小野 龍光

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Health JA ↓ 922 episodes

ただの無職のハゲアタマによる、何者でもない身の戯言として、やさしい気持ちで聴いて頂けたら大変有難いです🙏ご相談ご質問「龍光ポスト」に頂けましたらお戻しさせて頂きます。

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小野 龍光

Category

Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

1日の流れや人生の流れに軸を設けてみること 10.07.2026

1日の流れの生活の軸、型=生活習慣というものを定めたり、人生の流れの軸、型 = 生き方、使命、生きる信念というものを定めると、惑いにくく、生きやすくなっていく。そう感じております。僕の場合はたまたま仏道を模範にして1日や人生の軸を自分なりに作れましたが、「道」と名のつくもの - 茶道、剣道、華道などなど - では、おそらくさまざまな型が用意されているものだと思います。そして尊敬できる誰かの生き方や日々の型を...

自分の何を未来に向け「投資」していくのか 09.07.2026

昨日は「投資」というテーマで対談の動画撮影の機会を頂きました。ブッダの受け売りですが、彼の説いた「他を頼るな、自己を頼れ」の言葉のように、未来に備えての投資は、自分の「他」であるお金や名声などだけではなく、自分自身に注ぐべきではと考えています。例えば、勇気、やさしさ、忍耐、集中力などの能力は、意図して育てようと思わなければ、なかなか育たない。それこそが大切な投資の機会ではと思います。そんなお話しで...

未来は明るい - 生徒との対話を通して 08.07.2026

海城中学高等学校にて様々な生徒さんと対話の機会をいただきました。「自分なりの適材適所を見つけていくには」「得意になれること、喜べることを見つけるには」「何を得ても渇きは起こるものなのか」そうした問いに向き合い、とても未来は明るく希望に溢れていると感じました。僕にとっても気づきの多い時間をいただき有り難い限りです。

都内テクテクしながら 08.07.2026

久々に都内を歩きながらお届けです

心軽やかに楽しくあること 06.07.2026

仏教用語で、悟りの境地を支える7つの要素(七覚支)というものが説かれてます。その2つに、軽安(きょうあん)と喜というものがあります。心軽やかで安らかで、喜び楽しみがあること。仏教は決して真面目くさって苦を受け入れてというものではなく、心囚われず縛られず軽やかに安らかに、そして楽しみや喜びを感じられる状態であることを大切にしている、と理解しています。そんなお話しです。

断定的な考えのあやうさ 06.07.2026

ものごとを断定的に捉えるほどに、現実の有り様から離れたり、人間関係においても支障が生まれていくものでは。そんなふうに感じております。特に断定的な情報が溢れるネットに浸るほど、そのリスクは育ちやすいと感じてます。

新たな事を起こしていくには 04.07.2026

自分を変えたり、新たな事を起こしていく意思の力を育てるには、好奇心とささやかな勇気で小さな一歩を踏み出す機会を重ねていくと良いかもしれない。そんなお話しです。

京都へ日帰りでの体験と学び 03.07.2026

京都に日帰りで参らせて頂き、大変善き学びがありました。それも日頃支えて頂いている皆様のおかげです。有難うございます🙏

予定は未定で縁任せ 01.07.2026

今日は箱根の予定でしたが、予定は未定で風まかせ、とばかり、東京におります。そしてこの後京都へ参らせて頂来ます。自分の予定は思う通りになどいかぬものと前提で生きると、生きやすさばかりか、思いもよらぬ良き縁に巡り合えるものだと思います。そんなお話しです。

できる形で誰かの役にたつ在り方 30.06.2026

何か役に立てる機会、何かをできる機会をいただけるのは大変に有り難いことです。そうした機会もいずれ失っていくこともあるもの。今あるできることを楽しむあり様で過ごしたいと考えております。そんなお話しです。

権利には義務がともなうもの 29.06.2026

自由に発言できるなど、現代はさまざまな権利が守られるありがたい環境ですが、それは当たり前のことではなくつい最近のこと。権利を主張するには、その環境を保つために義務が生じるもの。そう考えております。

心がさまよい、それに気付き 28.06.2026

心はあちこち飛び回るもの。気づけばあまり重要ではないことに心囚われていたり、怒りや未来への不安や過去の後悔などの感情に囚われたり。心ここに在らずになるものです。それに早く気付き、また自分を取り戻し。それをうまくしていく方法はあると思います。それを繰り返し、うまくなっていく。そのトレーニングを楽しんでいく。それも悪くないものです。

