般若沐卓儿

《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

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内容简介愈夜愈精神，说的是你吗？有人问作者：游飞老师啊，失眠的人，四处求助，学习各种碎片化的知识，有没有一本书，集合了所有失眠者必看的内容，通过看书就能明白睡眠真意的？作者说：有！这是一本睡眠知识的集合，包含了睡眠与失眠的方方面面，类似一本有关 “ 睡眠 ” 的百科全书。

Author

般若沐卓儿

Episodes

睡经 180 睡经是对众生心意的回应 (完) 22.11.2024 3:48

睡经 179 是个人和众生的心意在驱动 22.11.2024 3:48

睡经 178 尊重他人的内心世界，关注自己的内心世界 21.11.2024 3:32

睡经 177 心深似洞遥不可测，意幽如渊难知其竟 21.11.2024 4:04

睡经 176 能不能告诉我“洞渊”到底是何意？ 20.11.2024 2:59

睡经 175 宇宙中的生命形式多到无法想象 20.11.2024 4:06

睡经 174 “奚惘”人族无需睡眠 19.11.2024 3:26

睡经 173 “酣桖”人族的冰眠 19.11.2024 3:26

睡经 172 “巴蜡”人族的雀眠 18.11.2024 3:29

睡经 171 “卜侗”人族的乐眠 18.11.2024 3:16

睡经 170 “侣屡”人族的沙眠 17.11.2024 3:10

睡经 169 “哈鲁”人族的马眠 17.11.2024 3:20

睡经 168 “格崚”人族的洞眠 16.11.2024 3:14

睡经 167 “亥宠”人族的海眠 16.11.2024 3:40

睡经 166 “逮蜢”人族的胎眠 15.11.2024 5:04

睡经 165 “禾呢”人族的吊眠 15.11.2024 3:45

睡经 164 “莱乌”人族的趴眠 14.11.2024 3:37

睡经 163 “塔塔”人族的蹲眠 14.11.2024 3:24

睡经 162 洞渊是来自另一个维度的存在 13.11.2024 4:07

睡经 161 世间有“立眠法”吗？ 13.11.2024 3:30

睡经 160 睡经心法：得之我幸, 失之我命, 不喜不悲, 平静如水 12.11.2024 4:32

睡经 159 白天过度赋闲和过多睡眠，晚上怎么会还想睡？ 12.11.2024 3:21

睡经 158 违反人体自然需求当然会失眠 11.11.2024 3:32

睡经 157 昼夜不眠法是一种身心训练 11.11.2024 3:01

睡经 156 昼夜不眠法源自于禅宗的一种修行方法“禅七” 10.11.2024 4:02

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