マツダミヒロの余白白書

テスト

発信と世界観 ― AI時代におけるコンテンツの奥行き【余白白書】 このエピソードでは、AIが作るコンテンツとその世界観について考えます。AIで生成された動画やコンテンツが増える中で、発信する際にはその奥にある世界観を大切にすることが重要だと話します。リスナーは、コンテンツを作る際に背景や一貫性を意識することで、より深い気づきを得られるかもしれません。あなたの発信にどんな世界観がありますか？ 今日の問いかけ：...

余白と余韻 ― 料理に学ぶ生き方の美学【余白白書】 今回のエピソードでは、料理の盛り付けを通じて余白や余韻について考えます。お皿に残るスペースが料理を美しく見せるように、私たちの生活にも余白が必要かもしれません。何かをしないことが、実は豊かさを味わう秘訣なのだと気づけるかもしれませんよ。特別な日だけでなく、日常の中にも余韻を楽しむ時間を作ってみませんか？今日の問いかけ：どんな余韻を感じたいですか？ ・...

余白を作ることで未来を切り開く【余白白書】 このエピソードでは、AIを活用する前に大切な「余白を作る時間」について語ります。日々の忙しさに追われていると新しいことを始める余裕がなくなってしまうかもしれません。それでも少しずつ余白を増やすことで、未来への投資ができるのです。リスナーは、忙しさを手放し、意図的に余白を作ることで新しい気づきを得られるかもしれません。今日の問いかけ：未来のための余白をいつ取...

フレンチ料理から学ぶ、目に見えない愛とエネルギーの大切さ【余白白書】 今回はフレンチ料理教室での体験を通じて、料理に込められた愛と見えないエネルギーの大切さについてお話しします。普段の生活や仕事にも共通する「目に見えないもの」への気づきを得られるかもしれません。料理を作る過程での手間と努力が、どう感謝に繋がるのか、一緒に考えてみませんか？ 今日の問いかけ：どこに愛を感じる？ ・書籍『なんにもしない。...

何を伝えないかを考えることで、余白と気づきを生む【余白白書】 今回は、何を言わないかを意識することの大切さについてお話しします。日常の会話やプレゼンテーションで、全てを伝えようとすると逆に伝わらないことがあるかもしれません。伝えないことで生まれる余白が、相手に考える時間と気づきを与えてくれるかもしれません。普段の会話や大切な場面で、少し立ち止まって余白を作ってみませんか？ 今日の問いかけ：何を言わな...

想定外のことが起きたとき、どう心を持つ？【余白白書】 今回のエピソードでは、ライブ配信中の予期せぬ出来事や、日常での想定外の出来事にどう対処するかについてお話しします。リスナーの皆さんは、思いがけない出来事にどのように心を持つかを考えるヒントを得られるかもしれません。普段の生活の中で予想外のことが起きたとき、どんな心構えでいますか？一緒に考えてみませんか？ 今日の問いかけ：想定外のことが起きたときに...

余白という最高の習慣を手に入れる【余白白書】 今回は特別な生放送でお届けしています。新しい本『何にもしない、余白という最高の習慣』の出版を記念して、全国で出版公演を開催することになりました。忙しさを手放し、余白を楽しむ生き方について考えてみませんか？リスナーは、余白がもたらす豊かさに気づくかもしれません。 今日の問いかけ：あなたはどんな余白を作りたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント...

日常から作品になる生き方を考えてみませんか？【余白白書】 今回は、プロフィール撮影を通じて日常をどう生きるかを考えます。特別な時だけ頑張るのではなく、普段から自然体でいることの大切さを感じるかもしれません。自分と向き合い、日常がそのまま作品になるような生き方をしてみませんか？今日の問いかけ：あなたはどんな姿ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → h...

AIと自分をどう活かす？ ― 自分をアップデートし続ける生き方【余白白書】 このエピソードでは、マツダミヒロがAIと自分自身の関係について語ります。AIは自分の得意なことを伸ばすツールであり、最終的には自分自身をアップデートすることが大切だと考えます。リスナーは、AIを使って自分の可能性を広げる方法や、自分自身の成長について新たな視点を得られるかもしれません。今日の問いかけ：自分をアップデートするには？ ・書...

静かな幸せを選ぶ生き方 ― 達成感を手放すとどうなる？【余白白書】 今回は、パリでのアイスクリーム体験を通じて、静かな幸せと達成感の違いについて考えました。忙しさや成果を追い求める日々から、少し離れてみませんか？リスナーの皆さんも、ちょっとした幸せを味わうことで、余白のある人生を楽しむきっかけが見つかるかもしれません。今日の問いかけ：静かな幸せは何で感じる？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント →...

やりたいことリストを手放す時【余白白書】 今回は、日常の中で見直すことの大切さについて話しています。マツダミヒロがパリでの体験から、やりたいことリストを見直すことの意味を考えます。リスナーは、自分の気持ちや環境の変化を感じ取り、本当にしたいことに気づくきっかけを得られるかもしれません。あなたのやりたいことは、今も変わらずにいますか？ 今日の問いかけ：やりたいことを捨てるときは、いつ？ ・書籍『なんに...

