兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院

こんにちは、兵庫県小野市にて、 こころ鍼灸整骨院   を開業しています院長の作尾大介です。 2月末から3月にかけて、季節の変わり目ということもあり、寒暖の差が激しくなっています。 このような気温の変化が激しくなると、増えてくる症状が 寝違え です。 先週は2名、寝違えの患者さんが   「２日前から寝違えて首が回らない」 「寝違えで動くだけで首や背中が痛くて、後ろを振り返れない...」   と、ご予約をいただきました。  ...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、作尾大介です。 この音声では、左肩の痛みや、左肩から腕にかけてのしびれでお悩みだった患者さんの改善事例を紹介しています。   当院に来院なる患者さんからも   「腕がだるくて、寝ている時にしびれてくる…これって何か怖い病気かな？」 「寝ている時も肩から腕にかけてだるくなる」   という相談を受ける機会があります。   腕のだるさやしびれ感が長引くと、...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。 この度は、 「昔に手術をした傷口が冷えると痛くなる」 「手術痕が雨の日に痛くなる」 といった不調を自分で治す方法についてまとめています。   当院に来院される患者さんからも、「過去に手術をした傷口が冷えると痛くなる」といったお悩みを伺う機会があります。 実は、私も過去に肩や膝の手術をした経験があります。 ですので、体が冷え...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、作尾大介です。 この度は産後から肩こりや腰痛でお悩みだった患者さんより、 「腰痛や肩こりを気にせずに生活できる日が増えてきました」 と、喜びの声を頂戴しました。   私としても嬉しい限りです。 私たち人間の体は睡眠をとったり、休暇をとれば徐々に体の不調は改善する機能があります。   でも、肩こりや腰痛といった慢性の症状はどうして寝ても休んでも改善...

こんにちは、兵庫県小野市で 「こころ鍼灸整骨院」 を開業しております、院長の作尾大介です。 当院に来院される患者さんから、このようなお悩みをよくお聞きします。 ・寝ても疲れが取れない ・夜中に不安でドキドキして目が覚めてしまう ・なかなかぐっすり眠れない 睡眠には体の疲労回復はもちろん、脳の疲労までリセットする重要な働きがあります。 良質な睡眠をとることで、日々の精神的なストレスも和らげることまで可能です...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。 この音声をお聞きのあなたも、今までに 「肩こりが続いて気分が悪い」 「めまいで思わずしゃがみそうになった」 「大勢の前で話をするときに緊張して呼吸が苦しくなった」 といった体験をしたことはないでしょうか？ この音声では肩こりやめまい、 動悸といった不調で苦しまれていた患者さんの不調が改善した内容をまとめています。 もし、同...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、作尾大介です。 当院には腰痛の患者さんが多数来院されています。   腰痛の患者さんからお話を伺うと 「事務仕事で座っていると腰痛がしてくる」 「長時間の運転も腰痛がひどくなりそうで不安だ」 「腰痛って本当に治るのかな？」 といったことを教えてくださいます。 腰痛が長引く、あるいはじっとしているだけで腰痛がするとなれば、不安になるのも無理のないこ...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています作尾大介です。   このブログでは肩こりと坐骨神経痛でお悩みだった患者さん（以下Sさん）の改善事例を紹介しています。   Sさんはひどい肩こりに悩まされておられました。 肩こりがひどくなると、 「頭痛がして仕事に集中できない」 「体が重だるくなって何もやる気が起こらない」 と、お悩みだったのです。 また、長時間立ったり、座ったりしていると右のお尻の辺...

こんにちは、兵庫県小野市にて、 こころ鍼灸整骨院 を開業しています作尾大介です。 当院には腰痛の患者さんが多数来院されています。 腰痛にお悩みの患者さんにお話を伺うと 「腰痛とともに、足までしびれる…これって何か怖い病気じゃないかな」 「病院レントゲンを撮ったら、骨が変形してるって言われた。このままで大丈夫なんでしょうか？」 といったことで不安を抱えていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。 ですので、...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。   この音声では、１３年間めまいや立ちくらみ、不眠で苦しみ、病院で自律神経失調症という診断を受けた患者さん（Mさん）の改善事例を紹介しています。   ・自律神経失調症という診断を受けたけど、どのような治療を受けたらいいのかわからない。 ・めまいや立ちくらみが続いている。 ・夜中に目が覚めてしまう。 ・夜寝付けない といった不...

こんにちは。兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を営んでおります、院長の作尾大介です。 今回は、多くの方が悩まれている坐骨神経痛の対処法や改善方法についてお伝えいたします。 「片側のお尻から足の裏にかけてのしびれ」 「ふくらはぎの外側のヒリヒリ感」 「立っているだけで片足がだるくなる」 これらの症状でお悩みではありませんか？   これらは一般的に坐骨神経痛と呼ばれる症状です。 ストレッチや市販の湿布で一時的に...

こんにちは。兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、作尾大介です。 この音声では、股関節の人工関節の手術をされた女性の患者さんより、喜びの声をいただいた内容をまとめています。 この度の患者さんは、60代で股関節の変形と痛みで、人工関節の手術をされました。 手術は無事に成功したものの、股関節の手術をしたのちに、 歩く際にふらつく 立ち上がる、歩くときに不安定感がある 動作がバラバラで安定しない と...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、作尾大介です。 夏から秋にかけて急な天気の変化。 さらに朝晩の寒暖差、日替わりの温度差があり、体調を崩される患者さんが増えています。 お話を伺うと 「秋になって、頭痛がする日が増えた」 「気圧や気温の急激な変化のせいなのか？背中が痛いんですよね」 「ここ最近、背中や肩こりがきつい」 とのこと。 毎年たくさんの患者さんから、夏から秋にかけて、季節...

