熱い女ゆみか、動きます！〜専業主婦のリアル実況〜

台本なし！オチなし！ その時思ってることを、ゆるーくしゃべるラジオです。 家事しながら、お茶しながら、 のーんびりゆるっと一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです⑅◡̈* 先日あった子どもたちの運動会！！ いやー楽しかった！ 誰の運動会やねんと言われても仕方ない笑 お義母さんもきてくれました 嬉しかったー♡ 最近の近況を勝手に報告しながら お話ししてみましたー 燃え尽き症候群になってますが、 休む間もなく明日は親子遠足...

「ずっとやっていたいと思うくらい、作ることが好きで楽しい」 ワークショップで聞いたその言葉に、胸が熱くなりました。 実際に自分で作ってみたからこそ気づけた、 ひとつの作品の向こう側にある時間や想い。 そして、ひとりの「好き」が また誰かのワクワクにつながっていくことについて お話ししました◡̈❁♡ 【ちえさん Instagram】⬇️ https://www.instagram.com/irodorismile69?stkn=bWR1N3ZzODd1N2gw #ものづくり #好きなこと...

「疲れた〜。でも…？」 その『でも』のあとに出てくる言葉に、 自分の充電方法を知るヒントがあるのかも？🔋✨ 今回は、 PPバンドでハロウィンのミニかごを作った時間から、 「休むことだけが充電じゃないのかも」と 感じたことをお話ししました◡̈❁♡ 頭も手も使って、途中イラチさんも登場しましたが🤣 最後には「またやりたい！」と思えた時間。 みなさんの「疲れた〜。でも…？」の続きには、 どんな言葉が入りそうですか？ そし...

前回、 「自分の電池って、何で減って何で回復するんやろ？」って 観察していきたいってお話しをしたのですが… 考えてみたら、 疲れてるのって体だけじゃないかも？ 心？頭？人との関わり？感覚？達成感？ワクワク？ 同じ一日でも、減ってる電池と充電されてる電池が同時にある。 だから「疲れた」で全部まとめずに、 『今の私は、どの電池が減ってる？』を考えてみました◡̈❁♡ 自分の取扱説明書、少しずつ作っていきたいと思います...

最近、土曜日になると完全に電池切れ。笑 休んでるはずなのに、なんだかちゃんと休めてない気もする。 もしかして私、毎日を大切にしたい気持ちが強すぎて、 平日にエネルギー使い切ってる…？笑 「休む」と「動けない」の違いや、 自分のエネルギー配分について、 リアルな今の私をお話ししました◡̈❁♡ #頑張りすぎ #休むこと #エネルギー配分 #自分と向き合う #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況 #専業主婦...

「行ってみたい」 そう思った自分の気持ちを、 少しずつ大切にできるようになりました。 一歩踏み出してみた先で出会えたのは、 新しい人、新しい場所、新しい経験。 そして、今まで知らなかった自分。 今回は、こっすーのAK展示会での出来事を通して、 私が最近感じている「出会いに出かけること」について お話しさせていただきました◡̈❁♡ そして、そんな一歩を踏み出すきっかけをくれた こっすー、はるなちゃん、ちあきちゃん、...

「最後」って気づいた瞬間、 それまで当たり前だったものが 急に愛おしく見えることってありませんか？ でもきっと、 最後だから大切になったんじゃなくて、 ずっと大切だったことに気づいただけ… 子どもの夏服最後の日と、 今の家で過ごせる残りの時間から感じたことを お話ししました◡̈❁♡ #今を大切に #当たり前の日常 #子育て #転勤族 #転勤 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況 #専業主婦の挑戦 --- stan...

「これでええ」と「これがええ」って、 似てるようで全然ちがう。 自分の気持ちだけを優先するんじゃなくて、 今ある状況の中で『じゃあ私はどうしたら納得できる？』 って考えてみる。 昨日の続きで、 今日は「じゃあ私はどうしたい？」を もう少し具体的にお話ししました◡̈❁♡ そして、ゆみかがひとつ白状もしてます。笑 ぜひ、一緒に考えてみましょう！！ #納得して選ぶ #自分と向き合う #自分軸 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊...

最近よく考えている 「納得して選ぶ」ってなんやろう？ということ。 自分軸か他人軸かよりも、 私はちゃんと「これがええ」って選べてる？ 最近のラジオのことも交えながらお話ししてみました◡̈❁♡ #納得して選ぶ #自分と向き合う #自分軸 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況 #専業主婦の挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6725b56d5f7e...

