職涯心理學

⼯作的意義是什麼呢？相信這是許多⼈時常在思考的問題，有⼈說：⼯作本來沒有意義，是你的⽬標賦予了⼯作意義。本集想跟⼤家來聊聊，有⼀種⼈，對於⼯作的意義特別執著，他們期許能透過⼯作表達核⼼價值觀，讓世界變得更好，我們在職涯錨定中給這個⾓⾊⼀個很帥氣的名稱「俠客」，一起來聽聽看，你是否也擁有這樣的特質吧！ -- Hosting provided by SoundOn

近期陸續聽到許多企業有新人報到，這時也會有些人開始要肩負起帶人的責任，今天就要來跟大家聊聊，職場中的「專家達人」對於管理職的看法 ; 還有當新人遇上不擅於帶人的專家時該怎麼辦 ; 最後也有針對企業碰上無人晉升管理職時該如何推動專案，內容相當精采豐富，快來收聽！擺渡到哪，到哪擺渡。 -- Hosting provided by SoundOn

疫情過後「誰」會成為職場的關鍵需求呢，你是否也擁有這些吃香的特質，一起來聽聽看！ 擺渡到哪第二季來囉，當所有人都在教你怎麼做，擺渡要幫你找到你想做什麼。 由工商心理學博士 亮震老師，透過職涯錨定(Career Anchors)八大角色分析，在迷茫的生涯中，為你點亮明燈。 -- Hosting provided by SoundOn

隨者疫情趨緩，許多企業要求員工回到公司上班，卻聽到很多人的心聲是「回不去了」究竟，什麼樣特質的人適合彈性辦公，一起來聽聽看吧。 擺渡到哪第二季來囉，當所有人都在教你怎麼做，擺渡要幫你找到你想做什麼。 由工商心理學博士 亮震老師，透過職涯錨定(Career Anchors)八大角色分析，在迷茫的生涯中，為你點亮明燈。 -- Hosting provided by SoundOn

每個人都希望自己處在人我現在已經年過花甲了，但是好像還沒找到我人生的錨，人生的 right track 擔任過科技業，如：IBM Taiwan, HP Taiwan 本地電子公司與醫療器材公司；也曾進入傳媒產業，擔任電視台記者、主編、理財雜誌社社長；更曾任金融類公司的總經理、投資顧問等不同領域的高階經理人….這麼樣豐富的經驗，但是本集訪談嘉賓 烏凌翔 卻認為自己所擁有的這些都是失敗經驗 -- Hosting provided by SoundOn

疫情期間體重直直上升？ 瑜珈Ｘ心理師的瑩書老師 要來拆解停止疫情肥的四大重點 從心理到身理如何達到減肥平衡？ 讓他的學生可以2個月瘦10公斤呢？ 但在這之前請先誠實回答自己第一個問題 ！ 追求這個目標或活動， 我是從眾還是我自己想去？ 主持人：戶外治療心理師 張雅期 來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 -- Hosting provided by SoundOn

疫情警戒下，沒有了社交生活 就連完成了上班任務，也只換來螢幕裡了一句謝謝📱 疫情讓你感到孤獨，但疫情結束後，孤獨就好了嗎？ 小心燃起報復性孤獨感 ❗ 冥想不只是專注當下、隔絕困擾 讓瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 來告訴你 孤獨感 VS 冥想是如何進行✨ 主持人：戶外治療心理師 張雅期 來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 -- Hosting provided by SoundOn

在擔任文字工作者的期間，王梅 女士接觸了許多弱勢族群，漸漸發現社會觀感對於高齡者的印象就是又老又病，好像所有的高齡者都要具備接受長照… 但其實有很多中高齡身上具備有很多的潛能，然而當這些高齡族群開始去做一些不是這個年紀適合去做的事，好像就變成一個新聞事件，可中高齡去發揮他們的第二甚至第三專長，本來就應該是一個社會常態 抱著這個信念，蘇凡海洋文化基金會擔任一個無給職，希望將中高齡的活動，打造成不只是一次...

