146kgからの人生再起動プロデューサー|きづな日和

きづな日和|標準体重の呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすラジオ

Religion JA ↓ 165 episodes

146kgから47歳の挑戦。マンジャロと自分軸で呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすヒントをボソボソお話しています。https://profu.link/u/kidunabiyori111

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146kgからの人生再起動プロデューサー|きづな日和

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Religion

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Apr 2, 2026

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Episodes

#140🔴「細い=幸せ、という思い込み」 27.12.2025

「やせれば幸せになれる」 かつての私は本気でそう信じていました でも10年前、憧れのスレンダーな女性から言われた「太りたくて菓子パンを食べている」という言葉 目に見える「正解」が、誰にとっても幸せとは限らない。 世間のノイズに惑わされず、あなただけの心地よい物差しを取り戻しませんか? 🔴5名様限定・唯一無二の声占いはこちら👇️ https://kidunabiyori111.stores.jp/ #HSP #体型コンプレックス #ダイエット #自己肯...

#139㊗️本日開店【唯一無二の声占いきづな日和】はじまります 25.12.2025

【本日12/25 OPEN!】 「早く答えなきゃ」という緊張から解放されて、一番リラックスできる場所で受け取れる「声の鑑定」をお届けします。 私がなぜ、リアルタイムではなく「音声」という形を選んだのか。 その理由と、込めた想いをお話ししました。 🛒 唯一無二の声占い『きづな日和』 https://kidunabiyori111.stores.jp/ 🎁 公式LINE https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細さん #占い #自分を好きになる #きづな日和 --- stand.fm...

#138🔴「クリスマスなんて大嫌いだった」 24.12.2025

過去の私はこの時期が本当に苦手でした。 華やかな街の中で「一人」であることを突きつけられるようで、寂しさに理由をつけては自分を責めていたんです でも今は知っています。年齢や体型は、幸せを妨げる理由にはならないこと。 今日は周りの喧騒から離れ、自分自身と仲直りしませんか? 寝る前の5分、自分の心を感じきる時間を。優しい光が届きますように 🌿自分を愛する公式LINE https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #40代恋愛 #体型コ...

#137🔴後編「太っている私には、怒る権利がないの?」 23.12.2025

家族からの「痩せなさい」という正論 自虐キャラを演じて必死に自分を守ったあの日 かつての私は「痩せられない自分は存在自体が間違いだ」と本気で信じていました でも、やり方が分からないから動けなかったんじゃない。誰かの正解に心が納得できていなかっただけ 他人の物差しをそっと返して、自分に⭕️を出す「自分との仲直り」についてお話しました LINEで心を癒やす声をプレゼント🎁 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #きづな日和 #...

#136🔴前編「55キロやせた私が見つけた本当の健康」 22.12.2025

世間の「正しさ」に合わせようと、自分に嘘をついていませんか? 過去に55キロの減量を経験した私 でも、痩せた先にあったのは心が追いつかない毎日だった 「痩せなきゃ」というストレスこそが、実は病気の引き金になることもあります 無理に鎧を着るより今の自分と「仲直り」すること 私が葛藤の末に選んだ、心で笑う生き方をお届けします 聴くだけで癒されるヒーリングボイスもプレゼント中 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #ダ...

#135🌿「鎧を脱ぐ夜のヒーリング・その普通は誰のため?」 21.12.2025

「繊細だ」と認めることは、負けになるような気がしてイヤだった でも無理に強がるのをやめて、自分への抵抗を手放してみたら、世界は思っているよりもずっと優しかったんです あなたが守ろうとしているその「普通」は、一体だれのため? 今夜は、自分を縛る鎧を脱いで、あなたの内側にある感覚を信じてあげませんか BGMなしの、声だけのヒーリングをお届けします 🌿公式LINE(無料プレゼント中) https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊...

#134🔴【HSP】正解より大切な「なめことん汁」の魔法 19.12.2025

外で戦うHSPさんにとって家は唯一のシェルター 先日、冷蔵庫にあった「なめこ」を何気なくとん汁に入れたら、主人が涙を浮かべていました それは「正解」や「ルール」ではない、二人だけの安心感に触れた瞬間でした 完璧じゃなくていい。あなたの何気ない工夫が、誰かの心を溶かす光になります 📩公式LINEで「ヒーリングボイス」配布中 🍀 https://lin.ee/9JMUpB8 📻️SpotifyやAmazonミュージックでも配信中 #HSP #繊細さん #心の...

#133🔴後編「損と悔しさの乗り越え方。真の手放しで人生は動きだす」 18.12.2025

【後編】 失った金銭的な痛手と、裏切られた悔しさにどう決着をつけたか? 「諦める」という能動的な行動で執着を手放した時、私の心に大きな余白が生まれました。 その結果、必要な情報(ストレスに効く漢方)や、確信を持って伝えられる「宇宙からのサイン」が流れ込むように 過去の損得ではなく、未来の心の軽さを選ぶ方法をお伝えします。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #真の手放し #心の余...

