Avia Trachtingot
רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט
רילוקיישן זה בלב הוא פודקאסט שנולד מתוך הסיפור האישי שלי, של מסע הרילוקיישן שלי.הוא פודקאסט שעוסק בחיים ברילוקיישן פשוט כמו שהם, במערכות יחסים, הדרך לביטחון עצמי, הצבת גבולות ובעיקר בצמיחה ואמונה מנטאלית.
Author
Avia Trachtingot
Category
Podcast website
Latest episode
May 4, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
פרק 46 | איך זה לחיות מחוץ לישראל בימים של מלחמה? עם דנה סיני 18.12.2023 39:22
משהו שצריך להגיד אותו, לא להיות בארץ (אם זה אומר רילוקיישן או פשוט לחיות מחוץ לישראל), בזמן שבארץ יש מלחמה, זה קשוח. על אף מה שאולי חושבים, אנשים ברילוקיישן בתקופה הזו ממש לא מנותקים, סופר שבורים וחיים את מה שקורה בארץ לתוך הוריד והנשמה. יתרה מזאת, זו ההזדמנות של מי שלא חי בישראל לעבוד עם הייתרונות שהדבר הזה מביא איתו ולפעול למען ישראל באופן כזה שיכול להיעשות אך ורק מחו״ל. היום אני מארחת את דנה סי...
פרק 45 | איך הפוליטיקה האמריקאית משפיעה על המלחמה בישראל, עם ג׳רמי פורשגוט 01.12.2023 54:31
אז למה לי פוליטיקה עכשיו? ואמריקאית בפרט... הרי, יש לנו מספיק משלנו. הפוליטיקה הישראלית המתישה יש לומר, יש לנו ממנה מספיק ובאופן כללי, ״הצלחת שלנו מלאה״ (מאוד) בימים אלו. אז האמת, שמעולם לא היה לי עניין יוצא דופן בפוליטיקה אמריקאית, בעיקר כי כן ישראל יש לה מספיק משלה. ולמי יש כח גם להתחיל להתעסק בפוליטיקה שהיא לא שלנו. בפועל, מאז פרוץ המלחמה והנאום המרגש של ביידן שאני לא אגזים אם אומר שישראלים רבי...
פרק 44 | על אנטישמיות בקמפוסים בארה״ב עם ניר שמעיה 19.11.2023 44:30
בפרק היום מתארח ניר שמעיה, דוקטורנט שנה חמישית (ואחרונה), לכלכלה באוניברסיטת קליפורניה בסנטה ברברה (UCSB) אנטישמיות בקמפוסים ברחבי העולם, וספציפית בארה״ב זה דבר שלא נולד אתמול וגם לא ב 8.10. זו מכונה משומנת היטב שעובדת לאט וביסודיות כבר שנים. עם ה 7.10 אפילו לפני שרגלו של חייל אחד בצה״ל דרכה על אדמת רצועת עזה, הרימה אותה אנטישמיות את ראשה בשיא תפארתה. אנטישמיות שנראית היום כדה-לגיטימציה של ישראל,...
פרק 43 | כשבן הזוג מגוייס למלחמה בזמן רילוקיישן עם נעה לוטן 02.11.2023 28:14
אם יש משהו שמרגש אותי כל פעם מחדש זו הידיעה שלפני שכל אחד מאיתנו בנה לעצמו משפחה, קריירה והחליט על רילוקיישן, כולנו (או רובינו) נפגשנו קודם בצבא. אותו צבא שהוא כור ההיתוך של מדינת ישראל. אותו צבא שב 7.10 התגייסו אליו 130% מילואים. אנשים בכל הגילאים והקשת הפוליטית, מכל מקום בעולם, פשוט הגיעו. היום אני שמחה לארח נעה לוטן מניו ג׳רזי. ב 7.10 ארז בועז בעלה תיק, קנה כרטיס טיסה וטס לישראל. הוא לא היה חיי...
