北京叮咚

太极观真

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以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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北京叮咚

Episodes

0232邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴9-轻重与虚实 16.04.2020 6:40

0233邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴10-知行合一 16.04.2020 3:03

0234邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴11-结语 16.04.2020 7:35

0230邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴7-抻筋拔骨 05.04.2020 4:27

0229邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴6-一动无有不动 05.04.2020 4:59

0228邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴5-缠丝劲儿 05.04.2020 7:17

0227邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴4-其根在脚 05.04.2020 4:20

0226邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴3-练意不练力？ 05.04.2020 4:04

0225邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴2-太极拳为何要慢练？ 05.04.2020 4:35

0224邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴1-何为太极状态？ 05.04.2020 6:11

0223太极拳“练意”之真意3 05.04.2020 4:47

0222太极拳“练意”之真意2 05.04.2020 4:40

0221太极拳“练意”之真意1 05.04.2020 3:34

2019解读《陈氏太极拳图说》第三讲5 08.03.2020 2:28

2018解读《陈氏太极拳图说》第三讲4 08.03.2020 3:39

2017解读《陈氏太极拳图说》第三讲3 08.03.2020 5:31

2016解读《陈氏太极拳图说》第三讲2 08.03.2020 4:14

2015解读《陈氏太极拳图说》第三讲1 03.03.2020 3:49

2014邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会-初识推手 03.03.2020 5:59

0213邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会-以意行气 03.03.2020 3:57

0212邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会 - 松 03.03.2020 3:09

0211邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会 - 练气化神 03.03.2020 3:33

0205邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会 - 太极之理 11.02.2020 5:41

0206邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会 - 上善若水见太极 11.02.2020 4:21

0207康老师解读《图说》-无极、无极图、无极态1 11.02.2020 4:43

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