心のたき火ラジオ

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」は今回で最終回！🌸 エピソード11の目次： ・1年間の放送の振り返り ・心のたき火を燃やし続けるための「心構えと過ごし方」 ・2人のこれから およそ1年間にわたって放送してきたここたきラジオ お聴きいただいたみなさん、ありがとうございました！ 日々少しでも社会を良くしようと頑張っているあなたにとっての、ほっとひと息＆ワクワクチャージになる時間にな...

かわさきFMで毎月第2火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 第9回のテーマは、「競争から共創へ」！ 今回は、修士論文の発表の関係で、相棒の井上寛人くんはお休み！スペシャルゲストとして、去年のハピエコラジオでもお世話になっていた環さんに来ていただきました！☺ ■競争マインドから共創マインドになったきっかけ ・「共創」とは？ ・「競争」の世界で動いていたときの美穂の(実はの)心境 ・「共創」のマインドがでて...

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 エピソード9の目次： ・新年の抱負や目標、叶うまで継続するって結構むずくない？ ・2人の目標が叶ったとき&途中でサボっちゃったときエピソード ・心理的居場所(感)とは？ ・「なりたい自分と価値観が近い人」の探し方 せっかく立てた新年の抱負、有言実行で叶えたい！ なんなら目標を叶える過程も夢中になりながら進められたらいいな～ 今回の放送がそのた...

#8【初志貫徹の誤解!?】やりたいことが変わるのは自然なことだよね かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 第8回のテーマは【初志貫徹の誤解】やりたいことは変わっていってもいいよね ・初志貫徹とは ・貫き通したい志が同じなら、やることは変わっていい？ ・でも仕事や活動ってそう簡単に変えていいのか？と思ってしまう… 今年の目標などでもよく使われる「初志貫徹」。あれ、いつの間にか志を貫く...

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 第7回のテーマは『まずは「自己受容」から始めてみました』 ・『自分の「好ましくない面」も含めて、どれくらい、ありのままの自分を受け入れられてる？』 ・最近よく聞く「ウェルビーイング」とハピネスの違い ・でも普段生きてると自己否定を感じる場面が多くない？ 世の中的な「成功」「優れている」の基準だけじゃなく、自分なりのものも含めた多様な幸せの...

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 第6回目のテーマは「疎外感はあなたの心地いいコミュニティを見つけるセンサーかも！」 ・「みんなといるのにひとりぼっち」って感じるってことある？ ・ネガティブな感情の裏側に大切にしたいモノコトがある ・もやもやとする感情に向き合う時間をの作り方 みんなといるのにひとりぼっちだと感じたら、 「周りに同調しなきゃ」「溶け込まなきゃ」と自分を変える...

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 第5回目のテーマは「これからは世間ウケより私ウケなので、自分と違うを面白がってみよ」 ・いつも自己紹介ってどうしてる？ ・ジェネレーションギャップの話 ・同世代の中でも「価値観」が超多様になっているよね もうみんなの価値観が多様化しすぎて、何が正しいかわからなくなりそうだけど、 どんな風に人と接すると面白く過ごしていけるかな？ みなさんの体...

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 第4回目のテーマは「その課題って私のコントロール内？外？」 ・取り組む課題が大きすぎて、自分が社会に与えた影響を実感しにくい ・パートナーや家族が全然言うこと聞いてくれない 世の中には自分の思い通りにならないことって結構多いけど、そういう課題とどう向き合うのがいいんだろう？ そんな２人のトークをきっかけに、聴いてくれた方の対人関係、お仕事...

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」 第3回目のテーマは「断ること」について！ ・断ったら相手に嫌われるんじゃないかと不安 ・相手を傷つけない断り方がわからない ・断ることで楽しい体験をできるチャンスを逃してしまいそう ..などなど、お誘いを断ることにまつわる悩みって結構ありますよね 今回は、ひろとの最近あった、断れなかった体験を軸に 「ストレスなく断る」ための2人のアイデアを共有...

かわさきFMで毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「心のたき火ラジオ」❤️‍🔥 第2回目は、パーソナリティーであるみほがこの1ヶ月を通して学んだ、「メンタルモデル(心の仕組み)」について！ 「メンタルモデル」とは、由佐美加子さんが提唱した「心の仕組み」のことで、 自分の内側に持っている価値観次第で 人によって受け取り方が全く変わる「フィルター」のこと。 この「フィルター(メンタルモデル)」は4つあると言われていて、 ①価...

かわさきFMでお送りする、毎月第二火曜日12:00-12:30放送の「ハピエコラジオ」は、今月から新たに「心のたき火ラジオ」としてリニューアルしました！ 日々少しでも社会を良くしようと頑張っていたり、何かに奮闘していたりする人たちのための、ほっとひと息&わくわくチャージになる焚き火ラジオ というコンセプトで、これから1年間放送していきます！ パーソナリティーは、「ハッピーにエコる」の発起人・村田美穂と 大学院で...