職涯心理學

你是否正為了薪水、年資、人際關係等因素，正在忍受一份還可以的工作嗎？是時候拋下這種過時的想法吧，隨著新時代變遷，終身雇用制的崩解，誰都難以保證一份工作能夠撐一輩子。當職涯決策回到我們自己手上時，該如何才能獲得理想的工作呢？ 本集精彩內容： 1、職場奴性是怎麼養成的？ 2、重新定義轉職這件事？ 3、如何讓轉職幫自己加分！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4/13 LIVE Podcast 活動報名： https://reurl.cc/e64zvb...

你曾羨慕過，或你就是家裡有事業可以繼承的二代接班人嗎？ 「不想接班」聽起來似乎是非常奢侈的煩惱，得天獨厚的機會，到底有什麼好猶豫的？ 不過對於身負重任的當事者來說，確實是職涯選擇上的一大難題，就讓我們從幾個問題來討論吧 二代接班常見的掙扎：1.沒興趣，對產業沒有憧憬、2.不想跟父母一起工作 到底該繼承家業還是自行創業：我最需要考量的是什麼？(薪水/發展/還是興趣？) 讓我們一起來收聽！ -- Hosting provided by S...

您也是在職場中奉獻、辛苦的服務業人員嗎？ 時常在高度情緒勞動的環境下，感到疲憊嗎？ 最近看到一些年輕人提出的問題說 服務業看似單純卻好像不太穩定 是否真的有辦法做一輩子？ 本集將一同來討論： 你的工作環境是高度情緒勞動的嗎？ 長期從事服務業該有哪些準備心態？ 基層服務業有辦法做⼀輩⼦嗎？ 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosting provided by SoundOn

你是一個容易忘東忘西，不小心就出錯的人嗎？ 每天戰戰兢兢的工作，卻還是免不了一個不小心就出包， 除了造成工作上的損失外，最可怕的是讓人留下 「你這個人＝犯錯大王」的負面印象！ 有沒有什麼方式可以幫助我們不那麼健忘呢？ 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosting provided by SoundOn

每天工作總有做不完的事情嗎？一連串的待辦事項永遠畫不掉？ 當所有事情都變成緊急，光是完成手上的事情就已經精疲力盡了 到底要怎麼辦才好呢？ 5個判斷工作優先順序的方法： 1、按職位高低設定優先順序 2、事先排好日程表，掌握空閑時間 3、克制想要一次完成多件事情的衝動 4、遵守截止日期，才能全力推動工作 5、判斷做不到、還有決定不做的事情 精彩內容，敬請收聽！ 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosti...

在職場中「能力vs態度」到底誰比較重要！ 為什麼有些人背景平凡卻總是能得到良好機會 你的職場風格，夠有sense嗎？ 本集重點： 1、首度揭露！亮震老師沒Sense的糗事經驗ＸＤ 2、深入探討，為什麼有些人會讓人覺得『很白目』 3、在職場中該怎麼培養做人、做事情的Sense呢？ -- Hosting provided by SoundOn

「你現在在做什麼？」、「未來有什麼打算？」農曆年節，家人團聚的時刻，免不了一場你問我答的「高手過招」即將展開，若是得不到家人的支持與認可，我們就無法完成夢想嗎？沒有爸媽的支持，我們的事業就不能成功嗎？ 本集精彩重點內容： 1、為什麼我們總是渴望獲得家人認同 2、如何幫助自己更堅定所選擇的職涯道路 3、有什麼方式可以有助於與家人溝通 -- Hosting provided by SoundOn

這句話是什麼意思？ 他懂我在說什麼嗎？ 你有曾經因為LINE的訊息表達不足，而引起誤會過嗎？ 當我們不再是面對面的溝通，而是使用沒有語氣、沒有表情、沒有肢體動作的「文字」而已時，就時常演變成職場溝通的一大問題，本集就讓我們一起來了解「數位肢體語言」的重要性吧！ 本集重點： -什麼是「數位肢體語言」！？ -數位溝通容易造成誤會的原因 -如何良好表達＆正確解讀數位肢體語言 -- Hosting provided by SoundOn

同事⼜再說誰的八卦？老闆剛才那句話是什麼意思？聚餐不去會被排擠嗎？上班時，除了⼯作，你也有無數個內⼼戲在上演嗎？ 本集讓我們從最常⾒的三個職場⾯向來討論： 1、⼈際互動：⾯對討厭的同事該怎麼辦？ 2、環境適應：怕主管覺得⾃⼰不夠認真該怎麼辦？ 3、⼯作障礙：不敢挑戰新事物害怕失敗該怎麼辦？ 當所有人都在教你怎麼做，擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosting provided by SoundOn

