雁行共好——與社會退縮者同行

「人生大怒神」第16集✨ 小聲吼大聲陪，我用行動照亮別人 ✨ ​ 今天的節目來賓是社工小吼 原生家庭帶給小時候的他許多挑戰 但也因此他在工作現場更能體會青少年的困頓 小吼的生命經歷，為每一位聽眾提供了思考的契機： 當我們面對人生低谷時，是否能找到重新站起來的力量？ 【本集重點】 ✅ 一段壓抑童年的逆轉之路 小吼經歷過高壓教育、逃離家庭的日子 再從創傷中蛻變為能理解他人的社工 因為曾被壓得喘不過氣，現在更想成為別人...

「人生大怒神」第15集✨ 退縮不是不連結，而是累 ✨ 本集邀請的來賓是在社工領域深耕20年的張冰玉 他在工作現場接觸過各式族群，包括精神疾病患者、家暴受害者、街友與身心障礙者等 近年來，她的工作重心轉向了加害人治療，這讓她對社會邊緣群體的處境有了更深刻的理解 【本集重點】 ✅ 退縮是一次次求助未果的痛 從家暴倖存者、街友到身障者，他們需要的，常常不是錢，而是能夠被理解、被接住的空間 ✅ 助人者也會成為需要幫助的...

「人生大怒神」第14集✨ 當什麼都不說，其實是渴望被懂 ✨ ​ 本集來賓曉楓是一位在國中任教16年的老師 作為家長與教師，如何平衡孩子的自由探索與引導？ 讓我們聽聽曉楓的分享 【本集重點】 ✅ 叛逆行為背後，是孩子的求救訊號 國中生生氣拍桌、離開教室，不一定是叛逆 可能是尋求情感宣洩的管道 ✅ 當教師成為家庭與孩子之間的橋樑 老師的觀察與理解，常有機會成為青少年的關鍵支持 ✅ 讓他說話、教他說話、陪他說話 傾聽、給予孩...

「人生大怒神」第13集✨ 我逃的不是課，是還沒準備好的自己 ✨ ​ 本集邀請的來賓是一位即將畢業的社工新鮮人：宏樸 他將與我們分享自己在高中後適應同儕關係轉變、以及在學習中自我探索的過程 【本集重點】 ✅ 迷惘，是找方向的起點 從餐飲到社工，宏樸分享他如何在逃課與迷茫中，重新看見自己想走的路 ✅ 學習在群體中找到自我定位 面對同儕壓力與群體期待，宏樸學著在不盲目迎合中，找到適合自己的社交方式 ✅ 錯誤不是失敗，是...

「人生大怒神」第12集✨渴望連結是引動退縮的破口✨ ​ 本集來賓「大楚」 是一名任職於臺北市政府社會局萬華社福中心的社工師 直到上了大學才發覺自身對諮商輔導工作懷抱熱情，進而努力達成目標的他 今日要來與大家聊聊他眼中觀察的社會退縮 【本集重點】 ✅ 「有些退縮，是為了保護自己」 有些人因為挫折或壓力選擇退縮，不願與社會互動，甚至影響心理健康 這種行為不僅是逃避，對某些人來說，也是一種調適與自我保護的方式 ✅ 建...

「人生大怒神」第11集✨ 遇挫後更能強大，成為別人的光✨ 挫折與低潮 既是人生的考驗 也是谷底翻身、煥然一新的機會😉 【本集重點】 ✅ 走過低谷，更能照亮他人 蜜蜂老師分享她如何從家庭變故、霸凌、癌症挑戰中走出來，成為能陪伴他人的光 ✅ 用人類圖認識自己，也理解他人 透過人類圖系統，學會聆聽內在、尊重個別差異 ✅ 最黑暗的時刻，即是離光明不遠了 勇敢求助、學會轉念，即使困難，也別忘記希望一直都在 一起來聽本集節目...

「人生大怒神」第10集✨人生下半場從東漂開始，答案就在當下✨ ​ 本集邀請曾擔任近20年公務員的D客 與我們分享她中年轉職的故事 轉職過程她遇到了哪些挑戰？ 她又是如何找到自己的方向與定位呢？ 快來一起聽聽看！ 【本集重點】 ✅ 49歲東漂，重新出發不是太晚，而是剛剛好 從19年公職到放下鐵飯碗，D客選擇走向內心真正嚮往的生活 ✅ 放下社會給予的身分，重新找回自己 「我可以不必是任何人的誰，我就是我自己。」 ✅ 人生不是未...

「人生大怒神」第9集✨心靈的解封密碼:愛的支持✨ ​ 本集邀請在桃園市政府任職的資深社工『 謝宏益 』 來聊聊「社工」都在做什麼？ 用生動幽默的分享案例，讓聽眾對社工職業能更淺顯易懂😊 個案中主角因車禍，開始了無數困境與曲折的故事 除了家人們不離不棄的愛❤️，社工又能提供什麼幫助？ 有興趣的這集必須聽起來～～～ 藉由專業知識和溫暖的關懷，讓你收穫滿滿！ = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想...

「人生大怒神」第8集✨融入的條件是:被接納✨ ​ 本集邀請『麥喬玉』 一起來聽聽她的成長史～ 擁有雙重國籍混血兒＋高敏體質的她 在成長求學過程中～遇到什麼困境與挑戰呢？ 【本集重點】 ✅從小念書面對種族膚色的問題 因社會的刻板印象，開始了一連串的自我懷疑🤔 ✅追求自我認同的過程中，努力做出大大小小的決定 因沒達到自我期望而失落😢，怕選擇出錯反而退縮 ✅學會接納不一樣的自己，沈澱心情、扭轉思考後 減少自我懷疑讓生...

「人生大怒神」第7集✨善用新時代的文明工具✨ ​ 本集邀請『知宜』&『知和』 從孩子們的角度，一起聊聊網路成癮問題 當自己小孩被手機📱綁架時，家長又能怎麼做呢？ 【本集重點】 ✅後疫情時代的轉變，3C使用時間拉長 手機提早融入孩子生活，家長管or不管❓ ✅手機滑到的是快樂 還是 厭世？ 愈被限制越想滑手機，但滑太久反而空虛無聊 ✅駕馭手機，而非被手機所控制 增強察覺👀＆反思💡，原來我們沒有那麼需要手機！ 放下手機...

「人生大怒神」第6集✨妝髮眉間，有故事✨ 本集邀請『小媋』 身為美容師的她，也是客人們的陪聊夥伴～ 一起來聽聽她接觸到的故事！ 【本集重點】 除了幫客人外在變美美 同時她也扮演陪伴＆傾聽👂的角色 利用自己的社工經驗 讓客人在低潮、退縮，或是沒有目標時 能有個說說話抒發的管道～適時給予建議 最喜歡結束後～看著客人放鬆滿意的笑容走出店💗💗 (有這樣情緒價值拉滿的美容師還不約爆🤣) 留言告訴我你對這一集的想法： https:...

「人生大怒神」第5集 ​ 這集邀請到新世代的小來賓，聊聊升上國中的適應問題 邁入青春期的小劇場，原來我們都曾經有過🤣 【本集重點】 ✅對未知的新環境擔心害怕，我們可以怎麼辦? 明明國小是很外向活潑的人，升上國中的新環境卻開始害羞...😳 怕交不到朋友...怕老師太嚴格... ✅E人轉I人，開啟自我保護本能 ​開學後發現自己容易在意他人眼光，也怕無法融入班級 還好遇到認真負責的✨好老師✨，注重的是品格態度‼️ 老師領導下，問題...

「人生大怒神」第4集✨直球對決，理性抉擇✨ ​ 本集邀請主持人的前世情人『知宜』 目前是體育生的她，站在面臨升高中的十字路口 她又是怎麼想的呢 🤔？ 【本集重點】 ✅自己想法＋父母支持，踏上體育生這條路 從小二到國三期間，花費大量時間在射箭🏹運動訓練， 雖然辛苦但也收穫滿滿，獲得勇氣、提升自信！ ✅認真思考：繼續專注射箭or轉向升學？ 是否該繼續懷抱體育憧憬？知宜透過自我反思及觀察後， 選擇了不放棄升學的路💪 ✅...

「人生大怒神」第3集✨用覺察找到人生指南針✨ ​ 本集邀請有社工經驗的『婉婷』 聽聽她高中起伏震盪的精彩故事！ 【本集重點】 ✅從無病識感➡️自我察覺 高中混亂了半學期，不想上學、一直失眠😞 遇到不穩定的情緒＆行為，最後靠著親人的支持與關心走出幽谷 ✅奇妙的精神科看診經驗 看診五分鐘就確診躁鬱症😲，體悟遇到挫折其實沒有特效藥​ ✅找到興趣研究姓名學📖 藉由🧐姓名學運用在生活上，深刻了解自己與彼此個性 在人際相處上...

「人生大怒神」第2集-✨掌控自己的大怒神✨ ​ 這集來賓-朱雲申，憶當年求學生涯的茫然狀態🤣 在各階段都有不一樣的人生轉戾點 來聽聽他的體悟＆理念～ 也許正在迷惘的你，也能找到自己未來的路！ 【本集重點】 ✅「不念書」、「上課睡覺」就等於壞學生？！ 人生的每個階段都在不斷地探索， 小屁孩時期不知道未來的人生方向，也是很正常的事吧！🤔 ✅興趣、天賦的舒適圈，不等於職涯方向🧐 人生有很多可能性，興趣需要靠體驗與探索...

也思雁行共好第三季新節目 「人生大怒神」熱情上架啦🎉🎉🎉正式開聊！ ​ 人生海海～隨著大怒神起起伏伏 途中遇到卡關、挫敗怎麼辦？ 免驚‼️也思<大怒神>陪你一起聊生活的各種歷練～ ​聽聽來自不同的人生故事分享～也許能幫助你們能找解答 【本集重點】 ✅也思新節目✨<人生大怒神>✨ 人生不會永遠在高點，也不會一直在谷底，有起有落像乘坐大怒神一樣刺激 途中難免有挫折、退縮的時刻，我們該怎麼解決找到破口？ ✅什...

🕊️「不可預期的邂逅」會在生命中發生，而那就是雁行共好Podcast的未來旅程 在這集節目我們將暫時告別《雁行共好─與社會退縮者同行》系列，迎來一段時間的沉澱與醞釀 我們期許未來能更擴展對社會退縮者的看見，也請期待也思後續的Podcast節目系列《逗陣淘學趣》🤩 節目重點搶先看👇 🔹淑真老師分享：「日本協助社會退縮者的精神科醫師，齋藤環曾經說，心理創傷與康復的過程，必須與其他人事物相遇，再無其他可能。」相遇不是一種緣...

🕊️ 在自然中學習，讓我們看到不同的自己 「玩」也是一種重要的生命經驗，透過帶孩子「跨出門」，讓青少年有機會與人、與世界、與自己接觸。透過體驗課程和遊戲，他們能重新用五感去體會世界 節目重點搶先看👇 🔹輔導不一定發生在校園或是諮商室中，也可以在校外的場域互動，師生間有機會看見不一樣的彼此，也認識到彼此不同的面向，發現一些在校園內無法發現的能力，尋找生活上的小驚喜 🔹擁有拒學經驗的青少年，他們的行為背後潛...

🕊️ 過度教養和追求完美的包裝，讓孩子無法認同真實的自我 在這集節目中，我們將討論青少年在現代家庭高關注的教養模式，以及高度依靠社群媒體維繫的人際關係中，是如何失去自我認同與被接納真實自我的機會 節目重點搶先看👇 🔹現代父母過度的呵護和安排，讓孩子失去自己發揮的空間和努力的動力 在家務中被排除在外，也可能使孩子在家庭中找不到自己的存在價值 🔹數位原住民的青少年習慣在網路上展示完美形象 獲得關注和滿足的同時...

