史蒂夫

史蒂夫说

Health ZH ↓ 470 episodes

“史蒂夫说”原名“Steve说”,被评为2019苹果最佳播客,这是一个基于泛心理学视角,通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播史蒂夫是独立心理咨询师,译有现象级心理学著作《人生十二法则》1&2,著有畅销书《假性亲密关系》、《文学中的人生进化课》,国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播,心理学讲师,2017年中国最具影响力的50位心理学者,巴西柔术蓝带,哈雷骑手。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:播客史蒂夫说,公众号@sxxsteve,微信:stevesfk。

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史蒂夫

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Health

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Jul 8, 2026

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Episodes

Steve说170期 - 林子人 - 性别歧视就是天生的不公平游戏 22.01.2020

本期嘉宾林子人是界面新闻文化频道记者。本期话题包括: 4:00 安徒生童话里的性别刻板印象 17:00 性别角色随着生产方式变迁 23:00 为什么人们喜欢站队和拉帮结派? 33:00 性别偏见的背后是社会等级制度和生育资源 36:00 为什么部分中国男性厌恨嫁给老外的女性? 41:00 竞争是天性,但公平的竞争可以努力创造 52:00 性别歧视的代际传递 56:00 如何理解妈宝男现象 61:00 0-3岁妈妈没带好的人真的完蛋了? 70:00 父母言行是最影响孩子...

Steve说169期 - 不要让同龄人定义你精神生活的边界 16.01.2020

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:28 内向的人如何竞争需要外向的工作岗位? 6:00 承认不够亲近是重建关系的开始 12:25 不要让同龄人定义你精神生活的边界 18:43 与人交往总是无法深入是怎么回事? 26:03 你能够判定自己的生命没有价值吗? 44:57 如何改变被道德绑架的金钱观? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨...

Steve说168期 - 一切顺利的世界最简单,但世界往往充满意外 13.01.2020

本期节目是2020年1月12日《人生十二法则》成都签售活动的演讲和观众问答现场录音。录音效果不太理想,敬请大家谅解!话题包括: 8:50 生活悠闲的成都人需要读“苦大仇深”的《人生十二法则》吗? 14:40 世界的复杂性只有在意外发生时才会呈现出来 23:19 跳进黑暗的深海才能拯救自己的父亲 32:28 天真的人一定无邪吗?善良是天赐还是挣得? 41:50 心理学畅销书普遍缺失了什么? 48:57 如何发现自己的终极价值观? 56:13 传统和规则应...

Steve说167期 - 梁鸿儒&卢美妏 - 被绿帽的丈夫 01.01.2020

本期节目是Steve说·听友节广州站现场录制的一期节目,嘉宾梁鸿儒是一位家庭治疗师,卢美妏是一位心理师和职业生涯师。本期话题包括: 2:40 绿帽现象的历史 17:04 被绿的伤害是情感背叛还是他人鄙视? 24:45 男人追女人是喜欢女人还是想战胜其他男性? 36:10 为了做好人而受伤一辈子的故事 48:18 为什么外人没有立场来评价你的亲密关系? 58:30 亲密不仅能赢得竞争,更能反抗暴政 67:15 水浒传里的女人为什么不像女人? 74:34 我和...

Steve说166期 - 害怕与强者同行会跌入颓废深渊 31.12.2019

本期节目是12月28日《人生十二法则》深圳签售活动的演讲和观众问答现场录音,因为设备问题,录音质量不理想,敬请谅解。话题包括: 1:35 帮助他人为什么是一件很难的事情 13:45 成长会让我和身边的人渐行渐远吗? 19:05 受害者应该完全不承担责任吗? 28:10 害怕与强者同行会跌入颓废深渊 41:53 什么是自我责任? 53:45 人为什么会强迫性重复自己的失败? 1:10:18 自我放纵源于选择匮乏 1:19:55 动不动就拉黑朋友的深层心理 1:30:3...