元旦剛過，緊接者春節即將來臨，不少⼈也習慣在這段時間找新⼯作、或是計畫轉職，但有種說法是「好⼯作幾乎不會在網路上公開職缺」，不想每年都陷入⼀樣的循環，到底如何才能找到喜歡的⼯作？ 本集節目要來跟大家聊聊，如何設計自己喜歡的工作 ⿎勵⼤家在年後轉換⼯作前，一同審視⼀下⾃⼰過去的⼯作狀態、了解⾃⼰內⼼的想法 或尋求專業的⽣涯諮詢師討論！職涯是⾃⼰的，只要你願意，每個⼈都是⾃⼰⽣命的設計師！ -- Hosting pro...

為什麼年度計畫往往容易半途⽽廢？ ⼜到了新的⼀年，相信⼤家都會有新的計畫 雖然各⾃的⽬標不同，不過其實 都需要靠「堅持」才能完成！ 在這新年之際，就讓我們⼀起來練習 「如何操控意志⼒」讓計畫趕得上變化吧！ -- Hosting provided by SoundOn

元宇宙的出現，意味者未來⼤家都將有不只有⼀種⼈⽣，那是不是代表原本的⼈⽣ 就能砍掉重練，在新的虛擬世界重新開始？ 本集就跟著亮震老師一起腦洞大開，想像在無限的未來，我們的生涯規劃會是怎麼發展吧！ *更正 5:41 正確名詞為 NFT 口誤 NFL -- Hosting provided by SoundOn

近日「恐怖情⼈」的話題不斷 但你知道嗎，這類病態人格特質的人 不只出現於情場，也有很⾼比例存在於職場當中！ 讓我們從人格違常、以及職場心理學的角度頗析， 究竟該如何辨識，職場中的危險同事、恐怖主管 讓自己的職涯之路不再那麼艱辛！ 本集精彩內容有： 1、主管⼀直想控制我該怎麼辦？如何不影響⾃⼰的⼯作狀態 2、是我的抗壓性不夠嗎？面對職場當中的情緒勒索 - 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼 -- Hosting...

擺渡Podcast 全新單元「⼈⽣，失敗學」 雞湯太多喝膩了嗎？不如就來暢聊失敗吧！ 今天⼜會有什麼故事，讓我們從「失敗，學⼈⽣」 第一集就邀請到 SWAROVSKI台灣區水晶精品事業部前總經理 Maria 分享工作中的失敗經歷 - 是機會還是陷阱？剛升遷就被迫離職！ - 非自願離職者該如何化危機為轉機，在下個職場大加分 - 業績表現第一晉升的卻不是我！？職場潛規就從失敗學！ 精彩內容，立即收聽！ 失敗並不可恥，理想需要堅持 世界教你成...

2021即將進入尾聲，除了整理環境外 個⼈工作也該好好「斷捨離」一下！ 讓思考模式變清晰，辦事效率更提升 職場斷捨離重點： 1、斷開過度思考、負⾯情緒 2、捨棄不重要的⼯作 3、離開無謂的堅持 職場與⼈⽣，總有許多需要抉擇的時刻 ⽣涯諮詢師的⾓⾊，就像是內⼼的整理師⼀樣 能幫助你更有效率的釐清⽬標、找到⽅向哦！ 馬上收聽最新單集！跟著亮震老師，一起運用「減法思維」 找回讓你怦然心動的職涯初衷吧！ - 任何人生大小事，...

你還在擔心沒有自己的「個⼈品牌」嗎？ 近幾年，隨著網紅經濟起⾶ 掀起了⼀股⼈⼈都想打造「個⼈品牌」的趨勢 似乎不管⾝在各⾏各業，若沒有建立起⾃我品牌形象， 就很難在這個資訊氾濫的時代中被看⾒？ 隨者這股趨勢帶來的影響，其實也造成不少⼈內⼼的焦慮 本集節目讓我們從職涯⼼理學⾓度出發 討論什麼才是經營個⼈品牌的正確⼼態吧！ -- Hosting provided by SoundOn

怕找不到好⼯作，乾脆先不找比較好嗎？ 投履歷都沒有結果，應該忍受低薪、還是乾脆投入零⼯經濟？ 台灣從2020年⾄今，受疫情影響，青年投入職場的比例下降，求職意願創下8年以來最低 ⽽近年從亞洲到全世界，則也吹起了「躺平」運動，與其跟隨社會期望堅持奮⾾，不如無欲無求 「不買房」、「不買⾞」、「不結婚」、「不⽣⼦」、「不消費」維持最低⽣存標準即可 本集節目就讓我們來聊聊，在這樣低迷的社會環境之下 年輕⼈只有選擇躺...

