はみだしチャンネルオガワ

はみだしチャンネル

Health JA ↓ 131 episodes

「交通事故にあったアナタに、もっとMTBIのことを知って欲しい」事故の経験をもとに、あなたのココロとカラダにもっと優しくなれる情報を発信する番組です。自分の経験談やお題、お悩み相談への回答、日々の生活で気になったことなど、割と幅広いジャンルを雑記スタイルでStandfmで配信しています。#歌ってみたや #朗読もチャレンジしているので、よかったら聞いてみて下さいね♪noteでも一部の情報を文字にして配信しています。それぞれフォローしていただけると嬉しいです。▼notehttps://note.com/hamidasiblog/2023.9.30 開始しました。

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はみだしチャンネルオガワ

Episodes

#06 初めて新人の部下を持った時のマネージメントについて 05.10.2023 19:45

00:38 今回のテーマについての経緯 03:31 初めて新人の部下を持った時のマネージメントについて 16:19 雑談コーナーはみだしチャンネルおがわさんが悩み相談について回答しています。彼は、会社での仕事に関して悩んでいる人からコメントをもらい、自分なりのアドバイスを音声で話しています。彼は仕事の取り組み方やスケジュール管理のアドバイスをしています。また、仕事の繁忙期についても言及しており、自分の忙しいタイミ...

#05 その痛みは気圧のせい気圧と痛みの向き合い方 05.10.2023 10:14

00:35 テーマ：気圧と痛みの関係 03:40 頭痛ーるの紹介 08:02 雑談コーナー ▪️AIによる要約今日のテーマは、「その痛みは気圧のせい？」で、おがわ氏自身が最近首の痛みを感じ、調べてみると気圧の変化が原因であることがわかったと述べました。今年の夏から秋の気温の変化が激しいこともあり、他の交通事故被害者やSNSのトレンドでも気圧の影響による痛みを感じる人が多いことを報告しています。また、気温予報やアプリを利用し...

#04 交通事故でのむちうちから学んだ、怒りと痛みの連動とその対処法 04.10.2023 16:47

▪️AIによる要約今日は、怒りと痛みについてお話しします。私は、交通事故の後に激しい痛みと怒りを感じました。痛みが怒りを引き起こし、怒りが痛みを悪化させるという悪循環に陥りました。しかし、怒りをコントロールする方法やリラックスする方法を学び、マインドフルネスを実践することで、痛みを軽減することができました。このエピソードでは、怒りと痛みの関係や対処法について詳しく説明します。メンタルヘルスに興味の...

#03 MTBI仲間の会秋の会に参加した話 03.10.2023 19:48

▪️AIを使った番組の概要こんにちは、はみだしチャンネルのリスナーの皆さん。今回の放送は、交通事故被害者の集まりに参加したおがわさんの体験談をお届けします。おがわさんは以前、交通事故で脳にダメージを受けたことがありますが、その後も団体のサポートを受けながら頑張っています。今回は久しぶりに仲間と会って、話したり聞いたりすることで、心の安らぎや励ましを感じたそうです。交通事故被害者の方々は、自分だけが苦...

#02 Podcast配信設定した話とStandFMの雰囲気 02.10.2023 9:21

▼noteにて記事にしています。 https://note.com/hamidasiblog/n/n6508fcc8ce4a AI要約こんにちは、はみだしチャンネルのオガワです。今日はポッドキャスト配信の裏話をしたいと思います。実は、初回の収録を終えた後、スタンドFMというプラットフォームでポッドキャストを配信することにしました。スタンドFMは、AppleのポッドキャストやSpotify、Amazon Musicなどにも簡単に配信できるという便利なサービスなんです。でも、...

#01 自己紹介とPodcastを始めたきっかけ 30.09.2023 24:52

▼noteにて記事にしています。 https://note.com/hamidasiblog/n/n2f0b5f25c9bb この番組はメンタルヘルス、うつ病、精神疾患の患っている当事者の目線で、日々の生活の中で、経験してきた中で役に立つ情報とか、また日々の生活の中で感じた出来事を情報として発信していく番組です。 #はじめまして #自己紹介 #メンタルヘルス ▼ブログはみだしぶろぐ https://hamidasiblog.com/ ▼ 言及しているVoicy ポッドキャストの教科書「あな...