自然の細やかな楽しみや喜び 27.06.2026

得度して時間が経つほどに、自然に始めからある楽しさや喜びに気がつけるようになっている実感があります。ありがたいことです。人工的に用意された楽しみも良いものですが、それぞれを程よく楽しめるあり方を手にしていければ。そんな戯言です。

今ここに心を定めて生きること 26.06.2026

各地で大きな地震が続いており、痛ましいことです。ですが、災害に限らず事故や事件や病気や紛争など、誰の身の上にもいつどのような難が降りかかるか分からぬのが現実だと思います。手にできるもの、環境、健康の中で、なんとかやっていく。それが生きる現実なのだと思います。そのためにも、今ここに心を定めて生きていく。そんなお話しです。

足りている部分もあり伸ばせる部分もあり 25.06.2026

どこにいても楽しめることがあり、一方で、足りてない事があることで、他の環境の有り難さを感じとり。できている事がありつつ、一方で、まだ伸ばせる部分を感じたり。偏った状態でのものの見方を離れ、多面的な見方をできる心もちを育てていく。それは心満たされて安定した状態につながるのでは。そんなお話しです。

身体をしっかり動かす喜び 24.06.2026

箱根にて久々にしっかり身体を動かし野良作業をさせて頂き、とても心地よい気分を頂きました。掃除だけでも身体も心も喜ぶもの。良いものですね。

箱根の山より 23.06.2026

久々に箱根の山にて野良作業を楽しませて頂きます

本当に幸せな生き方を考えさせる本 22.06.2026

大きく価値観を揺さぶられ考えさせられる本と出会いました。なんと、その本はどなたかから(大変申し訳ありません)おすすめ頂き、半年前に購入していた本で、かつ、読み始めた直後に別な方からもおすすめ頂いた本でした。「ピダハン―― 「言語本能」を超える文化と世界観」という、アマゾン奥地に数百名ですむ民族の文化と生き方を描いた本です。その本についての雑多な感想を述べさせて頂きました。

内面の能力を発揮し磨くこと 21.06.2026

例えば、勇気、忍耐、優しさ、集中力、理解力、そういった能力は、意図して発揮をしようとせねば、なかなか育ちにくいものだと思います。便利な技術に囲まれていると、それらの能力の発揮機会は、気付かぬうちにスキップされがちですが、そうするほどに、能力は育ちにくくなる。意識して内面の力が動く機会を見つけ発揮をしていく。そんなお話しです。

インドへ向けて 20.06.2026

8月に続き10月の大改宗祭に向けたインドへのフライトを確保させて頂くことができました。また師匠の元に参れることを有り難く、そして楽しみにしております。皆様のおかげであり、大変有難うございます。

言葉というもの 19.06.2026

言語学という新たなジャンルの学びを少しずつ始めております。言語がいかに文化や思考の枠を方向づけるか、そして心のあり方にも影響を及ぼすか。自分なりに学びを得て、皆様にも巡らさせて頂けるよう精進をしたいと思います。

大切な人に会いに行くこと 18.06.2026

10年来の従兄弟に再会し、親族話に花を咲かせる機会をいただきました。大切な人のところへ自ら赴く機会は大切ですね。そうした機会をつくらせて頂ければと感じた機会となりました。そんなお話しです。

デジタル空間との距離感 17.06.2026

デジタル空間からもう少し自身を遠ざけようかと、ささやかながら悩んでおります。こうした葛藤が生まれる機会にこそ意味があると感じております。

内面の能力を発揮する喜び 16.06.2026

外の成果を求めるだけではなく、内面のさまざまな能力を発揮することに意識を集め・注意して生活する。これは喜びをもたらすだけでなく、自信を育て、生きていくあらゆる場面で役にたつ資産となる。そう感じております。

新たな気づきを得ていくこと 15.06.2026

新たな学びの分野を見つけ、実に気づきが多く楽しく有難い日々です。学びは本だけではなく、動画やアニメの中でも職場でもさまざまな場面でも得ることができる。それは新たな気づきを手にし、より世の中をあるがまま囚われず見ることに近づき、日々を豊かにしていく。そう感じております。

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