思考普拉提

品嫙老师与同学在对话中，围绕思考和推理展开讨论。当品嫙老师阐述如果要反驳别人需更有力的观点时，同学突然提到 “我思考比较慢”，引发了概念转移。品嫙老师借此指出同学存在的某种思考范式，并邀请大家共同探讨。整个对话分析了日常对话中常出现的在讲知识点时有人出来解释的现象，指出这可能隐含着人预设被责怪或误解，并强调成长需要觉察现实，避免陷入惯有模式，突破舒适区才是真正的成长，否则只是积累知识而无实质成长。 #...

长期受效用观念影响，人们习惯以最快速度找有用方法。若学习内容或导师引导偏向爱智慧求真知，需对抗这种习惯，否则会很痛苦。找到方法后可能被其束缚，不同人根据自身认知和追求决定方向，有人追求实用主义，在乎快速产生效益；有人如一些研究学问的老先生老太太，追求真理，从年轻时就不追求有用却收获精神丰富和长寿。实用主义与爱智慧是两种人生道路，前者注重效益，后者追求真知。追求干货的实用主义者跟追求真知的老师学习会...

在学习等过程中，人们常常会运用各种工具，但应警惕不能让工具成为主导，从而偏离了真正的目的。以学习为例，架构和工具可能是为了教学方便而存在，对学习者有一定帮助，但不应成为学习的核心。就像过河需要船，但到达彼岸后不应把船当作真理而被其框住。我们应保持清醒的认识，避免过度依赖工具，始终牢记自己的目的，不被工具所误导，从而在学习和生活中真正实现成长与进步。 #工具 #目的 #核心  更多内容可关注公众号“来练...

探讨指导coaching学生中存在的表现欲现象及其与能力成长之间的关系。一方面，学生具有强烈的表现欲，爱总结、急于展示自己的反馈、连接和感知等能力。然而，实际上这些能力并不扎实，缺乏足够的练习和实力支撑。表现欲的不同层次包括寻求认可、赞扬甚至膜拜。另一方面，以体育教练方式为例，当过度使用某一能力时，刻意限制其使用能促使发展其他能力。对于部分学生，通过强势要求其在一段时间内减少特定表现行为，虽会使其失去某种...

主张看不懂的书可反复尝试阅读，随着时间、生活历练、经验教训及看其他书接受的思想，某一天可能会懂，追剧也可如此。从提问姿态解读，一种是带着探讨的研究姿态提问，另一种是用力但害怕不对的提问，两者有差别。好书经典值得一读再读，如《论语》《庄子》《理想国》等，随着个人视角和生命经验的变化，对其理解和诠释会不同。 #阅读 #理解 #经典 #诠释 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍 请点击 在小宇宙查看该...

以绘画中的三个境界 ——picture（呈现与模仿）、painting（通过颜色等形式表达画家不可见的情感理念）、image（超越绘画本身的图景）为切入点。探讨在人生中，人们也面临着类似的选择，是停留在模仿的状态，追求外在的相似，还是深入挖掘自我，通过各种方式表达内心的情感、理念和对世界的理解，乃至达到一种超越自我的境界。强调人们可以从绘画的三境界中获得启示，思考自己在人生中的定位和表达，从而做出更有意义的选择，实现人...

从终极问题如生死思考出发，不同人对生命、死亡、快乐、幸福等有不同理解并据此生活。爱智慧意味着对这些重要概念不断追求更本质的认识，可继续深入思考而非停留在表面认知，在思考过程中会累积经验、知识、挫败、爱与支持等，还会面临文化冲撞，保持思考能重新审视曾视为理所当然的观念，而接触地球文明中出现过的大智慧家及多读书能避免在自己的脑回路或同温层打转，打开我们的视野。 #哲学 #思考 #本质 #读书 更多内容可关注公...

人有希望别人懂自己的倾向，易陷入情感如泥流沙般缺乏理性，哲学咨询需与这种倾向对抗，避免情感或道德绑架，促进理性生长。人性中渴望被理解常导致自编自导自演故事，且故事未必是真相，人会自欺，他人讲述的关于其先生、孩子、老板等故事因讲述者不在场难以找到证据判断合理性，哲学咨询对这类故事没兴趣，而应凭借敏感度察觉不合理处产生质疑，如同警察侦查案件般追求合理性。 #人性倾向 #理性 #哲学咨询 #讲故事 更多内容可关...

