櫻木あやの(ayano sakuragi )

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1618 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの(ayano sakuragi )

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Health

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Jul 9, 2026

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Episodes

【幸せは、名もない1日につまっている。】 24.01.2024

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「自分を生きる」ひとがやっている最高の『今の使い方』 23.01.2024

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やりたいことが分からない人がもつ『まだ選べない』という強さ。 22.01.2024

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孤独感 でも『幸福感』が高まるかんがえ方 21.01.2024

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不安な毎日でも「大丈夫」になる、たった1つの言葉。 18.01.2024

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ライフワークの見つけ方【努力するより大事なこと】 17.01.2024

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他人と比較しても意味ないものbest5 16.01.2024

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生まれた瞬間に決まっていないもの。 15.01.2024

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自分の機嫌の取り方【み・は・じ】思考 14.01.2024

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自分を愛せる【日常の枕詞】 11.01.2024

コメント▷ https://lit.link/ayanoyoganohi

心地よく生きる人が知っている【安定の対義語】 10.01.2024

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「自分らしさ」がわかる身近すぎるもの。 09.01.2024

コメントはこちらから▷ https://r.voicy.jp/0G9JogpLVg1 各講座はこちらから..♡ https://lit.link/ayanoyoganohi

「愛されたい」人が自分軸で生きるための大事なスキル 08.01.2024

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『大切なひとを嫌い』になりそうになったときにする3つの思考 05.01.2024

無料講座▷ https://lit.link/ayanoyoganohi

「いい子」が評価されるのは義務教育まで 03.01.2024

『ブルーピリオド』やっと読めました〜! https://amzn.asia/d/fOKYbMX

人生迷子さんへ。ほとんどのことは「かもしれない」でOK。 01.01.2024

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自分でつくるしかない3つのもの。 31.12.2023

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『2024年を想いのまま』にするシンプルワーク 30.12.2023

あなたの2024年12月31日につぶやきたい言葉はなんですか?ぜひこちらのコメント欄でお教えください^^ https://voicy.jp/channel/4421/693473

〈なぜかwellbeが高まる〉いますぐできる3つのこと。 21.12.2023

Voicy ▷ https://r.voicy.jp/6MmO5jNdVEG 誰かがいなくても、何かがなくても、わたしたちは今すぐ満たされる。①行動ペースをゆっくりにする②断りじょうずになる③我慢の理由を想像する https://lit.link/ayanoyoganohi

【ネガティブは宝もの】 20.12.2023

Voicy START! https://r.voicy.jp/6MmO5jNdVEG 12月感謝祭企画はこちらから..♡ https://lit.link/ayanoyoganohi

天職は、待っていても出会えないもの。 19.12.2023

Voicy START! https://r.voicy.jp/6MmO5jNdVEG 待っていても出会えないものがこの世界にはたくさんあるようです。 https://lit.link/ayanoyoganohi

ライフワーク=『 』という感情 18.12.2023

ライフワークとライフワーク。どっちも大事。ライフワークはなくても今すぐ死ぬわけじゃないけど、心はゆっくり死んでいく。 https://lit.link/ayanoyoganohi

私たちは【一生シゴトに困らないであろう】と想ったそのワケ。 17.12.2023

大丈夫、わたしたちが「人間性」を大切にし続ける限り。 https://lit.link/ayanoyoganohi

勇気をだしたくなる話【停滞はよどみ】 15.12.2023

悩みも苦しみも痛みさえも、味わって味わって前進する勇気をもとう。 https://lit.link/ayanoyoganohi

幸せは比べるもの。〈カタチにのこっていない目標達成に気づいて!〉 14.12.2023

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