熱い女ゆみか、動きます！〜専業主婦のリアル実況〜

心が大きく動いた、息子のサッカー大会 結果じゃなくて、過程。 そして「言葉」と「環境」が人を育てる！ やってみることで見える景色がある✧*｡ そんな気づきをもらったお話です⚽️◌˚̊⌖ #子育て #ママの気づき #サッカー少年 #幼稚園サッカークラブ #子どもの成長 #言葉の力 #環境の力 #自己肯定感 #子育てママ #在り方 #専業主婦の挑戦 #やってみる #スタエフ #音声毎日配信 #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと --- stand.fmでは...

涙なしでは話せなかった、 今の私の正直な気持ちをお話ししています。 （あ、毎日泣いてるやん！！って突っ込んだ人挙手🙋‍♀️笑） 寂しさもあるし、不安もある。 でもその中で気づけたことや、これからの決意！！ 当たり前じゃなかった日常に気づいた今、 この時間も大切にしていきたいと思っています⑅◡̈* #子育て #ママの気づき #夫婦関係 #単身赴任 #家族の時間 #当たり前じゃない #感謝の気持ち #自分と向き合う #在り方 #音声...

「好きなことって何？」と分からなかった私が、 やってみた中で気づけたこと。 余白の大切さ、 そして“心が動く瞬間”に気づくこと。 そんな体験をお話ししています*·⑅❁ 少しでも、みなさんの“好き”を見つける きっかけになれたら嬉しいです◡̈❁♡ #子育て #ママの気づき #好きなこと #自分と向き合う #在り方 #心の余白 #暮らしを楽しむ #フラワーレッスン #気づきのシェア #音声毎日配信 #スタエフ #伸びしろの塊ゆみか #専業主婦の...

「自分と向き合うって何したらいいの？」 そう思っていた私が、 実際にやってきたことをお話ししています*·⑅❁ 少しでも、みなさんの“考えるきっかけ”になれたら嬉しいです◡̈❁♡ #子育て #ママの気づき #自分と向き合う #在り方 #心の整え方 #感情整理 #人間関係 #ママ友 #気づきのシェア #音声毎日配信 #スタエフ #伸びしろの塊ゆみか #専業主婦の挑戦 #伝えたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...

あの時はしんどかった出来事も、 今なら「ありがとう」と思える。 自分の在り方が変わると、 出来事の見え方も変わるんやなって感じたお話です⑅◡̈* #子育て #ママの気づき #人間関係 #ママ友 #在り方 #心の整え方 #因果の法則 #自分と向き合う #気づきのシェア #音声毎日配信 #スタエフ #伸びしろの塊ゆみか #専業主婦の挑戦 #伝えたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.f...

ヒヤッとした出来事の中で見えた、 人のあたたかさと、支え合いの姿。 安心できる場所があるからこそ、 また笑えたり、前に進めるんやなって思いました。 あなたにとっての“安心できる場所”、ありますか？☺️ #子育て #ママの気づき #人間関係 #ママ友 #安心できる場所 #心の居場所 #在り方 #心の整え方 #自分と向き合う #音声毎日配信 #スタエフ #伸びしろの塊ゆみか #専業主婦の挑戦 #伝えたいこと --- stand.fmでは、この放送に...

子どもたちのぶつかり合いから見えた、 「誰も間違ってない世界」 そして、そこから気づいた親の一歩！ 4月から新しい出会いもスタート*·⑅❁ 不安もあるけど、踏み出した先にあるものを信じて！！ 一緒に、一歩踏み出してみませんか？◡̈❁♡ #子育て #ママの気づき #人間関係 #ママ友 #在り方 #心の整え方 #自分と向き合う #一歩踏み出す #音声毎日配信 #スタエフ #伸びしろの塊ゆみか #専業主婦の挑戦 #伝えたいこと --- stand.fmで...

