きづな日和｜標準体重の呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすラジオ

インスタで見かけた揚げない唐揚げに挑戦したら、なぜか鶏肉がガソリン臭い…？ サラダ油の青臭さに気づき、香りに敏感なHSPのわたしはフリーズ でも、米油に変えたら… 誰にも言えない“においの違和感”、意外と共感してもらえるかも？ 📩公式LINEでは、 セッションのお申込みやラジオのコメントもお待ちしております🌸 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #揚げない唐揚げ #HSP気質 #香りに敏感 #料理の失敗談 #心に...

ボールドのジェルボールをお試しで使ってみたら…部屋干し中の香りに頭痛💥 実はわたし、香りにとても敏感なHSP気質なんです。 同じような人いるかな？ 柔軟剤入りの微香タイプがあったら知りたいな🌷 📩癒しのボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🌸コメントは、LINEからもお待ちしております😊 #スタエフ #きづな日和 #HSP気質 #香りの悩み #洗濯事情 #柔軟剤選び #ジェルボール #心がゆるむ時間 #自分を知る #自分...

彼に合わせて、母に合わせて、「正しい自分」でいようとしてた。 でも、それってほんとのわたし？ やっと最近、罪悪感なく“休む”ことを選べるようになった。 無理しない選択が、自分らしさにつながっていく──そんなお話です。 🌸セッションはLINEから受付中 📩ヒーリングボイス無料プレゼント🎁 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性 #自己肯定感 #正しさの呪縛 #心地よさを選ぶ #自分を大事にする --- s...

たまたま見かけた、家の近くのカフェ。 体が大きいと気になる“スペース感”も、居心地のよさも、全部がちょうどよくて、そっとわたしを迎えてくれた場所でした。 新しい場所が苦手なわたしが、やっと見つけた“火曜日の私”の居場所。 🌿無料プレゼント「心がゆるむヒーリングボイス」配信中 👉 https://lin.ee/iyTimnv セッションのご案内やご相談も、こちらの公式LINEからどうぞ🍀 #スタンドFM #ぽっちゃり女性 #自分らしく生きる #...

🐱「この子でいいんじゃなくて、この子がいいんです」 ドラマの中の言葉に、ふくまると自分が重なって涙が出ました。 ずっと選ばれなかったあの頃。 でも今、私はようやく“わたし”を選べるようになった気がしています。 📩【心がゆるむボイス】プレゼント中👉 https://lin.ee/iyTimnv 💫セッションのご案内も公式LINEから 🌸🎧「きづな日和」で検索📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子 #自己肯定感 #選ばれなかった過去 #そ...

「結婚したら子どもを産むのが当たり前」 そう思っていた私が、ある日“違う選択”をした理由 すごくすごく悩んで、泣いて、迷って、それでも選んだ私の今を、やさしく話してみました 誰かの心の奥にそっと届きますように🍀 📩ヒーリングボイス無料プレゼント👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicでも配信中「きづな日和」で検索してね #スタエフ #子どもを持たない選択 #こなし夫婦 #自己受容 #人生の選択 #きづな日...

文字ではうまく言えなかった気持ちが、音声入力で“声”として出てくる。 言葉にできなかったトラウマや、長く抱えてきた思いが、少しずつ浮かび上がる瞬間。 話すこと、声に出すことのやさしい力について話しました。 📩癒しのボイス無料プレゼント 👉https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中！ #スタエフ #きづな日和 #言葉にならない気持ち #音声入力 #感情の整理 #自分らしく話す #ジャーナリング #ぽっちゃり女...

「太っていることを一番気にしているのは、きづなさん自身なんじゃない？」 信頼していた占い師言葉がわたしの人生を動かしました 気づきは、自分の心を変え、未来を変える一歩になる。そんなセッションを、これからも続けていきたいと思っています 📩ボイスヒーリング無料プレゼント 💫通話＆チャットセッション受付中🌸 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #気づきの力 #心を整える #占いカウンセラー #自己肯定感...