פרק 42 | שיחה עם דנה,שאחותה שני ניצלה מהמסיבה בקיבוץ רעים 26.10.2023 38:49
בפרק היום אני מארחת את דנה אוחנה. דנה היא אחותה של שני, שהשתתפה וניצלה מהמסיבה בשבת השחורה של ה 7.10 בקיבוץ רעים. דנה מתגוררת בקייפטאון שבדרום אפריקה, והאירוע הזה תפס אותה אחרי חלום, חלום על אחותה. בקור רוח מעורר השראה פתחה דנה חמ״ל והפעילה את כל העולם במבצע חילוץ של אחותה מהתופת. תודה דנה על הזכות לשמוע ולהפיץ את הסיפור הבלתי יאומן של שני ושלך, תודה שפתחת את הלב ואיפשרת לנו לקבל הצצה לכמה רגעים ל...
פרק 41 | יש לנו נשק סודי - רילוקיישן בזמן מלחמה בישראל 12.10.2023 17:36
הגעתי לפרק הזה נטולת מילים ואוויר. מלחמה מזעזעת בישראל, כזו שאין מספיק מילים לתאר אותה, את הזוועות, החוסר אנושיות, השבר האישי והלאומי של כל אחד מאיתנו. בתוך הכאוס הזה, ובתור מי שמספרת את הסיפור של אנשי הרילוקיישן דרך העיניים שלי ושל הקהילה הוירטואלית שלי, בחרתי לדבר פה על מה עובר עלינו בזמן שיש מלחמה בישראל בכלל ובסיטואציה הכל כך הזויה הזו בפרט. שנדע ימים שקטים וטובים יותר, עם ישראל חי וחזק.
פרק 40 | תם הטקס. מה עושים כשרק אחד מבני הזוג רוצה לחזור לארץ עם אוריין הוימן 11.10.2023 45:52
**פרק חובה לכל זוג ברילוקיישן** קרה לכם? שאתם ברילוקיישן ואחד ממש מיצה את הקונספט, מאס בו ומת לחזור לארץ והשני איך נאמר בעדינות- פחות?! אתן לא היחידות . בפרק היום מתארחת אוריין הוימן יועצת זוגית, עו״ד ומגשרת לפרידה וגירושין. אוריאן מקבלת זוגות בזום ובקליניקה. נמצאת ברילוקיישן במצטבר 8 שנים ומכירה מקרוב התמודדויות זוגיות על רקע רילוקיישן. כל הנושא הזה של זוגיות ברילוקיישן הוא סופר נפיץ ורגיש מכל כך...
פרק 39 | סוד הקסם ליצירת החיים שאני רוצה לעצמי עם אנאבל קופרלי 11.09.2023 42:17
אם לפני שלוש שנים, אפילו שנתיים הייתם באים אלי עם צמד המילים ״זימון מציאות״ כנראה שהייתי מהנהנת בנימוס וצוחקת בלב. מה זה השטויות האלה זימון מציאות? בפועל, שלוש שנים מאוחר יותר, אני מנהלת את חיי בידיעה שיש לי (ולכל אדם) את היכולת, ליצור לעצמו את מציאות החיים שהוא מעוניין בה. אין פה קסמים או ניסים, יש פה עבודה פרקטית שמשלבת רצון, דמיון, חשיבה חיובית והרבה עבודה. בפרק היום אני מארחת את אנאבל קופרלי ש...
פרק 38 | הסוד לביקור המושלם בישראל? 01.09.2023 18:22
ביקורים בישראל זו תורה שלמה. החל מהיכן שוהים, איפה מבקרים ועם מי נפגשים ובאיזה הרכב, דרך מה קורה כשזה מאתגר ופחות עובד לאחד או ליותר ועד מה קורה כשאחד מבני הזוג צריך לעבוד ופתאום כל הלו״ז מתחרבש... כבר 7 שנים שאני חוקרת את נושא הביקורים בישראל וכל שנה אני לוןמדת משהו. מביקור לביקור, דרך הניסיון שלי ושל המתאמנות האהובות בקליניקה, אני מבינה מה עובד יותר ומה פחות ומה צריך לקרות כדי שדברים יעבדו יותר...