「我一輩子都在準備做老師這件事情， 從小有人問我你要做什麼，我都會回答當老師， 但這就好像挖了一個洞給你自己， 設了一個框把自己其他地方裁掉去fit這個框一樣。」 台大教授的金手銬，讓老師退休後放不下身段 也造成職涯發展上的困境，而你呢？ 自我認同的陷阱，你也深陷了嗎？ 如何開啟重新探索自己的管道？ 三方向來判斷第二曲線的發展性！ 單元主持人：高年級成人教育研究生 王梅 單元來賓：高年級工讀生 前台大副教授退休...

【創業】合作就是分手的開始？你該怎麼選擇創業夥伴？ 你是一人公司還是多人合夥？ 讓身為天使投資者的顯鏜來跟想創業的人 分享他看了1000個案子後 ・到底創業合作夥伴要怎麼挑選？ ・挑選夥伴該注意的是？ ・好友、男女朋友或夫妻，到底適不適合一起創業？ ・是要互補？還是一致？是功能取向？還是性格取向？ 單元主持人：CDA 生涯發展諮詢師 王俊雯 單元來賓：台安傑國際天使投資股份有限公司 董事暨合夥人 簡顯鏜 -- Hosting pr...

那時候我領悟到這不是我想要的生活，所以我就決定離開….但那時候我發現我一無所有， 原本主修文學的劉芷青，如何進入室內設計，更進一步跨足到房地產相關的領域？ 在長達多年的事業打拼後，覺察自己的生活充斥著工作，與先生的互動逐漸減少，而有了分開的想法，當時的情況，迫使她走上自己的路，「自己想要怎麼樣的生活？」在家庭與事業都歸零後，她進入了一陣低潮期….因為有了朋友、讀書會會友的支持與陪伴，讓她決定成為助人的角...

「現在這狀況求職的大家都停在這裡， 所以你更不能浪費掉， 不要空等！ 那你能做些什麼？ 又該如何做才能提升求職機會？ 」 - 在求職的過程中，哪些主題是必須要關注的議題？ 有可以透過哪幾個問句，突破求職困擾的職涯人生？ ✨你走過的路都有意義在，只是看有沒有好好整理。✨ - 收聽時請搭配【遠距不亂，找好工作手冊】唷！ ＃私訊即可領取遠距工作手冊 #歡迎分享 ✨【遠距不亂，找好工作手冊】✨ 由 張雅期、彭心怡 兩位諮商心...

老師！ 我在家微運動兩分鐘，算運動了嗎？ 讓瑜珈老師來聊聊，只動兩分鐘的秘密！ -居家運動的準備 -居家運動的身心狀態 -持續運動的突破方法 推薦在家也可以有社群交流一起運動，增加持續力！ --Josh & Snow home workout 居家運動線上課表--動起來！ https://www.facebook.com/stayhomestayhealth 主持人：戶外治療心理師 張雅期 來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 -- Hosting provided by SoundOn

我很好奇….丹麥的企業主對於人才的看法？ 他們對於年齡這件事情不介意嗎？ 本集節目我們邀請到現職為丹麥工程顧問公司的office manager，過去曾經為香港旅遊局台灣區處長、公關公司的專業經理人的黃莉惠 女士，與我們分享旅遊局處長的工作內容，以及曾經遇過什麼特別的經驗；在長時間的職業生涯中，他都如何做重大職涯決策 -- Hosting provided by SoundOn

「我想先澄清，我沒有退休， 只是從18歲進台大比大家多念30年後離開學校， 我只是從一個地方的活動跟工作轉換到另一個地方， 這樣說得話，我是新就業的新鮮人，有四年的資歷。」 自稱高年級工讀生的以正老師 在疫情突發事件下，在家追劇，感覺做了什麼事 但又覺得很失落，Languishing狀態不上不下 離開台灣大學心理系副教授30年工作，喪失了很多技能 後來重拾了文字，疫情下的高年級日子，要如何自我看待以及應戰準備呢？ 年輕人居...

