林和彦(神楽坂乳業代表/医師/教師)

がん専門医からヨーグルト屋になったおやじの「神グルトラジオ」

Health JA ↓ 39 episodes

がん専門医をやめて、ヨーグルト屋になった私。「え?なんでそんな人生選んだの?」って、よく聞かれます。この番組は、私がひとりで語るだけじゃなく、みんなと一緒につくっていくラジオです。健康のこと、人生のこと、仕事のこと──どんな質問や相談でも大歓迎!「ヨーグルトって本当に効くの?」「落ち込んだ時どう立ち直る?」「60歳から挑戦できる?」……そんな声に、ゆるっと本音で答えていきます。ときには自由に話したり、ゲストをお迎えしたり。気楽に聴けて、ちょっと心に残る時間をお届けします。※この番組は、Podcast(Spotify、ApplePodcast、AmazonMusicなど)/YouTubeで配信しています(月曜朝7時更新)。▼神グルトのご購入はこち...

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林和彦(神楽坂乳業代表/医師/教師)

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Health

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Jul 5, 2026

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Episodes

【第37回】「守るものが増えると弱くなる」に抗う、大人のブレない生き方 05.07.2026

家族や地位を手に入れ、「守り」に入って身動きが取れなくなっていませんか?数々の修羅場をくぐり抜けてきた林が、お金のプレッシャーに負けないタフなメンタルの秘密を激白。「他人の目」ではなく「究極、誰に褒められたいか」というシンプルな問いに、自分らしく生き切るヒントが見つかります。 《GO会長川鍋一朗さん×林和彦・特別鼎談編》 🔗 映像(エッセンシャル版)はYouTubeで公開中! https://youtu.be/tUC38jmEK88 🎧 ノ...

【第36回】「絶望的ながん」が消えた? 外科医も驚愕した生存者の共通点 21.06.2026

医学的には「手の施しようがなかった」状態から、奇跡的に生還した人々。彼らには、ある意外な共通点がありました。30年以上現場を見てきた林が語る、免疫力を最大限に引き出す「心の持ちよう」とは?交通事故や大病など、予期せぬ困難に直面したときに、私たちの体が持つ“復元力”を味方につける秘策をお届けします。 《GO会長川鍋一朗さん×林和彦・特別鼎談編》 🔗 映像(エッセンシャル版)はYouTubeで公開中! https://youtu.be...

【第35回】孫へ贈る「選ばれしエリート菌」。一生モノの健康法 14.06.2026

有名な整腸剤の菌、実は「新生児の便」から選ばれたエリートの菌だって知っていましたか?免疫が確立する前の幼少期に、どんな“良い菌”と出会えるかが、将来の筋力や知能、さらには病気のリスクまで左右するかもしれません。生後3ヶ月の孫を持つ林が提唱する、30年後に感謝される「次世代エリート」を育てるための超・健康投資とは。 《GO会長川鍋一朗さん×林和彦・特別鼎談編》 🔗 映像(エッセンシャル版)はYouTubeで公開中! h...

【第34回】潰瘍性大腸炎とストレスの深い関係。繊細なあなたの腸を守る法 07.06.2026

「トイレに駆け込む不安で毎日が冷や汗…」そんな潰瘍性大腸炎や過敏性腸症候群に悩む方へ。実は、この病を患う人にはある共通の“性格的特徴”がありました。アメリカで成果を上げている最新の「便移植」研究から、日々のメンタルが腸に与える影響まで。日々のQOL(生活の質)を劇的に変えるための、具体的なヒントをお届けします。 《GO会長川鍋一朗さん×林和彦・特別鼎談編》 🔗 映像(エッセンシャル版)はYouTubeで公開中! http...

【第33回】40年続く便秘の罠? 「良かれと思って」やっている習慣の落とし穴 31.05.2026

「毎日運動して野菜も食べているのに、なぜかスッキリしない…」その原因は、食物繊維の“バランス”にあるかもしれません。40年以上の便秘に悩む方へのガチ回答から見えてきた、日本人に圧倒的に足りない「第2の食物繊維」とは?薬に頼り切る前に知っておきたい、体質に合わせた腸活のあり方、自分に最適な「量」の見極め方を具体的にアドバイス。今日からあなたの腸活が、ただの習慣から「結果が出る習慣」に変わります。 《GO会長...