ショッキングピンクが着たい そう思ったとき、頭をよぎった「目立ちすぎないかな？」の不安 でも、無難を選んでも心はワクワクしない。誰かの目より、自分の“着たい”を信じていいんだよね 📩癒しのボイス無料プレゼント 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中 「きづな日和」で検索してね📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #着たい服を着る #自分らしさ #心がゆるむ時間 #もう隠れ...

「細見え」って、本当に正解なのかな？ 結婚式でドレスを選んだとき、背中を押されたひと言が、自分の“着たい”を信じるきっかけになった。 人の目より、心がワクワクする服を選んでいい 📩癒しのボイス無料プレゼント👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中！ 「きづな日和」で検索してね📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #細見えの呪縛 #着たい服を着る #心がゆるむ時間 #自分ら...

ゴルフを本気で頑張っていた頃にかけられた、忘れられないひと言 「それだけ体重があれば飛ぶよね」 努力してきた自分を、軽く片づけられたようで悔しかった。 📩癒しのボイス無料プレゼント 🎁👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中！ 「きづな日和」で検索してね📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #心のモヤモヤ #忘れられない言葉 #自己肯定感 #太ってるって言わないで #がんばった私へ ---...

「太ってることって、世間から見たら面白い存在なのかもしれない」 ドラマの中のセリフに、そんな想いがふいに浮かびました 本当はイヤだったのに、空気を読んで笑ってた そんな自分を守ってきた誰かの心に届けばいいなと思って、お話ししています 📩ヒーリングボイス無料 🎁 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #本音で生きる #自己肯定感#笑顔の裏にある気持...

「やせたら可愛いのに」 「やせたら彼氏できるよ」 そんな“前提付き”の言葉に、ずっと違和感を抱えてきた でも言えなかった 言っちゃいけない気がしてた 言いたくても言えなかった自分を、責めないであげる大切さについてお話ししています 📩ヒーリングボイス無料🎁 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 Spotify・Amazon Musicでも配信中 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #ありのままで愛されたい #言えなかっ...

うまくいかない出来事に、落ち込むこともあるけれど── その出来事が、じつは「ほんとうの気持ち」に気づくきっかけになることもありますよね。 過去のわたしも、そんなふうにして、いまの道を選びました。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 SpotifyやAmazon Musicでも配信中📻 #スタエフ #きづな日和 #人生の転機 #心がゆるむ時間 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #働き方の見直し #自分らしい...

🌕️番組名と肩書を新しくした理由を、わたし自身の“過去のあきらめ”と一緒にお話しました。 「どうせムリ」を繰り返してきたわたしが、“今の人生を続けたい”と思えた今、同じように迷うあなたに伝えたいことがあります。 🎧 Spotify・Amazon Musicでも「きづな日和」で検索📻 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #肩書変更しました #人生再起動 #ぽっちゃり女性の味方 #わたし再起動#40代からの幸せ #自己肯定感回復...

眠れない夜、スマホを閉じられずため息ばかり── そんな心にそっと寄り添う“おやすみボイス”を、100回記念としてお届けします。 がんばった今日に「よくやったね」と言ってあげたい夜。 この5分が、あなたの眠り前の優しい味方になりますように🌙 📩心がゆるむ“言霊ヒーリングボイス”プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 今日のわたしに、なんて声をかけてあげたい？ #100回記念 #スタエフ特別回 #おやすみボイス #自己肯定感 #...

「それって細い子がやる髪型じゃね？」 高校時代、そんな言葉に傷ついた記憶。 いま思えば、わたしはずっと“似合うかどうか”を他人の目で判断してきたのかもしれません。 ふくよかだと金髪はダメ？ 40代、50代はおしゃれしちゃダメ？ わたしの見た目をどうするかは、わたしが決めたい──そんなお話です。 💚LINEで寝つきがよくなるヒーリングボイスプレゼント中🎁 👉 https://lin.ee/iyTimnv #見た目と自由 #自己肯定感 #ぽっちゃり...

