Marvin Lam

杯麵禪修 | 都市生活簡易修行

Health ZH ↓ 277 episodes

香港人,返工放工忙足成日,返到屋企煮個麵。杯麵禪修借用煮個麵的時間讓你靜一靜,談談禪,說說愛,三分鐘和你傾幾句偈,講下故仔!你,都可以帶著幾個簡單的小故事同生活工具,和其他人分享生活智慧!歡迎你同我一齊實踐都市生活簡易禪修!#廣東話podcast #mentalhealth #hongkonger #zen #buddhism #禪修 #香港人 #生活智慧

Author

Marvin Lam

Category

Health

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Jul 6, 2026

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Episodes

237:如蜂採蜜 06.07.2026

師父和徒弟一起在寺廟內觀察花朵。徒弟問道,你知道師父如何回答,我們人生應該<如蜜蜂採蜜>呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

236:遠離慾望 29.06.2026

我們的慾望來自哪裡?要如何看得出?今集師父分享<遠離慾望>的心法。 Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:不忠分岔路處 22.06.2026

好好生活系列:不忠分岔路處 有聽眾問起這一個有關伴侶不忠的人生分岔口問題,問應該相信還是離開呢?今集談及伴侶忠貞問題應如何面對及解決。 Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

235:誰是聖人 15.06.2026

徒弟發現師父和一些村民一樣,都默默不語。不過,村民有煩惱時都會問師父而不問其他村民。難道大家都能夠分辨出<誰是聖人>嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

234:改變世界 08.06.2026

有一位村民說世界對他很差。正好在村中遇到師父。你知道師父如何教他去<改變世界>呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

233:森林之中 01.06.2026

在<森林之中>,住了很多大大小小的動物,他們各有所長。你知道當中誰最優秀呢?   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

232:一口水井 25.05.2026

有兩仔住在池塘的小青蛙,因為夏天來到池塘乾涸了,唯有上路。路上遇到<一口水井>,有水也有吃的。你知道小青蛙們會跳進去嗎?Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

231:感官之樂 18.05.2026

有村民喜歡玩弄小動物而得到的<感官之樂>。師父見到就去分享如何得到真正的快樂。 Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

230:不用結髮 11.05.2026

有一位女子加入寺廟修行。村民有點閒言閒語,問為何女士<不用結髮>都可以修行。你知道師父如何回應? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

229:過度刻意 04.05.2026

有一群綠毛蟲正在成長,其中一隻聽到蝴蝶的話後,<過度刻意>進食,希望長大後能夠比其他綠毛蟲更大。你知道結果如何嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

228:應對迷茫 27.04.2026

徒弟在生活上遇到一個問題令他非常迷茫。師父就分享了一個<應對迷茫>的心法。你在日常生活當中都有和徒弟相似的情況嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

227:行走中道 20.04.2026

師徒坐馬車過山,出中有一段路,左右都是崖壁,馬車只可以<行走中道>才安全。你知道師父見到,分享什麼道理呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

226:迎火而跑 13.04.2026

師父和徒弟在晚上的村莊內,見到點燈人<迎火而跑>,差點燒到自己。見到這事後,你知道師父分享什麼令我們發現原來我們都是點燈人? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

225:我的依靠 06.04.2026

師徒二人正在討論<我的依靠>的問題,問到凡人應該依靠誰人。你知道師父如何解釋? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:知行合一提點方法 30.03.2026

好好生活系列:知行合一提點方法 有聽眾問起,有沒有方法可以在日常生活當中,更有效去做到知行合一。原來一個2x4的8格分類方法已經可以幫大忙! Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

224:身心自主 23.03.2026

村民問師父,要如何才可以在生活中達致<身心自主>。因為他在生活上好像常常都要跟隨其他事情走。你知道師父分享了什麼方法嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

223:市民問道 16.03.2026

有一位村民,常常不快樂所以有一天跑到寺廟問師父。你知道師父如何簡單解答<市民問道>? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

222:火燒木彿 09.03.2026

徒弟聽了一個<火燒木彿像>的故事,問師父如何解釋。你知道當中重要的地方嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:有佢講無我講?好好溝通的修行 02.03.2026

好好生活系列:有佢講無我講?好好溝通的修行 有聽眾問我好好溝通的方法,因為同另一半相處時,常常"有佢講無我講"面感到不開心。今集分享古老的方法去解決這一個問題!   Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:邊個咁夜搵你? 23.02.2026

好好生活系列:邊個咁夜搵你? 有聽眾問我有關如何解決另一半會吃醋的情況,今集以自修的方法分享古老的解決智慧! Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

221:河海交界 17.02.2026

有人到了<河海交界處>遇到老和尚在看風景。這人向和尚問道,你知道老和尚如何用海和河去比喻心呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

220:箭術比較 09.02.2026

有一獵人打獵時遇到老和尚,兩人當下言談間以<箭術比較>,獵人可以一箭一獵物,你知道老和尚一箭能獵多少獵物呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

219:獨自修行 02.02.2026

有一位村民想去好好修行學習。可惜,他有一班友人常帶他去玩,令他無法專心。你知道為什麼師父要他<獨自修行>呢? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

218:安詳快樂 26.01.2026

兩師徒去完市集後,發現市民都不太快樂,相比之下,師父每天都過得<安詳快樂>。你知道當中的秘密嗎? Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

好好生活系列:看見更好的另一半 19.01.2026

好好生活系列:看見更好的另一半 有聽眾向我問道,他不明白為什麼每次拍拖總會找到另一半有很多不足之處,而問題會因為時間變得更差。今集的內容就是分享,如何可以看見更好的另一半。 Follow杯麵禪修的Instagram及關注Spotify,緊貼收聽最新小故事! IG: http://www.instagram.com/3minzen

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