杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁

はじめての漢方

Health JA ↓ 194 episodes

漢方の専門薬局にて、漢方薬を処方している薬剤師が、漢方の魅力を伝えます。 実践的なお話も多いので、健康や美容などにぜひ、お役立てください。 杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁 https://unryudo.com/

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杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁

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Health

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Jul 5, 2026

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Episodes

044.がんに対する漢方薬のできること 20.08.2023

がんに対する漢方薬のできることは、主に6つあります。 その6つのポイントについて解説します。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

043.お酒は寿命に影響するのか?お酒の適正量とは? 13.08.2023

お酒の寿命に対する影響は、飲み方によってだいぶ変わります。 また、後半では、がんと漢方薬のデータについて触れます。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

042.タバコは肺がんのリスクを高める!? 06.08.2023

喫煙率は下がっているのに、肺がんの方が増えています。 そのため、タバコは肺がんのリスクと無関係と考えている方がいますが、事実は異なります。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

041.季節の変わり目は、デドックスがお勧め 30.07.2023

湿度が高い時期に加えて、季節の変わり目も五臓の「脾(ひ)」のケアが必要です。季節の変わり目である土用の日は、デドックスして、次の季節に備える時期です。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

040.心臓のポンプ機能を改善する蟾酥(せんそ)② 23.07.2023

カエルの分泌物である蟾酥(せんそ)は、心臓のポンプ機能を改善し、また水分代謝をあげます。また急激な温度変化によるふらつきを予防できるため、非常に便利な生薬です。 また肌が弱く、汗をかきすぎる方には黄耆(おうぎ)という生薬がお勧めです。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

039.心臓のポンプ機能を改善する蟾酥(せんそ)① 16.07.2023

カエルの分泌物である蟾酥(せんそ)は、心臓のポンプ機能を改善し、また水分代謝をあげます。また急激な温度変化によるふらつきを予防できるため、非常に便利な生薬です。 また肌が弱く、汗をかきすぎる方には黄耆(おうぎ)という生薬がお勧めです。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

038.暑さ対策と漢方について 09.07.2023

暑い時期には、汗をたくさん出るため、血液が表面によります。 そのため、中心部が不足するため、胃腸が冷えやすくなります。 そこで冷たいものを食べすぎると、胃腸の動きが悪くなり、夏バテにつながります。 また、余計な熱を除く処方として黄連解毒丸(おうれんげどくがん)を使います。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

037.湿度対策の漢方について 02.07.2023

湿度が高い時期は、五臓の「脾(ひ)」のケアが必要です。 脾は、消化を管理しており、梅雨時期は、胃腸に水が残りがちで消化不良になりやすいです。 余計な水を捌くことが脾のケアになります。この時に使うのは、五苓散(ごれいさん)や六君子湯(りっくんしんとう)などです。生薬では茯苓(ぶくりょう)と呼ばれる菌糸体が水を捌く力があります。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

036.夏養生の漢方について③ 25.06.2023

五臓の「心」の働きは、心臓ポンプと精神活動が関係します。 「心」の働きが乱れると、動悸・息切れ、高血圧や、精神活動に関わることで、不眠や不安などがあります。 例えば、竜眼(りゅうがん)という生薬は心の機能を改善するので、不眠に使う漢方に入っています。 また手足の浮腫には、蟾酥(せんそ)を使います。蟾酥は心臓のポンプ機能を改善します。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

035.夏養生の漢方について② 18.06.2023

梅雨〜夏には、余計な水が残って、「水毒(すいどく)」が起こりやすいです。 水毒の原因は、色々とありますが、水分の取りすぎが大きな原因です。喉が渇いて、飲むのは良いですが、無理の大量の水を飲むことは、腎臓に負担をかけます。 なお、水毒対策として有名な処方には、五苓散(ごれいさん)などがあります。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

034.夏養生の漢方について① 11.06.2023

夏は、五臓の「心」に負担がかかります。 熱を生み出さす「心」は、熱い時期に熱がより籠りやすく、また活発に動く時期なので、より「心」に負担がかかります。また夏の養生としては、「毎日汗をかく」ことです。 夏は余計な水と熱が体に残りやすいので、汗をかくことが重要です。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