פרק 37 | כסף-זמן-אנרגיה עם אינה פארי 12.07.2023 36:07
אחרי ההצלחה המסחררת של הפרק בנושא זוגיות, אינה פארי מגיעה שוב לפרק משותף והפעם כדי לדבר על פערים. פערים של כסף, זמן ואנרגיה בהקשר של רילוקיישן. בסופו של דבר הכל נמצא שם באותו פער. ציפיות, מחשבות, רגשות וגם מעשים ודרך התמודדות. אינה היא מאמנת להתפתחות אישית וזוגית, מנחת קבוצות ומטפלת בתת מודע. האזנה נעימה ויאללה בואו לספר מה חשבתם. אה, וכמובן, לא לשכח להפיץ הלאה לחברים וחברות :)
פרק 36 | באמריקה מלטפים כלי נשיפה עם קארין הרשקוביץ 02.07.2023 42:17
הפרק הזה קצת שונה מהאחרים. הוא לגמרי חופשי ולא מתכונן והכותרת שממש התאימה לו יכלה להיות בקלות- קארין ואביה מלרלרות רילוקיישן... בפרק היום אני מארחת (שוב) את קארין הרשקובץ מניו יורק. קארין מתגוררת ב ארה״ב כבר 13 שנה, היא אמא לשלושה ונשואה לכוכבי. בעקבות ריל שעלה אצלה בעמוד האינסטגרם, שתיאר בצורה מצחיקה (אך די אמינה) את ״מוסד האחות״ הלא הוא מוסד מוכר לכל מי שיש או היו לו ילדים במערכת חינוך באמריקה....
פרק 35 | עצמאות ילדים ברילוקיישן עם נעה פלד יעקבי 12.06.2023 33:07
אחד הדברים שמאוד מאפיינים את ההוויה והתרבות הישראלית זה עצמאות, יכולת פיתרון בעיות ופרואקטיביות. אחד התוצרים של זה זו העובדה שילדים בישראל הם פיזית עצמאיים מאוד מגיל צעיר מאוד. כשעוברים למדינה אחרת ופוגשים תרבות חדשה, באופן טבעי נרצה להתאים את עצמינו לאותה תרבות על מנת למלא לעצמינו צורך אנושי בסיסי- השתייכות. בפועל, במרבית המקרים נשים לב די מהר שנוצר פער בין איך שהסביבה במקום החדש אליו עברנו מגדיר...
פרק 33 חלק ב׳ | ילדים דו שפתיים עם רותם מורג בוסו 05.06.2023 30:06
ילדים דו שפתיים בכלל ובהקשר של רילוקיישן בפרט זה נושא שכל כך מעסיק הורים, אולי אפילו אחד הנושאים שהכי מעסיקים הורים לפני ובפיקים מסויימים בתוך הרילוקיישן (וגם לאחריו). זה נושא שמגלם בתוכו דאגות לצד ציפייה והרבה עבודה. בפרק היום אני מארחת את רותם מורג בוסו, קלינאית תקשורת שמתמחה בילדים דו לשוניים, וגם רילוקישנית בעצמה. בפרק אנחנו מדברות בהרחבה על מה זה אומר בכלל ילד דו לשוני, מה הייתרונות של הדבר ה...
פרק 34 | זוגיות ברילוקיישן עם אינה פארי 18.05.2023 40:25
אז מה הקשר בין הליכה לשירותים, חרדת נטישה וזוגיות ברילוקיישן? בפרק היום אני מארחת את אינה פארי, מאמנת להתפתחות אישית וזוגית, מנחת קבוצות ומטפלת בתת מודע לשיחה בנושא זוגיות ברילוקייישן. לפני כמה שבועות, כהכנה לפרק, פתחתי תיבה באינסטגרם (כן, שם הכל קורה), ובה ביקשתי לספר בצורה ממוקדת על האתגרים הזוגיים המשמעותיים ביותר שאתן ואתם נתקלים בהם ברילוקיישן. התיבה התמלאה בתגובות תוך דקות. מה שחיזק עוד יותר...
