רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט

זו סיטואציה נפוצה ברילוקיישן. אחד מבני הזוג, הבין את הפואנטה וממש כבר מיצא את הרילוקיישן, או שרוצה לחזור לארץ בגלל קריירה או חלילה בנסיבות בריאותיות של אחד מבני המשפחה המורחבת.  מה עושים במקרה כזה בו בן הזוג השני צריך להישאר במדינת היעד נוכח העבודה, הפרנסה או שהוא פשוט לא רוצה לחזור לארץ מסיבותיו שלו.  בפרק היום מתארחת שי-לי שינדלר. בשנת 2017 אחרי רילוקיישן של שנתיים בניו יורק, קיבלה שי-...

פער תרבות, הוא אחד האתגרים שנפגוש ברילוקיישן ממש מהרגע בו נחתנו ואם נדייק אז גם הרבה לפני, עוד בשלב התכנון והתקשרות ולו המינימאלית ביותר עם בירוקרטיות שונות ביעד החדש אליו אני עובדים.  בפרק היום אני משתפת באיך אני חווה את פער התרבות  במובן השפתי והחברתי. נגלה שלדעת אנגלית באמריקה למשל זה ממש לא מפסיק ושלדעת ״אמריקאית״ , יהווה חלק משמעותי מהיכולת שלנו להשתלב תרבותית במקום החדש אליו עברנו. בפרק אני...

.אחד הדברים שקורים לנו עם המעבר למקום חדש, הוא מפגש עם קהילות חדשות שיהיו לרוב שונות מהקהילה שהכרנו בישראל בפרק היום, אני מארחת את חני מלול, ישראלית ברילוקיישן ויחד אנחנו מדבות על המעבר המשמעותי הזה, משתפות בחוויות האישיות שלנו, ומשתפות בתובנה מאוד משמעותית ששתינו הבנו בעקבות המפגש עם קהילות חדשות, שונות מהקהילה בה כל אחת מאיתנו גדלה.  בסוף הפרק יש גם טיפ משמעותי להמשך.  האזנה נעימה.&nbs...

אחד המיתוסים שנשברו מבחינתי עם המעבר וכל מה שהוא הביא איתו היה שלהיות חזקה זה לא להישבר, שדברים לא ישפיעו עלי , שיעברו לידי.  היום אני יודעת שאחת המתנות שקיבלתי ברילוקיישן זו דווקא היכולת להישבר מדברים, להתמודד עם הכישלון, או תחושת האכזבה, או פשוט עם רגשות מכאיבים, לתת להם מקום,  ולדעת לאסוף את עצמי מאותה נקודה, לשאול את עצמי: מה אני לומדת ממה שהיה כאן עכשיו? להבין שמה שהיה פה עכשיו, לא...

פליידייטס הוא נושא שהוא קצת מקבילית המוחות... קשה לפיצוח.  פשוט כי הוא טומן בתוכו פערי תרבות חברתיים והוריים רבים.  בפרק היום אני משתפת בכמה כללי אצבע שאספתי בדרך שעזרו ועוזרים לי להבין איך מתנהלים נכון בכל הדבר הזה שנקרא פליידייטס. 

לכל מי שעובר למדינה זרה, יש את הקטע הזה שפתאום נופלת עליו התובנה שוואלה, אני צריך לייצר לעצמי חיים, משמעות, תחושת שייכות במקום החדש. אז זהו, שמעבר לזה שבלי כל אלו הסיכוי להרגיש טוב עם החיים שלנו (באופן כללי, לא רק ברילוקיישן), הוא מאוד נמוך, הדרך לעבר מציאת אלו ברילוקיישן היא למעשה סוג של מסע. זה תהליך, וזה לא קורה ביום.  בפרק היום נדבר על החיים הכפולים של אנשי הרילוקיישן, נבין בדיוק מה זה או...

הפרק השבוע מדבר על ימי ראשון! ימי ראשון הם  ימים שנתפסים כימי מנוחה ורגיעה. האמנם הם אכן כאלו? איך זה שימי ראשון מתיישבים נהדר בתרבות האמריקאית ואיך זה השפיע עלינו בתוך תהליך ההסתגלות שלנו?  

חגים ברילוקיישן! איזה נושא רגיש ונפיץ...  יש כמה פיקים ברילוקיישן, בהם תחושת הגעגוע עולה על גדותיה: חגים, יום הזיכרון-עצמאות ואירועים משמעותיים של אנשים חשובים לנו בארץ שאנחנו לא נוכחים בהם...  בפרק אני מדברת על הקושי הזה וגם מציעה דרכים נוספות להתייחס לגעגוע הזה שיכול להיות קשוח. 