【第32回】「命は誰のものか?」家族の願いと患者の想い──二人の死生観(後編) 24.05.2026

🔥 5月30日まで!甘くない新・神グルトプレーン。 糖質をできるだけ控えたいという方にも。 Makuake応援購入受付中です。 🔗 詳細はこちら: https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ーーーーーーーーーーーーー 前回に引き続き、「死生観」について語る後編です。「1分1秒でも長く生きてほしい」という家族の願いは、時に患者本人の望みとすれ違うことも…。数え切れないほどの「最期」に立ち会ってきた林が考える、医療者...

【第31回】台本なしのガチトーク。命の現場で見えた「後悔しない生き方」──林と早川の死生観(前編) 17.05.2026

🔥 まだ間に合います!Makuake挑戦中! 効果を落とさずオリゴ糖なしで作れるよう研究を続け、ようやく完成しました。糖尿病の方や料理に使いたい方、甘みが苦手な方にもぜひ試していただきたいと思っています。 🔗 詳細はこちら:   https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ーーーーーーーーーーーーー 今回は普段の腸活から少し離れて、リスナーさんからの深〜いご質問に台本一切なしでお答えします。テーマはズバリ...

【特別編・前編】日本交通で1,900億の負債。GO会長川鍋一朗さんが語る「マッキンゼーでの挫折と暗黒時代」 14.05.2026

日本交通の3代目、そしてモビリティベンチャー「GO」の会長。誰もが羨むエリート街道に見えますが、その裏側には1,900億円という途方もない負債と、マッキンゼー時代に味わった「自分が通用しない」という深い闇がありました。どん底からV字回復を成し遂げたトップ経営者が、なぜ今、還暦でヨーグルト屋を起業した「おじさん医師」に心底惚れ込み、自ら支援を買って出たのか? 成功の裏に隠された、泥臭い「現場の力」に迫る特別鼎...

【特別編・後編】「頭の良さだけでは野生を失う」GO川鍋一朗会長が、林和彦の挑戦に共鳴した理由 14.05.2026

「エリートの頭脳だけでは、野生を失う」──。 1,900億円を背負い、自らタクシーのハンドルを握って「現場」を知り尽くした川鍋一朗さんがたどり着いた、独自の生存戦略とは。彼が今、あえて「成功が約束されていない」還暦医師の挑戦(神グルト)を熱烈に支えるのはなぜか?NPOでも慈善事業でもない「自立したビジネス」が社会を変える瞬間とは。 守りに入る世代の心に火をつける、情熱とロジックが交差する特別鼎談の後編です。...

【第30回】「同じヨーグルトを食べ続けると腸が慣れる」って本当?菌を変えるべきかの真実 10.05.2026

🔥 新・神グルトプレーンを届けたい人がいます。 オリゴ糖・イヌリンを抜いた新商品で、クラファンに挑戦中です!新・神グルトプレーン、応援購入受付中。 🔗 詳細はこちら:  https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ーーーーーーーーーーーー 「ヨーグルト菌は時々変えたほうがいいと聞きました」── 巷でよく耳にするこの噂、果たして本当なのでしょうか?定期便でずっと同じ神グルトを食べ続けても大丈夫なのか、がん専...

【第29回】「ヨーグルトはたくさん食べないと意味がない?」お通じ改善と“自分に合う量”の見つけ方 03.05.2026

🔥 クラファン挑戦です! 糖尿病の方、お腹がゴロゴロする方も食べられる新・神グルトプレーン。Makuakeで応援購入受付中! 🔗 詳細はこちら:  https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ▼2026年5月6日(水)19時〜 Youtube特別ライブ配信!! みなさんの腸活・健康・人生の悩みに林が直接お答えします! 🔗:  https://www.youtube.com/live/Jri3xdjUhxE ーーーーーーーーーーーー 「神グルトを食べているのに、お通じが...

