北京叮咚

太极观真

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以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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北京叮咚

Episodes

0208康老师解读《图说》-无极、无极图、无极态2 11.02.2020 6:21

0209康老师解读《图说》-无极、无极图、无极态3 11.02.2020 4:18

0210邓一琳：2010年年末对太极拳的看法 11.02.2020 8:44

0204邓一琳：“太极六式基本功”之我见 01.01.2020 8:39

0203一次难忘的太极体验之旅-实修营同学分享 21.12.2019 8:03

0202知“道”不易行“道”更难实修营同学分享 21.12.2019 4:18

0201再次体验不一样的收获实修营同学分享 21.12.2019 4:38

0200“全民太极·太极观真”真正开启了我的太极之门 21.12.2019 5:40

0199学太极拳如何练到理法合一实修营同学分享 21.12.2019 5:36

0198常反馈，常清零实修营同学分享 21.12.2019 6:01

0197筑基班回炉收获满满-实修营同学分享 21.12.2019 5:25

0196“太极观真”实修营感想- 实修营同学分享-下 21.12.2019 7:18

0195“太极观真”实修营感想- 实修营同学分享-上 21.12.2019 10:51

0194解读《陈氏太极拳图说》第一讲8 21.12.2019 4:26

0193大伙都在围观：国内还有这样的太极拳比赛？ 21.12.2019 7:09

0181邓一琳：脑子（即意识）要关注并控制两手两足 07.12.2019 5:07

0182邓一琳：太极拳就是练习一个平衡的问题 07.12.2019 4:38

0183为什么要脑子管两边？什么叫合住劲儿？ 07.12.2019 5:00

0184邓一琳：什么叫中？什么叫中气？守中到底是在干什么？ 07.12.2019 4:45

0185邓一琳：在行拳走架和推手练习中如何培养中气的形成？ 07.12.2019 3:41

0186解读《陈氏太极拳图说》第一讲1 07.12.2019 6:11

0187解读《陈氏太极拳图说》第一讲2 07.12.2019 6:00

0188解读《陈氏太极拳图说》第一讲3 07.12.2019 4:06

0189解读《陈氏太极拳图说》第一讲4 07.12.2019 4:27

0190解读《陈氏太极拳图说》第一讲5 07.12.2019 4:45

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