  🕊️ 整日趴睡與重視外貌的學生，想有自己的容身之處 在學校被同儕接納、成為群體中一分子的歸屬感，往往會是學生能跨出家門，持續每天前往學校的關鍵動能 節目重點搶先看👇 🔹拒學的孩子容易被長輩認為「吃不了苦」 但每個世代都有不同的壓力和困難，衣食無缺不代表生活輕鬆 🔹每天上學卻全程趴睡的學生，幾乎不與人互動 但因為班級的接納，教室成了他可以安心的地方 🔹來自清寒家庭的女學生，因學業跟不上同學感到自卑...

🕊️ 老師的陪伴同行，讓拒學生的沉默消融 「妳為什麼堅持，一定要每個禮拜都看到我？」 經歷多次的晤談，老師依然無法突破學生沉默的防備 屢屢受挫折的老師，仍不放棄定期約學生會談，這一次，她出了奇招⋯⋯ 節目重點搶先看👇 🔹學生在家長期處於孤單狀態，缺乏與人互動的經驗，面對老師時只能沉默，不知該從何表達 🔹儘管挫折，老師沒有放棄，與學生在靜默中共處、同在，讓學生感到被在乎，最終信任並接納老師的存在與聲音 「老師，...

🕊️ 拒學故事，也是學生想得到安全感的失落敘事 學生的成長環境各不相同，不想上學的原因也有所差異 比起學校，工作賺錢對家境困難的學生更具吸引力；而家庭資源充裕的學生，也可能因為人際關係的困擾而拒學 節目重點搶先看👇 🔹缺乏物質安全感的學生，可能會更傾向提前出社會賺錢，靠自己將金錢掌握在手比在學校面對不確定的未來更踏實 🔹家庭資源充裕但缺乏關係安全感的學生，在學校難以融入同儕間的人際互動，最終選擇退縮、封閉...

🕊️ 恐懼上學的孩子與父母之間的難題 當孩子開始拒學，父母總是最擔心也是最希望孩子重拾力量的人，若你也正在或曾經有相同的煩惱，不妨一起來聽聽我們這次的主題🤗 節目重點搶先看👇 🔹孩子對上學的恐懼往往以拖延或請假等行為表現，但背後通常有其他內在因素的影響，尤其是較敏感的孩子的內在焦慮、脆弱與受傷經驗 🔹資源充裕的家庭往往想為孩子提供完善的照顧，但過度保護可能讓孩子失去學習自主行動的機會，難以長出自己走出家...

🕊️ 從優勢觀點看見偏鄉家庭中的韌性 每個人都有自己的優勢、資源和能力，而社會工作者需要協助服務對象發掘並運用這些優勢 藉此能提升服務對象的自信、自主性，並建立問題解決能力💪 節目重點搶先看👇 🔹當青少年需要協助，學校通報社政系統是社工介入的開始 🔹萬育維老師引導我們從優勢觀點去理解青少年與他的家長，不以「家庭失功能」一詞將家庭標籤化、問題化，看見偏鄉家庭蘊藏的潛能 🔹當社工與教師合作，能結合社工的優勢觀...

🕊️ 從跨系統合作中看見青少年的優勢與需要 這集節目邀請到在社工領域有豐富資歷的萬育維老師，分享跨系統資源如何在青少年拒學情境中發揮作用 當公民意識到每個人都有幫助青少年的責任時，他們就有機會找到走出困境的力量 節目重點搶先看👇 🔹跨系統合作包含教育系統、家庭系統、社會系統、醫療系統、警政系統、就業系統等等 🔹社會工作中有三個觀點：生態系統、優勢觀點、多元開放，青少年在系統的影響下能看見自身的優勢，進而發...