.  Marc-Antoine est un kinésiologue spécialisé en préparation mentale et fondateur de l'entreprise Laisse ta Marc.  Tu peux le suivre juste ici : https://linktr.ee/Laissetamarc?fbclid=IwAR2KmTHz8bkrNeXOxWPGYdeAxisCCryQaQ5PHQO9X_PgxpyN31X0ygfN92E Bonne écoute 💪 ------...

Dans le podcast de cette semaine, je te donne 20 conseils pour améliorer ton sommeil sans consommer de suppléments alimentaires. Tu peux lire mon article sur le sujet :  https://www.centreagb.com/blogue/sommeil Bonne écoute 💪 ------------------------------- Pour nous suivre : Facebook : https://www.facebook.com/CENTREAGB Instagram : https://www.instagram.com/centre_agb_training/ Apple Podcas...

C'est le retour du podcast AGB! J'ai comme mission de reprendre les podcasts sur une base hebdomadaire. Dans ce podcast, je reçois Antoine Massicotte, entraineur en chef chez Quantum Training.  Dans l'épisode de cette semaine, nous discutons de l'hypertrophie musculaire.  Bonne écoute 💪 ------------------------------- Pour nous suivre : Facebook : https://www.facebook.com/CENTREAGB Inst...

C'est le retour du podcast AGB!  J'ai comme mission de reprendre les podcasts sur une base hebdomadaire.  Dans ce podcast, je fais un résumé des 6 derniers mois.  ------------------------------- Pour nous suivre : Facebook : https://www.facebook.com/CENTREAGB Instagram : https://www.instagram.com/centre_agb_training/ Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/podcast-agb/...

Dans l'épisode de cette semaine, je te présente Alexandre Néron, le nouveau coach dans l'équipe AGB!  Alex est un client de longue date et c'est un vrai passionné d'entrainement.  Si tu veux apprendre à connaître Alex davantage, je te suggère d'écouter le podcast.  ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentie...

Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Jean-Mikael Desmarais, co-propriétaire de la compagnie MURPH FITNESS. Au menu : - L'avantage d'un centre d'entrainement semi-privé - L'importance de l'environnement dans l'atteinte des objectifs - Notre mission est de faire bouger la population - Le futur de l'entrainement Et bien plus! ------------------------------- La mission du podcast est de t'o...

Cette semaine sur le podcast, j'ai eu la chance de discuter avec Bobby Tanguay, un ancien collègue d'école. Bobby est kinésiologue et propriétaire de Léveil Crossfit situé à Saint-George en Beauce.  Au menu : - Le parcours de Bobby - Être un athlète de Crossfit - La prise en charge dans l'entrainement - S'entrainer intelligemment - Et bien plus. ------------------------------- La mission du p...

Mise à jour sur l'ouverture de mon centre d'entrainement qui est prévue le 2 mai 2022.  AGB I Centre d'entrainement sera un centre d'entrainement spécialisé avec des équipements de qualité comme Atlantis, Rogue & Gorila Fitness. ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saine...

Cette semaine sur le podcast, on jase de peptides et de SARMS (specific androgen receptor modulators) avec Jean-François Tremblay, une sommité dans ce domaine.  Jean-François Tremblay a étudié la kinésiologie, la physiologie, la biochimie et la pharmacologie. Il étudie ces domaines depuis les années 90.  Au menu : - C'est quoi un peptide ?  - Dans quel contexte les peptides peuvent...

Cette semaine sur le podcast, j'ai eu la chance de discuter avec Vincent Comtois, co-fondateur de la compagnie de suppléments alimentaires ATP Lab.  Vincent possède plus de 25 ans d'expérience dans le domaine de l'entrainement. Au menu : - L'importance de la qualité dans les suppléments alimentaires - La saine alimentation en 2022. - Les protéines animales et les protéines végétales  - L...

Cette semaine sur le podcast, on jase de neurologie fonctionnelle avec Samuel Fagnan, kinésiologue et massothérapeute.  Samuel aide les gens actifs à diminuer leur douleur afin de pouvoir reprendre leurs activités et optimiser leurs performances par les massages thérapeutiques/sportif et la kinésiologie.  Au menu : - Le background de Samuel  - C'est quoi la neurologie fonctionnelle...

C'est déjà la quatrième fois que Marc-Antoine est de passage sur le podcast. Aujourd'hui, on parle d'un sujet d'actualité : la santé mentale. Marc-Antoine est kinésiologue et consultant en préparation mentale, il offre des services de consultations et de conférences en lien avec sa spécialisation: la préparation mentale auprès d'athlètes, artistes, étudiants et travailleurs. Au menu : - L'importan...

Cette semaine, je reçois coach Raphaël Proulx pour jaser d'entrainement maison afin de se préparer pour la réouverture des gyms. Au menu : - Le parcours de Raphael - L'entrainement à la maison - Préparer le retour au gym  - Faire preuve de résilience - Et bien plus ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'en...

Je reçois Joel Desgagné Boulianne, fondateur du MOFO Barbell Club, un centre d'entrainement spécialisé en dynamophilie à Arvida au Saguenay.  Dans l'émission de cette semaine, on jase dynamophilie avec Joel, un passionné qui a de nombreuses années d'expérience derrière la cravate. Au menu : - Son parcours - La fondation du club MOFO - La programmation d'entrainement en dynamophilie - La ceint...

Joyeux temps des fêtes à vous, fidèles auditeurs et auditrices du podcast. Merci 1000x pour votre support tout au long de l'année 2021. ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎 ------------------------------- Pour me suivre : Facebook : https://www.facebook....

Je reçois Samuel Hebert, kinésiologue et athlète Spartan Pro depuis 2017. Dans l'émission de cette semaine, on jase de préparation physique pour les courses à obstacles.  Au menu : - Performer à la course à pied - Développer les bonnes qualités physiques pour performer dans les courses à obstacles. - Le dépassement de soi - Et bien plus ------------------------------- La mission du podcast es...

Je reçois Martin Bergeron pour une troisième fois sur le podcast afin de vous donner des conseils pour profiter au maximum de la belle période des fêtes.  Au menu : - La culpabilité - L'alcool - Prendre du temps pour soi - L'entrainement - Le retour en janvier - Et bien plus ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentie...

Dans ce podcast, je reçois le kinésiologue et préparateur physique Jean-Philippe Moisant pour parler de la réathlétisation, une étape qui consiste à reprendre son activité sportive en réadaptant son corps à l'exercice physique et à ses exigences. En parallèle, un travail important sur la prévention des blessures et/ou de ses récidives est planifié. Au menu : - C'est quoi la réathlétisation ? - Les...

Dans ce podcast, je reçois la naturopathe Melody Comtois-Bonin pour parler des troubles de comportements alimentaires (TCA). Au menu :  - Les différents troubles alimentaires - Les fameux repas de triche - Comment atteindre l'équilibre dans son alimentation - L'importance de travailler sur soi avant tout ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pou...