職涯心理學

元旦剛過，緊接者春節即將來臨，不少⼈也習慣在這段時間找新⼯作、或是計畫轉職，但有種說法是「好⼯作幾乎不會在網路上公開職缺」，不想每年都陷入⼀樣的循環，到底如何才能找到喜歡的⼯作？ 本集節目要來跟大家聊聊，如何設計自己喜歡的工作 ⿎勵⼤家在年後轉換⼯作前，一同審視⼀下⾃⼰過去的⼯作狀態、了解⾃⼰內⼼的想法 或尋求專業的⽣涯諮詢師討論！職涯是⾃⼰的，只要你願意，每個⼈都是⾃⼰⽣命的設計師！ -- Hosting pro...

為什麼年度計畫往往容易半途⽽廢？ ⼜到了新的⼀年，相信⼤家都會有新的計畫 雖然各⾃的⽬標不同，不過其實 都需要靠「堅持」才能完成！ 在這新年之際，就讓我們⼀起來練習 「如何操控意志⼒」讓計畫趕得上變化吧！ -- Hosting provided by SoundOn

元宇宙的出現，意味者未來⼤家都將有不只有⼀種⼈⽣，那是不是代表原本的⼈⽣ 就能砍掉重練，在新的虛擬世界重新開始？ 本集就跟著亮震老師一起腦洞大開，想像在無限的未來，我們的生涯規劃會是怎麼發展吧！ *更正 5:41 正確名詞為 NFT 口誤 NFL -- Hosting provided by SoundOn

近日「恐怖情⼈」的話題不斷 但你知道嗎，這類病態人格特質的人 不只出現於情場，也有很⾼比例存在於職場當中！ 讓我們從人格違常、以及職場心理學的角度頗析， 究竟該如何辨識，職場中的危險同事、恐怖主管 讓自己的職涯之路不再那麼艱辛！ 本集精彩內容有： 1、主管⼀直想控制我該怎麼辦？如何不影響⾃⼰的⼯作狀態 2、是我的抗壓性不夠嗎？面對職場當中的情緒勒索 - 當所有人都在教你怎麼做 擺渡幫你找到你想做什麼 -- Hosting...

擺渡Podcast 全新單元「⼈⽣，失敗學」 雞湯太多喝膩了嗎？不如就來暢聊失敗吧！ 今天⼜會有什麼故事，讓我們從「失敗，學⼈⽣」 第一集就邀請到 SWAROVSKI台灣區水晶精品事業部前總經理 Maria 分享工作中的失敗經歷 - 是機會還是陷阱？剛升遷就被迫離職！ - 非自願離職者該如何化危機為轉機，在下個職場大加分 - 業績表現第一晉升的卻不是我！？職場潛規就從失敗學！ 精彩內容，立即收聽！ 失敗並不可恥，理想需要堅持 世界教你成...

2021即將進入尾聲，除了整理環境外 個⼈工作也該好好「斷捨離」一下！ 讓思考模式變清晰，辦事效率更提升 職場斷捨離重點： 1、斷開過度思考、負⾯情緒 2、捨棄不重要的⼯作 3、離開無謂的堅持 職場與⼈⽣，總有許多需要抉擇的時刻 ⽣涯諮詢師的⾓⾊，就像是內⼼的整理師⼀樣 能幫助你更有效率的釐清⽬標、找到⽅向哦！ 馬上收聽最新單集！跟著亮震老師，一起運用「減法思維」 找回讓你怦然心動的職涯初衷吧！ - 任何人生大小事，...

你還在擔心沒有自己的「個⼈品牌」嗎？ 近幾年，隨著網紅經濟起⾶ 掀起了⼀股⼈⼈都想打造「個⼈品牌」的趨勢 似乎不管⾝在各⾏各業，若沒有建立起⾃我品牌形象， 就很難在這個資訊氾濫的時代中被看⾒？ 隨者這股趨勢帶來的影響，其實也造成不少⼈內⼼的焦慮 本集節目讓我們從職涯⼼理學⾓度出發 討論什麼才是經營個⼈品牌的正確⼼態吧！ -- Hosting provided by SoundOn

怕找不到好⼯作，乾脆先不找比較好嗎？ 投履歷都沒有結果，應該忍受低薪、還是乾脆投入零⼯經濟？ 台灣從2020年⾄今，受疫情影響，青年投入職場的比例下降，求職意願創下8年以來最低 ⽽近年從亞洲到全世界，則也吹起了「躺平」運動，與其跟隨社會期望堅持奮⾾，不如無欲無求 「不買房」、「不買⾞」、「不結婚」、「不⽣⼦」、「不消費」維持最低⽣存標準即可 本集節目就讓我們來聊聊，在這樣低迷的社會環境之下 年輕⼈只有選擇躺...

