職涯心理學

擺渡時常推廣，助人實現理想的自己，期望幫助更多人、釐清內在的價值觀，找到回工作的熱情與動力！然而我們也被問到過：「⼯作不就是為了錢嗎？還會有什麼動機跟⽬的？」今天就讓 我們透過節⽬，⼀起來聊聊這個議題吧！ 精彩話題： 1、⼯作就是為了賺錢？ 2、沒有⽬的就⼯作不⾏嗎？ 3、什麼才是明確的⼯作動機呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

關於業務⼯作，該怎麼知道⾃⼰適不適合、⼜要如何才能做得長久？本集節目邀請到職場跨界⼩天后，擺渡CDA艾莎老師跟我們⼀起來聊聊～ 精彩話題： 1、外向、內向？什麼樣的個性或特質適合當業務？ 2、原來我們都誤會了！業務、客服的⼯作差別？ 3、所有⼯作都是業務⼯作？業務職涯該往哪發展？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

在職場⽣活中，我們在某些專業上，難免會有需要借重他⼈之⼒的時候，帶很多⼈卻深怕給別⼈添⿇煩，所以總是⾃⼰做。到底是什麼樣的⼼理因素，影響著我們的⾏動？我們⼜該如何調整⾃⼰，跨越這道不敢拜託別⼈的障礙，讓⼯作更順利呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

該選系還是該選校？是每年到了選填志願時期，學生族群都會經歷的決策焦慮。本集邀請到在校園領域相當活躍的擺渡CDA 于亦知 透過更多生涯諮詢師的角度，幫助你釐清自我、找到最恰當的方向吧！ 一支DO秀：https://reurl.cc/EreKvk 學習家：http://mutahead.com/problem.solving/ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是一個創意工作者、或知識工作者嗎？你是否有過工作了好幾小時，卻沒有任何可以端上檯面的東西？緊繃的弦彈不出旋律，承上集討論了留白時間的意義，這次讓我們更深入討論，時間與創意的過程吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

現在⼈的壓⼒、焦 慮、失望比以往的時代都還更加普遍，2019年，國際衛⽣組織將「職業過勞」納入國際疾病的分類中，從什麼時候開始，我們必須假裝忙碌、過勞、 好⽤來證明⾃⼰值得領到的薪⽔，⽽休息時間似乎成了⼀種罪，讓⼈感到愧疚？今天 讓我們從留⽩時間的概念，來討論關於更多的⾼效⼯作⽅法吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

每個應屆畢業⽣在求職前都會有種徬徨，我該如何選擇⾃⼰的就業⽅向？選錯⾏會不會讓後⾯的職涯受影響？我現在的能⼒真的夠了嗎？⾯對這個窘境，畢業⽣在求職的⼼態上該如何突破？ 精彩內容： 1、為什麼快畢業的時候，會突然覺得⾃⼰什麼都不會？ 2、什麼都有學，什麼都不專精該怎麼辦？ 3、畢業後才開始學習專業能⼒，來得及嗎？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by Sound...

最近進入畢業與求職季，不管在學校、還是⽂章、討論區，時常可以看 到有關⾯試技巧的教戰守則，不過這些⽅法跟問題，真的適合你嗎？ 本集特別邀請到擺渡 CDA國際生涯諮詢師，詠蕎老師 來跟⼤家一起分享！ 精彩內容： 1、如何在⾯試中詢問敏感的問題？ 2、得到答案了，然後呢？ 如何觀察我與企業的適配度？ 【擺渡到哪，到哪擺渡】 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundO...

⽂組碩⼠畢業找不到⼯作? 只有理⼯可以致富，⽂組怎麼漲都不會有理組的年薪？究竟⼤學讀哪個科系，真的是未來進入職場的保證嗎？⽂組在未來的職涯發展上是否真的會受到限制？讓我們來聽聽亮震老師怎麼說！ 【擺渡到哪，到哪擺渡】 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你的老闆有問題嗎？我們時常聽到許多人在抱怨老闆，不管是做事方式、管理風格、還是個性等等，究竟，當我們在職場中遇到有問題的老闆時，該用什麼心態去對應，才能讓自己在職涯發展上影響最小，幫助最大呢？ 本集精彩內容： 1、為什麼老闆幾乎都有問題？ 2、好老闆的重要特質有哪些？ 3、如何遇到好老闆？ 【擺渡到哪，到哪擺渡】 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundO...

