慢一點的房間

關於好運，如果不從玄學角度介入，我們能否從思維改變行為，幫助自己獲得好運，又或是消除「自以為壞運」的窘境？ ▪️為什麼重要 關於「 命運」， 由命和運兩字組合成的字詞，是指生命的經歷（維基百科）。也就是說，我們的生命經歷很可能會影響眼前，或未來事情的選擇與好壞。 如果覺得複雜沒關係，點進來讓我解釋給你聽。 ▪️本集重點： ．生命經歷如何影響著運？ ．非玄學的添好運做法是？ ．切記「相由心生」四個字 -- 如果你覺...

▪️為什麼聊這個主題 Q1： 假如你現在碰上瓶頸，然後有個突破新機會出現，你願意嘗試嗎？ 很多人遇到瓶頸時，往往不敢輕易嘗試新方法，主要原因來自於，行動前總會不斷思考“是否存有風險”。 看似正確的行為如果評估過頭，你可曾想過評估風險本身就是個風險嗎？ Q2： 對多數人來說，買房似乎是成年後的目標與夢想，同時也是擁有自主權的一種象徵，加上未來的房價只會不斷增長的情況來看，也是個不錯的投資。 難道其中沒有值得我們思...

▪️為什麼重要 ．今年影響我很深的一本書就是《底層邏輯》。我是個很喜歡探究事物本質的人，因為我相信，能看見事物的本質，就能在卡關的時候看見問題的主因、找到最適合的解決方式。 ．底層邏輯這本書，如果只用一集來聊實在可惜，因為本書的諸多內容好適合個別拆解出來分享，今天就先讓我從職涯主題，與你進行分享。 ▪️今天聊什麼 2023年快結束了，你的職涯發展順利嗎？老聽眾都知道，我很喜歡透過自己的體驗來分享思維與心態話題...

你有因為被另一伴要求愛屋及烏，而感到委屈的經驗嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 最近聽了一則感情案例，讓我們開始思考愛屋及烏這行為，除了是一種示愛的表現外，有沒有可能也是某種形式的自私，與情緒綁架行為呢？ ▪️延伸討論 我們所關愛的一切，對另一伴來說是既陌生且需要耗費心力培養的事，執意要求對方的重視程度需如同自己，其實挺強人所難的。 ．Kana與我一直認為：伴侶關係是種互相理解、滿足對方需求的合作關係，當失衡發生時...

今天這集，Kana與我是站在被拒絕者的角度，來閒聊如何調適心情。你是個害怕被拒絕的人嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 Kana與我常談論，人要學習如何拒絕他人，卻鮮少站在被拒絕者的立場，談論他們的處境，以及如何調適心情。最近剛好看到一則案例，藉此與各位在空中進行分享。 ▪️延伸討論 比起拒絕他人所需要練習與培養的勇氣，我個人覺得，被拒絕更容易使人喪失自信、陷入自我懷疑，因為被拒絕的本質，其實也代表著遠離人群。 本集就讓...

你分辨的出來天秤女對你是友情的喜歡？還是愛情的喜歡嗎？以及天秤女的公平性真的存在嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 我這輩子從來沒想過會取天秤女為另一伴，因為我總覺得天秤女挺難捉模的；加上跟天秤女聊天時，往往會發現她們挺沒動力、事事求個穩就行，跟我這個動力十足，總想著一定要做些什麼的個性完全相違背，直到我與天秤女交往後才發現事實並非如此。（大概吧😂） 本集就讓Kana帶你深入了解天秤女的心思，如果你正在追求天秤女...

▪️為什麼聊這個主題 Q1：相信大家近兩年很常聽到共存2字，就連法國都在推行「與老鼠共存」的概念，所以想跟大家閒聊，還有什麼事情可能也會走向共存。 Q2：自我批判行為其實挺容易產生的，但你有想過可能的誤判原因嗎？分享給你聽。 ▪️本集重點： Q1： ．法國的老鼠共存事件 ．全球暖化造成台灣出現類似法國的事情是？ Q2： ．5個可能讓你誤判自己很差的行為 如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊：  https://open.f...

如果賺錢是你的目的，那為何只依賴眼前的工作，你想過嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 今年開始，我嘗試改變了財務管理的方式，不再關注月收入只看年收，這樣的改變意外讓我開啟新的理財思維，也讓我免於被金錢綁架工作與生活的熱情。 我做了思維上的何種調整呢？邀你點擊收聽。 ▪️本集重點： ．關注月收入，讓眼界變小，擔憂變多 ．改變思維：你的工作，不等於唯一收入 ．不想嘗試新方法，可能不是你廢，是因為這方法不是你的心之所向 ．...

其實我相信絕大部分的人都過得沒這麼快樂，甚至也不敢對自己坦承，你也是嗎？ ▪️ 為什麼聊這主題： 在我逐漸成熟以後便回顧過往，發現自己曾經活得很高壓，總擔心生活、感情、職場會不會有被淘汰的一天，於是汲汲營營的不斷解決問題、追求前進。然而當我獲得某些一直嚮往的事物時，卻發現自己沒有想像中的快樂！ 直到我開始面對許多事情與心態糾結時，先問自己「這真的很重要嗎？」以後，逐漸能有效調節內心的矛盾與掙扎，請讓我與...