「我想趁年輕去追求夢想！」 這是許多20幾歲年輕⼈，在離職時會提出的理由 不管是繼續學習也好、挑戰⾃我也好、創業也好、總有著⽤不完的理想與熱情。 不過，也有⼈對此提出疑問，假如念到研究所畢業、去當兵、 若再花幾年探索、壯遊、打⼯度假、創業等，⼀下⼦就過30歲了 這時再求職會不會變得很困難？ 本集就讓我們一同來討論： 1、企業的雇⽤年齡真的有隱形上限嗎？ 2、30歲後才重新尋找職涯⽅向會太晚嗎？ 3、如何有效提升探索...

你是⼀個內向的⼈嗎？很多時候我們提到職場⼈際，不少⼈都會有此困惑，彷彿只有 那些性格外露，善交際的⼈才有升職機會、獲得成功，⽽性格內向不善⾔辭的⼈注定 成績平庸，難以晉升嗎？ 不管你是內向者還是外向者，想在職場人際當中暢行無阻 就必聽的3個問題討論： 1、內向者適合什麼樣的⼯作？ 2、內向者該如何在⼯作上發揮⾃⾝優勢？ 3、內向者該如何在職場⼈際中全⾝⽽退？ -- Hosting provided by SoundOn

還不知道做什麼，只想找一份對未來有幫助的工作嗎？ 看似具體的目標，背後其實隱藏不少值得探討的問題 究竟未來是什麼樣貌？我們該如何幫助自己？ 為什麼在不確定的時代，我們更該向內探索？ 本集節目就讓工商心理學博士，亮震老師 帶大家從Dcard大學生的熱門問題，找回內心工作的原動力吧！ -- Hosting provided by SoundOn

你曾經夢想進入某種產業、或是夢幻中的⼯作嗎？究竟我們該如何縮短理想和現實的差距，讓我們在正式投入⼯作後少走⼀些冤枉路、少犧牲掉⼀些時間，更避免選錯⾏後陷入進退兩難的困擾呢？ 本集將討論三大難解問題，讓我們跟著亮震老師一起尋找自我吧！ 1、容易讓⼯作上的理想與現實產⽣誤會的原因有哪些？ 2、好不容易進入夢想的⼯作卻發現沒有想像中喜歡，我該留下還是換⼯作？ 3、如何避免入錯⾏？做了根本不適合⾃⼰的⼯作 -- Hos...

想追求⼯作穩定，到底是件好事還是壞事呢？有些⼈覺得年輕⼈就應該要去闖，不該追求穩定，但也有⼈拼命努⼒追求的，就是⼀份穩定的好⼯作，本集節目就⼀起透過職涯錨定中的內在⾓⾊「安穩可靠者」，來檢視⼀下⾃⼰是否想要尋求安穩的⽣活吧！ -- Hosting provided by SoundOn

找好⼯作很重要，找好對象也是！當兩⼈⼀起⽣活後，⼯作與家庭間的衝突，是⼤多 數⼈在⽣命中⼀定會歷經的⼀⼤關卡，在雙薪家庭當道的現在，我們是否該追求平 等？還是⼀定要有⼈犧牲？讓我們⼀樣透過職涯錨定分析，來幫助⼤家梳理內⼼的需 求，找出最適合你的⼈。 -- Hosting provided by SoundOn

創業⼀直是許多⼈的夢想，特別在疫情下更加速了這股趨勢。不過，我們今天這集不是要來教⼤家如何創業，⽽是要幫⼤家找出，「你」有沒有「創業家」的內在特質。讓我們從職涯錨定中的「創造者」來探索，「誰」天⽣就適合當老闆！ -- Hosting provided by SoundOn

想換⼯作的理由百百種，常常聽到很多人會說「我覺得這⼯作沒挑戰性了」、「這⼯作好無聊」、「已經學不到東⻄了」等問題，若⼯作失去跳戰性，真的只有離職這個辦法嗎？ 今天這集，讓我們一起來討論看看吧。 -- Hosting provided by SoundOn