「我想趁年輕去追求夢想！」 這是許多20幾歲年輕⼈，在離職時會提出的理由 不管是繼續學習也好、挑戰⾃我也好、創業也好、總有著⽤不完的理想與熱情。 不過，也有⼈對此提出疑問，假如念到研究所畢業、去當兵、 若再花幾年探索、壯遊、打⼯度假、創業等，⼀下⼦就過30歲了 這時再求職會不會變得很困難？ 本集就讓我們一同來討論： 1、企業的雇⽤年齡真的有隱形上限嗎？ 2、30歲後才重新尋找職涯⽅向會太晚嗎？ 3、如何有效提升探索...

你是⼀個內向的⼈嗎？很多時候我們提到職場⼈際，不少⼈都會有此困惑，彷彿只有 那些性格外露，善交際的⼈才有升職機會、獲得成功，⽽性格內向不善⾔辭的⼈注定 成績平庸，難以晉升嗎？ 不管你是內向者還是外向者，想在職場人際當中暢行無阻 就必聽的3個問題討論： 1、內向者適合什麼樣的⼯作？ 2、內向者該如何在⼯作上發揮⾃⾝優勢？ 3、內向者該如何在職場⼈際中全⾝⽽退？ -- Hosting provided by SoundOn

還不知道做什麼，只想找一份對未來有幫助的工作嗎？ 看似具體的目標，背後其實隱藏不少值得探討的問題 究竟未來是什麼樣貌？我們該如何幫助自己？ 為什麼在不確定的時代，我們更該向內探索？ 本集節目就讓工商心理學博士，亮震老師 帶大家從Dcard大學生的熱門問題，找回內心工作的原動力吧！ -- Hosting provided by SoundOn

你曾經夢想進入某種產業、或是夢幻中的⼯作嗎？究竟我們該如何縮短理想和現實的差距，讓我們在正式投入⼯作後少走⼀些冤枉路、少犧牲掉⼀些時間，更避免選錯⾏後陷入進退兩難的困擾呢？ 本集將討論三大難解問題，讓我們跟著亮震老師一起尋找自我吧！ 1、容易讓⼯作上的理想與現實產⽣誤會的原因有哪些？ 2、好不容易進入夢想的⼯作卻發現沒有想像中喜歡，我該留下還是換⼯作？ 3、如何避免入錯⾏？做了根本不適合⾃⼰的⼯作 -- Hos...

想追求⼯作穩定，到底是件好事還是壞事呢？有些⼈覺得年輕⼈就應該要去闖，不該追求穩定，但也有⼈拼命努⼒追求的，就是⼀份穩定的好⼯作，本集節目就⼀起透過職涯錨定中的內在⾓⾊「安穩可靠者」，來檢視⼀下⾃⼰是否想要尋求安穩的⽣活吧！ -- Hosting provided by SoundOn

找好⼯作很重要，找好對象也是！當兩⼈⼀起⽣活後，⼯作與家庭間的衝突，是⼤多 數⼈在⽣命中⼀定會歷經的⼀⼤關卡，在雙薪家庭當道的現在，我們是否該追求平 等？還是⼀定要有⼈犧牲？讓我們⼀樣透過職涯錨定分析，來幫助⼤家梳理內⼼的需 求，找出最適合你的⼈。 -- Hosting provided by SoundOn

創業⼀直是許多⼈的夢想，特別在疫情下更加速了這股趨勢。不過，我們今天這集不是要來教⼤家如何創業，⽽是要幫⼤家找出，「你」有沒有「創業家」的內在特質。讓我們從職涯錨定中的「創造者」來探索，「誰」天⽣就適合當老闆！ -- Hosting provided by SoundOn

想換⼯作的理由百百種，常常聽到很多人會說「我覺得這⼯作沒挑戰性了」、「這⼯作好無聊」、「已經學不到東⻄了」等問題，若⼯作失去跳戰性，真的只有離職這個辦法嗎？ 今天這集，讓我們一起來討論看看吧。 -- Hosting provided by SoundOn