慢一點的房間

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9r87   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於── 別太快用想像否定自己，你會錯過認識真正的自己 。當我們看見別人做得很好的時候，其...

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxbr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於──不是你不夠努力，而是你可能升級錯方向了。我們想陪大家一起聊聊三種常見的人生卡關狀態：過載型卡關、慣性型卡關，以及失焦型卡關。希望幫助你找到自己真正需要升級的方向。 ○ 書籍推薦： 意圖韌性：終止拖延萎靡的神奇之鑰！激活動機潛能，個人與團隊目標皆...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfys —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**為什麼弄懂自己的價值觀，會影響你怎麼選擇、怎麼拒絕，也怎麼安排自己的人生**。你有沒有過這樣的經驗？有些事情明明...

我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**7個讓你擁有跟高手一樣的思維模型。**。你是否想過，擁有成長型心態的人，都怎麼思考人生中的各種問題呢？今天與你分享一本有趣的書《像高手一樣思考》我從書裡100個頂級思維模型裡，選出7個簡單又能快速實際應用在生活中的思維模型，幫助你像高手一樣，有邏輯的思考問題，遠離不必要的生活焦慮。 ○ 書籍推薦： 像高手一樣思考：圖解100個頂級思維模型，讓你脫穎而出 ---------- 📣《你慢...

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9s55      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**社會處方箋，一個不靠藥物也能治癒你心靈的良方。**。今...

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9tay     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**從台股熱潮聊聊人性的三個風險盲點。**。你最近有買股票嗎？還是說你已經動了離職的念頭了呢？拜託...

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a9cg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**面對混亂的生活，我該如何思考才能突破困境。**。本集為聽友提問：「我要怎麼重新建立自己的人生系統，而不只是撐過去...

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9tum     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於——那些讓人想靠近的人，其實都懂得跟你站在同一隊。該怎麼做到呢？本集，我們會從 Kana...

🎧聽宅女小紅說：「我媽喜歡打麻將，但照顧爸爸期間，她變得不敢出門，我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9uzg     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於——如何讓工作與生活慢慢變得有章法。如果你常覺得事情很多、很忙，但卻沒有方向，甚...

🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9b9wna      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**過度執著心流，小心副作用**。過去幾年，心流幾乎被說成是成功人士的標配。好像只要...

我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**當 AI 越來越懂你，我們該如何不失去與真人連結的能力。**。越來越多人習慣和ChatGPT 聊天。有人拿它整理情緒、分析感情、陪伴孤單，甚至開始覺得：ChatGPT 好像比朋友更懂我。這件事未必是壞事。AI 的確能提供理解感、情緒支持與思考整理。但如果長期依賴，會不會慢慢失去與真人互動的耐心？甚至開始不再信任現實中的人際關係？本集一起來討論其中的好與壞吧。 ---------- 📣【讀書會工...

歡迎走進《慢一點的房間》。 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**「增長一歲後的四大人生新體悟」**。如往常一樣，每年增長一歲，就來節目裡，與大家分享這一年我對人生的新體悟，或許內容有你可以參考的思維。 ---------- 📣 【讀書會工作坊】 打造非流量個人品牌：用價值觀擺脫迷惘，走出屬於你的職場與人生 🔗報名連結： https://forms.gle/JCzPKqfrabCFt7b37   ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區：...

我們今天想提供給大家的人生素材，是關於「在被誤解時，如何穩住情緒，不讓對話失控」。在溝通裡出現誤解時，其實問題往往不只在表達，情緒與思考失去方向也是個問題。這一集，我會透過近期對話經驗，分享三個幫助你穩住自己、釐清思緒的方法，讓你在混亂中，慢慢把對話帶回真正重要的事情。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“建立非流量個人品牌的三件事與思維“。個人品牌絕對不只限定於網紅，或是商家職場等角色才需要。只要你活著、有跟人交流的一天，都是自我品牌的展現，也該為自己的品牌負起責任。本集，我們一起討論如何打造與注意事項吧。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbtq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“成為給予者，為什麼會比等待別人拯救，更能讓自己看見機會。你可能跟曾經的我一樣，期待人生中能出現一位「貴人」，帶我們走出困境，卻不一...

