うえのめぐみ@cance_center_326

うえのめぐみのセルフカウンセリング

Health JA ↓ 84 episodes

おはようございます🌞うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。朝、仕事に向かうまえの20分間。昨日1日を振り返り、思ったこと。自分と向き合うこの時間を過ごすことが私のセルフカウンセリングの方法です。皆様もお付き合い頂けたら嬉しいです。平日 8時頃にアップ予定です!心理カウンセリング(対面、オンライン可)も行っております。ご希望があれば、インスタのメッセージよりご連絡お待ちしてます😊

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うえのめぐみ@cance_center_326

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Health

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Jul 2, 2026

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Episodes

Episode 33 ゾロ目の自己紹介〜なぜ大阪の大学に?〜1年で休学〜 25.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日はゾロ目の自己紹介、大学編です。 なぜ大阪に行ったのか。 なぜ1年で休学したのか。 ぐちゃぐちゃな休学の1年間。 ニューヨークに行ったり、ロンドンに行ったり トルコもアイスランドも。 思い返したら やりたい放題のぐちゃぐちゃな時間だった。 #自己紹介 #大学時代 #休学 #留学 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

Episode 32 歳上男性にはエネルギー奪われる話〜仕事で怒った話、怒ら 24.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 昨日は夜な夜な、ワークショップのセッティング。 頑張った、私。 そして、週末、友達と話してみんな同意したのは 歳上男性と話すと、疲れるって話で盛り上がりました。 男性の皆様、年下女性とお話しする時は気をつけて見てください。 そしたら、モテるかも? 話は変わって 現場監督時代に電気屋さんに本気で怒った話 リフォーム会社時代にお客さんに怒られ...

Episode 31 私の不運は誰かの強運に引っ張られて起きること 23.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 日曜日、スタンドアップコメディのワークショップを受けるために東京に行ってきました。 結果は、、、 この経験から 私の不運は誰かの強運に引っ張られて起きること。 ということが分かった気がした。 徳を積んだと思えば悪くない? では、今週1週間も元気に行ってまいりましょう! #スタンドアップコメディ #山梨 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、...

Episode 30 友人との送別会〜忙しいアピール 19.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 昨日は友人との送別会をしました。 前世で私は教会のシスター、彼女は教会のガーデナーだった。 そんな話を、したのを覚えてる。 彼女がタロットヒーラーになる日を楽しみに しています。 いつかオーストラリアに彼女を訪ねに行くんだもんね! 話は変わって、今週末の予定、忙しいアピールの雑談です。 今日は金曜日、楽しい週末が待ってるよ! 今日も元気に...

Episode 29 雑談〜BeautyJAPANに出る!?? 18.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日は朝から佐藤かつあきさんの宇宙会議(Youtube)を聞いてました。 ※録音では佐藤よういちさんと言ってました。すみません。 その感想と。 BeautyJAPANにいつか出るかも?の話をしています。 今日も元気に行ってきます! #佐藤航陽 #宇宙会議 #アースデイ山梨 #ドリームキャッチャー #みんなのまつり #BeautyJapan #セルフカウンセリング --- stand.fmでは...

Episode 28 甲斐市100人会議聞いてきた話〜最近使ってる言葉の話 17.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 昨日は、甲斐市100人会議に行ってきました。 山梨お蚕応援女子のメンバーのみらのちゃんの登壇を聞きに行ってきました😊 前日にみらのちゃんのお師匠さん(150年続く養蚕農家)から別の件で連絡があり、こりゃチャンスと思って、みらのちゃんの登壇に誘って。 グッジョブ、私(笑) 来てくれました🙆 師匠の前で話すのは緊張したようですが 素晴らしくかっこ...

Episode 27  5/16(土)は白州あおぞら共和国〜社長になる夢があった 16.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 中高生の時は、私は社長になると言ってた。 社長をしている女性はみんなパワフル! 5月16日は白州あおぞら共和国で行われる福祉系のお祭りに出店します🙆 来場者と参加者の足問題(駅から遠いので)は 解決できるのか!?? きっと出来ないことはない! 楽しみでーす♥ #白州あおぞら共和国 #みんなのまつり #女社長 #中高時代の夢 --- stand.fmでは、この放送...

