櫻木あやの(ayano sakuragi )

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1618 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの(ayano sakuragi )

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Health

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Jul 9, 2026

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Episodes

「ゆとり」のあるひとがやっていること。 07.10.2023

ゆとりは待っていてもやってきません。ゆとりのある暮らしをするなら、今日からできることはたくさんあります♫•* 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

あなたは見つけた?自分を生きる「動詞」 05.10.2023

自分の心が震えるような、ときめくような、もっと輝くような「動詞」を見つけた人から、変わりはじめるこの世界。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

思い込みは呪い。「離婚=不幸」の時代は終了してます。 03.10.2023

孤独だから、別居してるからかわいそう、不幸。そんな時代は終わっていて、わたしたちは自ら満たすことができます。そして人生の選択肢を自分から創り、選ぶことができます。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

【人間力のアンチエイジング】脳に必要なもの 02.10.2023

新しい自分を創るひとがキラキラしている理由。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

【無知は無力】学んだことは誰にも奪われない。 01.10.2023

SPY×FAMILY (スパイファミリー)が好きすぎる話になってしまいました..わたしたちが学んだものや経験したことは、誰にも奪われません。「無知とはなんて無力で、なんて悪 」 https://amzn.to/3t4KABJ これからも学びや経験に時間とお金をかけたい、そう想えるストーリーでした♫ https://lit.link/ayanoyoganohi

〈自分に自信がない〉からこそ、やった方がいいこと。 29.09.2023

〈自分に自信がない〉のはNo problem、通常モードです。それでもわたしたちは人生を前進させるやり方を持っています。 https://lit.link/ayanoyoganohi

姿勢が「生き方」をつくってる理由。 28.09.2023

思考のクセと身体のクセ。生き方、マインドも身体のクセが影響しているっていう。 https://lit.link/ayanoyoganohi

『理不尽を飲みこむな』 26.09.2023

『理不尽』や『違和感』をとにかく飲み込んで我慢することは、持続可能じゃないはず。Yahoo JAPAN SDGs さんのweb記事が元です。 https://lit.link/ayanoyoganohi

人生が進む【決断するスキル】 26.09.2023

決断力はすべての人が持っているとおもいます。が、大人になる過程で弱めたり、使わないようにしていたのかもしれません。決断力を使っている方とおしゃべりできて勇気づけられました..♡ https://youtu.be/rSkoQvVdRUA?si=tQWGJm5Uw5ejjYNV 【お問合せ】 https://lit.link/ayanoyoganohi

人間関係イージーモード【心地よい距離感をつくれていますか?】 25.09.2023

人間関係、他人との物理的/心理的な距離感を、ウェルビーパートナーのあなたはつくることができます。自分で選ぶことができます。違和感や不快感、ストレスや何かしらの信号を受け取ったのであれば、ここから先はあなたがつくるのみです..♡ https://lit.link/ayanoyoganohi

【安心と変化】が共存するヒント 24.09.2023

自分とつながる安心と、成長・進化する変化という不安は、共存することができます。 https://lit.link/ayanoyoganohi

変化の時代を生きぬくための〈自由に生きる〉ヒント 20.09.2023

自由の反対は、安定と現状維持。変わりたい人、進化したい人がどう未来設計とマインドセットをすれば良いのか?を話し合いました♫ https://lin.ee/2Pp0iaq ← 無料プレゼント開催中..♡

〈悩みが勝手に解決される〉1日のつくりかた 19.09.2023

悩みは、気がついたら解決されていることもあれば、『これ私が悩まなくていいやつだ』って手放すこともできます。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

〈持続可能な幸せ〉をつくる順番 14.09.2023

幸せなはずなのに、あれ?何かが違う、、ってときは優先順位をみてあげるとクリアになることもあります。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

わたしたちが生まれた2つの理由【天命に気づく人、気づかない人】 13.09.2023

未来ラボ講師・銀座の占い師でもある及川遼先生と「生きる」について話し合った。どう生きるか、命・肉体をどう使うか、どんなふうに人を幸せにするかは、わたしたちの日々のinput/output、つまり行動次第。無料セミナー https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/25427

恐怖。「〜してあげてる」が招く怖いもの。 12.09.2023

〈無料〉金曜日の夜、おしゃべりしませんか^^? 脱SNS 脱自己否定 スモビジSTART講座 https://smart.reservestock.jp/event_form/859556

〈完璧主義のたのしみ方〉 11.09.2023

完璧主義ってそのひとそのものじゃない。「完璧主義なわたし」をやめようと頑張らなくてもいいのかも。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

やめるだけで〈時間が増えるもの〉best3 07.09.2023

お金も道具もなし。今すぐできるあなたの時間をふやすための簡単アクション。通勤をやめる、いい家電を買う、とかの話じゃないです。 【いよいよ明日!】ねむちゃん快眠セミナー https://smart.reservestock.jp/event_form/851954

「いいな」って思う憧れの人と、自分との差はほぼない。 06.09.2023

先天的な幸福と、後天的(自分が行動・努力・意識するってこと)な幸福は、おおよそ50:50。あなたの人生は、ほんとにあなた次第。 【残席拡大】ねむちゃん快眠セミナー https://smart.reservestock.jp/event_form/851954

『聴く力』は人間関係をラクにする。 05.09.2023

聴く力、つまりカウンセリングする力だったりもします。特別な人が持つものではなくて、すべての人が持っているけど磨いていないものだったりします。今晩は無料のwsです〜! https://smart.reservestock.jp/event_form/849656 本日のAgenda①あなたの話教えて〜!②幸福を味わえる個人ビジネスのポイント③ロードマップ作戦会議④発信のおなやみBEST10④今日からあなたができること お会いできるのを楽しみにしております〜♫

『行きたくない』は、おめでとう。 04.09.2023

行きたくない/やりたくない/続けたくない感情に気づいたら、とても喜ばしいこと。きっと大丈夫。 https://lit.link/ayanoyoganohi

『それでもやりたい』が、生きるをすくう。 03.09.2023

反対されたけどやりたい、不安だけどやりたい、やった方が良いのがわかるけど逃げたい。『それでもやりたい』は、自分を生きることに直結していくと想うのです。 https://lit.link/ayanoyoganohi

「続けること」よりも、大事なこと。 01.09.2023

【やりたいことをやる人生】をつくるには、続ける/続けないの選択をすることは後回しでOKです。実は、もっともっと大事で、気づいていただきたいものがあります。【無料プレゼント】 https://www.udemy.com/course/lifemake/?couponCode=OMEDETO ←『いますぐ登録』をポチッとどうぞ〈有効期限 2023/09/05 10:00まで〉クーポンコード:OMEDETO(すきとやりたいが、あなたの中にあってオメデト〜!ってイメージですw)

【あなたからはじまるウェルビー】 31.08.2023

チャンネル名をついに変えました〜!またこれからもよろしくお願いします🥰幸福は自分からはじまり、他人から不幸にされることはない。生きづらさはいつでも手放せて、今日の1日をつくる主導権は、あなたが握っています。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

ことわり上手になるには|優先順位で人生が変わる|パートをやめたい|やりたいことが不明 30.08.2023

いただいたご質問におこたえします〜!! 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

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