思考普拉提

在沟通中，“观察” 和 “反馈” 是进行澄清的重要手段。 信念会影响我们的沟通行为。有些人秉持让对方自己发现问题的信念，可能不会直接指出问题，但这样可能导致问题难以明确解决。而以就事论事为信念的人则更倾向于直接表达。 可以通过委婉的提问方式，如利用对方所说的内容询问 “这可以说是一种标准吗？” 或者提出 “你认为什么样的人会在两者之间看到出入？” 等问题，来引导对方思考自己的行为和标准。同时，也可以进行反馈，如说...

从《道德经》中 “道可道非常道，名可名非常名” 的理念出发，探讨语言系统的局限与超越。语言系统长期主导我们，我们常理所当然地遵循其未经解释的规则。命名虽便于沟通，但可能使我们忽略事物本质。我们需认识到语言系统与我们的关系，既要借助其交流，又不能被概念和名称阻碍对事物本身的认识，通过不断探索，实现对语言系统局限的超越。 #语言体系 #命名 #检视 #本质 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍 请点击...

本次内容是同学请教品嫙老师，如何判断什么样的对话是哲学咨询。 哲学咨询旨在探索本质、真理等。其工作方式具有独特性，当有人因问题困扰寻求咨询时，哲学咨询师通过提问，在对方的语言系统架构中工作。剖析其思考过程，包括如何判断、假设等，梳理其中可能存在的不合理、条件不充分等情况。工作细致缓慢，以应对快速的思维和理所当然的信念。其内涵与工作方式相互关联，共同助力人们提升思考能力，探寻真理。 #哲学咨询 #本质 #...

在历史认知过程中，我们常受影视作品、故事书等影响，心中形成英雄或偶像，从而难以客观看待历史。正如锅上的垢会影响锅的本质，我们思想中的 “垢” 即这种偏好，会使我们在解读历史时偏向自身喜好。而优秀的教授能做到客观依据史料分析，我们应学习摆脱思想束缚，锻炼客观认知能力，这样才能真正走向对历史的客观认知，看清历史的全貌。 #历史 #思想 #思想束缚 #客观  更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍 请...

本次为内容总结，大家分享了思考对自身的重要意义。东来将思考比作九阳神功，它如同底层力量，能在生活的各个方面发挥作用。对依群而言，思考带来了 “脱敏”，使他们从对正确、道德、权威等的过度依赖和粘连中脱离出来，在做判断时能更加客观和中正，不再轻易受外界影响而做出道德层面的判断。 yinyin认为思考的最大收获是与自己和解，让生活不再拧巴。过去对自身的坏习惯感到矛盾和自责，而通过思考，能够清晰地认识自己，接纳自身...

在人际交往中，思考与判断能力至关重要。比如在亲子关系中，以前父母常基于自身经验给孩子提供众多解决方案，现在则更注重引发孩子的思考。像孩子觉得老板对自己不满意，通过引导孩子思考，发现其实是孩子对自己工作不满意。在与朋友、家人相处时，多问问题而非直接给出方案能更好地促进对方成长。在客户交流中也有类似情况，很多人不知道问题所在就急于下结论，而询问 “你是怎么判断的” 这样的问题，可以发现很多人的判断能力存在...

在教练工作中，多视角分析具有重大意义。当客户提及各种名言、俗语等看似正确的观点时，经过训练的教练会运用问题化的能力，从反向思考这些观点在不同场景的适用性。在提问环节，逆向思维也很关键，不能仅正向推导，逆向反推虽可能让一些人产生阻抗，但却能锻炼客观分析的 “肌肉”，让相反观点同时存在，这是走向客观的途径。在教练过程中，当客户能看到对立观点时，就如同获得解决问题的新工具。比如让自责拖延的客户找出拖延的好...

品嫙老师分享在教练工作中，随着能力的提升出现了新的工作状态。例如在教练过程中，由于敏锐度提高，能够快速识别客户所属的范式，像安全、完美主义、自我中心等，也能发现客户在逻辑、概念方面的问题。但在 coaching 时并不像专业哲学咨询那样立刻指出问题，而是有了更多选择。有能力的教练可以选择放松，等客户说过瘾了再指出问题，这体现出有能力之后在运用上的自主性。而且，学习后在面对客户时不会慌乱，无论是在 coaching、...