昨日の181話から、もう一歩。 「ラジオを続けたい」と気づいたあと、 今度は『どんなラジオを続けたい？』を考えてみました。 一気に全部の答えが出なくてもいい。 昨日より今日、1ミリ自分のことを知れたらそれで十分。 今、何かの答えを急いでいる方にも届いたら嬉しいです◡̈❁♡ #自分と向き合う #言葉にする #1ミリ成長 #スタエフ配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況 #専業主婦の挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいい...

少しラジオをお休みしていたからこそ、 改めて考えました。 『私は、なんのためにラジオを続けたいんやろう？』 そんなタイミングで、二人の方から 「ラジオ聴いてます」と声をかけていただいて✩*॰¨̮ 休んだからこそ気づけた、 私がラジオを続けたい理由をお話ししています◡̈❁ #ラジオ #発信 #継続 #自分と向き合う #言葉にする #スタエフ #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況 #専業主婦の挑戦 --- stand.fmでは、この放送にい...

台本なし！オチなし！ その時思ってることを、ゆるーくしゃべるラジオです⑅◡̈* 家事しながら、お茶しながら、 のーんびりゆるっと一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです 今日は木曜日！！とゆうことは 我が家はゆみかズ映画館Day✩*॰¨̮笑 子どもたちとの特別な日 そして、なんでラジオがとれてないんだろう と考えて気づいたこと を少しゆるりとお話ししています✧*｡ ぜひみなさんも 日々の一瞬一瞬を大切に過ごしていきましょうー！！...

『トイ・ストーリー』を観ながら、 私がもう一つ考えたこと。 それが、『信用』についてでした。 今回は、178話のプールの話や 173話の自転車の話も振り返りながら、 信用が誰かの一歩や、 本当のことを話せる安心につながることについて お話ししています◡̈❁♡ 🎧あわせて聴いてほしい放送 ・NO.173 転んでも、戻ってこれる場所。〜子どもの成長と、親としてありたい姿〜 https://stand.fm/episodes/6a95268f19b3c784f1107d95 ・NO...

わが家で始めた、第1回ゆみかズ映画館🎬🍿 上映作品は『トイ・ストーリー』。 同じ映画を観ても、 長男に残ったもの、次男に残ったもの、 そして私に残ったものは全然違いました。 おもちゃのこと。 お花のこと。 そして私は、まさかの『嫉妬』について考えていて。笑 「あなたはどう思った？」を家族で話す時間って、 めちゃくちゃおもしろい。 おうち映画館を始めた理由と、 第1回でそれぞれが受け取ったものをお話ししています◡...

水が怖くて、ずっと「プールは行かへん」と言っていた長男。 そんな長男がこの夏、 「この人たちとなら、行ってみよかな」と 初めての一歩を踏み出しました。 怖くなくなったからじゃない。 安心できる人たちが、そばにいてくれたから。 そして気づけば、子どもたちだけじゃなく私まで大はしゃぎ🤣🏊‍♀️ 初めてのプールで感じた、 一歩を踏み出すことと、 その一歩を支えてくれる環境のお話です◡̈❁♡ #子育て #夏休みの思い出 #はじ...

149話でお話しした、子どもたちとのお香作り🕯️ https://stand.fm/episodes/6a5ede38f40fbd9b7b1ff0a9 あれから、お香は「作った思い出」で終わらず、 少しずつわが家の暮らしの中に入ってきました。 お盆の日に、大切な人のことを想った時間。 子どもたちの言葉。 そして、火を灯した瞬間にふっと訪れる 「はぁー、幸せ」っていう気持ち✧*｡ 一度の体験の、その先にあったものをお話ししています⑅◡̈* 🕯️お香作りを教えてくださった...

夏休み最後に参加した、 ソーセージと白パン作り🌭🍞 作って、食べて、笑って。 長男との時間や家族の会話、 そして私自身の新しい「やってみたい」まで 料理を覚えただけじゃない、 この日だから持ち帰れたものをお話ししました✧*｡ 教えてくださった、ふみさんのInstagramはこちら♡⬇️ https://www.instagram.com/fumi.san03?igsi=YTR4bXhrYnJveGFs #手作りソーセージ #白パン #親子時間 #家族時間 #夏休みの思い出 #1ミリ成長 #ス...

3歳児健診で、次男の言葉について 気になることを伝えられました。 それまで私は 「この子のペースで見ていこう」と思っていたのに、 一気にいろんな不安が膨らんでしまって。 今回は、発達の早い・遅いを比べたり、 「大丈夫」と結論づけるお話ではありません。 心配になった時、私は何を見ていたんやろう？ 周りの方の言葉や日々の次男の姿から、 改めて考えたことをお話ししました✧*｡ #子育て #3歳健診 #子どもの成長 #自分と向...

幼稚園のお祭りで、 ママから離れるのが不安そうだった次男。 みんなが踊る中、なぜか目をつぶって歩いてる🤣 「大丈夫かな？」って少し心配になった私に、 周りのママたちの言葉と、最後に次男が言った 「ママ、頑張ったよー」 が大事なことを教えてくれました。 「できた」の形って、ほんまにひとつじゃない。 そんな次男の小さな勇気のお話です✩*॰¨̮ #子育て #子どもの成長 #兄弟育児 #幼稚園 #1ミリ成長 #スタエフ毎日配信 #伸...

135話でお話しした、 長男の夏休みの目標。 「駒なし自転車に乗れるようになる！」 この夏、一人で乗れるようになりました🚲✨ でも、その日に私が感じた成長は、 「乗れたこと」だけじゃなかった。 手を離すこと。 失敗したあとに戻ってきてくれたこと。 そして、親としてどんな場所でいたいのか。 135話の続きとして、 長男との出来事から感じたことをお話ししました◡̈❁♡ #子育て #子どもの成長 #自転車練習 #親子 #1ミリ成長 #...

青森旅行で、 「あ、私ちょっと変わったかも」って思ったことがありました。 それは、旅行の荷物と準備！ 昔の私は、旅行となると荷物パンパン 準備も一日がかり。 でも今回、びっくりするくらい身軽に出発できました お片づけを学んできたことが、 こんなところにもつながってたんやなーって 感じたお話です✩*॰¨̮ #お片づけ #旅行準備 #家族旅行 #選ぶ力 #1ミリ成長 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況 #専業主婦の挑戦 --- s...

青森旅行で訪れた、十和田市現代美術館。 そこで出会った、大きなピンクの象🐘 今回の放送のアイコンにしている作品です！ 見た時は「でっかいピンクの象やなー」くらいやったのに、 帰ってパンフレットを読んだら、 え、深っ……。 見えてるのに見ないふりしているもの。 人の目。 そして「自由」ってなんやろう？ この作品から、自分のことをたくさん考えました。 あなたの中にも、『見ないふりしてる象』ありませんか？ #十和田市...

去年、大阪万博でねぶたを見て、夫婦で 「来年、現地に見に行こ！」 そして子どもたちは、大好きなはやぶさ🚄 大人の「見たい！」と、子どもの「乗りたい！」を詰め込んで、 家族4人ではじめての青森2泊3日へ🏮✨ 本物を見たからこそ感じたこと。 子どもたちのキラキラした目。 そして、 やっぱり出てきた私たち夫婦の『なんとかなるやろ精神』笑 完璧じゃなかったけど、 心から「行ってよかった」と思えた旅のお話です✩*॰¨̮ #青森...

99話の頃、 「自分が輝く働き方とは？」 という問いに、私は答えられませんでした。 でも、そこからいろんな人に出会って、話して、 動いて、失敗して、また考えて。 169話になった今、ようやく少しだけ、 「私は、どんな時間を人と一緒に作りたいのか」 が見えてきた気がします。 すぐに答えが出なくても大丈夫。 心に残った問いは、経験を重ねた先で、 ある日ふっと答えが見えてくることもある。 今回は、つむちゃんのイベントの...

台本なし！オチなし！ その時思ってることを、ゆるーくしゃべるラジオです✧*｡ 家事しながら、お茶しながら、 のーんびりゆるっと一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです♥ 今日から子どもたちは幼稚園スタート！！ まずは午前保育ではありますが、 ひとり時間満喫させてもらっちゃいましたーの話♡笑 あ、ちゃんと家のこと終わらせた上だからね えへ #ゆみかとゆるーくしゃべろーや #ひとりごと #ゆるラジオ #子育てママ #日常 #夏休み...