【第28回】尿だけでがん発見?「高額な最新検査」に飛びつく前に、知っておくべき真実 26.04.2026

🔥新・神グルトで会社存続に力を貸してください! どうしても甘みは苦手という方にも! Makuake応援購入受付中。 🔗 詳細はこちら:   https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ーーーーーーーーーーーーー 「尿だけでがんがわかる」──世に溢れる最新検査の広告。その言葉を鵜呑みにしていないか? 本当に精度が高いなら、なぜ国は動かないのか。医療ビジネスの甘い罠と、エビデンス(科学的根拠)の正体。 情報が錯綜す...

【第27回】人間ドックは受けるべき? “検診・健診・人間ドック”の違いと後悔しない選択 19.04.2026

🔥 4月24日14時スタート!!新・神グルトで会社存続に力を貸してください! 糖尿病の方、お腹ゴロゴロする方のための新商品。Makuake応援購入受付、いよいよスタートします! 🔗 Makuakeプロジェクト:  https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ーーーーーーーーーーーーー 「家で最期を迎えたいから、もう人間ドックはいらない」──。 親からそう告げられたとき、どう答えますか。早期発見の本当のメリットは、単なる「生...

【第26回】「酒は百薬の長」は嘘か?──21世紀の「メディカル・アルコール」という未来図 12.04.2026

🔥4月24日14時、Makuake開始!  新・神グルトを届けたい人がいます。オリゴ糖・イヌリンを抜いた新商品で、会社存続をかけた挑戦をスタートします!  🔗 Makuakeプロジェクト: https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ーーーーーーーーーー 「アルコールは体に悪いのか?」というリスナーからの問いに対し、健康と文化のバランスについて考察。お酒が持つ価値や、人間にとっての“本当の健康”とは何かを語ります...

【第25回】65歳の挑戦。なぜ元がん専門医が「スタートアップの頂点」に立てたのか? 05.04.2026

🔥 4月24日14時、Makuake開始。 会社存続をかけた挑戦、いよいよ始まります。 糖尿病の方、お腹がゴロゴロする方も食べられる新・神グルト。Makuakeで応援購入をスタートします! 🔗 Makuakeプロジェクト: https://www.makuake.com/project/kamigurt2026/ ーーーーーーーーーーーー 林和彦が日本有数のスタートアップイベント「ICCサミット」においてフード&ドリンクアワード優勝を果たした舞台裏に迫ります。厳しい審査とプレゼ...

【第24回】がん告知と余命はどう伝えるべき? 命の“決定権”を医師が語る 22.03.2026

🔥 この春スタートします! 新・神グルトで会社存続に力を貸してください 糖尿病の方、お腹ゴロゴロする方のための新商品。Makuake応援購入受付予定。 ※Makuakeプロジェクトは、当初3月にスタート予定でしたが、4月に変更になりました。 🔗 Makuakeプロジェクトについての詳細情報は、番組公式HPでお知らせします。 https://kamigurtradio.themedia.jp/ ーーーーーーー 早川自身の体験をもとに、「がん告知」と「余命宣告」はどうあ...

【第23回】犬を飼うと幸福度が上がる? 腸内細菌とメンタルの関係 15.03.2026

🔥 食べたくても食べられなかった方へ。新・神グルト、応援購入受付予定 オリゴ糖・イヌリンを抜いた新商品で、会社存続をかけた挑戦を始めます。 ※Makuakeプロジェクトは、当初3月にスタート予定でしたが、4月に変更になりました。 🔗 Makuakeプロジェクトについての詳細情報は、番組公式HPでお知らせします。 https://kamigurtradio.themedia.jp/ ーーーーーーー 「犬を飼っている子どもは幸福度が高い」というニュースは本当?...

【第22回】診察でうまく話せない……医師に質問してもいい? 08.03.2026

🔥 会社存続をかけた挑戦、始まります 糖尿病の方、お腹がゴロゴロする方も食べられる新・神グルト。4月中にMakuakeで応援購入受付予定です。 ※Makuakeプロジェクトは、当初3月にスタート予定でしたが、4月に変更になりました。 🔗 Makuakeプロジェクトについての詳細情報は、番組公式HPでお知らせします。 https://kamigurtradio.themedia.jp/ ーーーーーーー 「診察時に緊張して、うまく質問できません…」というリスナーからのご...

