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くれぴ〜の、筋トレ！持論、変論、それ 遭〜難？
還暦間近、ベンチプレス145kgを叩き出す、おじさんトレイニーの丸山くれぴが、筋トレの通説の違和感や感じた疑問を勝手な解釈で切り込んだり独自の新説を作っちゃう、かなりいい加減な番組です。
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Episodes
#14 18.06.2026 22:05
くれぴ〜の、筋トレ！持論、変論、それ 遭〜難？
#13 21.05.2026 20:59
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#12 16.04.2026 20:21
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#11 19.03.2026 20:31
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#10 19.02.2026 20:53
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#9 15.01.2026 21:49
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#8 18.12.2025 23:02
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#7 20.11.2025 25:56
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#6 16.10.2025 23:01
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#5 18.09.2025 19:59
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#4 21.08.2025 17:46
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#3 17.07.2025 19:29
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#2 19.06.2025 17:11
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#1 15.05.2025 19:33
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