#132🔴前編「仕事と実家。私が手放した2つの執着」 17.12.2025

誰にも頼まれていないのに、勝手に「重すぎる責任」を背負っていませんか? 【前編】は、私を苦しめていた2つの執着の正体です。 HP制作の「完璧でなきゃダメ」というプレッシャーと、実家の問題 この重荷を、「今、考えなくていい」と心の捉え方を変えただけで、長年触れずに来た母との関係が動き始めました 心が軽くなる「思考の鎖」の外し方をお話しします。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #手...

#131🟡「小さな幸せがカギ、がんばりすぎるHSPさんへ」 16.12.2025

「頑張らないとできないことが大きな幸せ」という呪縛に疲れていませんか? SNSのキラキラ投稿を見て「どうせ私なんか」が残るあなたへ 「サボっているんじゃないか」と自分を責めることなく、日常で小さな幸せを見つける方法をお話しします 休めないHSPさんの心のブレーキを優しくゆるめます 📩ヒーリングボイス無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #小さな幸せ #自分軸 #頑張らない幸せ #HSP #繊細さん #自己肯定...

#130🔴「コンプレックスの呪縛を解く、たった1つの方法」 15.12.2025

「変わった」のではなく 「本来の私」に戻るだけ。 昔、劣等感から自分を縛っていた"呪い"を、私はどうやって解いたのか? 周りの目線が怖くなくなった、心の解放の真実をお話しします。太っていることや年齢で悩むあなたへ 「自分の好き」を優先して、生きづらさを手放しませんか? 📩ヒーリングボイス無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #コンプレックスの呪縛 #自己肯定感 #本来の私に戻る #HSP #繊細さん #体型...

#129🌿「ねぇ、今日は『何もしない』を自分にあげよう」 14.12.2025

🌿毎週日曜は特別ヒーリング回 ついスマホを開いて、他の人のキラキラした情報に心がざわついてしまう、繊細なあなたへ それは、心を休ませる時間をあなたが誰よりも後回しにしている証拠かもしれません 「時間ができたから休む」ではなく、誰のためにもならない 「何もしない時間」を作ってあげよう 📩 公式LINEでは、寝る前に心がゆるむヒーリングボイスを無料プレゼント中です 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細さん #自己...

#128🟡「ぼっちでOK。無理に合わせないHSPの心地いい自由」 13.12.2025

「一人でいるのが楽なのに、周りの目を気にして無理に合わせちゃう…」 HSPさん、それ、すごく疲れますよね 中学生の時、周りの心配が嫌で「うまくやれてるフリ」をした私の経験から、無理に合わせなくていい理由をお話しします あなたの優しさは、自分を満たして初めて誰かに分けられる温かいエネルギー 心地いい自由を選び直していいんですよ 📩ボイスヒーリング無料はこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP #繊細さん #ぼっち #...

#127🔴「やせても、心はボロボロだった」 12.12.2025

「痩せれば健康で幸せ」は本当かな? 私は55kgの減量に成功しましたが、心も体もボロボロでした。栄養不足で歯医者に1年通い、常にフラフラ。追い詰められ、覇気のない顔で笑っていました。 頑張って痩せても、その人たちは褒めてくれません。あなたの人生は、あなたが選んだ正しさで生きていいんです。 📩ボイスヒーリング無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ダイエットの真実 #自分の正解 #標準体重の壁 #自己肯...

#126🟣「数字では測れない、あなたの価値」 11.12.2025

占い師として、毎日ランキングに一喜一憂し、数字に自分の価値を測らせていました。 でも、誰かと比べるのも、ランキングに依存するのも、グラグラした心を必死で守ろうとしていただけ。 あなたは、誰かと同じものさしで順位をつけられるオンリーワンの存在です。 自分を責めるのは今日で終わりにしませんか? 📩セッションと無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ランキング依存 #比較からの卒業 #数字ではない価値...

#125🔴「鑑定料は未来への覚悟」 10.12.2025

「なぜ、無料鑑定をしないんですか?」それは、鑑定料があなたの人生への『覚悟』だから 女性の多くは、恋愛の悩みを「自分のせい」だと思い込みがちです 鑑定料は感情の受け止めを買う、価値に見合った先行投資なんです 自分の人生を他人事(ひとごと)にせず、本気で変わりたいあなたへ 📩ボイスヒーリング無料プレゼント&セッションのお申込みはこちらから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #覚悟のお金 #未来への投資 #きづな日和 #...

#124🔴「やせなくてもしあわせになりたいって言えなかった」 08.12.2025

「やせなくてもしあわせになりたい」 でも、世間の正しさや周りの声に合わせて、その気持ちは言葉にすらできなかった。 本当に大切な気持ちだからこそ、うまく言えないだけ。 そんな“ことばになる前の感覚”を、大切にしてもいいんだよって、今日はお話ししています。 📩チャットセッションのお申込みはこちらから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP気質 #体型コンプレックス #自己受容 #ぽっちゃり女子 #きづな日和 #占いカウンセラ...

