Marvin Lam

杯麵禪修 | 都市生活簡易修行

Health ZH ↓ 277 episodes

香港人,返工放工忙足成日,返到屋企煮個麵。杯麵禪修借用煮個麵的時間讓你靜一靜,談談禪,說說愛,三分鐘和你傾幾句偈,講下故仔!你,都可以帶著幾個簡單的小故事同生活工具,和其他人分享生活智慧!歡迎你同我一齊實踐都市生活簡易禪修!#廣東話podcast #mentalhealth #hongkonger #zen #buddhism #禪修 #香港人 #生活智慧

Author

Marvin Lam

Category

Health

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Jul 6, 2026

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Episodes

217:觀賞蓮花 12.01.2026

每到新年,師父都會帶徒弟到池塘<觀賞蓮花>。徒弟不明白,你知道師父的想法嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:2026應以善先行 05.01.2026

好好生活系列:2026應以善先行 各位!2026已經來到了,今年的修行目標定立好了沒有?存可以定目標為<以善先行>,好好以善待自己為目標喔! Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

216:追求快樂 28.12.2025

村中的一位商人以買物質來<追求快樂>,但好像都得不到。徒弟知道後問師父。你知道師父如何回答? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

215:手指宇宙 22.12.2025

小手指不開心,因為覺得自己沒有用處沒有長處,所以和大拇指對談。你知道大拇指如何解釋<手指和宇宙>相同的地方嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

214:祈福矛盾 15.12.2025

有一位有兩個小孩的母親,去寺廟祈福,但<祈福內容有矛盾>。你知道她祈求得到什麼嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

213:象牙佛珠 08.12.2025

一串<象牙佛珠>在獨白,它擔心別人不喜歡它因為它是從象牙而成。如果是你,你會怎樣去理解它的想法呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事!IG: http://www.instagram.com/3minzen

特別篇:面對離別 01.12.2025

特別篇:面對離別 心情沉重也只好好好地面對。今集內容談及如何面對離別。希望幫助到有需要的人。   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

212:起點三行 24.11.2025

徒弟問師父如何從最基本的方式去修行。師父說<起點有三大行動>,你知道是什麼嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:同居睡眠節奏 17.11.2025

好好生活系列:同居睡眠節奏 有聽眾問我,他們兩夫妻睡眠的節奏不太一樣。一位早睡早起工作忙碌,一位留家沒有太大的工作時間表,能睡到自然起床。兩人要如何才好好不影響對方同住呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

211:拍攝日落 10.11.2025

有一位攝影師去到一個隱世漁村<拍攝日落>。拍了數百張都未能滿意,你知道最後他做了什麼最快樂? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

210:慶祝生日 03.11.2025

有人不知道為什麼他的朋友一年要<慶祝生日>兩次,所以問道。你知道他朋友如何回答? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

209:倒瀉咖啡 27.10.2025

師父問徒弟們一個IQ題,問為什麼一個人手上一杯咖啡,不小心撞到後面的人的時候會<倒瀉咖啡>呢?你知道師父想帶出什麼道理嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

208:岸邊小船 20.10.2025

師徒二人路過海邊,喜見<岸邊有小船>一只。談起出海事宜,你可知道師父借用小船講出什麼道理? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

207:惡有惡報 13.10.2025

村內出現了不少小罪行,村長有點擔心,所以邀請了老和尚到村中講道,你知道如何帶出<惡有惡報>的道理嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

206:好好觀察 06.10.2025

徒弟喜見寺廟小花來了一隻小毛蟲,師父讓徒弟<好好觀察>毛蟲的變化。你知道後來師父帶出什麼道理呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

205:淺易談苦 29.09.2025

一日,徒弟問師父,如何簡單地解釋苦。你知道師父如何<淺易地談苦>呢?又如何可以帶到生活當中? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

204:百變能力 22.09.2025

徒弟在夢中有了<百變的能力>,可以變成他所想的東西。但原來這都不止是夢中才有,你知道師父如何解釋嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

203:心地清澈 15.09.2025

徒弟晚上發了個夢,夢見自己霧中走路。師父如何為他解夢去分享<心地清澈>的道理呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

202:福禍同受 09.09.2025

有一村民性格怕死,只希望好事發生,不敢面對壞事。師父得知後,教導他<福禍同受>的道理。你知道是什麼嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

201:化解怨恨 01.09.2025

村內兩童常常作弄對方,二人都不得快樂。一日,師父遇到其中一名孩童。你知道師父分享什麼方法去<化解怨恨>呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

200:林間行走 25.08.2025

有一行山人到<林間行走>,路上不慎絆倒。一怒之下把小草拔除,卻不知小草帶毒,另其身不適。你知道這故事和生活有什麼共通點? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

199:睡著醒著 18.08.2025

師父常說要清醒時清醒,休息時休息。徒弟問<睡著時睡著,醒著時醒著>和平常有什麼分別,是否有其他意思。你知道師父說的是什麼意思嗎?   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

198:觀察鹽水 11.08.2025

師父帶領徒弟進行一個<觀察鹽水>的活動,請徒弟慢慢地觀察一粒鹽溶化的過程。你知道帶出什麼道理嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

197:城堡守衛 04.08.2025

村民夢見自己成為<城堡守衛>。可惜夢中,城堡被怪物攻擊。你知道師父為他解夢時講了什麼嗎?   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:BB,我要飲水水 28.07.2025

好好生活系列:BB,我要飲水水 身體健康非常重要,自己食什麼飲什麼都可以自我控制調整。但如果想守護家人或伴侶健康,就變得有點難了。難在不想傷和氣,又不想太過控制狂上身的。今集分享一個方法可以以業力角度解決這難題。 Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

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