如果你想讓另一伴覺得你是個可依靠的對象，你會怎麼證明呢？ ▪️ 為什麼聊這主題： Q1：最近聽了朋友的感情近況，當中提到她的另一伴想證明自己是個可託付終生的對象，於是積極努力賺錢與存錢買房，所以我們想藉由節目與各位聊聊關於“證明自己”這個話題。 Q2：聊過好幾次有關比較的話題，然而最近有朋友問我：「我們有可能停止比較嗎？」 各位覺得有可能嗎？一起來討論吧。 ▪️本集重點： Q1： ．姐弟戀的困擾？ ．如何向另一伴證明...

如果你無法體驗“時間就是金錢”這句話的哲理，我們真心推薦你走一趟環球影城便能深刻體驗。 ▪️為什麼聊這主題： 大阪環球影城總共9大園區，33項常態設施，如何玩得開心、玩得盡興則成為了出發前必做功課。 遊樂設施平均等待時間約60~80分鐘，如果你預計玩上4項遊樂設施，等待時間約240~320分鐘，等於4~5個小時，半天時間就過了，以上還未加上在各個主題園區遊晃、點與點之間的移動時間。 本集將與各位分享如何暢玩大阪環球影城的攻...

我認為京都最迷人的地方就是，繁華與古色古香兩種風格共同存在，但也不搶走彼此風頭，你認為呢？ ▪️為什麼聊這主題： 今天我們想與各位單純的閒聊京都的旅行，希望能在你閒暇之餘、或工作時，成為你最佳的陪伴。 ▪️本集重點： ．為什麼我出國依然工作與輸出？ ．利用上班至概念遊玩京都 ．京都讓我們最印象深刻的事 -- 如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊：  https://open.firstory.me/join/wowlife -- ➡️你想跟我...

感謝科技的進步，讓我們在國外也能錄音🎤 ▪️為什麼聊這主題： 真是好久沒出國了，所以一定要在這集與各位閒聊出國的大小事，以及分享讓你獲得好人緣的細節處（女性篇）。各位輕鬆聽，讓我們的聲音在空中持續陪伴你。 ．你有多久沒出國了呢？聽完本集後，利用「留言連結」或到「Apple Podcast」底下留言，告訴我們你想去哪個國家吧😊 ▪️本集重點： ．出國！隨遇而安總能帶給你意想不到的結果 ．6大NG細節處 -- 如果你覺得內容不錯，...

精神出軌或約砲的行為，在什麼情況下可行，什麼情況下不可行，你想過嗎？ 🔘為什麼聊這主題： 本集內容來自友人遇到的情況（詳細內容於節目中解說），因此我們想在節目中，與各位從人性、道德與法律觀點，開放式的探討現代兩性關係裡，逐漸改變的思想風氣，以及最後分享Kana與我的個人觀點。 🔘本集重點： ▪️偶爾換換菜吃，可行嗎？ ▪️從人性、道德與法律觀點來看精神出軌或約砲行為 ▪️我們的觀點 -- 如果你覺得內容不錯，歡迎用一...

🔘為什麼聊這主題： 最近收到聽眾朋友留言詢問：「面對抱怨者總想立馬閃離的行為是否缺乏同理心？」 我們的想法是「同理心的發揮必須先建立在自己身心舒適的情況。」如果自己的狀態不佳，怎有能力照顧他人，對吧。 本集與各位分享「課題分離」概念，幫助你了解何時該關心對方，以及何時該讓對方學習當責。 🔘本集重點： ▪️人人都該學習「課題分離」 ▪️什麼是負責與當責 ▪️過度扛責可能是對自己不夠信任？ 如果你覺得內容不錯，歡迎...

🔘 為什麼聊這主題： Q1：你有小酌的習慣嗎？喝多少才算過量呢？最近聽了《全球串連早安新聞》Podcast，內容提及酒精與健康的新研究，我覺得很有趣，因此上網看了些資料，在此分享給各位。 聽完後，你可以自行決定要不要喝酒。 Q2：人與人的交往互動，第一眼絕對是“外表”，這一點都不膚淺。我算是很注重細節的男生，因此本集與各位分享男生NG細節處有哪些，幫助你、另一伴或身邊的友人獲得好人緣。 🔘本集重點： Q1： ▪️喝酒臉紅表...

🔘 為什麼聊這主題： 你有看過《歌舞青春》這齣校園電視電影劇嗎？當中的主角們，上台跳舞總是熱力四射、自信滿分，但下台後依然也有許多的溫柔與脆弱，這台前台後的極致反差，我覺得像極了獅子女的真實寫照。 本集帶你一起探索屬於獅子女的歌舞青春。 🔘本集重點： ▪️你是真獅子還是小貓咪？ ▪️如何知道獅子女把你當真友情？ ▪️與獅子女共事，該注意什麼？ ▪️喜歡上獅子女怎麼辦？本人教妳如何追求 ▪️獅子女如何在短暫的人生裡好...