#123🌿〜動けない夜に聴くヒーリング〜「でも、もう上がりはじめてる」 07.12.2025

🌕️眠れないあなたに聴いてほしい 🌿毎週日曜は特別ヒーリング回🌿 どうしても動けない夜。 やることはわかってるのに、進めなくて、自分にガッカリする。 でも、それって本当に「後退」なのかな? 心が「休んでいいよ」って言ってるサインかもしれません。 📩【公式LINE】では、心がゆるむ“ヒーリングボイス”をプレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #心のヒーリング #自己肯定感 #繊細さん #ゆっくり生きる #きづな...

#122🟡「自律神経…また、あんたかい!」 06.12.2025

🤧鼻づまり、ドライノーズ、 そして謎の不調。 まさかと思って調べたら…また“自律神経”。 体の声をちゃんと聴いてあげるって、やっぱり大事。 気合じゃ乗り切れない日もあるよね。 📩【公式LINE】ヒーリングボイス無料配信中✨ 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 SpotifyやAmazon Musicでも配信中! #自律神経 #HSP気質 #体のサイン #感覚を大切に #更年期世代 #ドライノーズ #きづな日和ラジオ #standfm #心と体を整える --- stand.fm...

#121🌺「HSPって、言い訳だと思ってた」 05.12.2025

「HSPって、繊細アピールの言い訳じゃないの?」 そんなふうに思ってた私が、自分もHSPだったと気づけた理由 全部の感覚じゃなくていい。私は“香り”だけ敏感だった。それを認めた瞬間、ふっとラクになったんです 📩公式LINEで“ヒーリングボイス”をプレゼント 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP #繊細さん #体型コンプレックス #自己受容 #エンパス #感覚の敏感さ #大人女子 #心の再起動 #スタンドFM #癒しの言葉 #占いカウンセラー #...

#120🌺「やせたらしあわせ?─答えはここにあった(後編)」 03.12.2025

55キロやせても、ほしかった答えは手に入らなかった。 こんなに努力したのに ──なんで私だけ?って思ってた でも今は、自分を責めていた時間こそがいちばんつらかったってわかる スタンダードじゃなくたって、自分が自分を認めること それが、ほんとうの再起動だった 心がそっとゆるむ言葉を、音の処方箋としてお届けしています 📩無料プレゼントは公式LINEから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #見た目コンプレックス #ダイエット #自...

#119🌺「その笑顔、本当に笑ってた?(中編)」 02.12.2025

婚活もダイエットも、必死で頑張っていたあの頃。 写真は少しでも痩せて見えるように角度を探し、笑顔も“作って”いた。 でも、心がついてきてなかった。 ストイックすぎた自分、擦り切れていた心。 今思えば、あの頃の私はずっと無理してたのかもしれません。 📩スタエフ限定無料特典はおやすみ前のボイスヒーリング🎁 🕊️占いセッションもこちら https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #婚活のリアル #笑顔の...

#118🌺「コンプレックスは、消すものじゃなかった(前編)」 01.12.2025

「太っているから愛されない」と信じてきた。 制服が入らなかったあの日も、 聞きたいことが聞けなかった恋も、 自己否定が根っこにあった。 でも今、ようやく気づいた。 コンプレックスは、消すものじゃなく“共に歩く”もの。 まだ途中だけど、わたしのまま進んでいく。 📩癒しのボイス無料🎁 → https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #コンプレックスと共に #癒しの声 #心が軽くなるラジオ #HSP女子 #太って...

#117🌿〜心が疲れた夜のヒーリング〜「青空がまぶしすぎる日は…」 30.11.2025

🌿特別ヒーリング 何もできなかった日、誰かの言葉がまぶしく見える夜。 それはきっと、心が少し疲れてるだけ。 年末が近づくほど、焦ったり、動けない自分を責めたりしてしまう。 で も今日は、ただ静かに、あなたに寄り添いたくて声を届けます。 📩【公式LINE】では、無料で癒しのボイスをお届け中です。 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #ヒーリングラジオ #きづな日和 #HSP気質 #自己否定からの解放 #心の休息 #年末の焦...

#116🌺「ラジオは声の相性で決まる?」 29.11.2025

どんなに良いテーマでも、話し方が合わないと聴き続けられないこと、ありませんか? ラジオは声の出会い 内容より「声の相性」で選ぶリスナーも多いかもしれません わたし自身も、似た話し方の人に出会って一気に聴き込んでしまったことがありました あなたが心地いいと感じる声って、どんな声ですか? 📩癒しのボイス無料🎁 → https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #HSP気質 #ラジオの相性 #声の魅力 #感覚で選ぶ #声の...

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