פרק 33 חלק א׳ | ילדים דו שפתיים עם רותם מורג בוסו 11.05.2023 32:28
ילדים דו שפתיים בכלל ובהקשר של רילוקיישן בפרט זה נושא שכל כך מעסיק הורים, אולי אפילו אחד הנושאים שהכי מעסיקים הורים לפני ובפיקים מסויימים בתוך הרילוקיישן (וגם לאחריו). זה נושא שמגלם בתוכו דאגות לצד ציפייה והרבה עבודה. בפרק היום אני מארחת את רותם מורג בוסו, קלינאית תקשורת שמתמחה בילדים דו לשוניים, וגם רילוקישנית בעצמה. בפרק אנחנו מדברות בהרחבה על מה זה אומר בכלל ילד דו לשוני, מה הייתרונות של הדבר ה...
פרק 32 | הגירה, ויזות ושאר ירקות עם מרים בוסו מילר 28.04.2023 54:51
אחד הנושאים שהכי מעסיקים ישראלים שנשלחים לרילוקיישן או שרוצים לשלוח את עצמם לרילוקיישן זה עניין הויזות והשהייה החוקית בארה״ב. הבירוקרטיה האמריקאית סבוכה ומסועפת מאוד, ויותר מזה, היא כזו שממש לא כדאי לעשות בה טעויות. בפרק היום מתארחת מרים בוסו מילר, עו״ד לענייני הגירה שמתגוררת בסן דיאגו. בפרק אנחנו סוקרות את סוגי הויזות השונים, המטרה שלהן ומונות כמה מהכללים והתנאים של כל אחת מהן. מה זה גרין כארד, מ...
פרק 31 - מערכות יחסים רעילות עם הדס קפלן 30.03.2023 45:24
החיים שלנו מורכבים ממערכות יחסים. חלקן היו שם תמיד, חלקן אספנו בדרך... על פי ד״ר טל בן שחר, אחד ממנבאי האושר בחיים שלנו יהיו מערכות היחסים הנוכחות בהם. ככל שמערכות היחסים שאנחנו מנהלים יהיו טובות ונעימות לנו, כך הפוטנציאל שלנו להיות מאושרים הולך וגדל. אבל מה קורה אם אנחנו מבינים שאנחנו נמצאים במערכת יחסים שלא מתאימה לנו, שהיא אפילו רעילה לנו. בפרק אני מארחת את הדס קפלן, תרפיסטית, יוצרת וכותבת לשיח...
פרק 30 - לראות אותך בעיניים טובות 23.03.2023 19:44
פרק סולו חגיגי לציון 30 פרקי פודקאסט! בפרק אני משתפת במסקנות הביקור האחרון שלי בישראל. ביקור סולו שחיכיתי לו המון המון זמן. הנושא המרכזי של הפרק הוא היכולת לראות את עצמינו בעיניים טובות שמשפיעה באופן ישיר על היכולת שלנו לראות את האנשים הסובבים אותנו בעיניים טובות. כמו תמיד, אשמח לשמוע מחשבות ותובנות שעולות בכם ובכן עקב האזנה לפרק. האזנה נעימה.
פרק 28 - התמודדות (ילדים) עם שינויים ומעברי חיים עם שני בוקר נאמן 02.03.2023 30:21
בפרק היום אני מארחת את שני בוקר נאמן, מדריכת הורים ובעלת רזומה של שני רילוקיישנים (יוון ורומא). בפרק אנחנו מדברות בשיחה פתוחה על הייתרונות בהתמודדות עם אתגר כמו רילוקיישן עבור הילדים שלנו. הכישורים ותפישות העולם שהם מפתחים בעקבותיו. אחד הבולטים מהם זו היכולת לגמישות מחשבתית. היכולת הזו היא בעיני אחד המפתחות המשמעותיים ביותר להתקדמות ו״הסתדרות״ בחיים. ההבנה שלכל בעיה יש יותר מפיתר...
פרק 29 - רילוקיישן חזרה לישראל עם רעות סלע 16.02.2023 41:17
חזרה לישראל מרגישה כמו חזרה הבייתה. עבור רבים זה אפילו סוג של חלום שמתגשם- לחזור לישראל. אך האם חווית החזרה הבייתה היא אכן כזו? קלילה ומחליקה כמו כפפה? או שאולי מדובר ברילוקיישן לכל דבר, שדורש הסתגלות אפילו גדולה ודרמטית יותר מאותה הסתגלות שעברנו כשעשינו רילוקיישן מישראל ליעד אחר? בפרק היום אני מארחת את רעות סלע, רילוקיישנית לשעבר שחזרה יחד עם משפחתה לפני כ 3 שנים. בפרק רעות משתפת באופן חשוף...
