櫻木あやの(ayano sakuragi )

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1658 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの(ayano sakuragi )

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Oct 19, 2026

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Episodes

『今やっていることに意味を見出せない』なら、考えたい3つの道。 21.04.2024

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【おおきく飛躍する準備】 19.04.2024

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ほとんどの悩みの原因は「少数派だから」 18.04.2024

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『だいっきらい』がつれてくる、『愛してる』 17.04.2024

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イヤな想いを引きずってしまう方への〈解決策〉 16.04.2024

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小学生にまなぶ『今日のたのしみ方』 15.04.2024

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「ありたい自分像」へ到達しない、意外な理由。 14.04.2024

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生きづらいのは、ハンドルをにぎっていないから。 11.04.2024

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気づかないと怖い〈人が去っていく言葉〉 10.04.2024

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他人軸でも、心地よく生きる必須アイテム。 09.04.2024

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知らないから苦しい。幸せを増やす〈スキル〉 08.04.2024

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やりたいことがなくて不安なときに『見つけたいもの』 07.04.2024

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「生きる」をラクにする〈心の避難訓練〉 04.04.2024

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【この世界がおもしろくなるpoint】 03.04.2024

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あなたが力を発揮できる環境は「そこ」にある。 02.04.2024

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「白黒思考」をやめたひとからはじまる人間関係の幸福。 01.04.2024

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どんな人間関係の中でも安心できる言葉『悪役になるときもある』 31.03.2024

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お願いだから『がんばらないで』の、本当の意味。 28.03.2024

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人生損する、3つのクセ。 27.03.2024

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『お前はわがままだ』って言われたときの、マインドフルネス的思考策。 26.03.2024

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日常から「不幸」が消えるJust Timeの考えかた 25.03.2024

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『日常』をたのしめるひと、『同じ毎日』に嫌気がさしてる人のちがい。 21.03.2024

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未来への不安がわいたときにやりたい【最強シンプルワーク】 20.03.2024

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満足できる人、満たされない人の決定的なちがい。 19.03.2024

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『怒りたくない』ひとが使いたい『動詞』 18.03.2024

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