筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所

パーソナルトレーニングで怪我が続出している件 17.09.2023 18:04 ↓

パーソナルトレーニングで怪我が続出というニュースに絡んでみました。 ・脚が攣るまで追い込むトレーナー ・見てる分には面白いオーバーワーク ・筋肉の破壊とケア ・アスリート寄りのトレーナーに要注意 など、色々とお話しています。

西洋医学を乗り越えて現代に蘇る薬箱 08.09.2023 26:25 ↓

現代の家庭に常備しておきたい安全な薬箱を考えてみました。 ・赤チンやムヒの代わりになるオイル ・天然の抗菌薬と鎮痛剤 ・栄養価が高く消化が簡単な保存食品 ・朝鮮人参を凌ぐ効能のある植物 など、色々とお話しています。

ソファとベッドが諸悪の根源説 29.08.2023 23:26 ↓

健康被害の大元はソファやベッドにあるかもしれません。 ・ソファと筋肉 ・ソファと内臓 ・ソファと脳 ・人間をダメにするベッド など、色々とお話しています。

精神病って何ですか？多くの人が勘違いしている心の問題 21.08.2023 41:14 ↓

心の健康問題で非常に誤解される事が多い精神病について。 ・ムンクの叫びが表しているもの ・精神医学と脳科学の最先端 ・異常セイリエンス仮説について ・イタコや教祖の実態 など、色々とお話しています。

鬱という身近な心の問題！成功者ほど自殺する理由 07.08.2023 39:53 ↓

心の健康問題で最も身近な鬱について。 ・精神医学が出来る事とスピリチュアルが出来る事 ・憂鬱と鬱病の違い ・地理も季節も性格も真逆な日本人とブラジル人の精神状態 ・美男美女で金持ちの芸能人が自殺するのは何故か？ など、色々とお話しています。

砂糖と人工甘味料どちらを選びますか？ 28.07.2023 37:32 ↓

砂糖と人工甘味料どちらを選ぶかについて。 ・人工甘味料の何が怖いのか？ ・薬膳における砂糖の立ち位置 ・2人が出した結論と理由 ・最も優れた甘味料は何か？ など、色々とお話しています。

ダイエットと健康に向けた食事回数とタイミング 18.07.2023 26:00 ↓

異なる習慣を持つパーソナリティ2人が食事回数とタイミングについて議論しています。

異性から見たモテる体の勘違い 10.07.2023 22:48 ↓

異性から魅力的と思われる体について。 ・男女別、モテる体の勘違い ・下を鍛えたい女、上を鍛えたい男 ・時代も文化も越える魅力的な体型 ・指が気になる女、アソコが気になる男 など、色々とお話しています。

健康に目覚めたきっかけ 30.06.2023 25:57 ↓

パーソナリティ2人が健康に目覚めたエピソード。

リンパって何だっけ？血液とは違う全身の循環 24.06.2023 25:18 ↓

健康にとって大切だけど忘れられがちなリンパについて。 ・リンパってそもそも何だっけ？ ・リンパと血液の違い ・リンパの中身は？ ・一人でできるリンパケア など、色々とお話しています。

ダイエット食オートミールの美味しい食べ方 20.06.2023 16:19 ↓

健康・ダイエット食として定番とも言えるオートミールの美味しい食べ方を紹介しています。

体調不良の時に食べたくなるものベスト3 12.06.2023 18:17 ↓

パーソナリティが体調不良の時に食べたくなるものベスト3についてです。

好きな寿司ネタベスト3とその理由 09.06.2023 25:45 ↓

パーソナリティの好きな寿司ネタベスト3と、その理由についてです。

枕の良し悪しは男女でかなり違う？ 03.06.2023 21:33 ↓

睡眠の質に大きく関わる枕の良し悪しと男女差について。 ・そもそも枕って必要？ ・鎖骨の長さで変わる枕戦略 ・腕枕はほどほどに ・仰向けで寝れないボディボルダー など、色々とお話しています。

メリハリある体を作るのに効果的だった食事 28.05.2023 28:06 ↓

女性らしいメリハリある体作りに効果的だった食事について。 ・胸とお尻に蓄積していった食べ物 ・くびれに貢献したオイル ・あらゆる宗教で肉食が禁止される背景 ・おまけの補正下着 など、色々とお話しています。

包茎は本当に悪いのか？男性器の真実と闇 23.05.2023 34:20 ↓

男性の代表的なコンプレックスである包茎と健康の関係性について。 ・皮かむり vs ズルムケ vs 仮性！最も健康的なのは？ ・美容業界が作り出した包茎手術の是非 ・子どもの皮を剥くのは正しいか？ ・清潔な人ほど皮が自然に剥がれない など、色々とお話しています。

浴槽水切りワイパーの威力 15.05.2023 18:07 ↓

浴槽水切りワイパーの効果について、2人の体験談を話しています。

冬にコーンポタージュを飲むのは逆効果 10.05.2023 21:06 ↓

久しぶりに初代白峯を迎えての対談です。 ・冬にコーンポタージュを飲んで体を壊す理由 ・冬にソフトクリームを食べて体が回復する理由 ・温かい食べ物と体を温める食べ物の違い ・薬膳コーディネーター白峯 など、色々とお話しています。

健康診断を受けた結果、長寿症候群の可能性 02.12.2022 19:24 ↓

黒羽根が久しぶりに健康診断を受けました。 ・金子賢の意外な健康状態 ・三ツ星生活代表の検査結果 ・長寿症候群とは？ ・体力測定の指標となるブロードジャンプ など、色々とお話しています。

CBD製品生産終了＆ネットワークビジネスについて 22.11.2022 16:31 ↓

CBDヘンプオイルとクリーム販売終了のお知らせと、昨今問題となっているネットワークビジネスについてです。

白湯に本当に体に良い？冷水は体を冷やすからダメ？ 16.11.2022 20:15 ↓

白湯vs冷水のテーマで話し合いました。 ・温かい湯は自由水、冷たい水は結合水 ・白湯を飲んでいる人の肌はカサカサしている？ ・体を冷やす事のメリット ・マラソン大会が冬に行われるのは何故？ など、色々とお話しています。

10年ぶりに歯医者に行ったら抜いた神経が復活していた話 17.03.2022 16:47 ↓

10年ぶりに歯医者に行ってわかった興味深い事実と、神経を抜かない歯の治療について。 ・抜いたはずの神経が復活していた件 ・復活した神経としなかった神経の違い ・歯の神経を抜くべきでない理由 ・ドッグベストセメント療法 など、色々とお話しています。

味と品質を兼ね備えた源泉米から玄米麺が登場 08.02.2022 15:31 ↓

「残留農薬」「放射能」「硝酸態窒素」「カドミウム」「ヒ素」全て検査済みの源泉米で作ったグルテンフリーの玄米麺が登場しました。 三ツ星生活でも取り扱いを開始しています。 特徴、成分、味、調理方法など、詳しくお伝えしているので、良かったら聞いていって下さい。

白米販売終了＆これからは自分で精米する時代 31.01.2022 14:51 ↓

黄金源泉米の白米販売終了のお知らせと、今後の正しいお米の食べ方についてです。

シェイカー販売終了＆シェイカーの選び方 21.01.2022 10:05 ↓

多機能シェイカーの販売終了のお知らせと、今後のシェイカー選びについてです。