子どもたちのやりとりから気づいた、 「素直さの連鎖」 褒めること、受け取ること、伝えること。 その全部が、あったかい循環になる。 あなたは最近、素直に伝えられていますか？⑅◡̈* #素直さ #素直さの連鎖 #子育て #ママの気づき #子どもの成長 #言葉の力 #在り方 #自己成長 #ママの学び #心の整え方 #音声毎日配信 #スタエフ #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと #専業主婦の挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

素直に受け取れなかった理由。 それは「自信がなかったから」じゃなくて、 自分を守ってきたからかもしれない。 過去の経験から気づいた、 「ありがとう」を受け取れるようになったきっかけ。 あなたは、素直に受け取れていますか？.⋆⿻ #素直 #自己受容 #心の整え方 #自分と向き合う #ママの気づき #子育てママ #在り方 #言葉の力 #音声毎日配信 #スタエフ #専業主婦の挑戦 #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと --- stand.fmでは、...

うまくいかへん日もあるよね。 でも、その一歩ちゃんと意味あるよ。 ⭐️今回お世話になった 世田谷区のグルテンフリー教室 戸塚まさみさん♡ 赤ちゃん連れOKで、ママにめちゃくちゃ優しい教室♡ ほんまに素敵な時間でした◡̈❁♡ 気になる方はこちら チェックしてみてくださいね👇 https://www.instagram.com/okomepansun?igsh=MWp4eW5wYW1seXdwYQ== #失敗は成長 #一歩の大切さ #行動する力 #子育てママ #専業主婦でもできる #専業主婦...

「ゆみかおかえり」って言われて、 気づいたことがありました。 変われてなかったんじゃなくて、 止めてたのは自分やった。 本来の自分とは… 今回お話ししたまなは、 「艶肌姉さん MANA」として 神戸三宮で、腸・お肌・身体を整えるセラピストとして サロンをされているオーナーさんです♡ “好き”も“自由”も諦めない働き方を実践されていて、 美容も生き方も、もっと自分らしく 人生の選択肢を広げたい女性に向けて活動されています...

ある出来事がきっかけで、 自分の本音に気づきました。 腑に落ちた瞬間、涙が止まりませんでした。 #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと #素直 #感謝 #気づき #自分と向き合う #心の変化 #ママの本音 #音声毎日配信 #スタエフ #人生変えたい #自分を好きになる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6725b56d5f7e8bea6c35b58f

なんでこんなに悔しかったんやろ？ その答えに、ちょっとドキッとしました。 悔しさの奥にあった、本当の気持ち。 この日、私は“証明書”を受け取りました。 この日を忘れず、まだまだだいけるって信じて進んでいきます。 #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと #気づき #自分と向き合う #行動が人生を変える #感情の正体 #ママの気づき #一歩踏み出す #証明書 #みんなに感謝 #心からありがとう♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・...

変わりたいのに動けなかった理由。 実は、すごくシンプルでした。 グサッときた気づきです。 よかったら聴いてください。 #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと #気づき #自分と向き合う #変わりたい #行動が未来を変える #小さな一歩 #素直さ #自己成長 #人生を変える #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #専業主婦でもできる #自分を変えたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/ch...

今日でラジオ配信30回目になりました｡.:*ฺ✤ฺ ここまで聞いてくださっている皆さん、 本当にありがとうございます◡̈❁♡ 今日は節目の回なので、 今の私たち夫婦がある理由についてお話しました。 実は、私たちにも とても苦しかった「暗黒の時間」がありました。 その出来事の中で気づいた 夫婦にとって本当に大切なこと。 少し長いお話ですが よかったら聞いていただけると嬉しいです。 #スタエフ毎日配信 #専業主婦の挑戦 #子育て...

今日は 「小さい一歩で人生は動き出す」 というお話をしました。 以前の私は、聞いても「へー」で終わっていたことが 行動するようになってから 「ほー！」と気づきに変わるようになりました。 きっかけはお片付け！！ 小さい行動の積み重ねが、少しずつ人生を動かしてくれました。 もし今「何か変えたい」と思っている方がいたら、 今日できる小さい一歩から⚘⚘⚘ 次回は30回目。 私たち夫婦の少し深いお話をします。 #スタエフ #ス...

今日は「整うと見える世界が変わる」 そんな出来事のお話です。 半年ほど前から、 家の周りのゴミ拾いをするようになりました。 きっかけは お片付けのがっこうで 家が整い始めたこと。 すると不思議と 外の環境にも目が向くようになって… ゴミが増える場所で思い出した 「割れ窓理論」。 そして お片付けで学んだ “ものがものを呼ぶ” という考え方。 環境って 人の行動を作るんやなと 改めて感じた出来事でした。 小さな行動でも...