こんにちは、兵庫県小野市にある こころ鍼灸整骨院 院長の作尾大介です。   10月の中旬から 「毎日お仕事や家事に追われて、気づけば腰が痛い...」 「朝晩は寒くなってきたこともあり、足が冷えるし腰痛がする」   そんな経験ありませんか？   ここ最近、30代から60代の女性の方より冷えや腰痛のお悩みを伺う機会が増えてきました。  ですが、ご安心ください。 今日は、そんな腰痛や冷え、むくみを足裏のツボを活用して和らげる方...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。 １０月に入り、朝晩は涼しくなってきました。 過ごしやすい季節になってきて何よりですね。 しかし、急な温度差と、気圧の急変によって 「急に腰が痛くなった…」 「朝起きると腰痛がする」 といった、腰痛でお悩みの患者さんが増えています。 不思議なことに腰痛を訴える患者さんは、動いている時より、じっとしている時や、動き始める時に腰...

こんにちは。兵庫県小野市にある 「こころ鍼灸整骨院」 院長の作尾大介です。 この音声では、当院でも女性の患者さんからご相談が多い、頭痛やめまい、貧血についての対処法を書かせていただきました。 もし、この音声をお聞きのあなたが – 朝から頭痛で、子供を保育園に送り出すのもやっとの思いでいる。 – 仕事中、パソコンの画面を見ているとズキンズキンと頭痛がする。 – 立ち上がるとめまいがして、一瞬フラッとする。 – 生理...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院  を開業しています、院長の作尾大介です。 当院では数年前から構築性側弯症（こうちくせいそくわんしょう）の施術を導入しております。 ドイツで考案された側弯症改善プログラム、シュロス法を2017年から導入しました。   今では側弯症に悩むたくさんの患者さんを施術させていただいております。 とてもありがたいことに、側弯症の患者さんからも喜びの声を頂戴しております。 現在、...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。 暑い日が続くこの季節、当院に来院なさる患者さんより 「主人が夏バテで困っている」 「旦那が夏の暑さのせいか、いつも青い顔をして元気がない」 というお悩みをよく聞きます。 詳しくお話を伺うと 「主人が夏バテで頭痛がするって言うんです」 「夏バテで食欲がないって...どうしたらいいのですか？」 「毎年夏になると主人が会社を休むん...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。 夏になると当院に来院される患者さんから、 「暑さのせいでいつも以上に水分をとっているせいか、顔と体がむくむ」 「最近、体重が増えているし顔もむくんでいる」 といったお悩みを伺う機会が増えてきました。 実は私も夏になると水分をたくさん摂り、そして暑さのせいで運動を疎かにしてしまうことがあります。 その結果、体重が増え、むく...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。   夏になり、当院に来院される患者さんから  「夏バテのせいかここ最近頭痛がする」 「夏バテで気分が悪く吐き気までするから、食事も進まない」 という相談をいただくことがあります。   最近は30℃を超える日が続き、 「暑さで何もやる気が起こらない」 「体がいつも重だるい」 といった夏バテの不調を訴える方が増えています。 まだまだ夏...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。   当院に来院される患者さんから、   「腰痛がひどくて上向きに寝られない」  「上向きで寝ると、起き上がる時に腰が痛くなる」   という相談をよくいただくことがあります。   実は、このように腰痛を抱えている方は、眠る時や横になる時に痛みがひどくなる傾向があったのでした。 人の体は眠ることで疲労を回復しますが、腰痛で眠ることが...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています院長の作尾大介です。 この度は当院に来院なさる患者さんより   「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 と言った相談をいただきました。   実は、このように安全靴を履いた後に足の痛みや重だるさでお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。   そこで、この度は音声に安全靴についてお悩み...

こんにちは、兵庫県小野市にて こころ鍼灸整骨院 を開業しています作尾大介です。 この度は当院に来院なさる患者さんより 「夜中に目が覚めて、お昼になると眠たくて仕事に集中できない」 「眠りが浅くて、昼食を食べると眠気で運転が怖い」 といったお悩みを伺いました。 病院では睡眠障害という診断を受けたと教えてくださいました。  このような状態で仕事や家事、育児をこなすのはとても大変なことだと思います。 実は当院でも...

こんにちは、兵庫県小野市で こころ鍼灸整骨院 を開業しています作尾大介です。 当院に来院される患者さんから、 「梅雨になると湿気のせいでいつも体がだるい」 「梅雨の時期になると、雨の日にいつも肩こりや頭痛に悩まされる」 というお悩みをよく伺います。 私の妻も、梅雨になると同じようなことをぼやいています。   この度、音声で梅雨時のだるさを和らげる方法をご紹介しました。 また、梅雨時期のこういった症状への対処...

こんにちは、兵庫県小野市にて こころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。 当院に来院なさる患者さんより、 「お昼になると眠たくて仕事に集中できない」 「昼食を食べると眠気で運転が怖い」 と、いったお悩みを伺う機会があります。 詳しくお話を聞かせていただくと ・夜中に何度も目が覚める（中途覚醒） ・過眠（日中眠気が強い、居眠りをしてしまう） ・睡眠中、大きないびきや呼吸が止まることがある ・寝る...