壮游者领头YANG

壮游者|人文旅行声音游记

Society ZH ↓ 321 episodes

“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客, 由前媒体人Yang主持,邀请不同身份和视角的旅行者,从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地,并分享他们的参与式观察体验。 曾获苹果播客(Podcasts)“2022年编辑精选节目”;2023CPA年度城市旅行类播客奖;2024喜马拉雅年度品牌青睐播客; 2025 小宇宙年度趋势内容 。 欢迎参加“壮游者旅行团”,一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。

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Nov 2, 2026

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Episodes

Vol.68|不丹|我闺蜜是反贪局滴-诗、辣椒、国王行宫和他们的幸福观 31.01.2021

很多人得知不丹,可能是通过梁朝伟和刘嘉玲的婚礼,或者是因为不丹现在的网红国王和王后。 另外,不丹还有一个广为人知的称号——“世界上最幸福的国家”。 但是,也有一些文章,比如节目中会聊到的来自《新周刊》旗下“九行”公众号的文章,就会认为不丹其实贫穷落后,对内政府限制外界信息,对外,不放开游客限制,所以,不丹人 的“幸福”是一种假象。 说真的,中国和不丹如此之近,但仅从旅行的角度看,彼此又十分陌生,所以,我也很好...

Vol.67|伊拉克|巴格达之恋-爆炸、巴别塔、羊肉饭和ISIS溃退后的摩苏尔 24.01.2021

本期节目录制日期是2021年1月22日,就在21日,已经平静多年的伊拉克首都巴格达中部塔亚兰广场发生两起自杀式爆炸。本期的“壮游者”蛋姐跟我说,得知爆炸后,她的手一直在抖。因为前几天她刚刚去过这个市场,而且大前天还和自己的丈夫说要去那边喝羊头汤。而我倆事先拟定的提纲,也不得不做了调整。 蛋姐旅居巴格达5年,在这里,她也遇到爱情。在她看来,巴格达是个神奇的城市。爆炸发生后,巴格达的朋友什么反应?平静时的巴格达市...

Vol.66|夜谈|“随心飞”是一顿只管饱的快餐-黑芝麻糊、沉没成本和脱不掉的秋裤 17.01.2021

“壮游者”梁茶用南航的“快乐飞”飞了30次,在六个月的有效周期内,她几乎利用到了每个周末和假期的时间。作为资深买手,她是如何选择适合自己的“随心飞”产品的?又如何选择线路?有哪些忧虑和遗憾?高频度短期旅行的体验如何?发生了哪些囧事?还会继续选择这种机票套餐产品么?以及,我还采访了几位业内人士来判断一下,疫情结束后,“随心飞”们还会存在么?以上问题,您都可以在本期节目中找到答案。 2020年的疫情,让很多行业受损...

Vol.65|朝鲜|同志,平壤人的日子怎么样啊-酒吧、菜市场、共享单车和春日樱花 10.01.2021

分享人桃子曾经在朝鲜首都平壤工作过很长时间,在她的描述里,平壤是一个越来越现代的城市,那里有高楼大厦,也有百货商场,有大超市、有酒吧和外国饭店、有保龄球馆和游泳馆,甚至有像名创优品这样的中国商店;朝鲜不光有自己的流行歌曲,而且像中国电视剧、歌曲和明星在这里也很受欢迎;在平壤的街头,有被默许的私营经济,也有黑市偷偷存在;平壤的市民虽然收入不高,但他们依然会让自己生活的尽量开心、幸福一点;那里的女孩,...

Vol.64 | 同“八十天环游地球”再游地球-通衢、天葬、鸦片馆和英国佬看不到的事 03.01.2021

本期节目点播人是来自小宇宙的 seabiscuit和weirdhoney两位听友。最重要的是,我很喜欢《八十天环游地球》,所以,就有了这期单人SOLO的节目。 《八十天环游地球》故事发生在1872年的伦敦,因为英国国家银行的失窃案,男主角福格先生和改良俱乐部的牌友们,都是上流社会的英国绅士,就以2万英镑作为赌注,打赌可以在80天里环游地球一周。 福格为了证实自己这一推算的正确,就带着刚雇佣的仆人万事通立即启程,开始了旅程。 我小时...

Vol.63|古巴|和切格瓦拉的儿子会个面噻-大出逃、香奈儿和全民免费医疗 21.12.2020

曾长居古巴的分享人阿布,会讲述和卡斯特罗和切格瓦拉的儿子会面的经历,古巴红二代什么样子? 古巴普通人对美国的态度为什么是有爱有恨? 古巴人的恋爱态度以及她见到的涉外婚姻什么样子? 阿布是医学生,当然要谈古巴举世闻名的全民免费医疗的现状,古巴的医患关系为何那么好? 全民免费医疗制度的优点是什么? 副作用又是什么呢? 阿布还奉上古巴旅行的精髓之处,比如哈瓦那老城、青年岛等等,还有对街头美食的的分享。 最后,...