創業夢很美，但要怎麼提高機率存活下去？ 讓身為天使投資者的顯鏜來跟想創業的人 他看了1000個案子後的分享 ・為什麼要創業，創業有那些動機或類型？ ・創業要先思考的三件事？ ・創業失敗是創業前該想的嗎？ 單元主持人：CDA 生涯發展諮詢師 王俊雯 單元來賓：台安傑國際天使投資股份有限公司 董事暨合夥人 簡顯鏜 -- Hosting provided by SoundOn

「我常常在想…為什麼一個人做了一輩子的事情會需要這麼多人來肯定？」 林以正 老師 - 前台大心理系副教授；本土心理研究基金會執行長，在訪談的過程中，這麼說到：「其實我不是非常喜歡我作為研究者的角色，這是促使我離開的主要原因」…… 當我六十五歲時，我希望別人怎麼說我？我想是那個 moment 促使我去思考，我應該要怎麼看待自己，或者別人應該要怎麼看待我這個人？ -- Hosting provided by SoundOn

在家工作一陣子了，三寶媽的心理師要如何處理工作？ 從心理到身體到環境，雅期分享自己透過三個方向來檢視與調整，找回工作的掌握感！ 疫情在家遠距辦公，我們與家人都在同樣的環境裡面，想辦法完成各自的工作 要如何找到工作的感覺，好的狀態、好的思緒、好的區隔？ 一起來看看吧！ -- Hosting provided by SoundOn

男性角色在傳統時代是賺錢養家，現代的男性是必須兼顧家庭， 這樣的角色轉換要如何職家兼顧呢？ 來聽聽俊宏爸爸的心事分享。 覺得自己是豬隊友嗎?有盡量做到什麼讓自己擺脫豬隊友的名字嗎? 對於男性(父親的角色)職家如何平衡的好方法呢 -- Hosting provided by SoundOn

我的一切都是從一個想法開始… 「對於人生理想的實現，我有一種預感會在我的職業生涯實現。」—— 方中禮先生 方中禮，一位知名公關公司的創辦人，目前也為博士候選人。關於他的職涯錨定角色（註）儘管主修工程相關科系，但是自己喜愛參與校園中的各類活動，自己也能夠做這件事，加上對於環境的敏感度，讓他決定踏上公關公司這條路。 「人生是一連串的選擇，在選擇的過程中，每個人的速度不同、環境的變化與個人本身的條件之間的比對...

俊宏爸爸分享疫情突然來臨必須在家工作與育兒的故事與心情 也身為心理學家的俊宏爸爸會有什麼在家育兒術呢？ 以及疫情期間WFH在家如何父母自我照顧？ 單元主持人：彭心怡 單元來賓：林俊宏 -- Hosting provided by SoundOn

你也有過被資遣的經驗嗎？如果我們提早知道，尚且會感到緊張的趕快尋找自己下一步該往哪裡走，但是如果是突如其來的資遣，我們該如何做？心裡又會產生多大的焦慮與不安感呢？ 身為商業英文教練的 Alice ，曾經也遭遇過非預期資遣的經驗，當時的她認為自己因為有海外的經驗，所以能夠從容地應對這樣子的狀況，然而，當事情真的來到面前，她產生了極大的不舒適與懷疑，一起來聽聽職涯教練 冷天慧老師，如何陪伴 Alice 一起度過這段時...

在人生過了半百之後，還能夠轉換到不同的跑道嗎？出生在五零六零年代，在決定未來方向時，其實我們自己沒有太多的選擇權與決定權，將他人的需求納入我們的考量中，聽從爸媽的建議選擇就讀的科系，為了家人、孩子，選擇求職的方向….在進行生涯決策的同時，到底應該要考量的是什麼呢？ 本集邀請到東吳大學前主任——王俊雯 主任來擔任第一集的來賓。一起來聽聽俊雯老師從廣告公司轉到生涯輔導員的生涯歷程！ -- Hosting provided by So...