コーチングのある日常

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「自分に厳しい方がいいか？」です！ みなさんはどう思いますか👀？ もちろん、人それぞれ！といったらそれまでなんですけども、 自分の経験から、またクライアントさんとお話して、傾向があるように感じました！ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッション...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 南米旅行から帰ってきまして、 セッションも受付再開しております❣️ 本日のテーマは「リソースを使って目標達成」です！ リソースとは、あなたの目標達成において力になってくれるもの、です👍 今年も早6月ですね。 下半期に向けて、改めてリソースを洗い出してみるのもおすすめです💪 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ http...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨現在南米を周遊中で、ペルーにおります🇵🇪 本日のテーマは「5月病と天職」です！ 多くの方はゴールデンウィークが終わり、日常が戻ってきてますかね👀✨ 5月病、大丈夫でしょうか？^^ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://t...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「姿勢から気持ちを変える」です！ 元気がない時、背筋を伸ばして、上を見てみて♩ 少し前向きな気持ちになれるかも🌱 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリ...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「コミュニケーションにおける優位感覚の重要性」です！ 新年度、新たな出会いも多いのでは♩ 相手の優位な感覚を探ってみて、 その感覚に合わせたコミュニケーションをしてみて😆 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこち...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日はほぼお知らせ！ 来月5月は、約1ヶ月南米にいますので、 セッションはお休みします🙇‍♀️ パワーアップして戻ってくるので、お楽しみに🏋️ 4月中はまだご予約可能ですので、 ご検討中の方はお早めにご連絡ください✨ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プ...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「自分のモードを変えるのに、BGMが最強説」です！ しんどい時にこんな曲聴くと、しんどくなくなる、頑張ろうって気持ちになる、ってことありませんか？^^ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 録った時、雨が激しくて、ちょっと後ろがザワザワしてます。笑 本日のテーマは「あなたをしんどくする優しさ」です！ みなさんにとっての優しさってどんなものですか？^^ いろんな優しさがあって良いと思います🌸 ただ、あなたがしんどくなるような優しさ、は見直してみてもよいかも🤔 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ http...

みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「メシウマ〜他人の不幸で今日もメシがウマい。」です！ 心理学ではシャーデンフロイデと呼ばれる、 この他人の不幸を喜んでしまう感情。 みなさんも感じたことありませんか？^^ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら...

みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです✨ 本日のテーマは「幸せであることに遠慮しない」です！ 「幸せそうですね〜」 と言ってもらえたら、 「ありがとうございます、おかげさまです」と返して、 さらに今の幸せを噛み締めましょう😌 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #...

みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです✨ 本日のテーマは「習慣は一度途切れても、体が覚えてる」です！ 一度途切れても、また再開すればよいのです。 ただ、過去の習慣が良質なもののほうが、再開も圧倒的に簡単でげすよ！ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネ...

みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです✨ 本日のテーマは「セッションで質問につまる時」です！ コーチングのセッションでは、クライアントへ質問をしていくのですが、質問に答えられなくても大丈〜夫！ 答えられなくても、その質問が気づきやきっかけになったり、セッションの後で答えがみつかりやすくなるからてす👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方...

みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです🦌 本日のテーマは「劣等感を感じたら、これやってみて！」です！ 私は自分軸を持つことで、かなり劣等感を感じることが減りましたが、今回は誰でも簡単にできるおすすめの方法紹介してます♩ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分...

みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです❄️ 関東でも雪が降りましたね〜！私の地域はなんと停電しました‼️ 本日のテーマは「私が習慣化コーチングを提供する理由」です！ 皆さんはどんな習慣を持っていますか？ よく使う言葉、思考、行動、それも習慣。 あなたを作っているものです。 習慣を味方につけて、ありたい姿に近づきましょう♩ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登...

みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです🌸 本日のテーマは「ネガティブでいることを選択している自分」です！ もしあなたが、ポジティブに、前向きになりたい！と思っていて、そのためにやると良いことも分かっていて、 ハードルも下げて、、、 それでもできないと感じる時の話です☝️ もしかしたら無意識に、今のままでいたいと思っているのかも？ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.e...

みなさん、こんにちは🌞 自分軸コーチのかなえです♩ 本日のテーマは「知識に経験も加われば、最強」です！ 最近クライアントさんとこのテーマについて お話ししたり、お伝えしたことが多々ありました👀✨ 私にとっても、改めて大切にしたいタイミングなのかな、なんて♨️ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #や...

みなさん、あけましておめでとうございます🎍🌸 自分軸コーチのかなえです❄︎ 今年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️✨ 本日のテーマは「過去の自分視点で目標立てないで〜！」です！ ついつい過去の実績ベースで目標立てがちだけど、 ちょっと待って！！そして聴いて！笑 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング...

みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「自己認識で人生変わったと言っても過言ではない」です！ タイトル長いすね😅 でもそのまんま！ あなたは自分のことをどんな人だと思ってますか？ その「こんな人」という人らしい行動をとっていることが多いです！ 自己認識を変えていくと、行動や環境が変わっていくな、と実感した1年でした😌 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https:...

みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「評価を健全に受け入れる」です！ 落ち込むような評価・フィードバック受けたことありませんか👀？ 私はもちろんありまぁす！！ 昔より少しは健全に受け入れられてる（メンタル負荷が減った）と思うので、自論シェアします。 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼン...

みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「習慣化コーチングにおいて苦手なこと」です！ コーチの目線で、こんなアプローチは苦手！というのを、赤裸々にお伝えします🙇‍♀️ 私が力になれる・なれない、を伝えることも、 大切だなあ、と思ってます👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチン...

みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「自分の良い状態から、価値観を知る」です！ あなたの、良い状態、あるいは好きな自分はどんな時の自分でしょうか？^^ なぜがそれが良いなと感じますか？ 本日お話しした内容は、 セッションでもよくやるワークです✨ 実際にはいろんな角度から質問をして深掘りをしていくのですが、 ご自身でも試してみていただける内容ですのでぜひ👍 ご感想や質問お待ちして...

みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「寒くて起きれないよね」です！ 最近朝が寒いですね🥲 寒さで起きれなくなってきた、、そこのあなた！ 寒くて起きれないなら暖かくする！ さらに自分にご褒美を作る！ やってみてくだされ❣️ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこ...

みなさんお久しぶりです🥺 自分軸コーチのかなえです⛄️ 本日のテーマは「変わった自分」です！ ふと振り返ってみると、 私、かなり変わったな〜っと思ったことがありました。 皆さんも昔の自分と比べて大きく変わったことってありますか？ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸...

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍁 本日のテーマは「断捨離で心を整える」です！ 突然ですが私、現在引っ越し準備真っ最中です🧳 人は環境から大きな影響を受けます。 身の回りもスッキリさせて、心を整えましょ👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガ...

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍁 本日のテーマは「もっているものに目を向ける」です！ あれも欲しい、これも欲しい、もっと欲しい、もっともっと欲しい… も良いですが！ たまにはもっているものに目を向けて、味わってみるのも良いのでは☺️ あぁ、幸せやなぁ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コー...