【第21回】会社存続をかけて。クラウドファンディングで新・神グルトをお届けします 01.03.2026

創業以来ずっと赤字。個人債務は3億円を超えました——これが、神楽坂乳業の現実です。 でも、諦められない理由があります。 「食べたいのに、食べられない」 糖尿病でインスリン管理をされている方、お腹がゴロゴロしてしまう方——そんな方々のために、オリゴ糖・イヌリンを抜いた新しい神グルトを、何年も前から準備してきました。 この春、購入型クラウドファンディング「Makuake(マクアケ)」で、ご支援いただいた方にこの新商品...

【第20回】砂糖や添加物って本当に体に悪い? 22.02.2026

「なぜ砂糖や添加物を気にする人が多いのでしょうか?健康的に生活するために、何に気をつければいいのか全く知識がないので教えていただきたいです」というリスナーの質問に、消化器外科医として多くの患者を診てきた林が基礎からお答えします。 ■おしえて!神グルト 神グルトにはどんな乳酸菌が入っていますか? ▼神グルトのご購入はこちら(定期購入がお得!) 5種の乳酸菌や糖化菌、食物繊維、オリゴ糖を合わせた、腸がよろこ...

【第19回】オスロ、テルアビブ、エジプト――旅が医師の死生観を変えた 15.02.2026

新人時代、24時間病院にいた林にとって、学会は「唯一の出口」でした。発表後、ノルウェーの夜行列車に飛び乗り、行き先も決めずに降りた駅。そこの博物館で出会ったのは、老人を崖から突き落とす儀式の道具――介護への価値観が、一瞬で崩れます。 アメリカとヨーロッパで全く異なる医療思想。テルアビブで庭から遺跡が出る日常。そして「いつか行きたい」エジプトへの想い。旅好きにも、旅に興味がない人にも聴いて頂きたい回とな...

【第18回】家族に乳がん・卵巣がんがいる場合、遺伝子検査は受けるべき? 08.02.2026

「親や姉妹が遺伝性乳がん・卵巣がんの場合、遺伝子検査は受けるべきでしょうか?」というリスナーからのご質問に、元がん専門医の林が専門的な視点から遺伝子検査の必要性などをわかりやすく解説します。 ■おしえて!神グルト 神グルトはどのくらいの量を食べるのがベストですか? ▼神グルトのご購入はこちら(定期購入がお得!) 5種の乳酸菌や糖化菌、食物繊維、オリゴ糖を合わせた、腸がよろこぶヨーグルトです。備考欄に「ラ...

【第17回】ヨーグルトは歯にいい? 口内環境と虫歯の関係 01.02.2026

「ヨーグルトは、口内環境に長期的にみて何かよい影響はありますか?」というリスナーからのご質問に、ヨーグルトに含まれる乳酸菌が口内環境に与える影響について、林がエビデンスを交えてわかりやすく解説します。 ■おしえて!神グルト ヨーグルトは食べる前に混ぜるべき? ▼神グルトのご購入はこちら(定期購入がお得!) 5種の乳酸菌や糖化菌、食物繊維、オリゴ糖を合わせた、腸がよろこぶヨーグルトです。備考欄に「ラジオを...

【第16回】ヨーグルトを食べるベストなタイミングは? 健康情報の嘘と本音 25.01.2026

神ラジ初のライブ配信・全4回シリーズ、ついに最終回。 「いつ食べるのが正解?」「どれくらいの量を食べればいい?」といった定番の疑問から、世の中にあふれる健康情報の“嘘と本音”まで林和彦が語ります。ヨーグルトマニア向井智香さんとのトークでは、腸内環境を整える体感の大切さ、発酵食品づくりの裏側、さらに神グルトの海外展開の可能性まで話題が広がります。ライブならではの率直なやりとりも必聴の最終回で...

【第15回】ヨーグルト開発とマニアの視点 18.01.2026

神ラジ初ライブ配信シリーズ第3回。 ヨーグルト開発の裏側や、ヨーグルトマニア向井さんならではの視点、「好き」から広がる社会とのつながりを語ります。 【ゲスト】 ◎向井智香(むかいちか) ヨーグルトマニア/一般社団法人ヨグネット代表理事。大阪府出身。 同志社女子大学大学院文学研究科修了。 2011年に森永乳業から発売されたギリシャヨーグルトに衝撃を受け、SNSでヨーグルトのレポート掲載を開始。 25年12月現在での掲載...

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