🔘 為什麼聊這主題： 山道猴子的一生你看過了嗎？這不算精美的動畫影片，卻帶出了十足精彩的真實人性。 本集與各位聊聊我們的觀影心得，以及從中探討值得反思的「受害者心態」，或許你會跟我們一樣發現，原來我們都曾當過那隻在人生中迷惘亂串的猴子。 🔘本集重點： ▪️快速閱覽：《山道猴子的一生》在講什麼？ ▪️劇中的「受害者心態」有哪些？ ▪️我們認為發人省思的觀點 -- 如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： ...

🔘 為什麼聊這主題： 本集想與各位分享一本我覺得很有趣的書《起床後的黃金1小時》。本書作者 班傑明．史鮑 , 麥可‧桑德  藉由訪談諸多成功人士的作息方式，從而與讀者分享他們的成功之道。 你有沒有一套屬於自己的晨間開機習慣呢？一起來聊聊吧。 🔘本集重點： ▪️早晨的習慣真的很重要嗎？ ▪️晨間習慣與生產力背後的關係 ▪️習慣養成5步驟 -- ➡️書籍推薦 ： 起床後的黃金1小時 -- 如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵...

🔘 為什麼聊這主題： 人生就是一場「它抓得住你，但你不見得抓得住它」的旅程，即便我們制定了計劃行事，但依然會有突發狀況讓我們措手不及，多數人因此感到心煩意亂，你也是嗎？ 本集讓我們與你聊聊這叛逆的人生，與那些不在計畫中的美好。 🔘本集重點： ▪️「確定效應」造成的認知偏差是什麼？ ▪️突發狀況來臨時，請快速檢視目標與時效 ▪️解決能力與溝通的重要性 ▪️令你生氣的不是計劃被打亂，而是？ ▪️分享我們那些不經意的美好...

🔘 為什麼聊這主題： 你一定閱讀過、看過、聽過各種成功學說內容，告訴你怎麼做就能致富、怎麼做就能成功，於是你嘗試了，但到頭來真正成功的人又有多少呢？ 本集想跟聽眾聊聊，從成功這件事情，延伸出幾個值得思考的議題，幫助你聽完後不再盲目追求成功這兩個字。 🔘本集重點： ▪️除了建立新思維，實際嘗試更重要 ▪️成功學說都是假的？「後見之明」才是真相 ▪️「不知道」是我認為成功很重要的思維底線 如果你覺得內容不錯，歡迎用...

🔘 為什麼聊這主題： 對新手小白來說，股市裡最讓人頭疼的問題是什麼呢?以我剛開始接觸為例，最大的挑戰就是該買什麼標的，與何時該賣。今天一次分享4本有關投資書籍的學習心得，以及我個人的一些觀點供聽眾參考。 🔘本集重點： ▪️了解股價變動的原因，面對下跌時保持冷靜 ▪️你了解自己在投資市場裡的個性嗎？ ▪️存股好還是做價差好？ ▪️高股息ETF是好選擇？面對ETF，多數人都搞錯了目的 ▪️賣股票的決策點該倚靠什麼？ ▪️建立「停...

Ｑ1：「蛙化現象」是近期出現在日本的流行用語，用來形容當自己喜歡的人，做出某些特定行為以後，便突然失去好感。這是什麼原因呢？ Q2：明明有伴侶，卻對他人產生動心，這樣的經驗你有嗎？Kana跟我都有過這樣的經驗，所以也想在節目裡跟大家一起討論，這樣的狀況你覺得正常嗎？ 🔘本集重點： Q1： ▪️什麼是蛙化現象？ ▪️愛情裡的生存行為？ ▪️情境型戀愛，減少生存壓力？ ▪️健康的關係，終究始於自我覺察 Q2： ▪️眼睛看到的不一定...

🔘 為什麼聊這主題： 活在資訊多到爆炸，卻難以分辨真偽的時代，閱讀資訊別一昧照單全收，讓我以英國BBC近期刊登的一則標題為「Wall squats and planks best at lowering blood pressure」的報導文章，與健身教練朋友們分享，教學的思維本質邏輯；聽眾朋友也可從中理解分辨資訊真偽力。 🔘本集重點： ▪️最新降血壓的好動作？ ▪️觀點與事實之差距 ▪️培養批判性思考的簡單方式 ▪️健身教練應具備的教學思維邏輯 -- ➡️你想跟我們說什麼...

2011年至2013年，美國少女非致命性自殘人數每年大幅提升，年齡較大的少女增加62%，青少年前期女性增加了 189% ，15~19歲比21世紀的頭十年增加了70%，青少年前期女性則增加了 151% ，以上人數提升全來自於社群媒體出現之後。簡單帶各位了解演算法規則，讓你健康玩社群。 🔘 本集重點： ▪️分享一個好App給各位 ▪️社群與自殺率 ▪️沒有免費的App ▪️演算法的目的 ▪️演算法的機制 ▪️應保持的正確心態 -- 超推Podcast App： Snipd -- ➡️你...