台灣也思服務學習協會
雁行共好——與社會退縮者同行
「雁行共好」是由台灣也思服務學習協會自2024年初創立的頻道,由於也思的實務經驗發現:身心困頓、學習無動力、甚或形成「社會退縮」狀態的青少年逐年增加。 社會退縮現象是一道光譜,你我都在這道光譜上的某一點,有人曾經經歷,有人仍在迷惘中起伏,無論如何,這些歷程都是生命經驗的一部分。我們將利用空中漫談,讓困頓的人兒感到被理解和被陪伴的溫暖,期許能在動彈不得的枷鎖中,發現改變的契機。 節目將以25集為一季,每季將由不同的主持群,以不同的風格形式,從不同角度切入關於社會退縮者議題的探討。 齋藤環說:「心理創傷與康復的過程,必須與其他人事物相遇,再無其他可能。」 也思要說:「雁行共好,是同行、相伴、引動、鼓勵,一起...
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Episodes
雁行共好 S4EP16 【讀.隱書坊】 孩子身上的大人影子:家庭互動如何形塑一個人 09.01.2026 38:13
📖 《讀.隱書坊》第十六集: 孩子身上的大人影子:家庭互動如何形塑一個人 本集主持人:淑真老師 本集來賓:天主教靈醫會生命與家庭教育部輔導專員 游賀凱 本集節目淑真老師再次邀請長期陪伴青少年與家庭的賀凱老師, 把視角從「孩子在教育中受的傷」,拉到另一個常被忽略的位置 那些努力當好父母,卻也正在受傷的大人 也許,教養的困難不只是「孩子怎麼了」, 而是我們是否願意回頭看看 自己如何面對失敗、不夠好,與那些不想...
雁行共好 S4EP15 【讀.隱書坊】 走在教育之路的受傷經驗與修復的可能 02.01.2026 31:22
📖 《讀.隱書坊》第十五集:走在教育之路的受傷經驗與修復的可能 本集主持人:淑真老師 本集來賓:天主教靈醫會生命與家庭教育部輔導專員 游賀凱 當孩子在教育裡受傷, 受傷的,往往不只是一個人 本集節目淑真老師邀請長期陪伴青少年的教育工作者:賀凱老師, 一起從《當教育會傷人》出發,談孩子的退縮、家長的無力, 也談教育制度底下,那些被忽略卻反覆出現的傷 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 選項變多,孩子反而更迷惘 升學道路看似更...
雁行共好 S4EP14 【讀.隱書坊】 在母親與心理師之間,我如何保有自己與平衡 26.12.2025 47:20
📖 《讀.隱書坊》第十四集:在母親與心理師之間,我如何保有自己與平衡 本集主持人:慧嬅諮商心理師 本集來賓:鄭人宜心理師 本集節目主持人慧嬅邀請到「輕輕說心理諮商所」的行動心理師:鄭人宜 身為心理師、職業婦女與母親,她從自己的生命經驗出發,聊「找不到天命」的迷惘、母職帶來的取捨,以及如何在拉扯中,練習回到當下,溫柔地陪伴自己與孩子 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 天命不是一開始就知道的,是在嘗試中慢慢走出來 人宜...
雁行共好 S4EP13 【讀.隱書坊】 被禁止的興趣,長成了另一種自由 19.12.2025 43:27
📖 《讀.隱書坊》第十三集:被禁止的興趣,長成了另一種自由 本集主持人:慧嬅諮商心理師 本集來賓:Iris 老師 本集節目邀請到《讓天賦自由》讀書會成員:於補習班任教近二十年的 Iris 老師,前來分享自己的成長經歷,在繁忙的工作節奏中,如何讓創作成為陪伴自己、也讓自己得以呼吸的出口 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 教學現場真正的挑戰,其實是和大人相處 面對家長期待、價值觀衝突與快速變化的社會議題, 老師必須不斷學習、溝通,才...
雁行共好 S4EP12 【讀.隱書坊】 離異父母的合作教養 12.12.2025 50:47
📖 《讀.隱書坊》第十二集:離異父母的合作教養 本集主持人:海蒂諮商心理師 本集來賓:慧嬅諮商心理師 本集節目由主持人海蒂帶領,延續主題《教養是合作》,另也特別邀請諮商心理師慧嬅加入探討 慧嬅的研究所論文正好與「父母在離婚與衝突狀態中的合作」相關,加上她在法院的實務經驗,這次將從研究與現場兩個角度,談談教養合作的可能 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 孩子永遠是衝突中最受傷的人 衝突家庭中的孩子承受著: ・難以預測的恐...