Vol.62|古巴|来黑市买张美国彩票噻-鸡腿、住房“公平”和地下互联网 14.12.2020

因周杰伦的《莫吉托》领略到古巴之美?现在,我们深入古巴,聊点周杰伦看不到的风景。 本期的壮游者阿布( 感谢“发热电台”牵线 ),从2008年起留学古巴,6年多时间,她见证了古巴这个西半球唯一社会主义国家的经济政策的一系列改变。我们从记录片《乐满哈瓦那》里的那首著名的“Chanchan”( son,古巴一种音乐类型 )开始,聊到了她留学期间经历的各种故事,两年不能回国需要带哪些东西?配给制下女生为什么也发剃须刀?食堂里不翼...

vol.327 超级英雄集结!这里是日光派对! 14.12.2020

主播 |日谈公园(李叔、小伙子) 无聊斋(教主、六兽、博博) 跑题大会(潘采夫) Fit4life(Giselle、Weiya) BYM(brofeng、简里里) 壮游者(Yang) 看台FM(兔子) 跑火车(Catson、宝哥) 葵花宝典(Ingfree、娃娃) 日谈公园2020年末重大发表!由日谈公园发起的“日光派对”播客联盟计划已于今日正式上线!为此我们邀请到“日光派对”的八档播客:无聊斋、跑题大会、fit4life、Blow Your Mind、壮游者、看台FM、跑火车电台、葵...

Vol.61 客官,200块钱的大盘鸡来一份-2020私人旅行发现及吐槽 08.12.2020

   2020年即将结束,我邀请到了两位老朋友,旅行业从业者 Stephanie和旅行作家刘笑嘉,原本是聊着今年各自被迫转向的工作以及旅行经历,没想到,不可避免的变成了一场大吐槽,从喀纳斯200块钱一份的大盘鸡到圈起来就敢收费的“景点”,从同质化严重的景点再到生拉硬拽神仙鬼怪的宣传,从逼迫游客乘坐摆渡车的离奇设置,到用干扰器打下无人机再帮你打捞赚钱的歪门邪道......国内旅行,处处大坑。但是,我们也不由自主地夸赞...

Vol.60|尼加拉瓜|滞留在西半球第二穷国-岩浆、微笑和孙中山公园 01.12.2020

滞留尼加拉瓜首都马纳瓜7个月的驴克和猩克回来了! 壮游者Vol.31 《疫情时期的旅行》 中第一个故事的分享人驴克,和丈夫猩克自2020年1月21号出发,先是经历了一次21天的加勒比海游轮旅行,然后计划从陆路穿越中美洲到达巴拿马结束旅程,但在船上的时候就得知疫情情况,最后,在尼加拉瓜首都马纳瓜滞留,7个月后终于回来了。他俩聊了聊尼加拉瓜这个和中国没有建立外交关系的中美洲国家、也是西半球第二穷的国家的旅行经历。疫情大爆...

Vol.59|加拿大|房车外有熊出没-吉普赛人、无依之地和游牧生活的可行性 24.11.2020

小说《无依之地》( 改编的同名电影获77届威尼斯电影节金狮奖 )里,提到了专事教人如何利用房车减少生活成本、过上现代游牧生活的网站CheapRVLiving.com ,网站首页写着—— 也许你前世是一个吉卜赛人、流浪者或漂泊之人,可你却觉得自己永远无法负担自己渴望的自由人生。 或许你只是受够了无意义的竞争,只想让生活简单一点。那我们想告诉你一个好消息,你可以达成这些梦想,而我们会教你怎么做! 《无依之地》是本期节目的灵...

Vol.58 我给那只美洲豹取名为“明”-雨林、虎鲸、拒绝动物园和生态旅行的替代性 17.11.2020

“我非常有罪恶感。”这是94岁的大卫·爱登堡爵士解释自己为什么要做纪录片《地球上的一段生命旅程》的原因。人类无底线的活动,让我们赖以生存的星球千疮百孔,也让一些美丽的生灵生存困难。 本期“壮游者”李明学老师,将讲述自己如何从一个职业经理人成为一个野生动物摄影师,我们会聊到红毛猩猩的生存状况、南美虎鲸的冲滩捕猎、美洲豹和美洲狮的野外活动等,目的地将涉及马来西亚的婆罗洲热带雨林、南美洲的巴塔哥尼亚高原...