Episode 26 忘れてた夢が叶ってた話〜チャンスセンターの構想は大学時代 16.02.2026

お疲れ様です。 うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 今日は朝に録音に失敗して、帰り道に録音しました。 今日、久しぶりに大学時代の友達とメッセージやりとりしてて気づいたことを話ました。 大学時代にグループ展をしました。 学部が違う子達に声を掛けて『en 』展をおこなったのです。 場所は大阪の梅田にあるギャラリーをお借りして。 その時に私はこういう事がしたいと言っていたみたい。 今、山梨の地でシーク...

Episode 25 私はお母さんにはなれない現実、それでも幸せは感じている 12.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 昨日ふと 子供を持つことが最大の幸せを体感を感じるのかもしれない と思った。 私は子供がいなくてもある程度の幸せを感じている。 だからそれに満足している。 喋りましたが、録音が上手く行かなかったので また今度お話ししたいと思います(涙) 今日は金曜日💡 元気に仕事、行ってきます! #人生最大の幸せ #子供を産む #母親になる #セルフカウンセリン...

Episode 24 キャンドル作家さんと打ち合わせ〜とっとさんとの話 11.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 昨日はキャンドルアーティストさんとチャンスセンターで打ち合わせ。 色んな企画のアイディアが生まれ 今後、楽しみになりました✨ お昼から和みアートをやってくれた とっとさんとのランチ😄 とっとさんとシンパシー感じた時間でした🤗 ご飯どころにオラクルカードがたくさんあって 最後にハート型のカードを引くことに。 ♥奇跡を実現にする♥ やっほーい!...

Episode 23 女性がイキイキとして見える〜不快な人とはちゃんと距離を置く 09.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です! 週末の振り返りと 新しく知り合った素敵な女性たちの話。などなど。 これまで、人を区別せず、どんな人も受け入れる をポリシーとしてきた。 そしたら、自分がエネルギー奪われて 精神的に疲れてしまってたことに気がついた。 不快に感じても、その感情に蓋をした。 (そんな相手の事を困ったちゃんと言う) 今年は困ったちゃんとは距離を置く 必要であればお...

Episode 22 ゾロ目の自己紹介〜中高〜大学受験編〜 08.02.2026

おはようございます☀ 上野恵のセルフカウンセリングの時間です! 今回も声があまり拾えてません💦 中高時代と大学受験までのことを 振り返ってお話ししました。 バスケしかなかった中高時代。 逃げ場は図書室で、話を聞いてくれたのは 図書室の先生でした。 同世代の子とは本音で話せないけど 先生とは話せたな〜。 なんとか滑り込んだ大阪の大学。 昔交わした親との約束。 日大より上の大学は到底無理でした。 約束は破り、裏切続...

Episode 21 どこにいれるか決めた!選挙と政治とか〜 05.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 ずっと悩みの種だった 選挙 やっと、どこの党に入れるか決めれたお話しと 政治で何でも決めるのもどうかと思うって話。 今日はいつもと違う携帯で録音したので 雑音多めです😖 今日は金曜日! 元気に行ってきま〜 す! #衆議院選挙 #どこに入れる? #政治 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https...

Episode 20 私がお店を始めたのは〜の話 04.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日はAIとの哲学対話ってこんな感じって披露したかったので、音声でやってみたら上手く行きませんでした。。。 音声でのやりとりと、打ち込みでのやり取りは 制度がレベチ無きがします。 諦めて〜 今日は山梨に移住して チャンスセンターを始めた きっかけやらを話してみました。 ただの移住のはずだった私が なぜ店を? 商店街の端っこであかりを灯す。 た...

Episode 19 AIと哲学対話をしてみた話〜選挙ってさ、、 03.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です 〜AIと哲学対話をした話〜 問1.意味は私たちが見つけるものなのか、それともてくるものなのか 問2.自分らしさは守るものか更新するものか AIがまとめてくれた私の哲学がこちら↓ 生きるとは自分の定義しきらないまま実在する環境と関係の中で、「生」そのものの意志に応答しつづけることだ。 話しは変わって、週末の衆議院選挙について。 いつも選挙前は、色んな...

Episode 18 ワンチームでいこう!胸が熱くなった話 02.02.2026

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日はワンチームって言葉が 頭に浮かんだので それについて話してみました。 ワンチームとは 相手の夢、目的、ビジョンのために 自分の持ってる技術、お金、時間などを 貸して、実現に近づく手助けをしあえる仲間。 そうだ! ワンチームで行こう! そんなことを考えてたら 胸が熱くなった。 今日も元気に行ってきます! #ワンチーム #チャンスセンター --- s...

