Yuji Hirota

アスリートトレーナーの生き残り戦略&トレーニング知恵袋

Health JA ↓ 628 episodes

プロ野球やラグビートップリーグなど歴任し20年。トレーニング専門家が、10年後も生き残るための戦略やトレーニングについて、ビジネスパーソンにも役立つ情報をわかりやすく伝えていきます!トレーナー業が生き残る戦略を見つける無料メルマガ詳細→https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/

Author

Yuji Hirota

Category

Health

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Sep 8, 2023

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Episodes

#748.コーチ組閣に垣間見えるバランスの難しさ 05.10.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「コーチ組閣に垣間見えるバランスの難しさ」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・監督やコーチの辞任や退任のニュースも多くなっている →広島の佐々岡監督やロッテ井口監督、残留となった巨人原監督 →組閣に関して、非常に人間臭くて難しいところがあるなぁ…とつ...

#744.頼るけど甘えないパートナーになりたい 01.10.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「頼るけど甘えないパートナーになりたい」というお話をしていきます。 -------------------------- 【弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ】 https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・大学1年生の長女→免許合宿から卒業試験も無事パスし後は最終学科試験をクリアしたら無事運転免許取得 ・高2の次女→何とか高校の修学旅行に行くことができて、広島→神戸/大阪を満...

#743.名もなき家事と名もなき仕事 30.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「名もなき家事と名もなき仕事」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・9月最終日で金曜日 →法人化したため、今までより月末に行う必要のある請求書作成や領収書類の整理がある →実は同族会社もあり賃貸業に伴って融資手続きを行うことになり、朝から税理士さんと連...

#737.最初に見積もっておくべき自宅の修繕費 24.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「最初に見積もっておくべき自宅の修繕費」というお話をしていきます。 -------------------------- 【弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ】 https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・台風の影響で東京目黒川に氾濫の危険がある、など各地で不安定な天気が続いている →家を守る対策など大変… →屋根の修繕に頭を痛めている ・若い世代でマイホームを考えている人は...

#734.アメリカの新交通手段、UBERの楽しみ方 21.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「アメリカの新交通手段、UBERの楽しみ方」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・Uber運転者との会話はエキサイティング イタリアン系男性 KIA→2.4リッターには気をつけろ、の話 エンジンの重大なトラブル →彼曰く、10日単位でエンジンオイルの補充が必要で、ディー...

#733.継続の効用と罠を実感した1週間 20.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「継続の効用と罠を実感した1週間」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・2020年9月に音声配信を始めてから初の1週間お休み →本当は4日間にしようと思っていたけど… ・アメリカ出張がなかなかのハプニング連続 →最終的には予定よりも長く滞在しNYから急きょ帰国 →シ...

#731.米国でお土産に迷ったら Trader Joe’sがオススメな理由 11.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「米国でお土産に迷ったら Trader Joe’sがオススメな理由」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・旅先、出張先で悩みがちなのが「お土産」問題 →家族を始め、迷惑をかけたり協力してくれるメンバーに持っていけるものを買いたい →現在のアメリカのインフレぶり、円...

#730.長距離フライトで感じた「声の優先順位」 10.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「長距離フライトで感じた「声の優先順位」」というお話をしていきます。 -------------------------- 【弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ】 https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・日本‐米国の往復も3ヶ月で3ターン目 →1回11時間から13時間かかるので、どうやって過ごすかが鍵 →睡眠導入剤なども使って眠る…も一手と思うけど、まだ試してない →オーディオブ...

#729.「職業は弘田雄士」が究極の目標 09.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「『職業は弘田雄士』が究極の目標」というお話をしていきます。 -------------------------- 【弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ】 https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・米国のシカゴで楽しくも緊張感のあるお仕事に従事させてもらっている →パーソナルな専門家として招致されている際に常に意識していること →専門性を出し惜しみすることなく全力で発揮す...

#728.三年目突入で改めて自己紹介してみると 08.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 アスリート・スポーツ現場でトレーニング指導をしたり、スポーツ施設や現場のディレクションをしたり、トレーニングやトレーナーの働き方について情報発信をしたりしています。 本日は「改めて自己紹介してみると」というお話をしていきます。 -------------------------- ・stand.fmの仕様の変更によって、だと思うが新規のフォロワーさんが増えた →放送再生回数はほとんど変わらないw →改め...

#727.くるりとちょうど2周年。足掛け727回続けてみて 07.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「くるりとちょうど2周年。足掛け727回続けてみて」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・2020年9月8日に配信スタート →決めたからには定期的に配信する →大きな実りは求めずに淡々と誰とも比べずにやる →仕事の認知と自分のアウトプットとして行う →基本方針はブレ...

#724.予防ワクチンのような経験を導くのも親の役割では 04.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「予防ワクチンのような経験を導くのも親の役割では」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・大学生になっての初めての長い長い夏休み。我が家の長女が日帰りで1泊旅行へ →大好きなアイドルグループのライブ参加しホテル宿泊 →初めて独りで高速の夜行バスで移動する...