前回の「やる気スイッチ」の続き。 私は 「納得したら動けるタイプ」 だと思っていました。 でもよく考えてみると それだけじゃなかったんです。 悔しい → まぁええか だった私が 悔しい → よしやったる に変わった理由。 第7話の「縦比較」の話にもつながる 私のやる気スイッチの正体について お話しています✩*॰¨̮ #スタエフ #スタエフ毎日配信 #やる気スイッチ #自己成長 #自分を知る #気づき #行動する力 #専業主婦の挑戦 #子育...

「なんでやらへんの？」 「さっさとやったらええやん」 そう思っていた私が気づいた 人それぞれの“やる気スイッチ”。 子ども・夫・仲間との関わりから見えてきた “人の違い”と“環境の力”のお話です。 人は変えられない。 でも、スイッチは押せる。 次回は、「自分のスイッチはどこ？」 自分を知るってどういうこと？を話してみます◌˚̊⌖ #人のやる気スイッチ #気づきの時間 #子育てママ #夫婦関係 #自分を知る #伸びしろの塊ゆみか...

買い物中に声をかけられたアンケート。 1時間でQUOカード1000円。 昔の私なら、きっと断れなかったと思います。 でも今回は 自分の気持ちと向き合って 自分の時間を選びました。 小さな出来事だけど 「あ、私ちょっと変わったかも」 そう思えた大切な気づき。 もし今 モヤモヤしていることがある方がいたら 自分の気持ちを聞いてあげてください 自分変えたいなって思ってる人がいたら 一緒に伸びていきましょう◌˚̊⌖ #スタエフ #ス...

昨日の出来事から感じた 「失敗」と「成長」のお話。 悔しくて泣いた息子。 でもその涙の中に、大切な学びがありました。 子どもって、ちゃんと自分で学ぶ力を持ってる。 だからこそ 信じて見守ることの大切さを感じた日でした。 もし今 自分変えたいなって思ってる人がいたら 一緒に伸びていきましょう✧*｡ #スタエフ毎日配信 #子育て #子育てママ #育児の気づき #子どもの成長 #失敗から学ぶ #自分を変える #専業主婦の挑戦 #伸び...

余白って、ただの空いた時間じゃなくて 人生を動かす時間なのかもしれない。 そんな気づきから見えてきた 「お片づけ」と「生き方」のつながり。 そして昨日、長男のスポーツクラブの参観で 私が涙した出来事がありました。 縄跳び4回しか跳べなかった息子が 毎日の努力で最後まで跳び続けた日。 子どもから教わった 「続ける力」と「向き合う時間」の大切さ。 余白がくれた 大切な宝物のお話です◡̈❁♡ #スタエフ #子育て #ママの気...

余白ができたことで 自分の感情も、子どもとの関わりも、 そしてやりたいことも見えてきました。 家族を変えようとしていた私が お片づけの学びで気づいたこと。 「自分が変われば家族も変わる」 その実体験のお話です⑅◡̈* #心の余白 #子育て #自分を変える #家族の変化 #自己成長 #時間の使い方 #時間管理 #お片づけの学び #スタエフ毎日配信 #伸びしろの塊ゆみか #専業主婦の挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

つい後回しにしてしまうこと、ありませんか？ 実はそれ、気づかないうちにエネルギーを使っているのかもしれません。 時間を決めることで生まれる「心の余白」。 エネルギーの使い方を見直して気づいたことをお話ししています⑅◡̈* ぜひ、一緒に時間について考えてみませんか？✩*॰¨̮ #時間管理 #心の余白 #自分時間 #子育てママ #スタエフ毎日配信 #自己成長 #専業主婦の挑戦 #伸びしろの塊ゆみか #エネルギーの使い方 --- stand.fm...

スタエフ毎日配信、気づけば20回目！！ 小学1年生の頃、毎日コツコツ書いていた日記の話。 ラジオを続けられている理由。 そして支えてくれる人たちの存在。 継続って、気合いだけじゃなくて 誰かの言葉や応援で続いていくもの。 感謝の嵐。 まだ20回。 でももう20回。 伸びしろの塊ゆみか、 やればできるやん！ まだまだいったるでー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #スタエフ #毎日配信 #継続は力なり #伸びしろの...