在进行哲学咨询等活动中，虽有共创、信任、温暖支持的风格，但仍要清楚工作目的和任务。如同演员演戏，不同角色需要正确认知和揣摩，不能让个性取代角色，否则什么都做不好。在哲学咨询中，教练等不同角色要有清晰认知，避免个性影响。对话应有脉络，不能脱离当前讨论的主题随意发言，在哲学咨询中对故事通常没有兴趣，应专注于理性思考和促进对方思考。 #哲学咨询 #角色 #个性 #思考 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详...

无论是哲学咨询还是教练技术，重点不在于 “学”，而在于为了什么目的而问。以警察办案为例，强调其具备对不合理处的敏感，这种能力可能源于自身生命经验和知识，通过找证据确认质疑。很多事情在行为层面界限不清晰，但回到源头则不同，如哲学咨询、教练和心理治疗在操作上有相似处，但哲学观不同。哲学咨询最重要的是促进对方思考，检查其思维的合理性，如同办案通过提问和举例刺激对方思考。做哲学咨询如同健身教练刺激特定肌肉，...

多读书对哲学咨询非常重要，当知识视野狭窄时易固执己见。以对特定事件的认知为例，说明如果认知局限，就难以接受不同观点，而拓宽视野能让人更好地发现不合理之处。如同不断拓宽道路能看到不同的车，读书、思考与领悟能拓宽认知视野，书读得多并加入思考领悟，有助于汲取书中养分，促进思考，形成正向循环。见多识广则不会大惊小怪，如老师认识不同国家的人，能理解不同文化下的合理之处，而见少则易大惊小怪，觉得被否定。 #哲学...

哲学咨询是与他人共同思考，而非由一方提供思考素材。以他人提出问题为契机，呈现其对世界、事物、他人及自己的认识，对其观点中不合理之处进行追问，如孩子教育不能简单模仿他人。哲学咨询的力量源于长期锻炼形成的对世界的认识、阅读、人生经验等，从而提高敏锐度，能发现不合理之处并追问，如同侦查办案。通过对不合理之处的追问，让客户看到推论问题及来源，认识到预设的不可靠，从而获得解放。 #哲学咨询 #追问 #敏锐 #侦查 #...

哲学性思考并非高高在上，而是在生活中以能量和态度把事情看得完整、清晰、通透。人们应清楚自己选择的原因，比如阶段性需要某事物，明确选择带来的承担以及这只是众多选择之一。还提到对 “我是谁”“生命状态阶段” 等的思考，包括生命的意义不是单纯找原因，质疑一直找原因是否为生命的本质，避免陷入无意识找借口的惯性，应进行深度思考。 #哲学咨询 #生活 #选择 #借口 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍 请点击...

对哲学咨询的深刻认识，不能仅停留在方法层面。深刻认识应聚焦于一个人独立于世间的明晰感、稳定感、核心感等。独立思考至关重要，因为个体要为自己负责，需清晰知道自己的行为和选择。我们对字词的选择源于对事物的认识，选择后要负责。如果学习仅为外在目的则是本末倒置。哲学咨询的练习与生活不可分割，思考练习的反馈会作用于生活，同时对心性的锻炼也会影响对事物的认识，是双向的过程。 #哲学咨询 #独立思考 #存在  更...

人们在生活中常常陷入对过去原因的过度追寻，比如将自身现状归咎于父母等。在哲学咨询的练习中，不能陷入听故事的模式，尤其是反复讲述因过去原因导致的无奈、可怜等故事。强调应突破对原因的局限，关注当下想要的生活、面临的问题及解决方法。当对方陷入情绪时，可询问其是否想面对问题、改变现状，避免被对方的情绪卷入，促使对方走向积极思考的高地。 #原因论 #哲学咨询 #情绪 #面对 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程...

在哲学咨询中存在过度 “操心” 的问题，比如在提问预设时，担心对方不理解预设等概念，想要用更白话的语言，这其实是既不信任自己也不信任别人。以儿童哲学课为例，孩子们对一些概念的理解可能超出预期。在哲学咨询中应避免像对待孩子一样过度铺好路或代替对方思考，应如同数学老师让学生解题一样，让对方思考并在其遇到问题时引导其提问，而不是过度 “操心”。 #提问 #预设 #儿童哲学 #哲学咨询 #思考 更多内容可关注公众号“来练”...