自分の経験を通して語ることで、言葉に魂が宿る【余白白書】 今回は、漫画から得た気づきについて話します。カフェで漫画を読みながら、知識としての言葉と体験から生まれる言葉の違いを考えました。経験を重ねることで、音だけの言葉が魂のある言葉へと変わるかもしれません。リスナーは、日常の会話や仕事で自分の体験を通した言葉の大切さに気づけるかもしれません。 今日の問いかけ：言葉に魂は乗っていますか？ ・書籍『なん...

日常の中で気づく、伝えたいことの大切さ【余白白書】 今回のエピソードでは、妻の誕生日にちなんで、日常の中で伝えたいことを伝える大切さについて考えました。普段は言葉にできない感謝や思いを手紙にすることで、新たな気づきを得ることができるかもしれません。あなたも、身近な人に気持ちを伝えてみませんか？今日の問いかけ：愛する人に何を伝えたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsu...

 余白と近道【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロがパリの春を感じながら、余白を活かして新しい働き方を見つける方法について語ります。AIツールを使った近道の話や、カバン持ち体験を通じて得られる気づきについても触れています。何もしないで学ぶよりも、近くで体験することで生まれる余白を大切にしてみませんか？ 今日の問いかけ：カバンを持ちたい人は誰ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → h...

問いの力で生き方を変える【余白白書】 今回のエピソードでは、自分自身との対話で生まれる「問い」について考えます。マツダミヒロが質問力を高めることで得られる大きな変化について語り、良い問いを投げかけることの大切さを伝えます。リスナーは、問いが日々の生き方をどう形作るのかを知り、問いの質を意識することで自分を変えていくヒントを得られるかもしれません。 今日の問いかけ：どんな対話をしたいですか？ ・書籍『...

余白を意識して、自分の限界を知ることの大切さ【余白白書】 今回は、スペインとフランスの小さな町を訪れた後の体験から、日常の中での「限界」について考えます。限界を知ることは、休息や余白を意識的に取り入れるきっかけになるかもしれません。停電やお湯切れといったハプニングを通じて、自分の許容量を見つめ直すことの重要性をお話しします。リスナーも自身の限界を再確認する機会になるかもしれません。 今日の問いかけ：...

それやめたら？【余白白書】 このエピソードでは、サンセバスチャンでの5時間ランチ体験を通じて、ゆっくり過ごすことの大切さについて話します。忙しい日常から一歩離れ、余白を持つことで見えてくる新たな気づきや発見があるかもしれません。あなたも少し時間をかけて、日常の中に余白を作ってみませんか？今日の問いかけ：何をやめますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note...

変わらない美しさ【余白白書】 このエピソードでは、マツダミヒロが変わらないものの価値について語ります。サンセバスチャンでの美味しい食事体験を通じて、変わらないことの大切さを考えました。リスナーは、自分にとって変えたくないものを見つけるヒントを得られるかもしれません。変わらないこともまた、豊かさの一部です。今日の問いかけ：変わらないものは？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsu...

未来を先取りする【余白白書】 今日は、エイプリルフールを未来を先取りする日として活用する方法について話しました。過去の体験から、夢を先取りすることで現実に近づける力があるかもしれません。リスナーの皆さんも、まだ叶っていない夢を「もう叶った」と表現してみませんか？そのことで何か新しい気づきがあるかもしれません。今日の問いかけ：どんな未来を先取りしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → htt...

日常の中の豊かさを見つける ― ただいることの価値【余白白書】 今回のエピソードでは、スペインのサンセバスチャンという美食の街での経験を通じて、何もしない時間の豊かさについて語ります。特別なことをしなくても、大切な仲間とただ食べて語り合うだけで、日常の中に大きな豊かさがあることに気づくかもしれません。そんな日常の中の豊かさを見つけるヒントをお届けします。今日の問いかけ：日々の中にある豊かさは何ですか？...

意図的に生きるための時間の作り方【余白白書】 このエピソードでは、マツダミヒロが自宅での出来事を通じて、時間を作ることについての考えを語ります。AIを活用して効率よくチケットを取る方法や、日常生活で時間を生み出すためのコツをシェアします。リスナーは、自分の時間をどうやって作るかを考えるきっかけを得られるかもしれません。今日の問いかけ：時間ができたら何をしたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレ...

余白の中で気づく、読むことの本質【余白白書】 このエピソードでは、マツダミヒロが本を読むことの意味について考えます。情報を効率よく得るだけでなく、著者のエネルギーに触れることの大切さを語ります。リスナーは、自分がどんなエネルギーに触れたいかを考えるきっかけが得られるかもしれません。紙の本と電子書籍の違いについても触れています。 今日の問いかけ：どんなエネルギーに触れたいですか？ ・書籍『なんにもしな...

思考の余白を意識することで、より豊かな生き方を実現する【余白白書】 今回のエピソードでは、友人たちとの何もしない時間の豊かさや、AIを活用することで生まれる思考の余白についてお話しします。AIに考えを委ねることで、不要な悩みを手放し、本当に考えるべきことに集中できるかもしれません。リスナーの皆さんも、日常の中で何を考え続けたいかを見つけてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたは何を考え続けますか？ ・書籍...

影響力より浸透力。 届ける力よりも、どのくらい染み込むかが大事。 友人との時間のように、何もしなくても自然に浸透していくもの。