在教练工作中，提问的重要性不言而喻。经过思考学习后，教练们在提问方面有了显著的变化。其中一个明显的改变是提问变得更直接了，摒弃了过去冗长、绕弯的方式，问题变得简短。这种直接的提问方式在企业等场景中很有效，尤其是面对十万火急的问题时，能让着急的客户慢下来去思考，从而更理性地处理问题。同时，在提问中还会根据听到的信息直接使用封闭性问题，往往能让客户快速确认并打开话匣子。而且，教练们还会更多地进行确认，...

在教练学习的过程中，不同的人有着不同的感悟。有人在接触中发现，部分教练的工作模式呈现出共情客户或提供多种方案的套路化、教条化倾向。而在思考普拉提的学习中，情况却大不一样。yinyin发现东来就展现出不同的转变，从他的文字创作中可以看到明显的成长，从最初对哲学家话语的懵懂包裹，到后来变得客观理性且条理清晰，这背后体现了思考的强大作用。对于没有学习过教练知识的人来说，在学习思考的过程中也感受到了极大的帮助。...

依群教练分享了思考能力的锻炼给个人带来了多方面的积极影响。在思考普拉提等相关学习中，不仅在日常生活和商务工作上有了变化，对哲学的理解也更深入，还能对过往的学习和想法进行整合重构。在倾听方面，经过思考训练后，倾听不再是费力的过程，而像是形成了肌肉反应。通过不断练习预测、诠释和概念化等，能让人更敏锐地从文本、姿态、用词等方面挖掘信息，在倾听中更全面地理解对方。这种能力在 coaching 中体现为能够迅速发现对...

品嫙老师分享，在一次 coaching 过程中，客户主动提出想谈职业规划，但其背后的想法并非表面那么简单。客户实际上倾向于认为职业规划是不必要的，只是因为周围人都在谈，老板也提及，所以才来探讨。这种现象反映出客户在思考上的缺失，没有清晰的立场理由。很多人都存在类似情况，他们或者没有明确立场，或者虽有立场却缺乏有力的支撑理由，导致在面对问题时左右摇摆。这不仅体现在职业规划上，也可能在其他方面有所体现。对这类问...

东来教练分享了在一次 MC 上做教练的经历。在督导反馈时，他意识到客户话语中隐含着困难、困扰等，但在当场没有及时捕捉到。如果在客户描述时能将预设（包括事实困难、状态、信念意图和思维方式等）清晰映射，提问时会更有效。在与客户的对话中，他发现很多客户虽有感性表现，但感性的根源是理性上的判断，要解决问题最终还是要从理性突破。东来还分享了正在学习哲学咨询相关书籍，其中提到的直觉能力让他很感兴趣，虽然还未深入学...

May教练讲述了接触品嫙老师介绍的哲学思考课程后的体会。May通过画人生思考图展示，以树为喻，信仰是根，哲学是树干，教练引导、非暴力沟通等是树枝。May表示以前学习各种科目内容和技巧，却感觉运用起来吃力，接触哲学后才发现自己缺乏理性思考。学习哲学后，有两点收获：一是在听客户讲故事时可以做到抽离（detach），不像以前容易被客户的故事绕进去，这对她来说是很大的突破；二是在客户情绪性发言且迷失时，她能更容易听到可...

本期节目中品嫙老师会同3位专业教练和1位非教练共同分享和讨论了关于学习思考之后，在教练工作上的一些改变和变化。 学习哲学思考给教练们的工作带来了多方面的深刻影响。在倾听客户方面，教练们不再像过去那样用力倾听却不得要领，而是能够把客户的文本、姿态等信息融合起来，将倾听变成一种自然的 “肌肉反应”，更全面深入地理解客户。在提问方面，教练们的提问变得更直接、简短且高效，减少了过去绕弯子解释的情况。有的教练打开...

在当今快节奏的现代社会中，一场别开生面的《理想国》共读会如同一股清流，为人们带来了深度思考的契机。 《理想国》作为一部哲学经典，承载着两千多年前先哲们的智慧。在共读过程中，参与者们惊喜地发现，这本书犹如一个丰富的大案例库。它为人们学习思考提供了宝贵的素材，让人们能够从古老的智慧中汲取营养，以新的视角去审视当下的现实社会。通过对书中内容的探讨，大家仿佛找到了一把钥匙，可以解开现实中许多困惑的问题，为...