פרק 27 - אריזה לפני רילוקיישן,זה לא רק טכני עם ארבל אורפז 09.02.2023 46:15
הרבה פעמים אני מקבלת רעיונות לפרקים שעוסקים בעניינים טכניים שקשורים לרילוקיישן. ותמיד אני עונה שהפודקאסט שלי עוסק בפן הרגשי של הרילוקיישן ושבשביל טכני יש גוגל. היינו יכולים לחשוב שמיון ואריזת בית, מכירת חפצים או איחסונם, זה רק עוד פרט טכני שצריך לטפל בו כהכנה לרילוקיישן. אבל זה טעות! בפרק היום אני מארחת את ארבל אורפז. ארבל היא מסדרת בתים מקצועית ובעלת הפודקאסט: ״עושים סדר בבית ובחיים״. ...
פרק 26 - תזונה ורילוקיישן עם קארין אדוני בן דוד 02.02.2023 33:41
רובד נוסף ומשמעותי כל כך שמביא איתו תהליך רילוקיישן הוא ההתמודדות עם השינויים התזונתיים שהמעבר מזמן לנו. לרוב, במקום החדש אליו עברנו טעמי האוכל יהיו שונים, מרכיבי המזון, אפילו הדרך לקרוא תוויות מזון בגב האריזה. נוסיף על זה געגוע עז לישראל, למוכר ולכל מה שעזבנו פלוס (במרבית המקרים), העובדה שאנחנו כנשים סוחבות עלינו התאקלמות של כל הבית ושלנו, והנה יש לנו כאן יציאה מאיזון .שמשפיעה ב...
פרק 25 - חיפוש ומציאת עבודה ברילוקיישן עם חן יפהר 26.01.2023 40:18
כל הנושא הזה של חיפוש עבודה, תופס את מרבית האנשים בבטן הרכה. זה נושא שטומן בתוכו כל כך הרבה רגש, תחושת משמעות ומסוגלות, ומשפיע משמעותית על ההווה והעתיד שלנו. קחו את כל זה ותוסיפו תפאורה של רילוקיישן, שהיא לכלעצמה משקולת כבדה להתמודד איתה. בפרק היום אני מארחת את חן יפהר, מומחית לחיפוש ומציאת עבודה בשוק הבינלואמי. במהלך הקורונה,כשהיא אמא טרייה, מצאה את עצמה חן ללא עבודה...
פרק 24 - הקיבוץ הישראלי ברילוקיישן עם קארין הרשקוביץ 30.12.2022 43:16
כל אחד רוצה להרגיש שייך. ואין כמו לגור ליד ישראלים כדי להרגיש שייכים ולהמשיך את תחושת הביחדנס הישראלית. בפרק היום אני מארחת את קארין הרשקוביץ, עם רקוקד של 13 שנים ברילוקיישן, וביחד אנחנו מדברות על הקיבוץ הישראלי ברילוקיישן. הייתרונות, החסרונות. ותחושת הביחד הישראלית שמנצחת על הכל.
פרק 23 | להמציא את עצמך מחדש ברילוקיישן, עם רביטל ויטלזון יעקבס 21.12.2022 41:45
בפרק השבוע אני מארחת את רביטל ויטלזון יעקבס. בפרק אנחנו מדברות על להמציא את עצמך מחדש (או מישן) ברילוקיישן ועל הדרישה או משאלת הלב הזו שלנו של לנצל את ההזדמנות שניתנה לנו, את הברייק מהחיים בישראל, את ההזדמנות לפוס משחק כדי להגשים חלום. האמנם? האם מדובר בחלום, צורך או אולי בכלל הכרח? האם זה ריאלי בכלל לדרוש מעצמינו דבר כזה ואם כן, מתי ומה זה דורש? בשיחה אמיתית על רילוקיישן, גלאם, אתגרי החיים...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.