Marvin Lam

杯麵禪修 | 都市生活簡易修行

Health ZH ↓ 294 episodes

香港人,返工放工忙足成日,返到屋企煮個麵。杯麵禪修借用煮個麵的時間讓你靜一靜,談談禪,說說愛,三分鐘和你傾幾句偈,講下故仔!你,都可以帶著幾個簡單的小故事同生活工具,和其他人分享生活智慧!歡迎你同我一齊實踐都市生活簡易禪修!#廣東話podcast #mentalhealth #hongkonger #zen #buddhism #禪修 #香港人 #生活智慧

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Author

Marvin Lam

Category

Health

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Nov 3, 2026

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Episodes

230:不用結髮 11.05.2026

有一位女子加入寺廟修行。村民有點閒言閒語,問為何女士<不用結髮>都可以修行。你知道師父如何回應? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

229:過度刻意 04.05.2026

有一群綠毛蟲正在成長,其中一隻聽到蝴蝶的話後,<過度刻意>進食,希望長大後能夠比其他綠毛蟲更大。你知道結果如何嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

228:應對迷茫 27.04.2026

徒弟在生活上遇到一個問題令他非常迷茫。師父就分享了一個<應對迷茫>的心法。你在日常生活當中都有和徒弟相似的情況嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

227:行走中道 20.04.2026

師徒坐馬車過山,出中有一段路,左右都是崖壁,馬車只可以<行走中道>才安全。你知道師父見到,分享什麼道理呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

226:迎火而跑 13.04.2026

師父和徒弟在晚上的村莊內,見到點燈人<迎火而跑>,差點燒到自己。見到這事後,你知道師父分享什麼令我們發現原來我們都是點燈人? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

225:我的依靠 06.04.2026

師徒二人正在討論<我的依靠>的問題,問到凡人應該依靠誰人。你知道師父如何解釋? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:知行合一提點方法 30.03.2026

好好生活系列:知行合一提點方法 有聽眾問起,有沒有方法可以在日常生活當中,更有效去做到知行合一。原來一個2x4的8格分類方法已經可以幫大忙! Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

224:身心自主 23.03.2026

村民問師父,要如何才可以在生活中達致<身心自主>。因為他在生活上好像常常都要跟隨其他事情走。你知道師父分享了什麼方法嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

223:市民問道 16.03.2026

有一位村民,常常不快樂所以有一天跑到寺廟問師父。你知道師父如何簡單解答<市民問道>? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

222:火燒木彿 09.03.2026

徒弟聽了一個<火燒木彿像>的故事,問師父如何解釋。你知道當中重要的地方嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:有佢講無我講?好好溝通的修行 02.03.2026

好好生活系列:有佢講無我講?好好溝通的修行 有聽眾問我好好溝通的方法,因為同另一半相處時,常常"有佢講無我講"面感到不開心。今集分享古老的方法去解決這一個問題!   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:邊個咁夜搵你? 23.02.2026

好好生活系列:邊個咁夜搵你? 有聽眾問我有關如何解決另一半會吃醋的情況,今集以自修的方法分享古老的解決智慧! Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

221:河海交界 17.02.2026

有人到了<河海交界處>遇到老和尚在看風景。這人向和尚問道,你知道老和尚如何用海和河去比喻心呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

220:箭術比較 09.02.2026

有一獵人打獵時遇到老和尚,兩人當下言談間以<箭術比較>,獵人可以一箭一獵物,你知道老和尚一箭能獵多少獵物呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

219:獨自修行 02.02.2026

有一位村民想去好好修行學習。可惜,他有一班友人常帶他去玩,令他無法專心。你知道為什麼師父要他<獨自修行>呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

218:安詳快樂 26.01.2026

兩師徒去完市集後,發現市民都不太快樂,相比之下,師父每天都過得<安詳快樂>。你知道當中的秘密嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:看見更好的另一半 19.01.2026

好好生活系列:看見更好的另一半 有聽眾向我問道,他不明白為什麼每次拍拖總會找到另一半有很多不足之處,而問題會因為時間變得更差。今集的內容就是分享,如何可以看見更好的另一半。 Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

217:觀賞蓮花 12.01.2026

每到新年,師父都會帶徒弟到池塘<觀賞蓮花>。徒弟不明白,你知道師父的想法嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:2026應以善先行 05.01.2026

好好生活系列:2026應以善先行 各位!2026已經來到了,今年的修行目標定立好了沒有?存可以定目標為<以善先行>,好好以善待自己為目標喔! Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

216:追求快樂 28.12.2025

村中的一位商人以買物質來<追求快樂>,但好像都得不到。徒弟知道後問師父。你知道師父如何回答? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

215:手指宇宙 22.12.2025

小手指不開心,因為覺得自己沒有用處沒有長處,所以和大拇指對談。你知道大拇指如何解釋<手指和宇宙>相同的地方嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

214:祈福矛盾 15.12.2025

有一位有兩個小孩的母親,去寺廟祈福,但<祈福內容有矛盾>。你知道她祈求得到什麼嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

213:象牙佛珠 08.12.2025

一串<象牙佛珠>在獨白,它擔心別人不喜歡它因為它是從象牙而成。如果是你,你會怎樣去理解它的想法呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事!IG: http://www.instagram.com/3minzen

特別篇:面對離別 01.12.2025

特別篇:面對離別 心情沉重也只好好好地面對。今集內容談及如何面對離別。希望幫助到有需要的人。   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

212:起點三行 24.11.2025

徒弟問師父如何從最基本的方式去修行。師父說<起點有三大行動>,你知道是什麼嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

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