瑜伽折學

一定有更好的方法來幫助我好好睡覺!! 妳也跟我一樣相信，真的有這個方法嗎? 2023年大家對於瑜伽折學節目有沒有特別想收聽的內容或是主題呢? 邀請妳來點菜唷!也許某一天某一集就是與你最共時的主題唷! 可以私訊 瑜伽折學IG 和 蒲公英瑜伽FB ，跟我說說你的想法~ **小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01...

元宵節過完就是一年的開始啦！ 祝福大家兔發猛進，財富豐收。 新的一年大家對於瑜伽折學節目有沒有特別想收聽的內容或是主題呢? 邀請妳來點菜唷!也許某一天某一集就是與你最共時的主題唷! 可以私訊 瑜伽折學IG 和 蒲公英瑜伽FB ，跟我說說你的想法~ **小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comme...

新年快樂！ 勇騎猛虎，兔發猛進迎新年！ 本集節目跟大家一起回 屬於自己內在的家 讓我們一起透過身體到心靈，駕馭這份自在喜悅，持續透過智慧與瑜伽練習所收穫的幸福感，都可以讓內在心智很平靜，希望收聽到這集瑜伽折學的聽友們，有機會來接觸這個不只是折來折去體位法的瑜伽，讓這次哈達瑜伽之光的經典學習，理解如何讓我們的生命轉化變得更好，更甚至當人類面臨困境時，如何透過保持持續不斷的練習，日積月累不間斷地來參透實像...

我很喜歡Kevin在他的網站上寫這句話【 活出生命的各種可能 】 希望我所分享的故事、生活點滴和Human Design 人類圖知識，能讓您拾回本屬於您的生命力量，去找尋自己的新方向，去探索人生的更多可能性，綻放出你獨一無二的光芒。 本集節目回顧我成為瑜伽老師的過程，回看自己透過人類圖這個工具，找到各種生命可能性的分享。 邀請大家給予 瑜伽折學五星的評價 ，可以留言寫下你聽完節目後的回饋，也歡迎大家 贊助 我的頻道持續運作...

還記得我們聊到希塔好好玩這本書嗎? 上一集提到Joanne老師從瑜伽、冥想靜心許多的身心靈學習中，延伸到希塔療癒。 這一集我們從書本來聊一聊 希塔好好玩 不管你是不是希塔療癒師，有沒有接觸過希塔療癒，都歡迎來收聽這集，跟著Joanne老師一起創造豐盛人生。 邀請大家給予 瑜伽折學五星的評價 ，可以留言寫下你聽完節目後的回饋，也歡迎大家 贊助 我的頻道持續運作與更新，種下你的慷慨大方行動支持的種子唷! 當然也歡迎你，持續練...

希塔好好玩，真的好好玩。 不管你是不是希塔療癒師，有沒有接觸過希塔療癒，都歡迎來收聽這集，跟著Joanne老師一起創造豐盛人生。 一定要收聽到最後,跟著在光跟愛中進行下載說Yes! 邀請大家給予 瑜伽折學五星的評價 ，可以留言寫下你聽完節目後的回饋，也歡迎大家 贊助 我的頻道持續運作與更新，種下你的慷慨大方行動支持的種子唷! 當然也歡迎你，持續練習瑜伽，記得到 IG觀看課表 ，歡迎參與Michelle瑜伽實體課程唷!期待有天與你...

新的一年開始前，先回顧自己在今年完成了那些事 嘉許點讚自己所有完成的過程，並肯定自己所有付出的努力，這些都是很值得驕傲的！ 邀請大家給予瑜伽折學五星的評價，可以留言寫下你聽完節目後的回饋，也歡迎大家贊助我的頻道持續運作與更新，種下你的慷慨大方行動支持的種子唷! 當然也歡迎你，持續練習瑜伽，記得到IG觀看課表，歡迎參與Michelle瑜伽實體課程唷!期待有天與你在墊上見面。 小額贊助支持本節目： https://open.firsto...

本集繼續跟著Michelle老師與Marx老師，一起聊聊眼睛跟瑜伽的關係。 相信大家一定有許多問題還想跟鑽研。我也覺得聊得很不過癮，讓我們接下來聊聊幾個我自己很感興趣的內容。 那就是， 眼睛瑜伽的練習有特別適合的年齡層嗎? 誰適合練習眼睛瑜伽? 什麼樣程度的視力都能恢復嗎? 眼睛瑜伽練習跟身心靈之間有什麼關係? 通常一堂眼睛瑜伽包含什麼內容呢? 歡迎大家一定要收聽到最後，有精彩的課程折扣碼SOHUM。 感謝Marx老師提供的折扣優...

你聽過眼睛瑜伽嗎？很好奇吧！也很新奇～歡迎一定要追蹤瑜伽折學，才能聽到最新節目唷！ 邀請大家給予瑜伽折學五星的評價，可以留言寫下你聽完節目後的回饋，也歡迎大家贊助我的頻道持續運作與更新，種下你的慷慨大方行動支持的種子唷! 當然也歡迎你，持續練習瑜伽，記得到IG觀看課表，歡迎參與Michelle瑜伽實體課程唷!期待有天與你在墊上見面。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留...