Episode 17 無理をしなかった自分を褒めたい〜森井啓二さんの話 01.02.2026

おはようございます🌞 うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 土曜日、疲れたと感じたので、迷うことなく休むことを選べた自分 日曜日、その場を楽しんで、予定通りに行かなくても、その方が良いと思えた自分 確実に、正直に近づいているのを感じてるって話と。 YouTubeで聞いた森井啓二さんのお話で 友人の良いところに気づけた話。 なんかを話してます。 ひすいこたろうさんのYouTubeでの、森井啓二さんかゲストの会を...

Episode 16 『ビジョン』についての私の解釈〜山梨のおすすめスポット 29.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日は大安。なんかめでたい。 友達が山梨の観光大使になる『ビジョン』が私には見えて。 私なりの『ビジョン』の解釈を説明してみました。 未来なるであろう可能性が80%くらいのものを 私は『ビジョン』としてます。 ネタがなかったので、山梨のおすすめスポットを だらだら話してます。 週の最終日 今日も元気に行ってきます。 #ビジョン #ワークショップ...

Episode 15 大人の図工室(案)の話〜食卓を囲むメリットって? 29.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日はチャンスセンターでの企画案。 閃いたのでシェアーしました。 韮崎駅(山梨)のチャンスセンターで企画してくれる方 大歓迎してまーす。 閃きとは別に 2月8日(日)13時から15時 参加費1500円で 和みアートを行います☆ 優しい発色のパステルを使って 穏やかな絵を描きます。 私もやったことないので楽しみです😄 話しは変わって 子どもの日中のパフォ...

Episode 14 信頼できる人を増やす、そのためには正直でいること 27.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 昨日の話で 人に期待しない方が心が揺らがないって話したんだけど それよりも 信頼できる人と付き合っていく方が大事な気がしたので そんな話を。 信頼できる人を増やすには 私が正直であることじゃないかなと。 今年の課題である、正直であること。 再確認しました。 友達がやっている『不登校ラジオ』のお話も少々。 ここでも聞けるし、アップルポッドキャ...

Episode 13 セルフカウンセリングの効果かな?の話〜今心が揺らいでること 26.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 最近モヤモヤが減ってきた気がしています。 セルフカウンセリングの効果かなと思ったりなんかして。 そんな即効性があるのか分かりませんが。 話しは変わって 観音様の手の形にはそれぞれ意味があることを知っていましたか? 調べてみたら チャンスセンター(自身のお店)から見える 観音様の手の形が示す意味が チャンスセンターのコンセントと一致してたこ...

Episode 12 チャンスセンター新年会の話〜芸人への第一歩 25.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 昨日行いました チャンスセンター新年会の振り返り。 紅白歌合戦の企画やライブ、ワークショップ ぬいぐるみ劇などなど 新しい企画案も生まれた新年会。 スタンドアップコメディの反応も良かったです! こりゃあ、やるっきゃない!! と言うことで、東京コメディバーのサイトをみてみると。 ワークショップ募集開始しているじゃないですか。 速攻、予約ポッ...

Episode 11 ゾロ目の自己紹介〜思い出話〜幼少期から中学受験までの話 22.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日はゾロ目と言うことで自己紹介をかねて 幼少期から中学受験までの 思い出話を少々。 #思い出話 #セルフカウンセリング #中学受験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

Episode 10 がっかりした話〜新しいチャンネルの初収録☆ 21.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 Stand-up Comedyのその後3 昨日はスタンドアップコメディを一緒に企画してくれると手を上げて来た方と、初めて対面してお話してきました。 結果、一緒に行うのは難しいと思い、1人でやることになりそうです。 愚痴り話は、本編で。 話は変わって。 チャンスセンターの気まぐれRadioの初収録が終わりました! 気心知れた友人ともトーク。 リラックスして楽し...

Episode 9 本質在り方そのものが価値になる時代 20.01.2026

おはようございます! うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 昨日にひき続き Stand-up Comedyをやりたい!のその後2 良い進展になりそう。 話は変わって。 ついこないだまではキラキラした部分を切り取った SNSがはやって インスタグラムではそのような投稿を よく目にしたのだけど。 最近は 偽りや嘘が通用しなくなって ありのままをさらけ出した方がいい そんな時代の流れになってるような気がするって話。 みなさん...

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