Steve说165期 - 时刻满腔怒火才能保护好自己吗? 18.12.2019

本期节目是12月14日《人生十二法则》上海签售活动的演讲和观众问答现场录音,话题包括: 5:00 我和Peterson教授是如何结缘的 16:22 《人生十二法则》第一章重点解读 25:16 长出獠牙才能走出受害者身份 44:05 如何重建健康的攻击性? 59:50 时刻满腔怒火才能保护好自己吗? 1:11:01 为什么我并不认同这本书的所有观点? 1:27:00 孩子被霸凌了该忍还是该打回去? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意...

Steve说164期 - 如何让世界上少一点包丽那样的女孩 16.12.2019

介绍: 包丽 RIP,我们不会忘记。 本期节目是听众来信问答,话题包括: 5:36 被男朋友逼死的女孩和反社会人格 23:33 姐姐要懂事地照顾弟弟到什么时候? 34:16 你的焦虑也许是为了拯救爸妈的婚姻 40:46 停止做别人的工具才能开始做自己 46:35 关系好的夫妻是如何处理出轨的? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译...

Steve说163期 - 在乎就是不惜用冲突来维护 09.12.2019

本期节目是听众来信问答,话题包括: 8:00 如何取舍留在大城市打拼和回去陪伴父母? 14:50 不甘落后但又不好意思竞争的纠结 21:35 用你的坦诚和理解照亮家庭历史中的黑暗 36:25 用装傻来掩饰自己有可能让人真的变傻 44:02 在乎就是不惜用冲突来维护 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有...

Steve说162期 - 高瑞 - 公益是我们缺失的人生一课 30.11.2019

本期嘉宾高瑞拥有十五年公益领域从业经验,她是公益机构@悦享新知 的联合创始人,播客《林林总总》的主播。本期话题包括: 1:00 什么是公益 12:00 公益的通识教育在我国的缺失 19:00 社会太强调竞争,所遗忘了公众利益 30:00 高瑞是因为怎样的偶然走上公益之路的 42:00 社会不一定是冷漠的,人们只是羞于做好事 50:00 Steve站在餐厅门口请陌生人吃饭的故事 57:00 为什么现实中看不到网上那么强的正义感和参与感? 1:07:00 高瑞15年...

Steve说161期 - 人为什么会不由自主放弃稳定的生活? 21.11.2019

本期节目是听众来信问答,话题包括: 1:35 父母关系里的谎言导致子女在爱情里的冷漠 13:09 了解伴侣的身世可以避免关系中过度自责 23:34 违抗父母追求梦想专业,道路却走得很辛苦怎么办? 35:33 被小三之后却又放不下怎么破? 46:45 我们为什么会不由自主地放弃稳定的生活? References: 《人生十二法则》乔丹·彼得森 《千面英雄》约瑟夫·坎贝尔 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个...

Steve说160期 - Wes&Storm - 饭后闲聊 17.11.2019

本期嘉宾Wes Chen是播客《声疗》的主播和《嘻哈公园》的创始人,他的微博是@WES陈。Storm是脱口秀演员,播客《伐要去管它》的主播,他的微博是@StormXu徐风暴本期节目是我们三人在饭后的闲聊,话题包括: 1:45 Storm自曝情史的脱口秀 9:30 男人们是怎么聊星座的 17:40 要和前任坦白自己的情史吗? 28:15 情侣之间动手也能变成喜剧? 38:40 脱口秀演员和说唱歌手和粉丝会谈恋爱吗? 41:40 脱口秀演员,Joker,变态杀人狂 49:50 《少...

Steve说159期 - 陈海贤 - 创造的人生是最值得过的 09.11.2019

本期嘉宾陈海贤是心理学博士,心理咨询师,畅销心理学著作《了不起的我》的作者。他的微博是@陈海贤_动机在杭州,微信公众号是@陈海贤。 本期话题: 2:20 《了不起的我》这个标题的含义 12:15 为什么陈老师最喜欢书的最后一部分? 25:40 做学问的终极阶段是做个教育者 38:28 宇宙设计者真的舍得浪费努力积累起来的自我吗? 42:40 陈老师人生中最难的改变 51:50 为什么创造的人生最值得过 1:11:45 陈老师为什么撕掉了自己科普的标签...