歡迎走進《慢一點的房間》。 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“五個讓送禮變成人際壓力的原因”。雖說禮尚往來能增進人際和諧，但若不注意其中的細微之處，小心你的好意變成他人的負擔。別擔心，聽聽我們的分享，一起進修人際關係裡的送禮環節吧。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你...

歡迎走進《慢一點的房間》。 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於 “你一定要為人生做選擇，才能活出自由“ 人物訪談。來賓Jazz是擁有超過十年經驗的健身教練，也是《意志力拳擊體適能工作室》負責人 。讓我們一起來聽聽，節目改版後首位來賓的人生故事，活出屬於自己的人生樣貌。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“好勝心與匱乏感，如何影響我們對人生的選擇，以及解決辦法“。你是不是也常為了爭一口氣，而在錯誤的賽道上爭輸贏，無論結果如何，最後受傷的總是自己呢？別擔心，讓我們陪你一起談談背後的可能原因，選對賽道。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“為什麼越負責任的人越容易身心俱疲”。很多時候，壓力不一定來自事情本身， 而是我們對「應該負責到什麼程度」的想像。透過真實案例，我們會整理出幾個常見的責任感思維陷阱，以及幾個可以調整的方式。讓你的認真，不再變成自我消耗。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，...

歡迎走進《慢一點的房間》 ， 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於 “你可能用錯方式評估自己” 的話題。透過我們觀察到的4個思維陷阱，幫助你減少無謂的自我否定： 1.你不是效率差，是把注意力分給太多不重要的事 2.你沒有輸，只是在不適合你的地方拼命 3.你表現變差，可能只是環境沒有在使用你的能力 4.疲累時的大腦，會低估自己你知道嗎 ---------- 📖 推薦你閱讀的好書： 你是來帶人，不是幫部屬做事【暢銷紀念版】 --------...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“你不一定要硬撐自律，也能讓行動持續的方法”的話題。讓我們帶你一起認識《意圖韌性》這本書裡提及的“意志力與好奇心”，是如何幫助我們擺脫拖延症，與萎迷的狀態吧。 📌書籍購買點這： 意圖韌性 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“Kana如何透過轉念，改變人生的真實完整故事”。聽完她的故事，你會了解「做選擇」對人生有多重要，以及如何幫助自己遠離魔鬼選單。 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你慢慢說，我們慢慢聽，並會在節目中，用尊重與專業的方式陪你一起...

我們帶著新改版的節目回來了！在本集，我們很興奮的想與你分享，從《Wow這就是人生》走到《慢一點的房間》契機。希望我們的故事，能為你的人生添加新的選擇素材，手作自己的人生樣貌。 逛逛我的部落格： 《Wow這就是人生》部落格 歡迎提問（你有什麼話想對我們說）： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments 歡迎贊助我們咖啡，讓我們有精神錄音： https://cl5yy5p5d039z01sban31asy8.firstory.io/join...

我們帶著全新改版的 Podcast 回來了——《慢一點的房間》。 在這個資訊過載的時代，我們試著在空中，為你打造一個—— 能安心思考、好好做自己的房間。 在這裡，你不用急著證明什麼，也不用立刻替人生下結論，只專心成為自己人生的創作者。 我們邀請你，把每一集的分享，當成人生素材取用，結合你當下的生活狀態，慢慢發展出屬於自己的新視角。 無論你是老聽眾，還是第一次認識我們的新朋友，如果你也好奇——為什麼我們選擇從《Wow這就...

▍這集聊什麼 我們成功完成連續五週的「活動主持人表達技巧訓練班課程」，本集與各位分享第五週成果發表展上，令我們印象深刻的展說內容，以及Kana與我所發表的議題。節目最後與各位分享我們各自覺得”技能升級“之處。 推薦閱讀： 📌 快來使用我的折扣碼吧！ 推薦你使用我的折扣碼購買【圈圈心理】的線上課程：課程原價 890 元，限時優惠價只要 690 元，再輸入我的專屬折扣碼，還能再折  “200”  元！ 【我的折扣碼】：youk...