⼯作的意義是什麼呢？相信這是許多⼈時常在思考的問題，有⼈說：⼯作本來沒有意義，是你的⽬標賦予了⼯作意義。本集想跟⼤家來聊聊，有⼀種⼈，對於⼯作的意義特別執著，他們期許能透過⼯作表達核⼼價值觀，讓世界變得更好，我們在職涯錨定中給這個⾓⾊⼀個很帥氣的名稱「俠客」，一起來聽聽看，你是否也擁有這樣的特質吧！ -- Hosting provided by SoundOn

近期陸續聽到許多企業有新人報到，這時也會有些人開始要肩負起帶人的責任，今天就要來跟大家聊聊，職場中的「專家達人」對於管理職的看法 ; 還有當新人遇上不擅於帶人的專家時該怎麼辦 ; 最後也有針對企業碰上無人晉升管理職時該如何推動專案，內容相當精采豐富，快來收聽！擺渡到哪，到哪擺渡。 -- Hosting provided by SoundOn

疫情過後「誰」會成為職場的關鍵需求呢，你是否也擁有這些吃香的特質，一起來聽聽看！ 擺渡到哪第二季來囉，當所有人都在教你怎麼做，擺渡要幫你找到你想做什麼。 由工商心理學博士 亮震老師，透過職涯錨定(Career Anchors)八大角色分析，在迷茫的生涯中，為你點亮明燈。 -- Hosting provided by SoundOn

隨者疫情趨緩，許多企業要求員工回到公司上班，卻聽到很多人的心聲是「回不去了」究竟，什麼樣特質的人適合彈性辦公，一起來聽聽看吧。 擺渡到哪第二季來囉，當所有人都在教你怎麼做，擺渡要幫你找到你想做什麼。 由工商心理學博士 亮震老師，透過職涯錨定(Career Anchors)八大角色分析，在迷茫的生涯中，為你點亮明燈。 -- Hosting provided by SoundOn

每個人都希望自己處在人我現在已經年過花甲了，但是好像還沒找到我人生的錨，人生的 right track 擔任過科技業，如：IBM Taiwan, HP Taiwan 本地電子公司與醫療器材公司；也曾進入傳媒產業，擔任電視台記者、主編、理財雜誌社社長；更曾任金融類公司的總經理、投資顧問等不同領域的高階經理人….這麼樣豐富的經驗，但是本集訪談嘉賓 烏凌翔 卻認為自己所擁有的這些都是失敗經驗 -- Hosting provided by SoundOn

疫情期間體重直直上升？ 瑜珈Ｘ心理師的瑩書老師 要來拆解停止疫情肥的四大重點 從心理到身理如何達到減肥平衡？ 讓他的學生可以2個月瘦10公斤呢？ 但在這之前請先誠實回答自己第一個問題 ！ 追求這個目標或活動， 我是從眾還是我自己想去？ 主持人：戶外治療心理師 張雅期 來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 -- Hosting provided by SoundOn

疫情警戒下，沒有了社交生活 就連完成了上班任務，也只換來螢幕裡了一句謝謝📱 疫情讓你感到孤獨，但疫情結束後，孤獨就好了嗎？ 小心燃起報復性孤獨感 ❗ 冥想不只是專注當下、隔絕困擾 讓瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 來告訴你 孤獨感 VS 冥想是如何進行✨ 主持人：戶外治療心理師 張雅期 來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 -- Hosting provided by SoundOn

在擔任文字工作者的期間，王梅 女士接觸了許多弱勢族群，漸漸發現社會觀感對於高齡者的印象就是又老又病，好像所有的高齡者都要具備接受長照… 但其實有很多中高齡身上具備有很多的潛能，然而當這些高齡族群開始去做一些不是這個年紀適合去做的事，好像就變成一個新聞事件，可中高齡去發揮他們的第二甚至第三專長，本來就應該是一個社會常態 抱著這個信念，蘇凡海洋文化基金會擔任一個無給職，希望將中高齡的活動，打造成不只是一次...

「我一輩子都在準備做老師這件事情， 從小有人問我你要做什麼，我都會回答當老師， 但這就好像挖了一個洞給你自己， 設了一個框把自己其他地方裁掉去fit這個框一樣。」 台大教授的金手銬，讓老師退休後放不下身段 也造成職涯發展上的困境，而你呢？ 自我認同的陷阱，你也深陷了嗎？ 如何開啟重新探索自己的管道？ 三方向來判斷第二曲線的發展性！ 單元主持人：高年級成人教育研究生 王梅 單元來賓：高年級工讀生 前台大副教授退休...