你正在待業中嗎？受到疫情影響，全球職缺的減少，不僅影響到在職工作者，首當其衝的更是剛畢業的社會新鮮人。隨著求職時間的拉長，讓不少人會有嚴重的待業焦慮，感到沮喪不安，造成負面心理不斷蔓延，究竟在這等待的期間，我們可以做些什麼來調適心情，以及預備自己呢？ 【擺渡到哪，到哪擺渡】 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

畢業之後到底要先進大公司好，還是小公司好？若從職涯規劃的角度來看，在這兩著的選擇之間，還有什麼是我們可以考量的呢？就讓我們一起來聊聊看吧！ 本集精彩內容： 1、剛畢業還不知道自己適合什麼樣的工作環境該怎麼辦？ 2、該如何擬定進入大或小公司的目標計畫？兩著有差嗎？ 3、如果進去後發現不適應，應該要待多久才好？ 【擺渡到哪，到哪擺渡】 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting...

現代的職場競爭激烈，資源又有限。如果想要向上提升，就不能淹沒在茫茫人海中，但是，該如何才能讓自己的努力，聰明的被看見、得體的刷存在感，就讓我們一起來討論吧！ 本集精彩內容： 1、同事總是搶功怎麼辦？ 2、如何在眾人中獲得高層的注意？ 3、終於被看見了！該如何跟老闆報告？ 【擺渡到哪，到哪擺渡】 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

在職場工作中，你曾經壓抑自己嗎？很想問問題，卻沒有說出口 ; 想提出一個想法，最後卻還是保持緘默。面對沉悶、高壓的工作環境，保持沉默或許是一種自我保護的本能，卻也有可能是潛在的工作危機，究竟是哪些原因，讓我們就此安靜了呢？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4/13 LIVE Podcast 活動報名： https://reurl.cc/e64zvb -- Hosting provided by SoundOn

你曾經暫時離開過職場嗎？隨著現在人越來越重視工作與生活的平衡，許多人在工作一段時間後，不管是個人進修、家庭因素、環境改變、還是偶發事件，會選擇短暫離開職場，去調適新的生活。休息當然很好，但當我們要重新進入職場時，難免會有些焦慮，這時該如何做好心態上的準備及調適呢？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4/13 LIVE Podcast 活動報名： https://reurl.cc/e64zvb -- Hosting provided by SoundOn

「心中沒有方向，到哪都是流浪」 每個人都該更主動的規劃自己的職涯，因應不斷改變的職場，但如果你實在不清楚目標，而不知道該如何選擇或改變，那今天就讓我們試著從終局思維的方式，討論眼前的工作選擇吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4/13 LIVE Podcast 活動報名： 這是一場 LIVE Podcast 我們不會對你闡述一流的高效管理法 但期待你聽見發自內在的領導聲音 ▌講座內容 ▌ -談職涯：成為主管並不是晉升，而是轉換職涯？ -...

你是否正為了薪水、年資、人際關係等因素，正在忍受一份還可以的工作嗎？是時候拋下這種過時的想法吧，隨著新時代變遷，終身雇用制的崩解，誰都難以保證一份工作能夠撐一輩子。當職涯決策回到我們自己手上時，該如何才能獲得理想的工作呢？ 本集精彩內容： 1、職場奴性是怎麼養成的？ 2、重新定義轉職這件事？ 3、如何讓轉職幫自己加分！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4/13 LIVE Podcast 活動報名： https://reurl.cc/e64zvb...