Vol.57|意大利|我拿毕业桂冠炖了肉-鲜火腿、臭羊酪、情色提拉米苏和美食圣经 09.11.2020

飞飞又来做客了。这一期,看这个题目,您就知道,这一期是聊意大利美食。为了做这期节目,飞飞重金买了一本号称意大利美食圣经的《厨房科学和饮食艺术》,还拿到了朋友家的祖传家庭菜谱。作为艺术家,不免聊聊食物在意大利绘画作品里的投射。当然了,最让人涎水三尺的是那些食物,千姿百态的意大利面(有一种形状还要打码),具有情色意味的提拉米苏、帕尔马火腿、黑白松露和海鲜,堪比臭豆腐的撒丁岛羊奶酪,羊角包和咖啡......这...

Vol.56 “不成问题”的60天环游世界-厄瓜多尔、生死一瞬和22万的果实 02.11.2020

离开米兰后,小欣来到厄瓜多尔的昆卡,她甚至不知道能否见到仅保持微弱联系的那位神秘的女性艺术家...但在某一个瞬间,小欣终于理解了她,有些的问题的答案也日渐明朗 ; 接下来她北上美国,在德克萨斯州的西部小城,小欣又体验了骑马、射击; 而在最后一站新西兰的皇后镇,她挑战了自己的恐高症,而且还幸运地避开了一次可能发生在自己身上的灾难。 最终,关于“ 一个人到了三十岁,应该是什么状态”这个问题,她也有了自己的答案,...

Vol.55 三十而已的60天环游世界-宝莱坞、AC米兰和埃塞尔比亚的一粒种子 26.10.2020

2017年,小欣30岁,也和自己工作的“穷游网”有了七年之痒。 她计划了一场60天环游世界的旅行。 这是一场艰苦的长途旅行,在每一个意向目的地,小欣也计划跟当地人有更深入的接触,“去到更多的地方,当我抛出‘一个人到了30岁会是什么样的状态',他们会用什么方式来给我一个解答”。于是,她从北京出发,第一站选择了印度孟买,先学习跳印度舞,又千方百计联系到了一位“十八线宝莱坞”演员,还和他在农庄里共度两日时光;然后,她飞赴东...

Vol.54|澳大利亚| 打工旅行搬砖记 - 沙发奇遇、三步口诀和大堡礁水下世界 19.10.2020

“打工旅行”就是在满足一定条件后,比如语言、教育程度和财力等等,去往开放打工度假签证的国家,边旅行边打工的一种形式。对中国开放打工度假签证的,最早是新西兰,然后是澳大利亚,去这两个国家边旅行边打工,也成为年轻人里比较流行的一种生活方式了。很多人都因为这种方式而“改命”。 2015年在大洋洲旅行时,也见到了不少打工度假的大陆人、香港人和台湾的年轻人,说实话,我挺羡慕这些年轻人的机遇和勇气,能以这样的方式来度...

Vol.53|墨西哥|亡灵节夜的墓园- 哈拉帕、闺蜜、Taco和康有为的墨西哥梦 06.10.2020

阿兹特克人有一个传说:人死后,会去到一颗星星上。也就是说,你的这一段旅程结束了,即将开始下一段。所以,他们不惧怕死亡,也不惧怕衰老。 对死亡的态度,一定程度上塑造了墨西哥人性格和他们的生活习惯。比如,世人皆知的以欢乐庆祝为主调的亡灵节。 “他们带 我去参加亡灵节,在哈拉 帕旁边一个据说是保留传统最完整的小城,还带我去了墓园。 ”娜娜说,“我看到人们在那里唱歌,不光给自家逝去的人唱,也给别人家的唱”。 娜娜在...

Vol.52|西藏|躺在藏毯上的人-格桑扎西、911、孤岛文化和金珠西路102号 28.09.2020

一条藏毯,连接起了新拉萨人、藏地传奇人物和一个个手工艺人们。 山坡上有两只牦牛,一只老牦牛,一只小牦牛。山坡下面呢,有一群美丽的母牦牛。小牦牛就跟老牦牛说,我要冲下去,找一个女朋友。老牦牛说,不要急,慢慢走,都是你的。 “我性格特别急,”王员外说,“格桑扎西老爷子就给我讲了这样一个故事,有意思吧?” 2015年,尚在卡塔尔航空公司任职的王员外,是个25岁的“性格急但有执行力的”年轻人,他只身远赴纽约“面试”,面试...

Vol.51|意大利|在威尼斯被鸽了的行为艺术 - 金狮、面具和蔡国强的烟火 21.09.2020

在威尼斯双年展的主展厅外,我做了一个即兴的行为艺术。 这里是马克·波罗的故乡,这里有萨翁笔下的《威尼斯商人》,这里有世界上最早的银行、第一张支票,这里有欧洲歌剧殿堂凤凰剧院,这里是古典音乐的重要源起——威尼斯,不仅是意大利的明珠,也是全世界最著名的水上城市。 本期的壮游者依然是艺术工作者飞飞,对于她来说,威尼斯不仅是看景,还有艺术,威尼斯双年展和威尼斯电影节是怎么来的?有什么地位?如何去欣赏当代...