雁行共好 S4EP11 【讀.隱書坊】 天命不是被找到的,是在滾動中被確立的 05.12.2025 41:16
📖 《讀.隱書坊》第十一集: 天命不是被找到的,是在滾動中被確立的 本集主持人:慧嬅諮商心理師 本集來賓:海蒂諮商心理師 本集邀請到與主持人慧嬅亦師亦友的心理師海蒂(李家雯) 兩人因著對心理學、阿德勒的理念,以及「人與人之間的可能性」的共同熱情,一路從專業夥伴走到互相支持的朋友 這次,她們聊天賦、聊選擇,也聊一位心理師是如何在探索、衝突與多重身分中,慢慢走出自己的路 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 找到心裡的那把火...
雁行共好 S4EP10 【讀.隱書坊】 教養是合作,啟動由內向外的合作之旅 28.11.2025 42:44
📖 《讀.隱書坊》第十集: 教養是合作,啟動由內向外的合作之旅 本集主持人:海蒂 這集我們不談如何「教出聽話的孩子」,也不羅列一套制式的教養方法,而是邀請大家思考:「什麼是合作?」以及「教養中的合作,究竟長什麼樣?」 由《教養是合作》的作者海蒂,帶大家看家庭裡的合作,與自己合作,與伴侶合作,與孩子的本質合作,以及與周遭環境的合作 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 教養的核心不是技巧,而是關係 在資訊爆炸的時代,爸媽越...
雁行共好 S4EP9 【讀.隱書坊】 繭居ing:繭居者手足自救之道 21.11.2025 30:10
📖 《讀.隱書坊》第九集: 繭居ing:繭居者手足自救之道 本集主持人:小花 本集來賓:大學生江同學 這一集讀隱邀請到江同學,他因為家中有繭居的手足,閱讀了《70%的繭居族都能自立》後,第一次感受到「原來不是只有我一個人為此困惑」而鬆了一口氣 來聽他與心理師小花一起談談:當繭居者影響整個家庭時,我們能如何開始改變 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 當「習慣」成為困住所有人的鎖 長期繭居不只是一個人關在房門裡的孤立,也是整個...
雁行共好 S4EP8 【讀.隱書坊】 破繭想像室:那些我們還能創造的新方法 14.11.2025 33:01
📖 《讀.隱書坊》第八集: 破繭想像室:那些我們還能創造的新方法 本集主持人:小花 本集來賓:青立會研發專員/若凡 這集由主持人 小花(林岱樺心理師) 與 青少年自立發展社會福利基金會研發專員 若凡 對談,帶我們看見那些選擇退回家中的孩子,在問題行為背後隱藏的焦慮、創傷與對「真實連結」的渴望 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 拒學不是拒學習,而是拒絕制度。 當孩子在學校被貼上標籤、遭受孤立,他們選擇逃離不是懶惰,而是為...
雁行共好 S4EP7 【讀.隱書坊】 有人真的能夠理解我嗎?淺談特教生及其家庭 07.11.2025 39:38
📖 《讀.隱書坊》第七集:有人真的能夠理解我嗎?淺談特教生及其家庭 本集主持人:羽超 本集來賓:張慧嬅心理師 本集再度邀請張慧嬅諮商心理師,從心理師的角度談談「特教」的真實樣貌。她是一位深耕特教現場十多年的教師,同時也是許多家長的陪伴者與心靈支撐 從「努力就能成功」的迷思,到「看見能力而非限制」的教育之心,也談到文化、社會與家庭在特教議題上的誤解與掙扎 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 特教的真實樣貌 社會對「特...
雁行共好 S4EP6 【讀.隱書坊】 正向教養也太難了吧!一起來分享失敗經驗 31.10.2025 31:18
📖 《讀.隱書坊》第六集:正向教養也太難了吧!一起來分享失敗經驗 本集主持人:羽超 本集來賓:張慧嬅心理師 本集節目由主持人羽超邀請同樣深受阿德勒心理學啟發的張慧嬅心理師,一起聊聊《跟阿德勒學正向教養:特殊需求兒童篇》 從教養現場出發,談談父母在疲憊與挫折中,如何重新學會愛與被愛 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 理論之外,父母也需要被理解 再多的教養理論,也難敵現實的疲憊 父母不是不知道該怎麼做,而是太累、太滿了...
雁行共好 S4EP5 【讀.隱書坊】 在教育之路上的修復之道:重新與人事物連結,創造可能性 24.10.2025 39:58
📖 《讀.隱書坊》第五集:在教育之路上的修復之道:重新與人事物連結,創造可能性 本集主持人:淑真 本集來賓:張慈宜教授、Anita秘書長 當孩子拒學,家長往往比誰都焦慮 這集節目將透過《教育會傷人》三位作者的對談,繼續探討「拒學與教育傷害」的議題 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 當孩子拒學,家長更需要被理解 拒學的焦慮不只在孩子,也在家長。學會「放下控制」,讓彼此重新呼吸 2️⃣ 教育,不只是課本裡的事 拒學可能成為孩子探...
