龍光ポッドキャスト

自分で自分を暖めてあげる 10.12.2025 7:17 ↓

寒い季節だからこそ、身体だけではなく心も自分で暖めてあげる。そうして前に進む勇気を自分に起こしてみる。そんなお話しです。

マインドフルネス-意識を頭から感覚に引き戻す 09.12.2025 10:00 ↓

マインドフルネス(感覚へ注意を集める)は日常いつでもどこでも行えて、頭がぐるぐる物事を考えて悩ましい時に癒しをくれたり、感謝が芽生えて喜びが生まれたり、誰でもどこでもできる便利な方法です。ぜひトライしてみてくださいませ

人生の経営 08.12.2025 10:08 ↓

大学にて経営について話をさせて頂きます。経営は会社についてに限らず、人生そのものについて当てはまるもの。どのような姿をめざしていくか。そのために、どのように進んでいくか。そんなお話しをできたらと考えてます。

箱根の山に帰ってきております 07.12.2025 3:11 ↓

徒然なるまま

H1法話グランプリ2025を終え 07.12.2025 20:00 ↓

感想を青鳥さん淨休さん(キヨピ)と語り合います

奈良にてH1法話グランプリへ 06.12.2025 8:03 ↓

奈良にてH1法話グランプリに参ります

「うんこになって考える」を読んで 04.12.2025 8:44 ↓

常識という偏見にとらわれず、ありのままに物事を見ると、物事の本質が見えやすくなる。そんな気づきを与えてくれる良書をご寄進いただきました。「うんこ」など汚らわしい、聞きたくない、という方もいらっしゃるかもしれませんが、そうした方にこそ、心を広げてお聞き頂けたらヒントが得られるかもしれません。

たかが挨拶、されど挨拶 03.12.2025 6:41 ↓

早起き、散歩、挨拶、掃除の4つをよくおすすめさせて頂いてますが、挨拶は「レベルアップ」できる奥が深いモノ。より良い挨拶を心がけてみると、嬉しい人生が生まれてくるかもしれません。

なぜ思う通りにできると思うのか 02.12.2025 8:05 ↓

ブッダは、親であっても人の心を起こす事はできないと説きます。人の心や行動が変わるには、周りは機会を用意し、見守り、信じ祈ることはできても、あとは当人がどうにかするしか無いのが事実。子であっても自分でない人の事で自分の人生が苦しくなるなら、まずは自分の人生にこそ向き合っては。そんなふうに考えてます。

ブッダの説いたシンプルだけど簡単でないこと 01.12.2025 10:29 ↓

身（行為）・口（発言）・意（思考や心の状態）の3つに「よく気をつけて、注意を払って、意識を傾けて」。このことが何度も何度も説かれている。でも、それは簡単ではなく、とはいえそれだけでも随分生き方は変わっていく。それが仏教のシンプルながら面白いところではと思います。そんなお話です。

生きる意味ってなんだろう 30.11.2025 8:18 ↓

自分に生きる意味はあるのだろうか。意味はこれで良いのだろうか。そうした葛藤の過程にこそ意味は備わっていくものだと思います。そんなお話しです。

しなやかな視点を持つこと 29.11.2025 9:23 ↓

自身の見解に偏りがある事に気づき、それを超えるのは容易ではない。そうブッダも説いてます。これは訓練で育てていける能力で、心の穏やかさや周りの人たちと良好な関係を築くにおいてもとても重要なものと考えてます。

これが最後かもしれないのだから 28.11.2025 5:54 ↓

悲しい分かれは避けられぬもの。でもだからこそ、今手にできる出会いを最後かもしれないと大切に向き合う。そう心をこめねば、時はただ流れ去る。そんなお話しです。

我々の住んでいる“セカイ“の広さ 27.11.2025 6:09 ↓

心はたまたま目や耳に届く物事にあちこち振り回されるもの。セカイと感じているものも、今ここにある実に限られた世界でしかないかもしれません。だからこそ、今ここで触れられる物事に意識を注いで生きていく。そんなお話です。

悩ましさを感じる時こそ自分を褒めてみる 26.11.2025 9:21 ↓

悩ましい状況がある時に、悩ましく感じている自分にダメ出ししてしまうと、悩ましさに向かう前に心が挫けてしまう。まずは、悩ましさを感じる今の自分を赦してあげる。認めてあげる。褒めてあげる。応援してあげる。「大丈夫だよ。だって、ここまでやってこれたのじゃないの。すごいことじゃないの。しかも、これを乗り越えたら、さらに強くしなやかな自分に成長できるじゃあないの。なんならチャンスタイムじゃあないの。」などな...

