コーチングのある日常

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍂 本日のテーマは「やめたい習慣」です！ 習慣化のコーチングで、クライアントのお話を伺っていると、 実はやりたい習慣の裏にはやめたい習慣が密接に関わっていることが多いです！ やめたい習慣、というテーマ1つにしても まだまだお話したいこともありますが、 今日は簡単にさわりだけお話しました！ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/n...

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍁 本日は「事実と解釈を分ける」というテーマです！ コーチングを受ける方にも、コーチの方にも とっても重要な考え方。 そして分かっていても、 解釈が事実だと思ってしまったりするんですよね。 そんな時はコーチングセッションを活用したり、 周りの方の解釈も聞いてみましょう👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただ...

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍂 本日は「コーチングの使い時」というテーマです！ コーチングってどんな時に使うと良いの？ と感じているそこのあなた！ 参考になれば❣️ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転...

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🏝️ 本日は「自分をディスカウントしてませんか？」というテーマです！ ディスカウント？値引き？割引？ そう、そのイメージでOKです。 何かの選択肢がとれない、無理、と感じる時、 ディスカウントをしてしまってることが多いです。 それは「私の力じゃ無理」という自分の能力へのディスカウントだったり、 「周りが理解してくれないだろう」という環境かもしれません。 本当にそ...

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🏝️ 本日は「明日が楽しみですか？」というテーマです！ なんでもない日が楽しみになる、 そんな日常っていいよね。 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目...

みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🌸 本日は「できない、に目がいくよねぇ〜」というテーマです！ ほんっとうに放っておくと、 「できないこと•できなかったこと」に目がいく、 ということを実感した今日この頃。 紙に書く、誰かと話す、で、 客観的に見てみて👍 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コー...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです🏖️ 本日は「自己認識が9割」というテーマです！ なんだかどこぞの本のタイトルみたいですねw みなさんは自分のことを「〇〇な人」と表すとしたら、 〇〇には何が入りますか👀？✨ 自分が自分をどう認識しているか、 これってコーチングにおいてめちゃくちゃ大切なんです。 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いこ...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです🥂 本日は「当たり前ってあんまり良いことないよね」というテーマです！ みなさんの当たり前と思うことは、 どんなことがありますか？^^ セッションで”当たり前”や、”〇〇であるべき”や、”本来〇〇であるもの”と言った言葉が出てきたら コーチは目を光らせます👀 本当にそうかな？それってあなたを苦しめてないかな？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです🍀 本日は「固定概念を書き換える」というテーマです！ みなさんはどんな固定概念をお持ちでしょうか？ それはどんなふうに書き替えられそうでしょうか？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- sta...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「もったいないキャリア選択の仕方」というテーマです！ 転職や今後のキャリアを考える時、 みなさんどんな手順で考えていますか👀？ もし「今の自分にできること」だけ考えてるのだとしたら、もったいないぜよ！ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリ...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「言葉にならない感覚」というテーマです！ カバー写真？を作ってみましたが、どうかな👀 海に行って「わあ！」となるあの感覚も 言語化が難しい、素敵な感覚🏖️ みなさんの言葉にならない素敵な感覚は？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「問題を違う自分の視点で見る」というテーマです！ 問題が「問題」と感じなくなる、 これもまた問題解決の手段です🌟 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- stand.fmでは、この放送にい...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「デトックスって大事」というテーマです！ デトックスって体はもちろん、心にも大事だと思うんです。 ちなみに、私は肩こり首こりがひどいのですが、 全身のめぐりの悪さが影響してるみたいです😅 毒抜きしよう！！ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャ...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「目標はがんがん変えてOK」というテーマです！ 1年も約半分ですね！ みなさん今年の目標の進捗はどう？ 半年のタイミングで見直してみるのも良いのでは？ 目標は自分の心との一致感がとても大切。 今改めて考えて、本当にそれを達成したいと思ってる？？ 思ってなかったら、思えるものに変えましょ👍 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https:...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「経験値と器の大きさは比例する」というテーマです！ みなさんは器大きいね〜って言われますか？ 言われる人も言われない人も、 どんどん経験を積んで、器大きくしていこ💪 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「心と体は繋がってる」というテーマです！ なんだか肩凝るな〜 マッサージ行っても治らないんだよなあ〜 なんてことないですか？ それって、心がほぐれてないのかも👀 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #肩こり#生き方 #メンタル --- sta...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「同窓会が大丈夫になった話」というテーマです！ 周りの目を気にしてしまう方、 久しぶりに会った友達に見栄を張ってしまう方、 是非聴いてみて😊 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #同窓会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「習慣化はやる気より仕組み」というテーマです！ 最初はやる気満々で習慣化できてたけど、 だんだんやる気がなくなり、続かない。 そんな経験ありませんか？ 大丈夫です。やる気は無くなってくものです。 大切なのは仕組み化です。 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネ...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「変わるきっかけは、つくれる」というテーマです！ きっかけは、大したことじゃなくていいんです。 良い思い込みをすることです。 今日私誕生日です。 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #誕生日 #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は『「〇〇すべき」の上手な使い方』というテーマです！ あなたの頭に「すべき」という言葉が浮かんだ時、 それは何がそう思わせてるのでしょうか？ あなたの「すべき」は他人軸？自分軸？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 --- stand.fmでは、こ...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「ネガティブを肯定する」というテーマです！ ネガティブは悪いこと、ポジティブにしてあげることは良いこと、 本当にそうかな〜 自分がネガティブになってる時を思い出してみて！ まずはネガティブを吐き出す、そんな自分を受け入れてあげる。 それから進めるのかな😊 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「利他的・利己的」というテーマです！ みなさん、利他/利己という言葉を聞いてどんなイメージをもちますか？ 利他と利己はつながっている、循環している、 そんなふうにも感じています😊 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #潮干狩り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand....

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「自主的な挑戦が健全」というテーマでお話ししました！ 「できなくてもいいんだよ」「あなたならできる」 どちらも素敵な言葉😊 挑戦って、自分で決断して、そこに感じて挑戦するからこそ意味があると思います！ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は何故かこのタイミングで自己紹介。 プライベートのことと、お仕事のこと。 ちなみに起業18新井さんの放送にお邪魔させていただいた回はこちら↓ https://stand.fm/episodes/640c66702b5fd2060b074655 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #自己紹介 #【改めて】自己紹介☘️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...

みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「夢を見える化する」というテーマでお話ししました！ 夢や目標は、達成した時のシーンをありありとイメージできていると、実現しやすくなります✨ ご自身に合うやり方で、ぜひ”見える化”してみてください♪ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...