033.梅雨対策の漢方について① 04.06.2023

梅雨時は、湿度が上がって、水分代謝が悪くなり、余計な水が残って、様々な症状が起こります。 例えば、むくみ、消化不良、体の重だるさ。 また頭も重くなり、やる気が低下してします。 日本では「水毒(すいどく)」とも表現します。したがって、水分代謝をあげる漢方を適用します。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

032.男性の妊活と漢方について】 28.05.2023

男性の場合、精子の量、運動量、奇形率が重要なポイントです。 いずれの場合にも、鹿の角と牡蠣肉の組み合わせが有効となります。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

031.妊活で使える牡蠣について 21.05.2023

牡蠣を貝殻ごと煮込んだ成分は、精神安定を通じて、 性ホルモンのバランスを整えます。さらに栄養豊富なため 授乳期間中にもお勧めです。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

030.生理痛や排卵痛を改善する漢方について 14.05.2023

生理痛や排卵痛は、血流悪化が主な原因です。 そのため、血流を改善する漢方で対応します。 血流を改善する生薬は様々で、丹参(たんじん)や、 ミミズ、ヒルなども使用します。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

029.生理周期の高温期の乱れを整える漢方について 07.05.2023

ストレスが多いと、高温期の体温が乱高下してしまいます。 この時、自律神経を整える処方が有効です。 自律神経を整えるは色々とありますが、その一つが 牛科の角である羚羊角(れいようかく)という生薬になります。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

028.女性の生理周期について 30.04.2023

女性の生理周期を整えることは、体の体調を保つ上でも重要です。 低温期と高温期に分かれますが、高温期が乱れる場合は、トナカイの角が有効です。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

027.妊活と漢方について 23.04.2023

不妊の原因は男性も女性も原因となります。 原因の50%弱にも男性の原因が関与しています。 そのため、男女とも現状の確認や対応が必要です。 また妊活で使う漢方と更年期で使う漢方は共通するものは、多いです。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

026.更年期と漢方について 16.04.2023

更年期に対応する漢方としては、 性ホルモンを出す副腎を改善する鹿の角や八味地黄丸を汎用します。 地黄は血糖値を下げる効果もあるので、女性ホルモンの低下による高血糖にも対応します。 他にも女貞子(じょていし)が良いです。白毛予防の他に、筋肉強化や精神安定にも良いです。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

025.女性更年期と漢方について① 09.04.2023

女性更年期に対応する漢方は、様々です。 性ホルモンを出す副腎を改善する鹿の角や、 症状に合わせた漢方を出します。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

024.男性更年期について 02.04.2023

男性ホルモンの低下が主な原因である男性更年期は、 やる気が低下が「うつ」と誤診されやすいので、 注意が必要です。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

023.ダイエットと漢方について 26.03.2023

痩せる漢方はあるけど、結果が出せない方が多いというのが結論です。 その理由と対処方法について解説します。 なお、ダイエットで有名な防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)の 使い方には注意が必要です。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

022.「肝」の働きを改善する漢方について 19.03.2023

「肝」が気血水を巡らせるのに役立てる漢方はたくさんあります。 例えば香蘇散(こうそさん)は特に有名です。 香蘇散に含まれる香附子(こうぶし)は、気の巡りを改善するのに役立ちます。 また強力なものとして、牛黄(ごおう)や麝香(じゃこう)という生薬もあります。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

021.「肝」と血(けつ)の関係について 12.03.2023

「肝」は大量の血(けつ)を管理しているため、血の不足の影響が出やすいです。 特に、血の栄養を大量に使う筋肉や目の問題が起こりやすくなります。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

020.五臓の「肝」とイライラの関係 05.03.2023

「肝」の感情は、「怒」です。 よく、怒ることを「腹が立つ」と表現しますが、実際、怒ると、腸が膨れて、「腹が立ちます」が、漢方の考え方で説明可能です。 また漢方は「肝」の働きを改善することで、イライラしやすい問題を改善します。 杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/

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