鏡照美の　「朝、窓を開けて」～観察者の心の調律ルーティン～

困難や危機に直面したとき、ふと差し込む助けの手。大きな損失から守られた経験。そんな日常の「恵み」に、皆さんはどれだけ気づけていますか？ 今回の配信では、私自身が「心の平和観察者」として自分を定義したことで得られた、大きな変化についてお話しします。 以前の私は、起きた出来事に対して「自責」や「他責」という二元論の世界で翻弄されていました。しかし、脳科学（B-Brain）の知見と、守護神やご先祖様という大きな...

「もし、今のあなたの人生が一本の映画だとしたら、あなたはその物語をどう眺めますか？」 第3回となる今朝のテーマは「現実という名の投影」です。 日々起こる出来事、特に自分にとって都合の悪いことや困難な壁にぶつかったとき、私たちはついつい「当事者」として感情の渦に飲み込まれてしまいがちです。 今回の配信では、そんな日常を「自分映画」として、あえて客観的な「観客席」から眺めてみるという視点を提案します。 ・...

「言葉はギフト」 今週、私の心に深く、静かに響いたこの言葉。 皆さんは、今日、そして昨日、大切な人や自分自身にどんな「言葉のギフト」を届けていますか？ 今回の配信では、NHKのフリーアナウンサー・田中知子さんの著書『口下手さんでも大丈夫本音を引き出す聴き方』から受け取った気づきを分かち合います。 経営コンサルタントとして、そして「心の平和観察者」として言葉に向き合う中でハッとしたこと。それは、私たちが無...

初めまして。 熊本市在住の経営コンサルタント、鏡照美です。 人と組織の整え師として中小企業の経営最適化の支援をしています。また、B-BRAINという脳活用診断の公認インストラクターとして人や組織の現在地を示し、本質的課題を見出し解決の方向に導き、心を平和にすること、そしてそれを維持できる人を増やす活動をしています。 私が、朝起きてまずやることは、カーテンを開けて窓を開けて外の新鮮な空気に触れ換気をすることで...