品嫙老师通过饮水思源的比喻，解释了自己对追求事物根源的执着。她比喻高海拔的水更甜美，如同追求知识的根源能带来更深的理解和美感。并且表达了对古希腊哲学、古文明等历史根源的浓厚兴趣，认为探究这些源头能带来心灵的触动和美的享受。最后品嫙老师强调实践的重要性，认为理解和体验比单纯的理论研究更为直接和深刻。 #本质 #根源 #古文明 #哲学 #实践 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁...

铁鏻老师提出了哲学等人文科学在社会中常被视为“无用之学”的现象，品嫙老师认为这些学科虽不能直接带来经济利益，却能触动人心，提供对人性、历史、艺术等的深刻理解和美的感受。品嫙老师分享了自己年轻时对理性的热爱，如通过古典音乐感受到的数学之美，并强调了哲学、历史、文学中的人性光辉对个人心灵的触动。最后，品嫙老师提出在教练、咨询等工作中，最重要的是触及人的心灵本质，而非仅仅处理表面问题，表达了对探究事物本质...

品嫙老师分享了为什么要读本书，自己对于学习和思考的热爱，以及广泛接触各种课程和知识领域的经历。如果时间有限，中国古籍应选读《论语》，而西方哲学则应选读《理想国》。品嫙认为这些书籍是值得反复阅读的。此外还分享通过共读会的形式，借助集体的力量，促使自己完成深度阅读的经验。 #读书会 #理想国 #西方哲学 #共读会 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责...

推荐每天安排20-30分钟进行思维训练，如写日记、反思日常或进行能力练习，避免陷入仅咨询他人而忽视自我提升的陷阱。这些练习不仅有助于咨询师保持头脑健康，同样适用于非智力工作者，促进个人成长与自我认知。通过阅读书籍并思考其观点，也是提升思考能力的有效途径。 #练习 #哲学咨询 #哲学对话 #日记 #反思 #阅读 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年...

内容概要： 本期品嫙老师分享了通过哲学学习提升个人境界与理性思考的体会。接触哲学能让人超越个人局限，看到更广阔的世界和规律。通过理解个体与社会的关系，人们可以获得更自由的心态。同时，哲学与文学、历史、艺术的结合，能进一步拓宽视野，深化对人性和宇宙的理解。品嫙老师建议大家应多读好书，接触思想家智慧，并锻炼逻辑思维能力，从而在处理情绪问题时更加理性和从容。 #哲学 #超越 #个体与社会 #自由 #文史哲 #阅读 品...

艺术家因其对创作的持续热情，其职业与个人生活难以截然分开。通过询问客户的职业与休闲活动，可以揭示其内在本质。某些职业如艺术或者哲学咨询师，不仅是谋生手段，更是一种生活方式，反映了个人持续的存在状态。拥抱哲学实践者的态度，意味着将工作精神融入日常生活，形成内在一致的存在方式。 #艺术 #职业 #存在方式 #提问 #哲学实践 #日常生活 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各...

内容概要： 本期讨论了通过提升理性思考能力来解决情绪问题的途径。通过系统性的锻炼，如“思考普拉提”的课程，可以培养自信，增强理解和分析能力，从而在沟通中减少情绪化冲突。理性思考让人更客观看待问题，理解不同思维范式，减少误解和争吵，进而达到情绪平和。系统性的逻辑训练不仅提升个人综合素质，还帮助人们更好地理解他人，促进更有效的沟通和协作。 #理性 #情绪 #思考普拉提 #平和 #思维范式 品嫙老师简介： 来练平台创...

许多哲学咨询师和艺术家都展现出类似熊猫的特质，如平静等待、偶尔的焦虑与空虚感。虽然哲学咨询师不必完全像熊猫，但这种心态有助于他们更好地进行哲学实践，尤其在面对挑战时。哲学咨询本身也是一种艺术，咨询师应以享受和乐趣的心态投入工作。 #哲学咨询 #艺术家 #熊猫 #哲学实践 #艺术 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生...

内容概要： 思考能力是判断前提与结论逻辑合理性的关键。有效锻炼可提升理性，减少情绪化决策。沟通中运用逻辑思考，可增强理解和共识，避免无根据的个人偏好影响判断。 #哲学咨询 #思考能力 #逻辑 #情绪 #理性 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Tal...