Steve说158期 - 寇爱哲 - 我为什么收集普通中国人的故事? 30.10.2019

Steve说第158期嘉宾寇爱哲是知名播客故事FM的主播和主编。本期话题包括: 2分钟 故事FM这个节目的起源 12分50秒 从杂乱的世界提炼出有序的故事很爽 16分30秒 故事让人与世界各个部分联系更紧密 25分40秒 普通人的故事真的值得聚焦吗? 37分20 故事FM是给未来人类的声音纪录片 41分30秒 故事为什么能培养人的人文关怀 47分 故事FM被骂的最惨的一期节目 55分 爱哲最有成就感的一次采访 1时7分13秒 关于如何聆听他人的干货 1时17分15...

Steve说157期 - 大心脏排排 - 英雄是习惯了勇敢的人 26.10.2019

大心脏排排是微博译制类视频博主,她组织翻译了大量Jordan Peterson教授的视频,同时她还是一位投资行业从业者和心理咨询师。她的微博和B站帐号是@大心脏排排。本期话题包括: 3分 如何走上翻译龙虾教授视频的道路的? 13分30秒 被千百陌生网友攻击是怎样的体验? 23分 经历网络暴力后反而更坚持做真实自己 28分48秒 最近直面死亡的体验 38分10秒 人的身体不是工具而是自我的一部分 47分06秒 熬夜的人爱用继续熬夜惩罚自己 52分 我...

Steve说156期 - Cici - 我们是如何呵护真爱的? 16.10.2019

本期嘉宾Cici是我的人生伴侣,她是一位广告创意公司的品牌总监,她的微博是@砸贝儿王。这期节目是我们关于两个人亲密关系的问答直播录音,话题包括: 7分26秒 披露亲密关系是一件冒险的事 12分50秒 我们是怎么认识的? 22分30秒 伴侣因为工作不开心要如何安抚? 28分48秒 两个人如何深聊较为沉重的话题? 39分42秒 披露脆弱面之后被指责太敏感怎么办? 43分54秒 哪一个时刻判定就是这个人的? 1时2分42秒 对方和自己的前任们比有什...

Steve说155期 - 人际关系里最难处理的是哪种关系? 27.09.2019

本期节目是我在凌云(Mike)的播客节目凌云说里做嘉宾接受访问的对话。Mike制作的播客和其他音频节目可以在喜马拉雅找到。本期话题包括: 5分 《假性亲密关系》这本书的由来 20分 人际关系里最难处理的是什么关系? 37分 我是如何教人聊天? 45分 女人为什么会高估男人对自己的喜欢程度 49分 我的微博背景图“根入地狱枝耸天堂”的意义 1时01分 我是如何爱上巴西柔术的 1时11分 我如何构建了自己的多样化奇葩身份 1时16分 好玩的快速...

Steve说154期 - 凌云Mike - 如何真正走心地维护健康 20.09.2019

本期嘉宾凌云(Mike)是一位微博运动健身KOL,即刻运动app创始人,也是我在上海巴西柔术学院的训练伙伴。他的微博是@MikeLingFitness凌云健身,微信公众号是@凌云Mike,他在喜马拉雅有三档音频节目:凌云说,健身问答,30个吃不胖的超级食物。 本期话题包括: 2分:一起吹爆巴西柔术 18分:现代人生活中缺少了健康剂量的对抗 30分:为什么全世界男人的荷尔蒙都在下降 38分:社交媒体的审美和身体生存本能的矛盾 42分:推送算法让我...

Steve说153期 - Amy - 精神科住院体验竟然有点吸引人 13.09.2019

本期嘉宾Amy是上海市精神卫生中心的心理治疗师和独立执业的心理咨询师。 话题时间轴: 1分42秒 公众对于精神卫生机构的不准确脑补 13分13秒 入住精神病院是怎样的体验? 28分50秒 抗拒用药的背后是抗拒依赖 42分52秒 归属感是无法被忽视的生物本能 49分42秒 对人的理解不应该被局限在传统心理学视角里 1小时0分17秒 青春期是和父母关系不见血的脱离 1小时15分34秒 与原生家庭的成熟关系是传承而非对立 1小时32分14秒 面对无法改变...