你曾羨慕過，或你就是家裡有事業可以繼承的二代接班人嗎？ 「不想接班」聽起來似乎是非常奢侈的煩惱，得天獨厚的機會，到底有什麼好猶豫的？ 不過對於身負重任的當事者來說，確實是職涯選擇上的一大難題，就讓我們從幾個問題來討論吧 二代接班常見的掙扎：1.沒興趣，對產業沒有憧憬、2.不想跟父母一起工作 到底該繼承家業還是自行創業：我最需要考量的是什麼？(薪水/發展/還是興趣？) 讓我們一起來收聽！ -- Hosting provided by S...

您也是在職場中奉獻、辛苦的服務業人員嗎？ 時常在高度情緒勞動的環境下，感到疲憊嗎？ 最近看到一些年輕人提出的問題說 服務業看似單純卻好像不太穩定 是否真的有辦法做一輩子？ 本集將一同來討論： 你的工作環境是高度情緒勞動的嗎？ 長期從事服務業該有哪些準備心態？ 基層服務業有辦法做⼀輩⼦嗎？ 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosting provided by SoundOn

你是一個容易忘東忘西，不小心就出錯的人嗎？ 每天戰戰兢兢的工作，卻還是免不了一個不小心就出包， 除了造成工作上的損失外，最可怕的是讓人留下 「你這個人＝犯錯大王」的負面印象！ 有沒有什麼方式可以幫助我們不那麼健忘呢？ 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosting provided by SoundOn

每天工作總有做不完的事情嗎？一連串的待辦事項永遠畫不掉？ 當所有事情都變成緊急，光是完成手上的事情就已經精疲力盡了 到底要怎麼辦才好呢？ 5個判斷工作優先順序的方法： 1、按職位高低設定優先順序 2、事先排好日程表，掌握空閑時間 3、克制想要一次完成多件事情的衝動 4、遵守截止日期，才能全力推動工作 5、判斷做不到、還有決定不做的事情 精彩內容，敬請收聽！ 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosti...

在職場中「能力vs態度」到底誰比較重要！ 為什麼有些人背景平凡卻總是能得到良好機會 你的職場風格，夠有sense嗎？ 本集重點： 1、首度揭露！亮震老師沒Sense的糗事經驗ＸＤ 2、深入探討，為什麼有些人會讓人覺得『很白目』 3、在職場中該怎麼培養做人、做事情的Sense呢？ -- Hosting provided by SoundOn

「你現在在做什麼？」、「未來有什麼打算？」農曆年節，家人團聚的時刻，免不了一場你問我答的「高手過招」即將展開，若是得不到家人的支持與認可，我們就無法完成夢想嗎？沒有爸媽的支持，我們的事業就不能成功嗎？ 本集精彩重點內容： 1、為什麼我們總是渴望獲得家人認同 2、如何幫助自己更堅定所選擇的職涯道路 3、有什麼方式可以有助於與家人溝通 -- Hosting provided by SoundOn

這句話是什麼意思？ 他懂我在說什麼嗎？ 你有曾經因為LINE的訊息表達不足，而引起誤會過嗎？ 當我們不再是面對面的溝通，而是使用沒有語氣、沒有表情、沒有肢體動作的「文字」而已時，就時常演變成職場溝通的一大問題，本集就讓我們一起來了解「數位肢體語言」的重要性吧！ 本集重點： -什麼是「數位肢體語言」！？ -數位溝通容易造成誤會的原因 -如何良好表達＆正確解讀數位肢體語言 -- Hosting provided by SoundOn

同事⼜再說誰的八卦？老闆剛才那句話是什麼意思？聚餐不去會被排擠嗎？上班時，除了⼯作，你也有無數個內⼼戲在上演嗎？ 本集讓我們從最常⾒的三個職場⾯向來討論： 1、⼈際互動：⾯對討厭的同事該怎麼辦？ 2、環境適應：怕主管覺得⾃⼰不夠認真該怎麼辦？ 3、⼯作障礙：不敢挑戰新事物害怕失敗該怎麼辦？ 當所有人都在教你怎麼做，擺渡幫你找到你想做什麼！ -- Hosting provided by SoundOn