Vol.50|美国|从66号公路到垮掉的一代-迁徙、汉堡、达摩流浪者和追随的嬉皮士 08.09.2020

1910年代的“好路运动”,1930年代大萧条期迁徙之路,在《愤怒的葡萄》中出现的逃离烟尘碗和其作者所说的“母亲之路”,二战中伟大一代的的光荣之路,二战后,《在路上》的凯鲁亚克和美国的垮掉的一代——这些历史故事,都在66号公路 这条 从芝加哥到洛杉矶、总长3900多公里的大斜角公路上一一上演。 本期的壮游者是旅行作家刘笑嘉,她曾单人独车历时13天完成这段公路旅行,这一路该如何安排行程?西部世界和淘金小镇什么样?有哪些印象...

Vol.49|夜谈|与达尔文同游南美-美洲狮肉、加拉帕格斯、200年前的霍乱与现下的病毒 01.09.2020

南美、进化论、霍乱和新冠,从19世纪的壮游看当下生活。 自1831年 12月始,达尔文登上了英国海军舰艇小猎犬号,开始了为期5年的科学考察之旅。这五年间,他们4次横渡大西洋,探访了南美洲大陆及东西岸的岛屿,也深入到太平洋和印度洋,并对沿途的生物、地质现象、风土人情进行了详细的考察。达尔文的生物进化论的思想,正是在这一次“壮游”中孕育产生的。这次航海,被称为人类历史上最重要的航海考察之一。在Online College网站列出...

Vol.48|日本|祭中看神,心中看鬼 - 花火、萌妖、灵异事件和古事记里的东瀛 24.08.2020

日本的“祭”有哪些特点?什么由来?为何盛产灵异故事?妖怪又为什么这么萌?在这里,品味日本。 本期我们将再次领略日本文化和风景。在第 45 期节目中, 久居日本的酒徒还有 Jolin ,用街头巷尾最平常的居酒屋这个角度,切入日本,通过食物和人的关系,带我们了解了日本社会的一个碎片。本期,Jolin再次做客壮游者,这次,她将从日本大受游客欢迎的“祭”开始,带领我们从《古事记》里的神话、神道教的形成去了解“祭”以及“天皇”等的由...

Vol.47|夜谈| 怎不忆少年逍遥游 - 春游、离家出走、呼唤外星人和江南行的“复仇” 12.08.2020

在北京房山区大石河畔,我和女朋友贝贝席地而坐,和着蝉鸣,即兴录制了这期热别的节目。我们聊了聊小时候的“旅行”——春游、方便面、茶叶蛋和火腿肠;也聊了聊离家出走的经历,一个要去呼唤外星人,一个要去少林寺;我们也聊了聊被父母带出去看世界的经历、他们的伴手礼。在我们成年后,也会带着父母出行,那是一种回馈,也是一种“反向教育”。于我,带父母出游更是一种最佳的交流方式,也是对不再严厉的父亲、对少年压抑的一种“复仇”...

vol.179 那些让你爱上一个国家的街头美食 10.08.2020

主播: 刘旸教主 @ 刘旸教主单口喜剧 六兽 @ 六兽 宋万博 @ 硬核喜剧宋万博 无聊斋@无聊斋FM (公众号:无聊斋、单立人喜剧)   嘉宾 杨哥 @ 壮游者 - 杨 (公众号:自游记,播客:壮游者)   去各个国家旅行的时候,我们很难因为一道昂贵的名菜爱上这个国家。没有人会因为鹅肝眷恋法国之旅,但一份可丽饼会让你经常怀念法兰西。墨西哥的 taco ,越南的一碗粉,中东的一串烤肉,南极的一份企鹅(不是!),都会成为你心...

Vol.46|读书| 你看到的山川带字幕吗? 【西夏酒馆X壮游者】联合制作 04.08.2020

与年读500+本书的伊夏,聊聊与旅行有关的书籍。 本期是“西夏电台X壮游者”的串台节目,我们的目的地是“书架”,也是更自由、更广阔的世界。 因为疫情,这半年间,竟然成为我近20年来单位时间读书最多的时候,也重新找到了读书的乐趣。因为不能自由出行,只能在书架上神游世界——这很过瘾,不受时间和空间的限制,可以随心所欲,可以对话古今。甚至,不用承受舟车劳顿。 所以,我和伊夏从原点、作家、异文化、文理科、人类学视角和逆旅...

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