コーチングのある日常

超今更ですが、朝起きるのしんどいのは、鉄分の貯蓄足らないかも、と気づいた私です。 朝起きれないって、意志が弱いと思われるだいていばんですよね… 試しに疑ってみるだけ、損はない！ ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシー...

日本代表負けちゃいましたね、、、 でもたくさんワクワクさせていただきました！ありがとう〜！！！ スポーツ競技もそうですし、ショーとかライブとか、本番っていうもの素敵だなと思うですよ。 別にすごい代表とじゃなくても良い。 その瞬間に向けて積み重ねること、は 私にとっても大事だなと思ったのです🌸 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送...

悪口聞いて嫌な気分になったり、 分かる〜！私もイライラしてきたーってなったり、 結構そこから悪口って連鎖していくなって思ってます😅 自分がそこにはまってる時、どう止めるか、考えてみた結果。 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理...

みなさん、良いレビューって書いてますか？ コーチとしてお客さんからレビューをもらう立場になってから、良いなって感じたものに対して積極的にレビューするようになりました🍀 嬉しいレビューがどれだけ力になるか知ってるので。 今日は猫の声めちゃはいってた😂🐈 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワー...

仙台に来て2週間。湘南がメインだった時よりも外に出ておる‼️ 仙台に永住するわけじゃ無いからね、期間限定感があるからね。行動が加速してるんだよね。 ところで、ほんまに仙台住みやすい。 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワーク...

仙台にやってきました！茅ヶ崎にもちょこちょこ戻りながら、ベースはしばらく仙台になります😌 もともといろんなところに住むのが好きなタイプではあるんだけど、今回は準備や当日にめげかけたよ😅 ほんとめんどくさいし大変なことたくさんあった。 でも今、めっちゃくちゃワクワクしてる！！ ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁...

皆さんは、慣れてなんとなくいい感じにできちゃってることってありますか？ 今日は、私自身がそこからさらに一歩踏み込みたい、っていう話です💭　 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁...

トルコとギリシャに行ってきました🇹🇷🇬🇷 人ってそもそも違う。国は程度の差。そんなふうに思います🌿 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりし...

MRI苦手ですが、ちょっと克服しつつある！！ 🙌4/5（日）に対面ワークショップを開催します🙌 その名も… 🌿小さくなる自分から脱却するワークショップ🌿 ~あの人の前でも自分らしくいたいあなたへ ~ お問い合わせは公式LINEより♩ ▼こんな方におすすめ✨ ・上司の前で萎縮してしまう ・パートナーの前で本音が言えない ・部下の前でつい強がってしまう ・特定の人の前だと自分が出せない 　 ちなみに今回は定員10名限定🌟 🌸申込み...

🙌4/5（日）に対面ワークショップを開催します🙌 その名も… 🌿小さくなる自分から脱却するワークショップ🌿 ~あの人の前でも自分らしくいたいあなたへ ~ お問い合わせは公式LINEより♩ ▼こんな方におすすめ✨ ・上司の前で萎縮してしまう ・パートナーの前で本音が言えない ・部下の前でつい強がってしまう ・特定の人の前だと自分が出せない 　 ちなみに今回は定員10名限定🌟 🌸申込みはこちら🌸 https://x.gd/klBBY 　 ▼日時 4月5...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ 世間の目が気になることもあるけども、 自分の価値観や視点も大事にしたいですね🌸 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシー...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ 先日、夫と2人で自転車（ママチャリ）で茅ヶ崎から真鶴、片道6時間かけて行ってきました🚲 まあしんどかったけど、しんどいことって人生の彩りになるよね。（その時はそう思えないけどねw） ちなみに、夫と今年やりたいこと決めた動画はこちら↓ https://youtu.be/c5ea93EVonk 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんは落ち込んだ時どんな風に過ごしてる？ 前を向くのも良いけど、少しそのままそこにいてみるのも良いかもよ😌 落ち込んでるってことは、そこに何か願いがあったり、頑張ったことがあるんじゃないかな。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プ...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんの共にいられないもの、は何ですか？ 避けたい状態、受け入れられない感情、、、 いろんな共にいられないものがあると思います。 もしかしたらそれって人生の選択肢を狭めてるかも！？ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https...

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こんにちは！TERASISのかなえです✨ これまで「まだ今年やりきれてない！」と焦りを感じることが多かった12月初旬。 今年はなんだか、ペースダウンしてゆるやかに着地したい、そんな不思議な感覚です😌 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ 承認欲求ってありません？ うん、あるよね。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんはスーツ好きですか？^^ 私は以前は苦手だったんですが、最近はすっかりイメージが変わりました😳 意味付けが変わったんですね〜 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセー...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ 夏休みの宿題は最終日までヒィヒィ言ってやってるタイプでした😅 一方で、責任感がある、なんだかんだ期日は守るタイプなはず。 そんな私の特性を活かすと… 一夜漬けタイプの人に聞いて欲しい話。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ ht...

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こんにちは！TERASISのかなえです✨ ちょっと自分に厳しめだった私は、お昼寝は悪いことって思ってました😅 でもさ、お昼寝って気持ちいいし、心地いいし、 そんな時間も人生で大切かもな〜ってね。 そう思えるようになってきました☺️ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ h...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ なんと！夫がフルリモートから、フル出社になりました😱 そしていままでいかに夫が支えてくれていたかを思い知る… 支え合う夫婦でいたいですね。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメ...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ 今日は8月末に1週間行った香港旅行の話✈️ そういえば！話忘れたけど 今回すごくびっくりしたのが、 夫と猫ちゃんが家で待ってくれてると、帰るのも楽しみだった！ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ 親の前だと性格違う、、、そんなことないですか？ 私はあります。笑 相手によって自分の出てくる側面は違います。 ただ、それさえも少しずつ変えていける、そんな風に感じました🌟 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3x...

こんにちは！TERASISのかなえです✨ 今日はハーフマラソンに向けての途中経過！ 昨日、人生で最長距離15km走りました🥹 でもやっぱりハーフは行ける気がしないw 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってくだ...