人生塗鴉牆

如果一本書能夠持續賣座30年，不斷地出版增訂新版，至今作者旗下富蘭克林科維公司服務全球超過150個國家，那這本書一定有什麼【秘密】可以讓全球讀者不分年齡，紛紛探索它。雖然作者史蒂芬·柯維同時也是公司創辦人之一，他謙稱【與成功有約】這本書中所提到的道理、準則，其實古今中外都曾出現，他只是做為一位整理者，把這些資料有系統的統整出來，精簡成為高效能人士的七個習慣。根據史蒂芬兒子西恩所說，也是本書作者之一，他父...

EP118 台灣職場三大問題_2.年輕世代不願意擔任管理職 現在就業市場裡，約莫30~40歲年紀，可以勝任中階主管(依照公司組織規劃不同，約略是經理、協理職級)，他們是所謂的Y世代(約1981年~1995年出生)，少部分跨到Z世代的前端約1996年左右也就是28歲左右年紀，就能承擔中階主管職位。他們正處於年輕很有活力，可以衝刺、有體力可以承接有挑戰的工作，但是，實際上，有些年輕世代對工作的規劃，卻不想要一步一步往上爬，尤其現在工作性...

如果各位聽友有觀察自己手機螢幕使用時間，它記錄了每天總時長、各項App使用時間分布以及每天平均使用時間等統計資料。如果自己預估一下筆電或桌上型電腦使用時間、會議時間等單純消耗腦力的時間，或許會發現我們的使用時間是越來越長的，每個人似乎越來越離不開3C產品；如果把下班後的滑手機、追劇時間加進去，會發現我們好像脫離3C產品時間所剩不多。除了這些，生活上還有許多事情也需要配合大腦的辛勤工作來負荷，這些所有時間...

這一集我們特別選了所謂【負面教材】這類題目想要跟各位聽友們分享，這些案例都是我們親身經歷或是周邊親友遇到的真實情況，雖然有點可怕、可惡或是不順遂的人生，有些真的堪比連續劇還血腥、還不勘。而這些可怕的經驗，讓我們見識到生活與生命的不容易，淬鍊著每一位突破困難，重生的勇者。 勇者如Ashley，她勇敢走出被先生家暴、婆婆的不好對待，面對婚姻問題造成憂鬱症，勇敢活下來；Vicky也分享了女性長輩才剛過世，隔天小兒子...

這周要介紹的書籍【療癒密碼】，我們已經在十多年前讀過此書，這次在讀過一次跟大家分享，發現不管是零極限、希塔療癒或是此書都有提到關於祖先的議題。原來祖先承受壓力之後，會將壓力刻畫入DNA之內，然後遺傳給後代子孫。書中也提到許多的病源或者說是病因，皆是來自於壓力所造成的，可見細胞記憶是多麼的明確，壓力所累積造成人類身體的慢性殘害。 我們姊妹非常佩服這兩位作者，他們所遭遇的自身故事，例如: 亞歷山大博士的妻子...

這一次我們要探討關於台灣職場的三大問題，這一集先講有關接班與授權的問題，準確的說是中小企業沒有做好接班與授權的準備。在後面還有兩集會繼續探討我們所看到的三大隱憂。根據2023年中小企業白皮書，台灣企業主的平均年齡來到67歲；在資誠2019年所作的台灣家族企業傳承調研報告中，也提到公司掌權者60歲以上佔45%、只有10%完成二代交棒。面對這樣的數字，非常的直觀，就是台灣的中小企業，並沒有做好傳承工作，也可以說是沒有做...

這一集，我們想跟大家聊相信自己，卻不要過度自滿的自省能力。在我們建立自信後，做起事來更容易成功，當成功一路堆疊之後，帶來的財富與名聲，這些外顯的成功，很容易變成自滿、自大，甚至忘記自己是誰。Ashley覺得會有這樣想法的人，其實隱藏著怕輸的心理。 當我們用知識、真理為基礎，形成判斷的邏輯，才能做相信自己的人；在事情做事後檢討時，思考在處理的過程是否可以更圓融、更圓滿，未來把事情做得更好。要如何避免過度自...

我們頻道成立超過2年了，從第一年的第1、4週做自我成長相關題目、第2週做職場分享、第3週做每月一次的書籍分享；在第二年開始我們做了小小的微調，在第2週的部分多了一些職場相關的題目與自我成長類並存；如果有第5週的時候，就會被歸類為雜七雜八的內容，可以是旅遊分享，或是生活中特別的事項。現在，邁入第三年的開始，隨著我們姊妹不同時期的學習與想分享的事物，我們需要再次微調一下節目的內容。 未來我們的內容會增加【靈性...

週五我們姊妹要出發到外地參加Ashley兒子的大學畢業典禮，這一集提早到週四上架。這一集我們要聊的題目【你真的認識自己嗎?】，相信大家都會認為怎麼會不認識自己呢? 可以從幾個小題目問問自己，來理清一下認識自己的程度。1. 這一世所為何來? 2. 是否從個性探索自己，覺察自己個性的問題與一路的改變? 3. 是否找到人生的天職? 不一定是指工作喔。4. 問問自己向內求，求自己的靈性、內心、潛能等。 以前的Ashley她認為自己是個逆來...

這一集我們要分享的是Vicky閱讀過3遍的【零極限-創造健康、平靜與財富的夏威夷療法】這本書是秘密作者之一的喬•維泰利與伊賀列卡拉•修•藍博士所共同著作。修•蘭博士跟莫兒娜學習夏威夷療法【荷歐波諾波諾】，簡單來說就是包含四句話【對不起】、【請原諒我】、【謝謝你】、【我愛你】，透過這念這四句話，以坦然的心態去面對我們自祖先以來所累積的知道與不知道的問題，然後的清理、清理再清理這些看似與我們無關，實際是與我們緊...

隨著科技與醫學的進步，人類的平均壽命一直被延長中，當人類活到百歲已經是常態之後，我們做好準備嗎? 以前簡單的規劃學習、工作到65歲退休三階段，因應壽命的延長，退休年齡、是否要退休？未來能確定的是，在氣候異常以及國與國間的商戰等因素下，都會讓物價漲下去，原本的理財方式是否還能維持到百歲呢？相信這些大議題都需要重新思考與調整~ 在規劃這個大議題前，先保有一顆開放的心來規劃，例如: 先思考工作在65歲第一次退休後...

【我執】根據維基百科的解釋，是來自佛教的概念，分為俱生我執，也就是出生即有，來自深層意識很難切斷；另一種是分別我執，是後天薰習而得，只在表層意識中有，比較容易被改變。簡單一點解釋【執】，它所代表的固執、執著、執念都可能因為不夠客觀、思慮得不夠完整、不符合時空情境，而在人與人的關係中，產生不同意、不認同、不反駁或是不予理會等反應，進而造成彼此間的情感傷害。 不同宗教信仰、飲食習慣、學經歷、教養孩子、...

Vicky之前跟歐美客戶工作的經驗，發現他們有許多與亞洲文化、思考方式不同的地方，這一集就來跟大家聊聊有哪些西方文化優點，值得我們學習。例如: 從小他們就培養了獨立思考的能力，不是依教科書的標準作答就能拿取高分、高中畢業後離家讀大學或是工作，是更獨立的開始。Vicky舉幾個印象深刻的西方文化優點: 1. 就事論事，對事不對人，不論輩分、年齡，專注在討論事情與理順事情的脈絡與邏輯。 2. 不吝嗇地擁抱家人、朋友、客戶；...

這本書作者真印來自日本四國靈力傳承的家族，看著曾祖母與祖母以不可思議的力量療癒來訪客人。從她擔任美髮師開始諮商客戶，到成立諮商沙龍【SILVA真印】已經服務超過十萬人次。這本書一共分為四個章節，第一章【世間的機制】、第二章【魂活的心態思維】、第三章【魂活練習】、第四章【魂活行動】。除了告訴我們世間的機制與同時穿插她所經手的案例，更能深刻瞭解到有著【魂活】心態思維的不同人生選擇。 書中提到目前是土象時代結...

送禮文化，不只是亞洲的一種文化，在歐美文化中也能常看見送禮情景。在Vicky之前的工作經驗裡，拜訪客戶、參展或是客戶來訪都有送禮的機會，這集裡Vicky如何聊送禮送到心坎裡，讓收禮的對象開心，甚至念念不忘，是一個非常有趣的經驗。貼心的Ashley透過她擅長的手作特長，把親手做的編織繩、皮件包包送給好友們，作為一份鼓勵與慰勞。 我們喜歡透過觀察，以及資料整理讓送出的禮物不重複給親友或是客戶。每一份送出的禮物蘊含了鼓...

這一集，我們來跟大家分享一下兩姊妹從小到大遇到的一些鬼故事，如果會害怕的聽友，可以跳過這集喔~ 我們兩姊妹並不是一開始就了解到自身有點敏感體質，是近幾年，隨著我們討論不同的事物，才慢慢發現，原來從小到大，我們其實各自遇到、聽到跟鬼有關的經歷。我們發現新一代的靈性工作者們都稱呼這些看不見維度的存在為靈體、靈魂或是存友，來取代以往的稱法。正因為我們自己的經歷，我們很清楚的知道眼見不能為憑，即使我們看到是...

EP103尊重孩子選擇的智慧 這一集上架時，正好是Ashley大四下正在實習的兒子生日，我們公器私用的當成一份小禮物，祝福他生日快樂&實習工作一切順利。我們常聽周遭的親友說，其實是當了爸媽，才一邊摸索一邊學習怎麼當爸媽，Ashley很幸運的在她兒子青春期時，沒有給她太多的難關與考驗，隨著孩子上大學，兩個人的相處也更像是朋友，可以常常透過聊天、討論與溝通事情。 Ashley兒子在前兩年，面臨要繼續升學還是要先就業，我們給...

我們常說【科學的盡頭是玄學】，有許多目前科學無法解釋或是測試的現象在我們生活周遭出現。這本書的作者Jessica，從事護理工作20多年，從科學化的醫學訓練，到臨床照顧病患，她自己對另一個世界的觀察與溝通。這個世界就是我們常聽過的【靈體、靈魂、鬼、鬼魂、阿飄】，雖然常聽過，但是，我們又對祂們非常不熟悉，透過這本書，Jessica分享了她所經歷過個案不同的故事。 一般我們稱呼Jessica這樣的人為靈魂溝通師、靈媒或是通靈人...

記得Vicky之前在開發國外客戶時，大概每一百封開發信發出後，有1、2封獲得潛在客戶回覆，就非常開心，這代表客戶對產品有了初步興趣，有促成產品銷售出去的機會。多年下來，我們也分析過，開發新客戶到成交，成功率大約在1%~2%，甚至更低，這個數字還是因為公司產品有其獨特性與專利等優勢，如果沒有這些因素，那成功率就會更低。 所以，當Vicky見識到台灣的電信業者們，紛紛在虧待老客戶時，覺得非常不可思議。每年遇到新機上市時...

兩位姨母從自媒體小白開始我們的podcast旅程，不知不覺也來到近2年，第100集podcast~哇~小小的里程碑，很替自己開心。很感恩我們自己當初的決心，讓我們兩姊妹趁著製作節目的時光，能夠緊密的溝通、互相學習，並透過每個月推薦的書籍，累積新的能量補給。 Vicky在這集裡，分享幾個小經歷，她曾經遇過小四時住家隔壁失火，因為風向關係，自家房子毫髮無損、2016年到西藏旅遊，最高抵達5,000多公尺觀賞冰川，全員都身體健康地平安返...

人類最害怕的事系列，我們規劃了人類不明白、不熟悉或是自我意識下所想、所感受的，自成一個小系列探討。而【死別】這個議題，其實在節目排程中許久卻沒有錄製，這是兩姊妹在失去父親後，想談又想逃避的話題。直到蛇年新年期間，一位家族成員驟逝，所有的人都受到巨大衝擊，我們在傷痛中，深刻感受到生命的無力、無奈。能夠每一天好好地【活在當下】，是一種簡單的幸福。 猶記得一位老師，在我們失去父親時，跟Vicky說了一個新鮮雞...

這一集我們分享一本可以歸為工具書的好書，它是日本腦醫學領域專家久保田競教授所著【笨蛋是可以治療的】。當我們的身體逐漸老化，可以透過運動、飲食等方式調理身體，延緩老化；同時，在醫學日益發達的此刻，阿茲海默症卻是無法被根治的腦部疾病之一。難道人類只能選擇繼續笨下去或是腦中記憶體一再當機、超載不夠用嗎? 或許，每一個聽眾都能透過這本書，讓久保田教授幫你/妳找回聰明的腦袋。 這本書中，分為七章: 第一章 頭腦變...

這幾年韓流發威，連帶在韓劇韓綜中提到的MBTI，也被越來越多人所熟悉。根據維基網站所述【是一種 人格類型 評量工具，由 卡爾·榮格 的類型理論發展而來，表明人們天生在 感知 和 決策 的方式上存在不同 心理偏好 其理論中最淺顯的部分是四組相反的先天偏好： 內向 與 外向 （Introversion-Extraversion [i] ）、 實感 與 直覺 （Sensing-iNtuition）、 思考 與 情感 （Thinking-Feeling）、 判斷 與 感知 （Judging-Perceiving），...

這一集節目，起源於Vicky好同學的浪漫愛情故事，一位真誠摯愛太太的丈夫，為了此生能夠比太太晚走，不讓太太孤單活在世上，他希望透過各種方式，完成這個愛妻宣言，運動就是其中一項他努力的方向。這好像是媒體上才會出現的浪漫童話故事。為了要有良好的生活品質，直到生命的最後一天，的確需要多面向努力，包含飲食習慣、練心、運動等。 在近幾年，我們兩姊妹開始一起爬山後，深有體會相較於歐美人士的生活方式，我們選擇運動的方...

下週正值春節假期，節目暫停一集。這一集是假期前播出，我們挑選輕鬆一點的內容，聊關於Vicky去年10月去澳洲雪梨&墨爾本旅遊的分享。這是Vicky第一次到南半球，行前做了一些功課，也可能因為看到一些YT影片，誤以為澳洲有點不安全，其實，自己真正走一回後，發現澳洲人大多數都非常開朗樂觀、友善，根本是自己多心了。當然，旅行中多留意安全是必要的~ 這次讓Vicky印象深刻的，是澳洲的科技應用與對人的高度信賴感。舉例來說:...