櫻木あやの（ayano sakuragi ）

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1655 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL（自尊心皆無）元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの（ayano sakuragi ）

Episodes

〈努力できるひと〉は要注意したほうがいいワナ。 03.06.2025 15:07

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楽しくないのは自分のせい、相手のイライラは相手の責任。 02.06.2025 19:36

〈優柔不断なひと〉の美しい強み 01.06.2025 18:11

名探偵コナンにまなぶ『人間関係で悩まないスキル』 30.05.2025 19:09

マウンティング人間につかいたい『心地いいコミュ術』 29.05.2025 28:36

「自分を生きる」をラクにされたい方へ🪽 マインドフルネスを学ばれたい方へ🪽 https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 🌸 いつもありがとうございます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi 手相カウンセリング60min price down

だから「分かりあえない」は時間が解決する。 27.05.2025 23:09

【失敗が怖くなくなる話】 26.05.2025 22:35

繊細さんのための〈お断り3step） 22.05.2025 21:26

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休む勇気、無理する勇気。 20.05.2025 19:24

『休むと進む』『無理したいものは自分で選ぶ』 5月末までWML🌕 https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 🌸 いつもありがとうございます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi 手相カウンセリング60min price down

「分かり合えない」を超える、親子ハグのタイミング。 20.05.2025 21:52

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日常が潤う〈時短はたし算、家事はかけ算〉 18.05.2025 28:54

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自分迷子さんへ〈あなたらしさ〉を再発見できる2つのもの。 15.05.2025 18:14

すきなものって、年齢と環境と感情によって変わるもの。自分らしさってのも、そのくらい変わりやすいものだと思います。 🪽 満たされた人生、心地よい人間関係を準備しよう WMLカウンセラーマスターコース https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S いつもありがとうございます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi

「言いたいことが伝わる」3つの改善策。-脳のしくみver.- 14.05.2025 43:07

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幸福な人間関係は『準備が9割』 13.05.2025 33:38

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「不幸せ」がやってくる人、こない人。 13.05.2025 15:34

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『理想を失うとき、初めて老いがくる。』 12.05.2025 17:07

🍏 安藤忠雄さんに学ぶ「青春は年齢ではない。」 https://lit.link/ayanoyoganohi

リラックスできる空間作り〈人間関係ver.〉 08.05.2025 9:49

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【自己効力感UP】子どもの前でつかいたい現代版枕詞。 07.05.2025 29:15

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知った人から未来が変わる【他人軸とメタ認知のちがい】 30.04.2025 23:06

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『スキップすると、世界平和になる』を解剖。 29.04.2025 17:07

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〈妄想力〉だけで、人間関係はラクになる。 28.04.2025 23:12

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人間関係の悩み解決、必殺『心をいれかえる』戦法。 28.04.2025 12:11

人間関係の悩みは、実は「心のとらえかた」にあった。悩みが解けていく思考法をぜひGETしてください。 https://lit.link/ayanoyoganohi #人間関係 #ヨガ哲学 #育児 #コミュニケーション

【しあわせな落ち込み方】講座 24.04.2025 34:46

『自分の天命』気づいてますか？ 💎4/26(sat)19:30- 先着20名さま無料ご招待 https://my914p.com/lp/hwc5FzFw 🌸5月末まで開催🌸Spring Sale 60%off http://yoganohi.work/2025/02/25/max66off/ いつもありがとうございます🙏🩵🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi

生きづらいのは『靴のサイズがあっていないから』 23.04.2025 34:59

環境やまわりの人間関係がつらい、ってときでも『自分でどうにかできるもの』それが、生きづらさだったりします。サイズの合っていない靴をはいて長時間歩くこともしないでしょうし、山に行くのにビーサン海に行くのに登山靴結婚式パーティーへお呼ばれしたのにスニーカー... は、ないでしょう🤭 自分でどうにかできる道具をつかえばどんな環境も人間関係も心地良くなっていくと考えています。 💎4/26(sat)19:30- 先着20名...

「都合のいい女」をすくったマインドフルネス｜結城えりなさんコラボ 22.04.2025 13:00

今回お話いただいたのは、結城えりなさん🥰 https://open.spotify.com/show/6bnd39Qybs0qiXLWSSM3sa?si=GTNe5JKbTYWZ7N7gja4tFg