#722.古参とか常連の捉え方 02.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「古参とか常連の捉え方」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・stand.fmのアップデートに戸惑っている →「センシティブ」という設定 →全くそうでないものも「センシティブな内容かも」の表示が出る →試行錯誤しているけど、迷走しているなぁ ・大好きな配信者「す...

#721.こぼれる感情に寄り添えれば 01.09.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「こぼれる感情に寄り添えれば」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・日本製鉄かずさマジック、2年連続の日本選手権予選出場辞退 →社会人野球日本選手権の関東代表決定戦への出場を辞退。 支援企業の日本製鉄の工場から有害物質が流出した問題を受けての判断。 ・...

#720.価格を決めると覚悟を決める 31.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「価格を決めると覚悟を決める」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・オンラインコンテンツや自主開催セミナー →価格をつけるのは本当に難しい →個人で働く以上、低単価x高受注数は難しい →ただ高くするだけでは高単価のサービスを作るのは難しい →試行錯誤は続く...

#719.施設の特徴に合わせたウエイト自主トレをしよう 30.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「施設の特徴に合わせたウエイト自主トレをしよう」というお話をしていきます。 -------------------------- 【弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ】 https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・自分が理想だ!と思うウエイトトレーニングプランが実際に組めることはまずない →スペースや器具、時間的な制限というのが必ず存在するから →無神経かつ無駄なオファー「...

#718.道具のポテンシャルを信じてプラスアルファの能力を引き出そう 29.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「道具のポテンシャルを信じてプラスアルファの能力を引き出そう」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士・生き残る戦略を見つける無料メルマガ https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ ・鍼灸師として、改めて全て解明されていない鍼の力、灸の力の恩恵を受けているなと感じる →徒手手技やストレッチ、トレーニングではカバーできない部分を、いと...

#715.オールドルーキーを不思議な思いで見つめながら 26.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「オールドルーキーを不思議な思いで見つめながら」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・佳境を迎えているTBSドラマ「オールドルーキー」 →綾野剛さん演じる主人公、新町亮太郎のモデルとなった人物 →㈱スポーツバックスの澤井芳信(さわいよしのぶ) https://ww...

#711.坂道とトンネル~耐えられる苦しさ、耐えられないつらさ 22.08.2022

 スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「坂道とトンネル~耐えられる苦しさ、耐えられないつらさ」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・膝の半月板縫合手術をした母が祖母とともに上京 →姉夫婦のところでしばらく重点的にリハビリをすることに →仕事の合間になってしまうが、できることでサポー...

#710.ありがとうの数だけ幸せになれる 21.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「ありがとうの数だけ幸せになれる」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・旅行先で感じた家族一人ひとりの魅力 →妻の献身性/長女の素直さ/次女の感受性 ・旅行先でみた家族の?な部分 →ムスッとして全く誰もしゃべらない →子どものぐずり方と親の応対 →子ども...

#709.当たり前じゃない家族全員で過ごせる余暇 20.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「当たり前じゃない家族全員で過ごせる余暇」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・2022年4月より大学寮に入り、一人暮らしを始めた長女が帰郷 →週末に家族で一泊旅行に行くため →私と妻が一番楽しみにしている ・バラエティNHK番組『チコちゃんに叱られる』で紹...

#707. 現日本人MLB選手がどれだけ凄いかという話 18.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「現日本人MLB選手がどれだけ凄いかという話」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・本日8月18日、MLBで活躍する鈴木誠也選手の誕生日28歳 →大谷翔平選手と並び28歳ってすごい ・2022年に入ってから生でMLB試合観戦10試合 →留学時代の2000年~2002年、渡辺俊介投...

#706.環境が悪いと嘆く人が肝に命じておくべきこと 17.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「環境が悪いと嘆く人が肝に命じておくべきこと」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・環境が悪い →組織の風通しが良くない そう思ってる人が多い。よくわかる →実際に自分自身も、たくさんのチームや組織を経験してきて思うところはある ・「絶対におかしい!環...

#705.みかんとリンゴで比較をし、イチゴを忘れるな~果物で例えるマーケットの話~ 16.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「みかんとリンゴで比較をし、イチゴを忘れるな」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・妹のような沖縄の友人からのマンゴーの贈りもの →梨が美味しい時期になり、お中元で送ったりも ・果物の話のようだが「みかんとリンゴで比較せよ」というマーケットの話 →従...

#703.無事に日本帰国 14.08.2022

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「無事に日本帰国」というお話をしていきます。 -------------------------- トレーナーに必要な10年後も生き残るための戦略2022 →https://yuji163.com/career-seminar-schedule/ ・無事日本帰国 →JAL直行便は快適・機内食がとても美味しい! →耳で聴けるオーディオブックをDLしていくといい →乾燥対策の飴・個人で水を購入しておくこと ・米国の場合、出国72時間前からのみ有効のPCR検...

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