סגנונות תקשורת הוא כלי שעוזר לנו להבין את ה״משקפיים״ דרכן אנחנו מסתכלים על העולם כמו גם הדרך בה אנחנו מתקשרים את עצמינו החוצה. הוא עוזר לנו להבין את הסובבים אותנו והצרכים שלהם, הוא מנטרל שיפוטיות, ושליטה בו יכולה לעזור באופן משמעתי ביותר בהסתגלות, בכלל וברילוקיישן בפרט.  בפרק היום אני מארחת את איציק לוי שהוא מומחה לסגנונות תקשורת. איציק שופך אור על כל סגנון תקשורת, מדגיש את הייתרון הגדול בלהכ...

אחד הפרקים שהיו הכי הרבה בקשות עבורם- הסתגלות ילדים. באופן טבעי זה נושא שמדיר שינה מעינינו ומעסיק אותנו הרבה. לפני מעבר וגם תוך כדי, בסיטואציות שונות בהמשך הדרך.  בפרק אני משתפת בחוויה האישית שלנו כמשפחה יחד עם תובנות משמעותיות שהבנתי תוך כדי  ואני שמחה שיש לי את ההזדמנות להעביר הלאה. 

הפרק מסכם את שני הפרקים הקודמים העוסקים בביקורים בישראל. בפרק אני משתפת בתובנות הביקור האחרון בישראל יחד עם כמה תובנות משמעותיות שגורמות לנו לעצור. ולחשוב, להקשיב לעצמינו לגבי מה נכון ומתאים לנו תוך כדי הביקור וכהכנה לו. 

בפרק הקודם דיברנו על ביקורים בארץ ועל כמה שהם מייצרים עבורינו מורכבויות וקונפליטים. בפרק היום נדבר על איך מתמודדים עם אותן המורכבויות, מהם כללי האצבע שעלינו לפעול על פיהם ומה הדבר האחד שמאוד יקל עלינו אם נחליט לאמץ אותו ולפעול על פיו... 

לכל מי שחווה רילוקיישן למדינה אחרת, ביקור בישראל זה משהו שמחכים לו כל השנה. חזרה הבייתה, למשפחה ולחברים, למוכר ולתחושת השייך. בפועל, ביקורים בישראל מביאים איתם גם מערבולת רגשית והרבה טריגרים שפוגשים רק כשמגיעים...  בפרק אני משתפת במורכבות הזו שהביקור בארץ מייצר ומנסה להמחיש למה זו אכן סיטואציה כל כך מורכבת.... 

בפרק אני משתפת בתובנה משמעותית מאוד מאוד שהיא בעיני אולי המשמעותית והחשובה ביותר לכל מי שעומד בפני רילוקיישן ומתכונן אליו בכל הכח. 

בפרק אני משתפת בחווית ההריון והלידה שלי פה בדאלאס טקסס. בפרק אני משתפת קצת  בכל נושא ביטוחי הבריאות בארצות הברית ואיך הפער התרבותי שמשפיע על כל צורת החיים שלנו מרגע המעבר, בא לידי ביטוי גם פה. 

בהמשך לפרק הקודם שעסק בתובנות בנושא חברויות ומערכות יחסים ברילוקיישן, בפרק הזה אני משתפת בשני כלים שמבחינתי הם ממש מצפן להתנהלות החברתית שלי, שבעיני הם קריטים להתנהלות של מערכות יחסים בריאות. 

הפרק עוסק בנושא חם ובועט! חברויות ברילוקיישן. בפרק אני משתפת בחמש תובנות משמעותיות בנושא חברויות ומערכות יחסים שאספתי בשש השנים האחרונות 

הפרק עוסק בלא לפחד מהפחד והכח שביציאה מאיזור הנוחות שלנו. בפרק אני משתפת בחוויה משמעותית שהיוותה נקודת מפנה בתהליך ההסתגלות שלי, והשפיעה משמעותית על תחושת המסוגלות והדימוי האישי שלי. 

בפרק זה אני משתפת בשיחת מטבח אישית שגרמה לטלטלה אולי הכי משמעותית במסע שלי. אותה שיחה, הפילה לי (בדיעבד), כמויות של אסימונים וממנה יצאתי לחישוב מסלול מחדש. חישוב מסלול של צורת חשיבה, כזה שהשפיע על חיי באופן מוחלט. 

הפרק עוסק בחשיבות הגדולה בקשיבות עצמית- הקשבה לקולות הפנימיים שלנו,לאינטואציה שלנו. ומה קורה כשאנחנו בוחרות (לפעמים במודע, ולפעמים מתוך הרגל), להתעלם מאותם קולות... 

מרכיב הבדידות הוא אחד הבולטים והמאתגרים בכל הקשור להתמודדות שלנו ברילוקיישן.  בפרק היום נדבר עליו מנקודת מבט קצת שונה ונציע דרכים להתמודדות עם הקשיים שהוא מביא איתו.

הפרק עוסק בתחילתו של מסע הרילוקיישן שלי דרך תובנות משמעותיות על מה שעיכב אותי להתמסר למסע הזה. יש בו נרמול, הכלה וגם טיפ למה שמישהי שעושה רילוקיישן באמת זקוקה מהסביבה שלה.