心苦しい時には「視点を開放」させてみては 25.11.2025 10:35 ↓

苦しさを感じさせる時は、実は物事を一つの方角からばかり見つめすぎて、広い視野が見失っている状態かもしれません。広い視野は心を和らげ、さまざまな可能性やチャンスを手にしやすい、生きやすい生き方につながるかもしれません。

“Live in Love - 愛に生きる”というサイババの教えについて 24.11.2025 10:48 ↓

愛という言葉は日本人には少し広く直球すぎるかもしれず、それを、縁と恩に分解してみるとイメージしやすいかもしれません。幸せに生きるために、縁と恩の中に生きる。それはどんなことなのか、自分なりの考えをまとめてみました。

世界宗教サミットを終え日本へ帰国します 23.11.2025 8:44 ↓

世界宗教サミット最終日を終え、日本に帰国します。今回の体験を経て今後に向けてのささやかな思いをお伝えさせて頂きました。

世界の宗教者が共通して語ること - 世界宗教サミット2日目を終えて 22.11.2025 8:12 ↓

インド・バンガロールで開催されている世界宗教サミット2日目を終えて、世界の主要な12宗教(キリスト教、イスラム教、ヒンドゥー教、仏教、シーク教、ユダヤ教、ジャイナ教、バハイ教、儒教、道教、神道、ゾロアスター教）のプレゼンテーションを通して、共通して語られていることについて、簡単ながら触れさせて頂いております。

宗教は分断ではなく統合のためにある - 世界宗教サミット1日目を終え 21.11.2025 3:58 ↓

インド・バンガロールで行われている世界宗教サミット1日目が終わりました。大変に濃い学びを頂いております。たくさんの学びがありますが、その中で最も印象的な内容は宗教はnot to divid but to unite （分断ではなく統合のため）にあるというものです。今日も有り難く学ばせて頂きます🙏

宗教とは - 世界宗教サミット参加に臨んで 20.11.2025 6:34 ↓

インド・バンガロールでの世界宗教サミットに参加させて頂きます。 宗教というものを、生物進化の視点や社会心理の視点で考えると、どのようなものと捉えられるかを見てみると、宗教への見え方も付き合い方も変わるかもしれません。そんなお話です。

自分こそが、自分ばかりがという心について 19.11.2025 9:20 ↓

他人に道を譲るより自分こそが先に行こうとしたり、相手が話したい事がありそうでも自分が話したいことばかり優先しそうになったり。我々はとても「自分こそが」を起こしやすい生き物だと思います。それは本能としての純粋な希望なのだと思います。でも、それに自覚がなくなると、周りとの人間関係を歪め、幸せからは遠ざかることも。幸せを感じたいならば、「自分こそ」は誰にでも起きていることなのだから「自分のために他人を害...

布施、喜捨 - 誰かと何かを分かち合う喜び 18.11.2025 10:43 ↓

布施や喜捨は仏教だけでなくキリスト教でもイスラム教でも重要視されてます。それは教団側にとっての「ポジショントーク」なのでは？と考えておりましたが、今は生物進化においても、集団心理学においても理にかなった教えであると考えております。宗教に限らず、誰かと分かち合うことで生まれる自分への良き効果について、のお話です。

人との繋がりの大切さ 17.11.2025 10:15 ↓

心よき人との繋がりを大切にし、そうでない人とは離れた方が良い。そうでない人に囲まれているなら1人でいる方が良い。そうブッダは説いております。そして、良き人に対しては、行動でできることを返していくことも大切だと。そんなお話しです。

勇気を持って「悩み」を抱きしめる 16.11.2025 9:54 ↓

「悩みなんてない」と悩ましい顔を見せる方は少なくありません。悩みがあることを恐れたり、ダメなことと言い聞かす頭が、苦しさを感じさせる胸のつっかえを取り出すことを邪魔してしまっているのかもしれません。スッキリしたいなら、軽やかさ健やかさを感じたいのなら、勇気を持って、心の奥底の声に耳を傾けることが大切な一歩かもしれません。