櫻木あやの(ayano sakuragi )

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1658 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの(ayano sakuragi )

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Oct 19, 2026

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Episodes

平和主義者がラクに生きるヒント。 29.11.2023

わたしは平和主義者です。ときどき自分がめんどくさくもなります。 https://lit.link/ayanoyoganohi

他人からの「あなたはいいよね。」って言葉を対策してみた。 28.11.2023

同じ土俵で戦わなくていい。 https://lit.link/ayanoyoganohi

生き方が本質につながる、たった1つの行動。 27.11.2023

自分とつながる、本質とつながる生き方ができると、不安は解けて、心地よさがあじわえる。 https://lit.link/ayanoyoganohi

ほとんどのことは、だれも悪くない。 26.11.2023

わたしたちが見たい世界を、見ているだけ。「わたしがかわいそう」も、「わたしは被害者だ」も、気づいた人から抜けられる。 https://lit.link/ayanoyoganohi

トラウマを、成仏させたい。-考察と応用演習- 24.11.2023

今回は特別講座のイメージでシェアさせていただきました。トラウマに縛られた人生を選ぶか、トラウマという過去の経験を生かした人生を選ぶかは、その人次第。 https://lit.link/ayanoyoganohi

苦手なことをするメリット。 23.11.2023

苦手なことは、おとなになるとついつい避けちゃう。だって疲れるしいやだし楽しくないし。それでもやるメリットはゼロじゃないんだ。 https://lit.link/ayanoyoganohi

自分軸で生きるための必需品。 21.11.2023

『他人はあなたを、しあわせにできません。』ちょっぴり衝撃的だけど、自分を信じることがよりいっそう強くなる。 https://lit.link/ayanoyoganohi

あなたは人間関係をえらぶ側。【5-15-50-150-500-1500人の法則】 20.11.2023

【5-15-50-150-500-1500人の法則】を知って、わたしにとっては腑に落ちるものが多々ありました。あなたは人間関係を、自身の意思で濃くすることも、薄くすることもできます。大丈夫なのです^^ https://lit.link/ayanoyoganohi

どんな状態でも、あなたの人生は前進している。 20.11.2023

見えていないだけ、気づいていないだけ。実はそれだけ。あなたの人生は確実に変化しています。 https://lit.link/ayanoyoganohi

競争するひと、共生するひと。 16.11.2023

「あの人は幸せそうだから、わたしもそうなりたい」「わたしはだめな人間だ..」って考えは、見えない何かと競争しているのかも? https://lit.link/ayanoyoganohi

Q.苦手なひととどう関わればいい? Q.ネガティブな自分を変えるには.. 15.11.2023

苦手な人との関わり方はどうすればいいのか。ネガティブマインドな自分をどうすればいいのか。「生きる」とはなんだろう。 続きをご視聴されたい方はこちらからどうぞ..♡無料です※ https://my914p.com/p/r/Vj2BTdIO ↑ご登録後シェアの動画✦TIME TABLE✦ 04:57 そもそも「感情解放」とは? 09:10 本心につながる究極の質問 16:31 あなたの魂の本質〈2つの質問〉 25:29 ERCを活かせる分野〈心,教育,自己啓発,美容,整体etc.〉 29:23 『...

わたしたちの本質、生きる意味、悩む理由。 15.11.2023

続きをご視聴されたい方はこちらからどうぞ..♡無料です※ https://my914p.com/p/r/Vj2BTdIO ↑ご登録後シェアの動画✦TIME TABLE✦ 04:57 そもそも「感情解放」とは? 09:10 本心につながる究極の質問 16:31 あなたの魂の本質〈2つの質問〉 25:29 ERCを活かせる分野〈心,教育,自己啓発,美容,整体etc.〉 29:23 『愛』の違いが関係性を分断させている 33:28 個性を変えようとしなくていい 39:52 あなたはじゅうぶんすばらしい 46:39 Q.ネ...

『まわりが変わってくれたらな』と思ったときに、最初にすること。 14.11.2023

無料ws▷ https://smart.reservestock.jp/event_form/875299 あの人が変わってくれたら。あの人が応援してくれたら、優しくしてくれたら..それを待つほど、わたしたちの人生の時間は長くないはず。

使える人は、人生が心地いい『自己××感』 12.11.2023

【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

だれも喜ばないガマンは、終わりにできる。 09.11.2023

『あなたはじゅうぶんすばらい』を伝える、〈感情解放〉体験会^^ 無料でご参加▷ https://smart.reservestock.jp/event_form/872549

未来が怖い、あたりまえの理由。 08.11.2023

未来が恐怖、怖くて心配、不安しかない..これは当然の理由でもあります。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

感情に支配されない生き方。【感情はセンサーで、ファッション】 07.11.2023

https://lit.link/ayanoyoganohi 感情に翻弄されている人 感情をうまく 出せない人 感情に左右されて 今日を生きる人 感情で 言葉を発してしまって 後悔する人 いろんな方が いらっしゃると思います。 感情って いったい何者?! ってくらい 絶大なインパクトが あるかもしれませんが 感情は わたしたちの 「中心」ではないのですね。 “怒り“という 感情のせいで 人間関係がこわれた… “悲しみ“という 感情のせいで 人生が台無しだ…...

『つらいよね』は、言っていい言葉。 06.11.2023

「つらい」「かなしい」「くるしい」「イライラする」は、言っていい言葉。みとめていい感情。オトナになったら大事にしたいもの。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

知らないと怖い。思いこみの世界で生きる『癖』 06.11.2023

自分の世界を狭くして生きづらくしているのは自分自身。さあ、どう広げましょうか♫•* https://lit.link/ayanoyoganohi

ラクに生きる3つのヒント。 02.11.2023

ラクに生きる主導権は、あなたがにぎっています。生きづらくしている犯人もあなた自身。さあ、easy modeへ。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

心を殺さないために知っておくこと。【変わらない方がむずかしい】 02.11.2023

変わらないことは、この世界にほとんどない。変わりゆくものに囲まれて、変わりゆく中でわたしたちは生きる。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

あなたにとって『今日を生きる』とは何ですか? 31.10.2023

『今日を生きる』は、人の数だけ答えがあるとおもいます。自分で選択する、忘れる、許す、ハンドルを握る...あなたはいかがですが? 無料イベント▷ 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

「生きづらさ」をうみださない考え方。 30.10.2023

生きづらさ、どんなときに生まれるのか?どんなときに感じるのか?そもそもどうして感じるのか? https://lit.link/ayanoyoganohi

自分が愛おしくなる『変わりたくない、の向こう側』 29.10.2023

変化しないと進化はない。抜け出さないと前進はない。それでも自分と心地よく生きるために『変わりたくない』の向こう側を気づくことで生き方は変わります。 https://lit.link/ayanoyoganohi

『飽きていいんです。』-生き方を豊かにする思考法- 27.10.2023

飽きて良いんです。飽きることは悪いことではなくて、次のステージに進むことだと思っています。 https://lit.link/ayanoyoganohi

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