邀請大家給予瑜伽折學五星的評價，可以留言寫下你聽完節目後的回饋，也歡迎大家贊助我的頻道持續運作與更新，種下你的慷慨大方行動支持的種子唷! 當然也歡迎你，持續練習瑜伽，記得到IG觀看課表，歡迎參與Michelle瑜伽實體課程唷!期待有天與你在墊上見面。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/...

>>>推薦一門好課------------------------ ▎課程時間：2022.12.05～2023.01.15 ▎課程詳情： https://forms.gle/MRFvGJk8Fz3fTaPr6 歡迎寫上推薦人： 瑜伽折學Michelle 　（讓課程老師們知道你從哪邊來，給予你滿滿需要的協助唷!!） 課程內容： 本課程與美國瑜伽經典研究院（YSI) 合作，主要課程影片由來自美國資深老師Kandra授課（附中文字幕翻譯）及之前瑜伽折學節目在EP39跟EP43分別訪談過的沐心瑜伽主理人Norika Watan...

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【本集節目有蠟燭/精油產品折扣碼】 呈現你的理想生活品質，讓主義ISM來陪伴你。 邀請妳收聽完節目，於官網 主義 購物時輸入 "SOHUM" 法國SAMO系列，兩件八折 "AUM" 美國October Fields系列，兩件1200元 (原價單件680元) 瑜伽折學聽友們折扣，記得收聽完節目 ，再下單產品，你會發現你的能量會更提升唷!!! 本集節目與主義ISM主理人張曦對談，發現張曦是位生命張力非常強大的女孩。每一段聊天都讓我滿滿的感動。 不管我們的身體怎麼...

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments Michelle 收聽本集前貼心OS: 先跟大家的耳朵說聲不好意思，這集收音有點怪怪的（我極盡全力用我所能剪輯成悅耳動聽的節目內容～呵呵） 這集節目真的很精彩，也是我第一次嘗試跨領域，想引領大家去了解，這些專家對於自己的目標前進的動機與信念，...

本集節目感謝由Easyoga贊助瑜伽折學一周年抽獎活動。 Easyoga馬拉松活動，報名連結 https://www.accupass.com/event/2208090810431855128758 如果你想組團報名，歡迎9月5日前私訊我，另有屬於瑜伽折學的於伽好朋友優惠唷! 聽完本集節目後請到蒲公英瑜伽-瑜伽折學 IG 留言，你就有機會抽中Easyoga為我們聽眾朋友們準備的超棒禮物!!! 一起來同樂!!感恩聽友大放送~抽獎邁入第四週!真開心~ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory...

IG 貼文文末有抽獎活動，邀請妳一起來參加。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments ------------------------------------------------------------------------------ 本集節目由 主義ISM 與 沐心瑜伽 贊助本周瑜伽折學節目一周年抽獎活動！ 人人都有機會把主義ISM的產品帶回家，還可...

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 歡慶8月，文末有 IG 抽獎活動資訊。 你有感動的生活事情嗎？學習瑜伽後，會發現每時每刻都有不同的感動在身上發生。 也許是自己多了點覺察。 今天這集節目，我也要分享我很感動的事情，也是一本書開啟了我想做Podcast的想法。 一年前我買了身心合一的瑜伽體位法，從神話故事中探索千年於伽故事精隨這本書，我翻閱這本書時覺得很有趣，就是從一個體...

歡慶8月，文末有 IG 抽獎活動資訊。本集節目由 Namaste 贊助抽獎活動。 一開始我是聽老師的數位版心經，非常有感覺，接著有次老師開了線上課程，分享心經、綠度母故事，聊聊經典與智慧， 還可以跟著老師在線上一起感受梵唱，那時我的身體很有感覺，會覺得很舒服。 後來買了老師的專輯，每天睡覺前都會陪著孩子聽音樂睡覺，沒想到最有趣的是，孩子聽到會跟唱。 我的孩子最喜歡的就是專輯裡的歌曲 Twameva(你是我的一切) 8月8日Kamin...

8月份是瑜伽折學節目一周年慶唷! 慶祝抽獎活動即將於瑜伽折學IG公布細節，記得準時收聽節目，也記得給與五星評價與回饋。 有機會會抽中日常瑜伽人必備禮物唷~ 今日的訪談人物，邀請的是梵唱女神之一，也是我關注很久的一位老師。 Durga Devi 陳瑜老師說： 梵唱流動、延伸、無所不包。並非只有寧靜、平靜、安祥。梵唱是彩虹、是全白、是暴雨、時刻也是變換的，每一次唱都是活的。 我很喜歡老師最新的單曲，《GURU STOTRAM 光明。清...

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歡迎一杯咖啡支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments 大家好，我是Michelle，本集節目首次邀請作者來到節目訪談，要把這滿滿感動的書本介紹給大家。 這是我第一次有這麼深的感覺，也是我第一次想要徹夜不睡把書念完， 非常想看看後面結局到底是有什麼事情的發生， 這股衝動讓我忍不住寫了我的讀後...

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments 今天的節目，邀請到這位來賓，是可以讓我身體非常有感覺的瑜伽老師，哈哈! 一個小時的課程，每次我都是全身濕透、爆汗做完瑜伽， (我不是在上熱瑜伽唷!!) 我最喜歡大休息， 身體完全放鬆躺平在地板時， 我會發現自己由內到外全身通體舒暢，好喜樂好平靜呀！ 非常非常喜歡當下那個自己。 Victoria 小V老師 我跟她的緣分應該是來自...