Steve说152期 - Storm - 在息事宁人的城市里见啥说啥 04.09.2019

本期嘉宾Storm是一位职业单口喜剧演员,也是播客《伐要去管它》的主播,他的微博是@StormXu徐风暴 话题时间轴: 2分34 表达欲望强的地区好像经济不太行 11分18秒 Storm在脱口秀里为什么爱讲儿时糗事 17分45秒 心理咨询证书到底靠不靠谱? 30分40秒 80年代吃火锅是很社会的行为 33分30秒 中西方对陌生人的信任程度有差异吗? 47分40秒 每个comedian都有自己的voice 53分27秒 笑点的可塑性和时代性 1小时07分27秒 为什么正能量让人上...

Steve说151期 - Kenji - 美妆博主的职业使命感 01.09.2019

本期嘉宾Kenji是一位美妆博主和美妆畅销书作者,也被大家成为K大。他曾经是一位麻醉科医生,后来因为职业使命感走上了美妆护肤科普的道路。他的微博和微信公众号是kenjijoel 话题时间轴: 3分18秒 从麻醉科医师到美妆专家 10分13秒 工作和志向的差异与拉扯 20分20秒 回忆妈妈的善良与付出 28分57秒 做大V背后的选择与取舍 40分20秒 护肤是玄学吗? 49分25秒 男性抗拒护肤和身体耻感 59分40秒 整容,审美和社会比较 1小时11分53秒...

Steve说150期 - 作为女儿如何看待父亲的情人? 26.08.2019

本期节目是听众来信问答,话题包括: 2分18秒 学英语是人格发展重新来过的机会 12分54秒 西方约会文化一定是更进步更解放的吗? 20分24秒 总觉得人生无意义是因为生活太容易 26分36秒 作为女儿如何看待父亲的情人? 35分12秒 脑补和幻想让人放不下糟糕的关系 44分10秒 为什么做老好人反而让关系变差? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播...

Steve说149期 - 学英语特辑:分享10条独特经验 19.08.2019

许多朋友问过我要如何学好英语,本期节目就来和大家分享一些我比较独特的经验建议,包括: 1.学语言其实是人格模仿 2.用好你的内在对话 3.练口语的绝招是逐字模仿 4.肚子里有货嘴巴上才有话说 5.聋哑英语并不是最大的问题 6.耐心和脸皮是必备品质 7.如何面对英语不好带来的排斥 8.学好英语的3个隐藏优点 9.英语好,好的标准是什么? 10.我们和英语的关系不再是学生和学科的关系 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理...

Steve说148期 - 如何更好地享受幸福和承载痛苦? 11.08.2019

本期节目是听众来信问答,话题包括: 2分33秒 反刍式思考(rumination)应该如何摆脱? 14分12秒 当改变不了命运的时候你可以改变自己 27分06秒 关系中的避而不谈会破坏信任 30分37秒 家庭幸福但缺乏自我应该如何成长? 38分26秒 变成更成熟的爱人必须学会的事情 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十...

Steve说147期 - 追求意义比证明自己更能驱动人 03.08.2019

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0分22秒 不要用自我证明来处理年轻时的自卑感 12分20秒 在关系里太逆来顺受该怎么办? 24分6秒 被宿舍舍友孤立证明了我不善社交吗? 34分50秒 为什么任性和取悦经常成对出现? 42分04秒 学习速度太慢怎么办? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《...

Steve说146期 - Wes - 推广嘻哈文化的人生 28.07.2019

本期嘉宾Wes陈是中国嘻哈界的一位OG,他是《嘻哈公园》的创始人,播客《声疗 SL.podcast》的主播,他的微博是@WES陈 话题时间轴: 3分17秒 我练英语口语的秘诀就是说唱 10分25秒 Wes是如何走上嘻哈文化传播者之路的? 21分19秒 从老爸十问聊父子关系 36分39秒 嘻哈能告诉人们很多事情 43分34秒 说唱为什么全是相互diss? 50分32秒 创作和商业化之间永远都有冲突 59分25秒 嘻哈有教育和引导年轻人的功能吗? 1小时07分23秒 为什么说...

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