雁行共好 S4EP4 【讀·隱書坊】 教育因何傷人?如何帶來改變? 17.10.2025 38:12
📖 《讀.隱書坊》第四集:教育因何傷人?如何帶來改變? 本集主持人:淑真 本集來賓:張慈宜教授、Anita秘書長 本集節目,主持人淑真邀請到輔大心理系副教授張慈宜與也思秘書長Anita, 三人重新回望共同創作的書《當教育會傷人》 當教育成為壓力與創傷的來源,我們該如何看見希望? ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 當分數與自我價值畫上等號 孩子在成績與比較中內化焦慮,將挫折歸咎於自己 張慈宜老師提醒:當學生明白「不是我不行,而...
雁行共好 S4EP3 【讀·隱書坊】 是厭世還是坦然?羽超心理師的生涯之路 10.10.2025 39:01
📖 《讀.隱書坊》第三集:是厭世還是坦然?羽超心理師的生涯之路 本集主持人:慧嬅 本集來賓:羽超心理師 本集節目持續聚焦在《讓天賦自由》一書,並特別邀請到主持人慧嬅的研究所同學:葉羽超諮商心理師,他也是這次《讀·隱書坊》讀書會的帶領人之一 一起來聽聽羽超老師如何他用誠實的幽默與真實的勇氣,走出屬於自己的助人之路 ✨ 本集節目亮點 1️⃣從厭世幽默到真實助人的反差 羽超老師以務實的方式陪伴學生,不灌輸...
雁行共好 S4EP2 【讀.隱書坊】 當老師是天命?還是誤入迷宮? 03.10.2025 41:05
📖 《讀.隱書坊》第二集:當老師是天命?還是誤入迷宮? 本集主持人:慧嬅 本集來賓:鄭若葳實習老師 本集由諮商心理師:慧嬅老師主持,邀請剛從心理諮商系畢業、正在教育實習的鄭若葳老師對談 一起來聽聽他們的真誠分享! ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 天命是一條持續探索的路 能力與熱情的交會,不是一蹴可幾的答案,而是一段不斷嘗試、修正與前行的旅程 2️⃣ 現實與理想的落差 師培課程強調理論,但真實現場卻需要更多臨場應變與思辨...
雁行共好 S4EP1 【讀.隱書坊】 與世界連結,與自己相遇 26.09.2025 38:36
📖 《讀.隱書坊》第一集:與世界連結,與自己相遇 本集主持人:Anita 本集來賓:慧嬅、淑真、羽超、海蒂 在第四季雁行共好Podccast《讀.隱書坊》,我們邀請五位專業的心理師與教育工作者,一起透過五本經典書籍,看見社會退縮、教育、教養與心理支持的另一種可能 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 五位老師帶你讀五本書 從教育、教養、自我探索到社會退縮,陪伴你探索自我、理解他人 2️⃣ 從Podcast導讀和聆聽到讀書會互動 讀隱馬拉松式的閱讀...
雁行共好 S3E25 【人生大怒神】 人生大怒神的最終課:「從社會退縮到相伴前行」 19.09.2025 39:17
「人生大怒神」第25集✨ 人生大怒神的最終課:「從社會退縮到相伴前行」 ✨ 我們即將迎來節目的最後一集,這次主持人宗仁與雅君將分享他們生命中不同的轉折與挑戰,從年輕時的低潮、家人的影響,到後來遷居台東的勇氣,一路走來的心情與體悟 【本集重點】 ✅ 從低谷走向自我覺察 雅君分享年少的憂鬱低潮,甚至沒有勇氣參加聯考而臨陣脫逃,直到外婆的一句「沒關係,明年再考就好」,才醒悟人生並非單一路徑,每個人都可以有自己的...
雁行共好 S3E24 【人生大怒神】 獨處時的自我對話,人生就是這樣走著走著走下去 12.09.2025 39:56
「人生大怒神」第24集✨ 獨處時的自我對話,人生就是這樣走著走著走下去 ✨ 本集來賓小柔是一名資深社工,長期投入兒少與婦女領域,服務經驗將近二十年的她,帶來自己的人生歷程分享,訴說她生命中最深刻的兩次「人生大怒神」 【本集重點】 ✅ 學會獨處,是與自己展開對話的開始 高中被孤立因而誤打誤撞愛上閱讀,小柔體會到「真正的獨處」不是逃避,而是聆聽內心的聲音 ✅ 痛苦不只是創傷,也能成為養分 面對個案死亡帶來的巨大...
雁行共好 S3E23 【人生大怒神】 從過動到自省,我的人生不加框 05.09.2025 38:51
「人生大怒神」第23集✨ 從過動到自省,我的人生不加框 ✨ 本集來賓是來自花蓮的小南,因緣際會下與兩位主持人成為朋友 他也是節目的忠實聽眾,時常回饋想法與聽後感。這次從聽眾身份轉換為受訪者,讓我們一起來聽聽他的成長故事 【本集重點】 ✅ 從被貼標籤到找到自我 小南曾被認為是「品性不好」的問題學生,卻在一次次孤立與磨合中,逐漸學會理解他人、也理解自己 ✅讓孤立經驗成為養分 被排擠的經驗,讓他培養出獨立判斷與自...
雁行共好 S3E22 【人生大怒神】 自我勉強是一種對生命的練習 29.08.2025 37:32
「人生大怒神」第22集✨ 自我勉強是一種對生命的練習 ✨ 本集來賓是日日春關懷互助協會的社工:郭佩妤,是一位資深社工,同時也是女同志 今天讓我們跟著姵妤的角度,一起聊聊關於青少年成長、社會退縮與性別認同的話題😉 【本集重點】 ✅ 勇敢面對自我認同 從女同志的自我探索,她與她的家人經歷漫長的溝通、拉扯,才走到理解這一步 ✅ 親子關係中的「內在空間」 孩子需要被傾聽,父母也需要時間消化與接納 父母的內在空間,是一份...
雁行共好 S3E21 【人生大怒神】 從技職出發,我一直在夢想的路上 22.08.2025 35:55
「人生大怒神」第21集✨從技職出發,我一直在夢想的路上✨ 主持人雅君特別邀請一位老朋友:怡方,來節目中分享終身學習的寶貴經歷 雅君回憶起上一次與怡方碰面已是兩年前,那時年過三十的她決定重啟學業,在職場與課業間奮力兼顧。兩年過後,她也真的順利畢業了 這次就讓我們一同探討「中年重返校園」的勇氣與挑戰吧 😍 【本集重點】 ✅ 中年再出發 怡方在30+勇敢重返校園,選擇用進修突破職涯瓶頸,證明學習沒有年齡限制 ✅ 學...
雁行共好 S3E20 【人生大怒神】 打造一座接納的幸福村落 15.08.2025 41:20
「人生大怒神」第20集✨打造一座接納的幸福村落 ✨ 這集節目我們再度邀請了「廢墟花園心理諮商所」的所長小花,延續上集節目來為我們分享她在心理助人領域的豐富經歷 小花在諮商心理師本業之外,跨足許多不同的心理健康領域,這些經驗讓她能從更寬廣的視角,觀察和理解「社會退縮」這個複雜的議題 【本集重點】 ✅ 心理諮商也可以是生活裡的陪伴與連結 小花把諮商所變成「小村落」,讓大家能自在討論、問事與交流,修補破碎的...
雁行共好 S3E19 【人生大怒神】 站在規則的高牆上做自己 08.08.2025 30:56
「人生大怒神」第19集✨ 站在規則的高牆上做自己 ✨ 本集人生大怒神邀請到「廢墟花園心理諮商所」的所長:林岱樺(小花),主持人形容她的氣質很「chill」,彷彿一種輕盈、沒有壓力的氛圍自然地從她身上散發出來,讓人不自覺放鬆 這樣一位充滿親和力的心理師,這次所帶來的分享在專業之外,更是一段充滿故事的生命歷程 【本集重點】 ✅ 從破碎中長出花園 小花分享「廢墟花園」的概念:即使內心像廢墟,也能在其中看見希望與生命力...
雁行共好 S3E18 【人生大怒神】 用敘說療癒受傷的青春,友善其實一直都在 01.08.2025 39:55
「人生大怒神」第18集✨ 用敘說療癒受傷的青春,友善其實一直都在 ✨ 這集我們邀請到林建宇來分享那些年在求學路上被孤立、被傷害的故事 讓我們一起從他的視角,重新理解「社會退縮」的樣貌 【本集重點】 ✅ 被霸凌後的創傷可能轉變為社會退縮現象 建宇分享了自己從被霸凌到退縮的歷程,也說出許多精神康復者曾有相似經驗 ✅ 從加害與受害的雙重角色,揭開校園人際的模糊灰色地帶 建宇坦承自己也曾對他人施壓,只為求生存與被認...
雁行共好 S3E17 【人生大怒神】 我可以你放心,用行動走出自己的路 25.07.2025 42:15
「人生大怒神」第17集✨ 我可以你放心,用行動走出自己的路 ✨ 今日來賓紹平目前在中原大學任職,同時也是一位職涯諮詢師,正職外也參與社會倡議行動,這些副業不僅是興趣使然,更是一種自我實現與社會參與的方式 作為身心障礙者,他的生活比一般人更常遇到困難、誤解和拒絕,一起來聽聽他如何克服重重難關,走出自己的路! 【本集重點】 ✅ 限制,不該是終點 不因身體障礙自我限縮行動,從電動輪椅開始走出獨立人生 ✅ 職涯,是...
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