Marvin Lam

杯麵禪修 | 都市生活簡易修行

Health ZH ↓ 294 episodes

香港人,返工放工忙足成日,返到屋企煮個麵。杯麵禪修借用煮個麵的時間讓你靜一靜,談談禪,說說愛,三分鐘和你傾幾句偈,講下故仔!你,都可以帶著幾個簡單的小故事同生活工具,和其他人分享生活智慧!歡迎你同我一齊實踐都市生活簡易禪修!#廣東話podcast #mentalhealth #hongkonger #zen #buddhism #禪修 #香港人 #生活智慧

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Author

Marvin Lam

Category

Health

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Nov 3, 2026

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Episodes

好好生活系列:同居睡眠節奏 17.11.2025

好好生活系列:同居睡眠節奏 有聽眾問我,他們兩夫妻睡眠的節奏不太一樣。一位早睡早起工作忙碌,一位留家沒有太大的工作時間表,能睡到自然起床。兩人要如何才好好不影響對方同住呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

211:拍攝日落 10.11.2025

有一位攝影師去到一個隱世漁村<拍攝日落>。拍了數百張都未能滿意,你知道最後他做了什麼最快樂? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

210:慶祝生日 03.11.2025

有人不知道為什麼他的朋友一年要<慶祝生日>兩次,所以問道。你知道他朋友如何回答? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

209:倒瀉咖啡 27.10.2025

師父問徒弟們一個IQ題,問為什麼一個人手上一杯咖啡,不小心撞到後面的人的時候會<倒瀉咖啡>呢?你知道師父想帶出什麼道理嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

208:岸邊小船 20.10.2025

師徒二人路過海邊,喜見<岸邊有小船>一只。談起出海事宜,你可知道師父借用小船講出什麼道理? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

207:惡有惡報 13.10.2025

村內出現了不少小罪行,村長有點擔心,所以邀請了老和尚到村中講道,你知道如何帶出<惡有惡報>的道理嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

206:好好觀察 06.10.2025

徒弟喜見寺廟小花來了一隻小毛蟲,師父讓徒弟<好好觀察>毛蟲的變化。你知道後來師父帶出什麼道理呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

205:淺易談苦 29.09.2025

一日,徒弟問師父,如何簡單地解釋苦。你知道師父如何<淺易地談苦>呢?又如何可以帶到生活當中? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

204:百變能力 22.09.2025

徒弟在夢中有了<百變的能力>,可以變成他所想的東西。但原來這都不止是夢中才有,你知道師父如何解釋嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

203:心地清澈 15.09.2025

徒弟晚上發了個夢,夢見自己霧中走路。師父如何為他解夢去分享<心地清澈>的道理呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

202:福禍同受 09.09.2025

有一村民性格怕死,只希望好事發生,不敢面對壞事。師父得知後,教導他<福禍同受>的道理。你知道是什麼嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

201:化解怨恨 01.09.2025

村內兩童常常作弄對方,二人都不得快樂。一日,師父遇到其中一名孩童。你知道師父分享什麼方法去<化解怨恨>呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

200:林間行走 25.08.2025

有一行山人到<林間行走>,路上不慎絆倒。一怒之下把小草拔除,卻不知小草帶毒,另其身不適。你知道這故事和生活有什麼共通點? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

199:睡著醒著 18.08.2025

師父常說要清醒時清醒,休息時休息。徒弟問<睡著時睡著,醒著時醒著>和平常有什麼分別,是否有其他意思。你知道師父說的是什麼意思嗎?   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

198:觀察鹽水 11.08.2025

師父帶領徒弟進行一個<觀察鹽水>的活動,請徒弟慢慢地觀察一粒鹽溶化的過程。你知道帶出什麼道理嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

197:城堡守衛 04.08.2025

村民夢見自己成為<城堡守衛>。可惜夢中,城堡被怪物攻擊。你知道師父為他解夢時講了什麼嗎?   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:BB,我要飲水水 28.07.2025

好好生活系列:BB,我要飲水水 身體健康非常重要,自己食什麼飲什麼都可以自我控制調整。但如果想守護家人或伴侶健康,就變得有點難了。難在不想傷和氣,又不想太過控制狂上身的。今集分享一個方法可以以業力角度解決這難題。 Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

196:天氣好壞 21.07.2025

天氣不好,徒弟悶悶不樂留守室內,不能外出玩耍,心情欠佳。有見及此,師傅如何借用<天氣好壞>,帶出相由心生的意思呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

195:淺談覺知 14.07.2025

寺廟之內,徒弟性急。有一日問師父,如何成為一位智者。師父如何借這機會和徒弟<淺談覺知>呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

194:地獄入口 07.07.2025

有一位朋友,花了很多年想找到那個真實的<地獄入口>,但是都找不到。有一日,他遇到老和尚。你知道老和尚如何為他指導? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

193:夢見野牛 30.06.2025

徒弟有一晚發夢時<夢見野牛>,醒來後告知師父他見到的夢境。師父如何解釋這夢境的意思? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

192:朋友聚餐 23.06.2025

三位<朋友聚餐>時各點了不同的餐飲,然後討論那一杯飲品最好!老和尚路過聽到,你知道這飲品比試的盲點是什麼嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

191:五蘊而生 16.06.2025

兩師徒在森林之中打坐觀看自己心情的變化。徒弟發現他會因為不同的小動物來到而影響了心情,你知道師父如何講解當中<五蘊而生>的意思嗎?   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

190:只講不行 09.06.2025

市集內有一村民常說自己是修行者,想跟師父進修。但從他的行為見到他<只講不行>。你覺得師父有什麼想法? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

189:醫院老人 01.06.2025

<醫院有一位老人>住了一段時間。每天都吵吵鬧鬧的。有一日,老和尚去了醫院,你知道什麼問題可以開解到這老人? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

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