品嫙老师指出在同学哲学咨询对话中存在一种现象，即容易陷入以提问引导对方讲故事的误区。虽然提问可能看似在探索包含的规律等，但出发点却变成让对方多说故事，而非促进对方思考。强调不能把焦点都放在方法上而忽略了原理，应回归到促进思考这一根本源头。如同舞台剧，道具等是次要的，演员真正进入角色的言说才是关键，不能本末倒置，避免为追求对话流畅热闹而陷入叙事故事，坚守思考本源。 #哲学咨询 #哲学对话 #思考 #本源 更...

在哲学咨询中要抓住要点，即促进对方思考其自身思考。可根据对方说话的形式和内容，询问其中的预设。通过提升论证预设、概念化、问题化等能力，提高对文本的分析判断能力。同时，要留意人性和生活中的普遍问题，如人为何拖延、话多等。此外，对文字和概念应保持虔诚态度，真诚接受自己对语言掌握不足，重新认识概念，避免马虎和混淆，以实现自我精进。 #哲学咨询 #思考 #语言能力 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介...

在学习思考的过程中不能因例子而陷入教条，比如不能因 “不能问逃避是什么” 的例子就完全不这么提问。在面对问题时，不能仅关注表面的文字对比和矛盾，如听到人前后说法矛盾不必执着于追问为什么矛盾。以小孩说谎为例，指出问题往往有更深层的原因值得思考和观察，而不是停留在表面问题，如问 “为什么说谎”，应通过思考作业练习培养深入思考本质的能力。 #哲学咨询 #教条 #矛盾  更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详...

在哲学咨询工作中，要理清自身位置，关注当事人对世界的认知建构。核心在于关心当事人的思考方式而非问题是否解决，如同医生在救治中有取舍，哲学咨询师在众多关注点中选择更关注思考方式。文本是作者的创造物，通过当事人的言语文本可认识其背后的创造者，即当事人的价值、信念系统等，从而在取舍中以思考方式为核心探索当事人的认知建构。 #哲学咨询 #认知建构 #取舍 #哲学咨询师 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细...

在哲学咨询提问时往往预设过多，追求有正当理由，这可能受专业局限。以孩子的天真提问为例，说明其没有过多内心戏。提到可对刷短视频上瘾等问题进行提问引导，如问 “上瘾是什么” 等，如同探讨正义等概念一样，促使当事人重新认识问题概念，纠正可能的错误认知，对当事人的思考方式和认知感兴趣，通过找相反例子促进其深入思考，摆脱专业局限，像孩子般提问以更好地引导思考。 #哲学咨询 #提问 #专业 #儿童哲学 #思考 更多内容可关...

以医生在救治病人时面临的取舍为例，引出哲学咨询师对专业核心的思考。如同医生为保病人生命可能需舍弃对某些方面的顾及，哲学咨询师若想沉淀专业，不能面面俱到。若追求成为 “好人” 等各种形象，就难以真正触及专业核心。强调要像明确客户需求一样，认知自己在专业上的追求，以便更好地为客户解释，在专业发展中做出正确取舍。 #哲学咨询师 #专业 #取舍 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍 请点击 在小宇宙查看该...

在哲学咨询的实践过程中，应始终追求更高目的，即让对方思考。澄清概念只是手段，关键是引导对方解释自己的想法来源、检查其真实性。以对自由的追问为例，展示如何通过不断反问让对方对特定概念进行深入检查，从而实现让对方思考的目的，强调在学习过程中不必因暂时的不熟练而担忧。 #哲学咨询 #思考 #澄清 #检视 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍 请点击 在小宇宙查看该单集文稿

本期探讨了沟通中提问有效性与答非所问的问题。指出在沟通中，一方面提问者可能不清楚自己在问什么，导致对方难以准确回应；另一方面，回答者存在答非所问的情况，如不对应题目、未真正思考问题等。通过分析具体案例，强调了作为提问者要明确提问目的，以便更好地理解对方回应。同时，对答非所问现象进行深入剖析，以促进沟通更加准确高效，提升沟通质量。 #哲学咨询 #提问 #答非所问  更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提...

咨询师在面对来访者复杂描述时的应对方法。来访者常给出冗长、混杂且不清晰的问题表述，既有过多背景信息，又存在既要又要且要的情况。对此，咨询师可直接询问问题是什么，让来访者用更简短的字数重述问题，或问哪一个需求最重要，也可指出问题数量并询问原因，还能让来访者选出真正的问题。通过这些方式促进来访者思考，明确问题本质，更好地为其提供咨询服务。 #哲学咨询 #提问 #不清晰 #直接提问 更多内容可关注公众号“来练” 思...