「恋人がいないからまだダメ」 「もっと頑張らなきゃ」 ──そんなふうに、自分に100点を求めていませんか？ でも、70点でも、十分しあわせ そう気づけたとき、わたしの恋が動き出しました 減点方式じゃなくて、今ある幸せに〇をつけてみてくださいね 📩【公式LINE】では、心がゆるむ言霊ヒーリングボイスを無料でプレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #自己肯定感 #恋愛がうまくいかない理由 #がんばりすぎ女子へ #幸せのハード...

大幅ダイエットしてた頃、ある女性に言われた何気ないひと言が、今も心に残っています。 応援してほしいとは言わないけれど、せめて、がんばってる人の気持ちを汲むことはできたんじゃないかな 「正解」を押しつけられることより、自分の感覚を信じることの大切さでした 「自分に合うやり方」を選べたら、それがいちばんの正解なんだと思います 🎁眠れるボイス今だけ無料 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ダイエット　#自己肯定感　#ぽ...

マッチングアプリで見かけた「ぽっちゃりの定義、曖昧すぎ」といった投稿に、なぜか心がざわつきました 「あなたの体型、ぽっちゃりを名乗るには合格ラインを超えていません」 そう言われたようで、胸がギュッとなったんです ぽっちゃりは、わたしを守ってくれた言葉 数字や好みで線引きされるものじゃないと、あらためて感じました 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #ぽっちゃり女子の恋 #自己受容 #見た目の呪い #体型で選ば...

「やせないと恋も結婚もできない」 そんな言葉に囲まれてきた子ども時代 本当は、ふくよかなままの自分を“そのままでいい”って、許してほしかった。 それを一度も口にできなかったわたしが、やっと言葉にできた回です 📩言霊ヒーリングボイス配信中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 Spotify・Amazon Musicでも「きづな日和」で検索 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋 #自己肯定感 #ダイエットの呪縛 #心がゆるむ時間 #子ど...

「彼の返信がない…」 「わたし、何か悪いこと言ったかな…？」 そんなふうに、“相手の反応”に心が振り回されていた頃の自分。 それって、恋じゃなくて「わたしの価値を証明してほしい」だけだったのかもしれません。 自己肯定感が低い恋は、しんどい。 過去のわたしに、そっと伝えたい気持ちでお話しました🍀 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #自己受容 #ぽっちゃり女子の恋 #恋愛の悩み #心がゆるむ...

白黒つけたい母と、つい言い返してしまう自分 「わたし、母に似てきたのかも…」そう思っていたけど チャッピーに言われた言葉にハッとしました。 「それは似てるんじゃなくて、そうさせられてきただけかもしれません」 あいまいなまま、矛盾した気持ちを持っててもいいんですよね 📩言霊ヒーリングボイスをLINEでプレゼント 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #親子の関係 #ぽっちゃり女子#大人女子の気づき #自己...

眠れないのは、自律神経が乱れてるから――そう思い込んでいた時期がありました。 乱れてるんじゃなくて、がんばってるだけ。 そんなふうに思えたら、ちょっとだけ体にやさしくなれました。 📩心と体がゆるむ“言霊ヒーリングボイス”を公式LINEでプレゼント中🍀 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自律神経がんばりすぎ問題 #眠れない夜 #心を整える #ぽっちゃり女子の恋 #大人女子の気づき #自分を責めないで #体は...

美容院で「今日いける？」と突然来店しては怒鳴り、去っていった女性。 店長さんは冷静に、でも毅然と「もう来ないでください」と伝えたそうです。 わたしもセッションをする中で、お互いが安心して、心を開ける空気を大切にしたい たとえ“サービス”という関係でも、人と人 だからこそ、あたたかく、信頼し合える関係を築いていきたい 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子 #大人女子の気づき #心がゆ...