龍光ポッドキャスト

えひめ大島・島四国へんろ1日目を終えて 18.04.2026 6:44 ↓

ほぼ快晴の下、とても楽しく心暖かく歩かせて頂きました。ぜひ皆様にも知って頂きたい体験です。そんな様子をお伝えさせて頂きます🙏

今日から大島・島四国へんろです 17.04.2026 7:41 ↓

瀬戸内海に浮かぶ愛媛県の大島を3日間、ひたすら歩き、拝み、をする。その道中、美しい景色や親切な心に触れ合う。そんな体験の文化があるのが、お遍路です。それをコンパクトに体験できる島四国へんろに今年も参加させて頂けるのが楽しみです。

島四国へんろへと、今治へ 16.04.2026 3:49 ↓

今年も大島・島四国へんろへ参加させて頂くべく愛媛県今治市へ参らせて頂きます🙏

未来を支配したらつまらなくなること 15.04.2026 8:18 ↓

日本は電車の時間に代表されるように、物事が統制されていて「きっちり」しておりますが、それはつまらなさや居心地の悪さを生む要素もあるかもしれません。思う通りにならぬ様を楽しむバランスがあっても良いのかもしれません。

インド初体験の永田ジョージとの対談トーク 14.04.2026 9:25 ↓

親友のピアニスト、永田ジョージが初インドの感想を語ってくれました

インド・ナーグプルにてアンベードカル博士誕生祭1日目を終えて 14.04.2026 4:55 ↓

1日目が無事に終わりました

インド・ナーグプルに着いております 13.04.2026 6:25 ↓

佐々井上人にもご挨拶させて頂きました。ひとまずのご報告とお礼との配信です。

インドへ 11.04.2026 3:25 ↓

佐々井秀嶺上人の元へ参らせて頂きます🙏

善き人間関係を築くには 10.04.2026 10:24 ↓

幸せを感じた人生を生きるには善き人間関係が重要という教えは古今東西共通してるものの、どうすれば善き人間関係が築けるのか。その問いに自分なりの考えをお話しさせて頂きます。

新たな学びとの縁 09.04.2026 7:49 ↓

久々にChatGPTに触れ、これまでの学びでカバーしきれてない、もしくはこれまでの学びと違う視点(反する視点)の本を提案頂き、新たな学びを得ていく予定です。そんなお話しです。

考えを言語化すること 08.04.2026 7:59 ↓

悩ましいことを言葉にしてみると、自身の考えもまとまりスッキリした気持ちが生まれることもある。改めてそのことを実感した機会を頂きました。

普段お断りするテーマでのトークセッションへ 07.04.2026 12:08 ↓

国や事業をより強くしていく、足りない点を議論するという、普段僕はお断りするテーマについて話し合う場に縁あってお邪魔する事になりました。どのようなことを語れるのか悩ましくはありますが、それも善き機会と捉えて向かわせて頂きます。そんなお話しです。

内なる自分を見つめる 06.04.2026 5:34 ↓

どの地にいても、周囲の環境が変わっても自分の内面は常にそこにある。その内面を見つめていく機会があれば、惑いにくくなる。でも周りとのほどよい距離感を保ちつつ。そんなお話しです🙏

ほどよい縛りのある生活 05.04.2026 6:41 ↓

自分に少し負荷をかける縛りがある生活は締まりを産んでくれる。そんなお話しです

愛媛県にて有難い縁のお話し 04.04.2026 9:50 ↓

愛媛県にて有難いご縁に溢れる機会を頂きました。人生の幸せに大切なものは善き人間関係である、という研究結果がありますが、本当にその通りではないかと実感しております。このポッドキャストをお聞きいただいている皆様との縁も有難い限りです。有難うございます🙏

松山市石手寺へ 03.04.2026 6:42 ↓

愛媛県松山市の石手寺さんの新住職しゅうにんの祝義に参らせて頂きます

「欲しい」ものは満足を与えてくれるものではないかもしれない 02.04.2026 19:52 ↓

脳科学の視点よりドーパミンの仕組みを学ぶ本のまとめをnoteにてご紹介させて頂きました。その概要を自分でも咀嚼しつつのぎこちない語りです。大切な事は「欲しい」「もっと」と我々に感じされるドーパミンは、満足感には何ら役割を持ってない。満足感を与えてくれるのはドーパミンと拮抗して働くことがある別な神経伝達物質(セロトニンやオキシトシンなど)である。だから欲しがるものが満足を与えてくれるとは限りなく、かえって...

あえて”ない”状態に身を置く 01.04.2026 8:35 ↓

お犬様の健康が崩れ、住環境の秩序も乱れ、持ち金もカツカツとなる。さまざまな”ない”状況に近づき感じた事をお話しさせて頂きました

自分らしく生きる/どう生きていくかの問いへの一つの考え 31.03.2026 10:38 ↓

新たな季節が始まる時期からか、自分はどう生きるか、どういう人間であるか、自分らしさはといった問いに向き合う機会が増えております。そうした問いに対する自分なりの考え方をシェアさせて頂きました。

思う通りになど続かない 30.03.2026 6:57 ↓

理想の状態は、いわばファンタジーで現実の世界はあるがまま起こるがままに物事は起きてゆくもの。自分の体内も体外も。そう理解すると、起こる出来事への気持ちの起こり方も変わるかもしれません。

悩ましさはとことん向き合ってこそ 29.03.2026 10:36 ↓

何かをやり切る、なんて事は起こらないものの、何かに向き合い続ける事は、その当人を磨くものになる。悩ましさや苦しみも、そうしたものである。だから悩ましさがあるのは、それらの悩ましさに向き合ってこそ、うまく対処できる自分も育つ。逆説的ではありますが、苦しさは避けようとしないと乗り越えやすくなる。そんなものかもしれません。

ひねもすのたりのたりかな 28.03.2026 5:38 ↓

暖かな春の日に桜を楽しみ散歩を味わう事ができました。春は、幸せな顔や希望に溢れる顔に触れて、良きエネルギーを得やすい季節だと思います。そんなのんびりおだやかな気持ちの1日を頂けました。

呼吸の仕方/在り方 — 腹式呼吸の有難さ 27.03.2026 13:24 ↓

呼吸は、どうこうしようとしなければ、自然と腹式呼吸になるものだそうです。胸の呼吸になるのは腹部の筋肉に力が入っていると起こる。それはストレスや緊張状態にある時。そしてその状態は心身の健康にもあまり良くないかもしれません。そんなお話しです。

内的な体験を見つめる技術を磨く 26.03.2026 10:23 ↓

瞑想/マインドフルネスの1日ワークショップを企業にて行わせて頂くにおいて、新たな学びを重ねております。そこで鍵となるのが、内的な体験をじっくり見つめる技術です。自分の内部で何が起きているのか、どういう状態にあるのか。それを正しく知ることは外部で何かをなす助けともなる。そんなお話しです。

都内での生活が始まりつつあります 25.03.2026 3:42 ↓

お犬様の新たな習慣づくりありきではありますが、都内の生活が始まりつつあります